關(guān)于冬季寶寶的營(yíng)養(yǎng)保健
冬天里，三類寶寶尤其需要進(jìn)補(bǔ)：軀體和精神發(fā)育緩慢的寶寶；平時(shí)體弱多病、害怕寒冷的寶寶；消化功能差、食欲不振、容易腹瀉的寶寶。關(guān)于滋補(bǔ)，一年四季應(yīng)有不同的側(cè)重。在嚴(yán)寒的冬季，特別適合于溫補(bǔ)。
冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高，熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。需要注意維生素的補(bǔ)充。還要注意補(bǔ)充礦物質(zhì)，有醫(yī)學(xué)研究表明，如果體內(nèi)缺乏無(wú)機(jī)鹽，身體就會(huì)容易產(chǎn)生怕冷的感覺(jué)。因此要幫小朋友御寒就要多給小朋友吃富含礦物質(zhì)的食物。富含維生素、礦物質(zhì)的食物有蔬菜、水果和各種粗糧。需要注意的是，寶寶冬季不宜進(jìn)補(bǔ)，因?yàn)閮和幱谏L(zhǎng)發(fā)育旺盛的階段，陽(yáng)氣本身就盛，不適當(dāng)?shù)倪M(jìn)服補(bǔ)藥，不但起不到保健作用反而會(huì)對(duì)身體造成損害。
而寶寶吃東西弄臟的衣物一定要注意除菌，因?yàn)橐挛锷厦娴挠蜐n污漬在空氣的.作用下會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，容易滋生細(xì)菌。因此寶寶衣物一天內(nèi)也要常換洗，且注意衣物的除菌，選擇除菌能力強(qiáng)且溫和的洗衣液非常重要。
清洗寶寶衣物Tips：
1、對(duì)于寶寶的衣服，要常洗常換，臟了要及時(shí)更換，及時(shí)清洗和做好除菌消毒。
2、寶寶的衣物不應(yīng)與大人的衣物混洗，如果是內(nèi)衣和外衣同洗，也要先洗內(nèi)衣，再洗外衣，并且注意不要同時(shí)將它們浸泡在一起。
3、 寶寶的衣服買回后，一定要先清洗，然后再給寶寶穿用。因?yàn)橐路圃爝^(guò)程中有可能殘留部分有害物質(zhì)。清洗寶寶的衣物前，應(yīng)仔細(xì)閱讀衣服上的標(biāo)識(shí)，注意清洗衣物所需的水溫、能否用洗衣機(jī)清洗、是否需要熨燙等。
4、專家指出：嬰兒的衣物用洗衣液洗比較好。三歲以前寶寶的衣服手洗，三歲以后寶寶的衣服可以放進(jìn)洗衣機(jī)洗。同時(shí)不應(yīng)只注重寶寶衣物的清洗，要同時(shí)關(guān)注大人衣物的清洗除菌。如碧浪舒膚佳2合1系列產(chǎn)品，它能達(dá)到99%的除菌效果，且溫和低泡無(wú)殘留，因?yàn)榧胰私?jīng)常擁抱寶寶的過(guò)程中，每次的擁抱相當(dāng)于百萬(wàn)的細(xì)菌同時(shí)擁抱寶寶，這些細(xì)菌有可能會(huì)傷害到寶寶，碧浪舒膚佳2合1洗衣液同時(shí)也適用內(nèi)衣物和寶寶的衣服，適合全家人使用。
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