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北京中考體育考什么科目
歷年來(lái)參加體育中考的考生在進(jìn)行備戰(zhàn)前的第一件要做的事就是了解中考體育要考哪些項(xiàng)目。下面是小編為大家整理的.中考北京體育考試項(xiàng)目，希望大家喜歡!
北京中考體育考試項(xiàng)目
(一)男生
1.1000米，必考項(xiàng)目。
2.引體向上或原地正面擲實(shí)心球(以下簡(jiǎn)稱"實(shí)心球")，考生從兩個(gè)項(xiàng)目中選擇一個(gè)。
3.足球運(yùn)球繞標(biāo)志物(以下簡(jiǎn)稱"足球")、排球墊球(以下簡(jiǎn)稱"排球")、籃球運(yùn)球繞標(biāo)志物(以下簡(jiǎn)稱"籃球")，考生從三個(gè)項(xiàng)目中選擇一個(gè)。
(二)女生
1.800米，必考項(xiàng)目。
2.一分鐘仰臥起坐(以下簡(jiǎn)稱"仰臥起坐")或?qū)嵭那颍忌鷱膬蓚�(gè)項(xiàng)目中選擇一個(gè)。
3.足球、排球、籃球，考生從三個(gè)項(xiàng)目中選擇一個(gè)。
學(xué)校和任課教師要提前指導(dǎo)學(xué)生做好考試項(xiàng)目的選擇。體育考試報(bào)名結(jié)束后，考試項(xiàng)目不能更改。
可以申請(qǐng)中考體育緩考的特殊情形
不能在規(guī)定時(shí)間參加現(xiàn)場(chǎng)體育考試者，可以申請(qǐng)緩考。緩考的考生必須在進(jìn)入考場(chǎng)前辦理手續(xù);考生進(jìn)入考場(chǎng)后，不得申請(qǐng)緩考。不同類別考生的緩考手續(xù)辦理要求如下：
第一，女生特殊生理期。填寫(xiě)《2018年初中畢業(yè)升學(xué)體育現(xiàn)場(chǎng)考試緩考申請(qǐng)表》，緩考考生、學(xué)校醫(yī)務(wù)人員和學(xué)校負(fù)責(zé)人均須簽字，經(jīng)區(qū)體育考試領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)人簽字同意。
第二，考生臨時(shí)傷病。辦理程序同上，但必須出具區(qū)級(jí)及以上醫(yī)療部門(mén)的診斷證明。
北京中考體育考試規(guī)則
1.1000米和800米
(1)站立式起跑�；⌒纹鹋芫�出發(fā)，起跑口令發(fā)出前越過(guò)起跑線為犯規(guī)。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進(jìn)跑道左側(cè)跑道線，不得推、拉、阻擋他人跑進(jìn)，不得由他人帶跑。
(2)考生跑完全程，按秒表記錄的分、秒記錄成績(jī)，不足一秒不計(jì)取�？忌�15人編為一組，每個(gè)考生一次考試機(jī)會(huì).
2.籃球往返運(yùn)球
(1)場(chǎng)地器材
測(cè)試場(chǎng)地長(zhǎng)20米，寬7米。起點(diǎn)線后5米處開(kāi)始設(shè)置標(biāo)志桿，每排設(shè)置兩根，各排標(biāo)志桿底座中心點(diǎn)之間相距3米，共設(shè)5排;每排的兩根標(biāo)志桿底座中心點(diǎn)之間相距1米，距同側(cè)邊線3米。
測(cè)試器材包括秒表、發(fā)令哨、30米卷尺、標(biāo)志桿10根(桿高不低于1.2米)、籃球(符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn))。
(2)測(cè)試方法
受試者在起(終)點(diǎn)線后，持球站立，聽(tīng)到出發(fā)口令后，按圖中箭頭所示方向運(yùn)球依次過(guò)桿。發(fā)令員發(fā)令后開(kāi)表計(jì)時(shí)，受試者與球均返回起(終)點(diǎn)線時(shí)方可停表，計(jì)時(shí)結(jié)束。每名考生有兩次測(cè)試機(jī)會(huì)，記錄其中成績(jī)最好的一次。以秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位，小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)非.
(3)注意事項(xiàng)
①運(yùn)球過(guò)程中籃球脫手后，如球仍在測(cè)試場(chǎng)地內(nèi)，受試者可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運(yùn)球，計(jì)時(shí)不停表。
�、跍y(cè)試過(guò)程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績(jī)：出發(fā)時(shí)搶跑，運(yùn)球過(guò)程中雙手同時(shí)觸球、膝蓋以下身體部位觸球、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、人或球出測(cè)試區(qū)域、未按要求完成全程路線、通過(guò)終點(diǎn)時(shí)人球分離。
�、凼茉囌哂袃纱螠y(cè)試機(jī)會(huì)，兩次犯規(guī)無(wú)成績(jī)者，只可再增加一次測(cè)試機(jī)會(huì)。
3.擲實(shí)心球
(1)考生面對(duì)投擲方向，兩腳前后(或左右)站立于投擲線后，雙手持球至頭上方稍后仰，采用原地的方式將球向前擲出，球出手的同時(shí)，后腳(或任一腳)可向前邁一步。
(3)投擲過(guò)程中，腳和身體其他部位觸及投擲線或投擲線前地面均為犯規(guī)。
(4)成績(jī)判定是以實(shí)心球落地痕跡的后沿至投擲線的后沿成垂直丈量，不足1厘米不予計(jì)算。
(5)考生可試擲三次，計(jì)取最好成績(jī)。三次犯規(guī)無(wú)成績(jī)者，可再增加一次試擲機(jī)會(huì)。
4.單杠引體向上
雙手正握杠，直臂懸垂，身體呈靜止?fàn)顟B(tài)，兩臂向上引體至下腭越過(guò)橫杠上緣，后恢復(fù)直臂懸垂為完成一次，否則不計(jì)次數(shù)。雙手握杠開(kāi)始，到雙手離杠為考試結(jié)束。以中間連續(xù)完成的引體次數(shù)計(jì)取成績(jī)，每個(gè)考生只有一次考試機(jī)會(huì)�，F(xiàn)在搖擺引體向上也是允許的，其他規(guī)則一樣。
5.一分鐘仰臥起坐
(1)身體仰臥在墊上，雙手五指交叉貼于頭后，雙腳放置墊上，兩腿屈膝(兩膝稍分開(kāi))，大小腿呈直角。另一人雙手壓住考生兩踝關(guān)節(jié)處。起坐時(shí)，雙肘觸及兩膝為完成一次。仰臥時(shí)貼于頭后的兩手背必須觸墊。
(2)仰臥起坐過(guò)程中，緊貼頭后的手背未觸墊、臀部離墊或雙肘未觸及兩膝屬犯規(guī)動(dòng)作，不計(jì)次數(shù)。
(3)以一分鐘內(nèi)完成的次數(shù)計(jì)取成績(jī)，考生只有一次考試機(jī)會(huì)。
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