用顏色緩解心理壓力
在古代許多人相信顏色具有某種魔力，在今天科學(xué)家也認(rèn)為顏色與人的大腦有著某種聯(lián)系，以下7種色彩，讓乏味跟你的說(shuō)拜拜，還自己一個(gè)好心情！
1. 黃色
黃色給人輕快、透明、充滿(mǎn)希望的心理暗示，堪稱(chēng)健康陽(yáng)光色。
2. 綠色
綠色總會(huì)被人們，拿來(lái)跟“鮮活的生命”跟“金錢(qián)財(cái)富”掛上鉤。
3. 紫色
紫色由溫暖的紅色和冷靜的藍(lán)色調(diào)和而成，是極佳的刺激色。
4. 藍(lán)色
藍(lán)色可以改善心情、提高睡眠質(zhì)量。
5. 青色
青色屬木，主東方春氣，寓意無(wú)限生機(jī)。青色確實(shí)有改善心情之效。
6. 粉色
粉色在水粉中，用紅色和白色合成，與愛(ài)情和浪漫有關(guān)。
7. 紅色
紅色是與熱量、活力、喜慶息息相關(guān)的情緒調(diào)節(jié)色。
那么，如何在日常生活中利用這些顏色來(lái)調(diào)節(jié)自己的心情呢？不妨參考以下的意見(jiàn)。
客廳——白色顯得敞亮
白色、乳白色和象牙色這三種顏色不僅搭配比較容易，還有放大空間感的功能。
臥室——綠色使人安寧
淡綠色系，可以緩解精神上的緊張感和肉體上的疼痛感，沒(méi)有壓迫感，同時(shí)不會(huì)產(chǎn)生溫度差異的感覺(jué)，即使大量使用，也不會(huì)有“冰冷”的印象。
書(shū)房——藍(lán)色突出靜雅
藍(lán)色，可以穩(wěn)定人的`精神狀態(tài)，還可以降低血壓、平穩(wěn)呼吸，使肌肉得到放松。
餐廳——橙色調(diào)動(dòng)食欲
橙色這樣的色彩給人溫暖、歡快的印象，能刺激食欲，提高進(jìn)餐者的興致。接待客人時(shí)，也可以用橙色射燈使光線(xiàn)集中在餐桌上，營(yíng)造高貴、典雅的氛圍。
俗話(huà)說(shuō)：人靠衣裝。如果我們穿著自己喜歡的衣服就會(huì)帶來(lái)心情的明朗和愉悅，衣服是能夠給我們的生活帶來(lái)驚喜的。如果我們穿著鮮艷的衣服，那么我們的情緒就會(huì)積極向上，我們的抑郁情緒就會(huì)有所緩解。
暖色系的衣服
所指的暖色系衣服是指紅、橘、鮮黃之類(lèi)的，這些顏色可以在陰冷的秋冬帶來(lái)些許暖意，不只是你的心情會(huì)變好，即使身旁的朋友或同事也能跟著感染這樣的溫暖喔！不過(guò)可惜的是這幾種顏色好象都不能穿去上班，因?yàn)闀?huì)很像要登臺(tái)作秀一般，所以我想了一個(gè)變通的方法，先賣(mài)個(gè)關(guān)子等到文章的結(jié)尾再告訴你啰！
紫色與銀色
想要來(lái)點(diǎn)特立獨(dú)行、卻又想讓異性對(duì)你充滿(mǎn)探索的感覺(jué)嗎？深紫色的衣服可以營(yíng)造出這樣的感覺(jué)喔！至于銀色當(dāng)然不大可能拿來(lái)穿在身上，所以挑選一副銀灰色的墨鏡就成啦！讓你看上去就是擁有一種未來(lái)小子的感覺(jué)。
海軍藍(lán)與卡其色
如果你想要給他人或自己一種靜下來(lái)的感覺(jué)，那幺非要穿上海軍藍(lán)啰！這個(gè)顏色挺適合穿去面對(duì)有長(zhǎng)輩的場(chǎng)合，譬如公司的上級(jí)主管，所以面試的時(shí)候就可以挑選這個(gè)顏色。而卡其色可以給人溫暖容易親近的感覺(jué)，參加陌生人很多的聚會(huì)，想要營(yíng)造個(gè)人親和力，那幺卡其色就是最佳選擇。
【用顏色緩解心理壓力】相關(guān)文章：
用顏色來(lái)緩解壓力12-23
關(guān)于緩解心理壓力11-25
緩解心理壓力的措施01-18
緩解心理壓力的技巧11-16
緩解心理壓力的運(yùn)動(dòng)12-01
緩解心理壓力的方式12-04
如何緩解心理壓力12-04
緩解女生心理壓力11-09