怎么給寶寶營(yíng)養(yǎng)
一、奶粉喂養(yǎng)注意事項(xiàng)
1、奶溫要適當(dāng)，如果一次不小心將寶寶燙傷，寶寶會(huì)產(chǎn)生吃奶懼怕的心理，以后都很難讓他接受奶瓶了。
2、奶嘴選擇，現(xiàn)在市面上主流奶嘴的材質(zhì)為硅膠和硒膠兩種，這兩種中，硅膠奶嘴便宜，但使用時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)，就會(huì)變硬。而硒膠奶嘴價(jià)格較貴，但使用時(shí)間較長(zhǎng)，不會(huì)變硬。如果你是選用前一種，建議一個(gè)星期更換一次奶嘴。另外奶嘴有十字和圓孔之分，市面上圓孔為吃奶用的，十字一般為吃果汗類的，可是在我兒子八個(gè)月斷母乳時(shí)，我給他使用圓孔奶嘴時(shí)，他也是拒吃，因?yàn)榱魉偬�，小孔的又吸不到，最后改用十字奶嘴，他就欣然接受了。所以你可以各買一種奶嘴給他吃吃看。
3、抱的姿勢(shì)不對(duì)，讓嬰兒感覺很不舒服，或者吃起來很費(fèi)力，就不愿吃了，一般正確為寶寶45度斜臥，奶瓶與寶寶的頭呈45度，這時(shí)奶的流速不會(huì)過快，寶寶也比較舒適。
4、給嬰兒喂奶時(shí)面帶笑容，讓他知道，吃奶是一件快樂的事，不要一拿給他奶瓶，就極不耐煩，大呼小叫，讓他立刻沒了胃口。
5、可以試著一邊喂奶，一邊唱歌給他聽，可以讓他轉(zhuǎn)移注意力，不自覺的就接受吃奶，不過這個(gè)辦法不可經(jīng)常使用，因?yàn)槿绻B(yǎng)成習(xí)慣可不好。在他樂意接受吃奶后就可停用了。
6、不要為了讓他吃奶，怕他哭而用力搖或抖動(dòng)?jì)雰�，一般老人�?huì)這樣做，這樣以后喂奶就會(huì)很吃力，每次都要抖，而且對(duì)寶寶消化系統(tǒng)不利。
7、在給寶寶吃奶前做好準(zhǔn)備工作，先把尿，最好一次性喂完，不要喂了一會(huì)，又去干別的事，總是這樣折騰，寶寶也沒什么心情吃奶了。
二、如何給寶寶初乳
一般分娩以后，新媽媽最初分泌的乳汁叫初乳。有些地方的舊風(fēng)俗主張，要把產(chǎn)后頭幾天分泌出的少量黃灰色奶汁擠出來扔掉，這樣做會(huì)扔掉了天然免疫的寶貝。
初乳，因?yàn)楦缓瑡寢寧Ыo嬰兒的第一次免疫物質(zhì)，被現(xiàn)代圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)研究譽(yù)做免疫“黃金”。
初乳雖然分泌量不多，但濃度很高，顏色類似黃油。與成熟乳相比較，初乳中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂溶性維生素、納和鋅。還含有人體所需的各種酶類、抗氧化劑等。相對(duì)而言，初乳含乳糖、脂肪、水溶性維生素較少。初乳中IgA可以覆蓋在嬰兒未成熟的腸道表面，阻止細(xì)菌、病毒的附著。初乳還有促脂類排泄作用，減少黃疸的發(fā)生。
所以，初乳被人們譽(yù)為“第一次免疫”，媽媽一定要抓住給孩子喂養(yǎng)初乳的機(jī)會(huì)，不要錯(cuò)過對(duì)寶寶的第一次免疫抗體輸入。
據(jù)人們對(duì)產(chǎn)后1～16天初乳營(yíng)養(yǎng)成份分析表明，初乳中免疫球蛋白含量很高，還含有大量新生兒體內(nèi)缺少的免疫物質(zhì)，如中性料細(xì)胞、巨噬細(xì)胞和淋巴細(xì)胞，它們有直接吞噬微生物、參與免疫反應(yīng)的功能，能增加寶寶的免疫力。母乳喂養(yǎng)，可以使新生兒在出生后一段時(shí)間內(nèi)具有防感染能力。
此外，早產(chǎn)媽媽分泌的初乳，還具有最適合喂養(yǎng)自己早產(chǎn)兒的的特點(diǎn)。如早產(chǎn)乳乳糖較少，蛋白質(zhì)、IgA、乳鐵蛋白較多，最適合早產(chǎn)兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，千萬不要忽視。
三、關(guān)于奶粉的一些問題
1、怎樣判斷是否適應(yīng)寶寶
如何來判斷孩子是否適應(yīng)配方奶粉，看寶寶每天攝入的量，比如4個(gè)月的孩子沒有母乳純?nèi)斯の桂B(yǎng)，一次喂奶140毫升，他能吃到130毫升左右，大便每天一次，沒有嘔吐那就說明適應(yīng)該配方奶粉，如果孩子4個(gè)月攝入量不到80毫升，大便每天2到3次，伴有嘔吐，說明寶寶不適應(yīng)該種配方奶粉，在這種情況下可以更換配方奶粉。
如果沒吃飽，大便有可能成綠色。觀察寶寶的狀態(tài)。如果寶寶情緒很好，不煩躁，心情愉悅，睡眠也正常[1]，應(yīng)該說并不處于饑餓狀態(tài)。寶寶只要大便不硬就正常。你家寶寶挺好的。寶寶體重正常增長(zhǎng)，不必太擔(dān)心，應(yīng)該是沒有問題的。一般清淡口味的奶粉更適合寶寶，愛怡樂奶粉就是我家寶寶喝的不錯(cuò)的一類。兩頓奶之間喂一次水，每次30CC左右，如果寶寶不愛喝水，至少10CC要喝掉。定時(shí)喂寶寶，兩個(gè)小時(shí)左右一次，他睡著也會(huì)吃的。
2、寶寶不愛喝奶粉怎么辦
好多的孩子不太愿意喝奶粉，可能斷了母乳孩子就開始挑食了。一個(gè)是奶的味道跟母乳的成份不同，另外一個(gè)是奶嘴有硅膠的奶嘴太硬了，您看一下是不是這兩個(gè)問題。除了這兩個(gè)問題，孩子會(huì)慢慢愛喝的。如果您的母乳一點(diǎn)都不夠，一次只有20到30毫升，如果超過4個(gè)月以上，您可以給孩子斷了，按部就班地進(jìn)行人工喂養(yǎng)。如果不是20、30毫升，您的母乳還是挺多的，您盡量母乳喂養(yǎng)，奶粉挑和母乳的口味是一樣的，含的成份是一樣的，寶寶就會(huì)好一些。
3、母乳寶寶怎樣接受奶粉
吃母乳的孩子改喂配方奶有的孩子是比較困難的，可以嘗試一下：把奶調(diào)得稀一點(diǎn)，饑餓時(shí)先喂奶再吃飯；母親不在時(shí)，由其他人喂奶粉；不強(qiáng)迫寶寶吃奶粉，奶粉可適當(dāng)涼一點(diǎn)；可用小勺、杯子喂奶粉，總之哪個(gè)辦法適合您的寶寶就選擇哪個(gè)辦法。晚上不睡整夜覺可逐漸減少夜間喂奶次數(shù)至斷掉夜奶。
如果你的寶寶六個(gè)月大，可以先把母乳擠出來放在奶瓶中讓寶寶吸，讓寶寶對(duì)奶瓶和奶粉有個(gè)適應(yīng)的過程，慢慢培養(yǎng)寶寶使用奶瓶和喝奶粉的習(xí)慣。人工喂養(yǎng)前不要給寶寶任何吃的或者喝的，直到孩子有饑餓感時(shí)再喂。另外，最好選擇寶寶情緒比較好或迷迷糊糊想睡覺時(shí)喂，寶寶比較容易接受。不同的奶粉口味不同，您的.寶寶可能對(duì)口味比較挑剔，多嘗試幾種牌子的奶粉，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶喜歡的奶粉類型。嘗試不同的奶嘴。找一個(gè)接近母乳實(shí)感的仿真奶嘴。
在奶粉的選擇上每個(gè)家庭的經(jīng)濟(jì)條件不同，顧所以購買需求也不一樣，像目前在國(guó)內(nèi)的品牌也較為多受奶粉事件很大一部分媽媽選擇國(guó)外的奶粉品牌，但同樣存在同樣的問題。國(guó)內(nèi)品牌一直有良好口碑的如太子樂公司為了保證消費(fèi)者能吃到放心的產(chǎn)品，對(duì)所有的原料、半成品、成品每一批都要進(jìn)行嚴(yán)格檢驗(yàn)。制定了高于國(guó)家的內(nèi)控標(biāo)準(zhǔn)，凡是不合格的原料一律禁止入廠，不合格的產(chǎn)品絕不許出廠！太子公司生產(chǎn)的每一罐產(chǎn)品都是安全、合格、讓消費(fèi)者放心的。在配方上進(jìn)行了精心的研發(fā)，根據(jù)不同人群的需要，添加多種微量元素和維生素。在工藝上進(jìn)行了調(diào)整，采用微膠囊包埋技術(shù)使一些復(fù)合維生素、核苷酸、AA、DHA等營(yíng)養(yǎng)成分不被加工破壞，從而滿足了嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求。
如果你的寶寶十一個(gè)月大，不喜歡吃配方奶粉的話，您可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)稀一些，可能是寶寶對(duì)味道的不適應(yīng)，可以試著變換一下口味，使寶寶慢慢接受。另外寶寶的輔食也要豐富，給予稠粥、爛飯、面條、蛋羹、魚泥、肝泥、豆腐、碎菜等，變換不同的口味，使寶寶喜歡吃。斷奶是一個(gè)過程，不要急于求成。
4、寶寶不吃奶粉可以嘗試酸奶或者奶酪
因?yàn)樗械木S生素C容易使蛋白質(zhì)變質(zhì)，喝原味的，如果有條件的最好自制，因?yàn)槭惺鄣乃崮烫砑恿诉^量的蔗糖和穩(wěn)定劑。配方奶粉還是要喝的，如果每天能夠喝500毫升的配方奶是最好的，如果喝不夠，你可以給其添加一些兒童奶酪以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣元素的不足，體重在正常范圍內(nèi)，不用擔(dān)心。
四、關(guān)于輔食的各種情況
1、什么時(shí)候加輔食
寶寶四個(gè)月以前，母乳或嬰兒配方奶粉已足夠嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需求。但隨著嬰兒的長(zhǎng)大，母乳及配方奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分已不足寶寶成長(zhǎng)所需，所以為了寶寶有充足的營(yíng)養(yǎng)，必須適時(shí)地給他們添加輔食。太晚添加輔食易造成嬰兒營(yíng)養(yǎng)不良、排便困難和長(zhǎng)大后對(duì)各類食物的不易接受。過早添加輔食也不行：高蛋白質(zhì)的食物會(huì)造成寶寶腎臟負(fù)擔(dān)過重，脂肪類食品則可能使寶寶因吸收不良引起腹瀉，碳水化合物又會(huì)導(dǎo)致寶寶肥胖。
那么，什么時(shí)候加輔食呢？小于四個(gè)月的嬰兒只有吸吮、吞咽反射及舌頭移動(dòng)的簡(jiǎn)單動(dòng)作，且胃容量有限、腎臟功能未發(fā)展成熟，只能給予母乳或嬰兒配方奶粉，而4—6個(gè)月的嬰兒，嘴唇肌肉和舌頭的運(yùn)動(dòng)已較靈活，分解淀粉、脂肪的酵素也已發(fā)育成熟，所以，從四個(gè)月開始給寶寶添加輔食是最適宜的。
2、如何判斷寶寶是否需要添加輔食
1、開始對(duì)大人吃飯感興趣。大人咀嚼的時(shí)候，寶寶會(huì)盯著你看，有時(shí)候小嘴還會(huì)發(fā)出“吧唧”聲，像只小饞貓。
3、孩子吃奶已經(jīng)基本形成了規(guī)律，比如每次喂奶間隔時(shí)間大約為4小時(shí)，每日喂奶5次左右。
2、會(huì)用小勺進(jìn)食了。當(dāng)你把一小勺泥糊狀食物放到他嘴里，他已經(jīng)能夠順利地咽下去。
這種情況的出現(xiàn)基本上就可以斷定孩子需要添加輔食了。也就是進(jìn)入了通常所說的嬰兒食物添加期。這是指嬰兒由液體食物喂養(yǎng)為主向固體食物喂養(yǎng)為主過渡的一段時(shí)期。在這一時(shí)期內(nèi)液體食物——母乳和配方奶，仍應(yīng)是嬰兒每日營(yíng)養(yǎng)的主要來源，而泥糊狀食物則是過渡的載體，是必須添加的食物。
3、針對(duì)寶寶的月份添加輔食
根據(jù)不同的月份，有不同的輔助食品：
4個(gè)月：每天魚肝油4滴(4個(gè)月至12個(gè)月每天魚肝油均為4滴)，除菜水、果汁外，應(yīng)添加1/4個(gè)蛋黃，開水調(diào)成流食喂；也可添加市售雞子黃速溶純蛋黃粉。
5個(gè)月：除菜水、果汁外，蛋黃增至1/2個(gè)，用開水調(diào)成泥狀喂，另外增加菜泥，在菜泥中可加數(shù)滴燒熟后的植物油，攪拌后喂。
6個(gè)月：除菜水、果汁外，蛋黃增至1個(gè)，可添加爛粥、碎菜、水果泥(蘋果泥或香蕉泥等)，可在碎菜中加少量植物油。
7～9個(gè)月：可吃一個(gè)整雞蛋，另外添加肉末、肝泥或魚泥，添加粥或面條、豆腐、碎菜、餅干、面包或饅頭干，少量植物油拌入肉末、魚泥或碎菜中烹調(diào)。
10～12個(gè)月時(shí)除肉末、肝泥、魚泥、雞蛋外，可添加碎蝦仁、爛飯、面條、餃子、餛飩、包子、碎菜(胡蘿卜泥、芹菜末等)、豆腐、水果、餅干、饅頭干、蛋糕、點(diǎn)心等。
4、適量補(bǔ)充氨基酸
氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本結(jié)構(gòu)單位,能夠?yàn)闄C(jī)體和大腦提供能量,是一切生命物質(zhì)之源。
如果人體缺乏任何一種必需氨基酸，就可導(dǎo)致生理功能異常，影響抗體代謝的正常進(jìn)行，最后導(dǎo)致疾病。同樣，如果人體內(nèi)缺乏某些非必需氨基酸，會(huì)產(chǎn)生抗體代謝障礙。氨基酸在人體中的存在，不僅提供了合成蛋白質(zhì)的重要原料，而且對(duì)于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、進(jìn)行正常代謝、維持生命提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。
組氨酸:促進(jìn)寶寶的免疫系統(tǒng)功能盡早完善,強(qiáng)化生理性代謝機(jī)能,穩(wěn)定體內(nèi)蛋白質(zhì)的利用節(jié)奏,促進(jìn)寶寶機(jī)體發(fā)育
精氨酸:被稱為“大腦食糧”因?yàn)樗茉鰪?qiáng)記憶能力，提高記憶商數(shù)。
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