2018大慶中考體育考試最快什么時候
全國的中考體育考試集中現(xiàn)在4月下旬到5月上旬，那么2018年大慶中考體育最快什么考呢?下面是小編為大家整理的.大慶中考體育考試最快時間，希望大家喜歡!
2018大慶中考體育考試最快時間
2018大慶中考體育考試時間情況尚未公布，待公布之后小編會第一時間更新!
大慶中考體育考試項目
中考體育的考試分值依然是100分，其中畢業(yè)升學(xué)統(tǒng)一考試為60分、日�？己藵M分為40分(每學(xué)年10分)。男子1000米跑、女子800米跑為必考項目，一分鐘跳繩、擲實心球、立定跳遠(yuǎn)可“三選二”。
參加體育考試，考生不許穿釘子鞋;跳繩由考生自備，繩體不透明即可;因正當(dāng)理由缺考，可申請一次補考;肢體殘疾考生申請免考需要現(xiàn)場驗證。
大慶中考體育考試規(guī)則
中考體育考試除了平時訓(xùn)練好，還需要注意考試規(guī)則，因為考試時一旦犯規(guī)了，就相當(dāng)于前功盡棄了。下面這些項目的測試過程中，有些細(xì)節(jié)如果考生不加以注意，可能會大大影響成績，甚至得零分，千萬千萬要記住!
800米或1000米跑，嚴(yán)禁穿越操場或跑內(nèi)圈。
測試途中嚴(yán)禁穿越操場或跑內(nèi)圈，否則立即取消考生成績，以零分計。
一分鐘跳繩，考生不允許踩踏傳感接口部位，考生不在感應(yīng)區(qū)域內(nèi)測試不計成績。
考生一定要在跳繩感應(yīng)板感應(yīng)區(qū)域內(nèi)進(jìn)行跳繩測試。每跳一次，同時搖繩一回環(huán)，即從身后開始，繞身體一周，繩過腳為一次。跳繩時絆腳，該次不計數(shù)，測試?yán)^續(xù)進(jìn)行并延續(xù)計數(shù)�？忌_始跳繩時，儀器自動啟動計時，一分鐘后儀器自動停止計時，測試結(jié)束。每人測試一次。記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)，精確到個位。
立定跳遠(yuǎn)，腳尖不得踩線，原地兩腳同時起跳，不得有墊步或連跳動作，每次跳完后應(yīng)向前走離跳遠(yuǎn)測試區(qū)，不得向后或從兩側(cè)離開。
考生兩腳自然平行開立站在起跳線后，腳尖不得踩線，每人連續(xù)跳三次，取最好成績。記錄以厘米為單位。
三級連續(xù)蛙跳，出現(xiàn)動作故意停頓均作失敗。
兩腳自然平行開立在起跳線后，腳尖不得踩線，原地兩腳同時起跳同時落地，連續(xù)跳三次。中途凡手撐地、坐地、腳掌向前滑動、離地及出現(xiàn)動作故意停頓均作失敗。
擲實心球，考生需原地投擲，不能有助跑或起跳。否則，該次投擲為犯規(guī)。將球投出后，應(yīng)保持身體平衡，如因未站穩(wěn)而進(jìn)入防犯規(guī)區(qū)域，則該次測試犯規(guī)。考生必須將實心球投擲到測試區(qū)域內(nèi)，投入至區(qū)域外不計成績。
推鉛球，不得將鉛球移至肩下或后拋擲，球出手后，腳不得踏在圈線(或抵踐板口)上，身體各部位不得觸圈外地面。
仰臥起坐，在測試過程中不得左右搖擺，借助肘部撐墊的力量起坐。遇仰臥時上肢軀干未與測試平墊平行接觸不計數(shù);起坐時上肢軀干未與測試平墊角度超過90°的不計數(shù)。
坐位體前屈，考生向前推游標(biāo)時兩腿不能彎曲，應(yīng)勻速向前推動游標(biāo)，不得突然發(fā)力，不得扳動測量游標(biāo)，以免損壞。
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