英語學(xué)習(xí)方面的方法分享

　　在平時的英語教學(xué)中，經(jīng)常有學(xué)生會說單詞不好記，記住了，過了幾天又忘記了，我想就如何高效地記憶單詞來談?wù)勎业囊恍┛捶ā．?dāng)然我既不是什么專家，也不是什么教授，我今天只是把我所知道的關(guān)于英語學(xué)習(xí)方面的方法與大家分享。

　　首先，我想問：英語好學(xué)嗎？你認(rèn)為英語學(xué)習(xí)最難的是什么？說？記？

　　英語是一門語言，要真正學(xué)好一門英語確實不是件容易的事。但英語學(xué)科也并不是那么枯燥，英語課上，老師放了好多圖片，還有影片，開闊了我們的眼界，在歡樂中度過了一節(jié)課，最后來了個HOMEWORK，背誦書上的幾頁的多少個單詞，于是同學(xué)們低下頭嘆氣：這么多！可能我們現(xiàn)在好多同學(xué)認(rèn)為最枯燥，最為困難的是記單詞，記短語，背課文，大傷腦細(xì)胞。

　　那么，今天我們就來談?wù)動洃洠�談如何記憶�?/p>

　　就整個人類而言，我們記憶水平的差異有著一定的規(guī)律：呈現(xiàn)"中間凸大兩頭尖小"的規(guī)律，什么意思？記憶能人極其罕見--不超過千分之幾，記憶中常者占絕大多數(shù)，記憶低劣者同樣罕見--不超過千分之幾。

　　也就是說，我們的記憶絕大多數(shù)是記憶正常者，首先我們要給自己定位：我們都是記憶正常者，大腦絕對都沒問題。

　　我們每個人都有自己的最佳記憶時間。就生理期來說，人的記憶最佳年齡通常在青年時代：

　　有人的統(tǒng)計學(xué)結(jié)果表明，如果以18-29歲的記憶力為100的話，那么，10-17歲為95，29-39歲為92，40-69歲為83，70-89歲則顯降至55。那么我們再次定位：我們正處于記憶的最佳年齡，你們比起那些頭發(fā)花白的還不忘學(xué)習(xí)，努力考大學(xué)的老年人條件好了百倍，千倍，正處青春年少，人生大好時光。

　　在一年之中，春秋兩季可以說是記憶的最佳季節(jié)了。翠春，天和日暖，萬物更新，是體腦發(fā)育和發(fā)揮記憶潛能的最佳季節(jié)；金秋，果實累累，氣候宜人，人們食欲大增，大腦和各部器官容易獲得充足的營養(yǎng)，亦利于體腦發(fā)育和記憶潛能的發(fā)揮。那么我們再次定位：我們現(xiàn)在正處于學(xué)習(xí)記憶的黃金季節(jié)，趁著天氣不是很冷，抓緊學(xué)習(xí)。

　　一日中的最佳記憶時間因人而異，大體來講，主要有百靈鳥型、貓頭鷹型、亦此亦彼型及混合型四種。

　　1、百靈鳥型

　　有些習(xí)慣于"日出而作，日沒而息"的人感悟到，一到白天就像百靈鳥那樣的歡快--腦細(xì)胞進(jìn)入高度興奮狀態(tài)，記憶效率在某一時間段特別高。據(jù)說，艾青的最佳寫作時間是上午8-9點鐘。

　　2、貓頭鷹型

　　有些習(xí)慣于夜戰(zhàn)的人感悟到，一到夜間就像貓頭鷹那樣的活躍--腦細(xì)胞進(jìn)入高度興奮狀態(tài)，記憶效率在某一時間段特別高。

　　法國作家福樓拜有挑燈寫作--徹夜不眠的習(xí)慣，以致通夜亮著的燈光竟然成了塞納河上的航標(biāo)。

　　3、亦此亦彼型

　　有些人則感悟到，起床后和(或)臨睡前的一段記憶時間效率最高，思維也最敏捷。

　　美國小說家司格特說過，覺醒和起床之間的半小時才是非常有助于他發(fā)揮創(chuàng)造性的任何工作的黃金時刻。

　　4、混合型

　　有些人既有百靈鳥的最佳記憶時間段，又有貓頭鷹型的最佳記憶時間段，即一日內(nèi)有兩個最佳時間段。

　　那么我們自己評判一下你是百靈鳥型還是貓頭鷹型，還是其他的呢？準(zhǔn)確定位后，可以將一些重點，比較難記的東西放在這一最佳時間里記，以達(dá)到高效率的學(xué)習(xí)。

　　給自己個準(zhǔn)確定位后，我們就英語學(xué)習(xí)來談?wù)勅绾斡洃洠?/strong>

　　“記”在“憶”先，認(rèn)識容易回憶難啊，在生活中我們 都會有這樣的體驗，某件事情在我們頭腦中留下深刻的印象，以后就能輕松地將它回憶起來；如果在識記時都未能讓被記事件在大腦中留下什么印象，那么，日后要將它回憶起來的難度也就可想而知了。一位專家的經(jīng)驗告訴我們，若是把已經(jīng)記住的放下不管，只要到了一小時，就會遺忘過半了。

　　就拿記英語單詞來說，兩個字母數(shù)相同的單詞，比如superstar和embarrass都是九個字母，那么放在一起，你會發(fā)現(xiàn)，很快你就會記住superstar這個單詞，而會覺得embarrass很難，道理很簡單：superstar我們可以看成是兩個學(xué)過的單詞的組合，而embarrass則由九個不相干的字母組合在一起，這樣記起來很困難，有時你還會發(fā)現(xiàn)，記20個單詞的意思還不如背一段文章的速度快，這也很好理解，20個單詞互不相干，記起來很困難，而一段文章，它有一定的情節(jié)，雖然長但很好記。

　　針對這些問題，我們該如何提高我們的記憶效率呢？

　　首先，集中注意力，能使大腦最敏捷、最清晰、最準(zhǔn)確地記憶被注意的信息(外界的知識與經(jīng)驗通過感覺器官接收進(jìn)來并轉(zhuǎn)錄為信息即訊號)，對不注意的信息則視而不見、聽而不聞。很多事例印證了這一點。

　　有一位經(jīng)驗豐富的心理學(xué)家聽說某著名的心算家能準(zhǔn)確快速地心算出不管是專家還是觀眾出的任何復(fù)雜刁鉆的算題后，為了難倒他，這位心理學(xué)家興致勃勃地前往心算家的住處，出了下面的一道算題，將他難倒了：

　　有一輛滿載旅客的列車，出站時車上共有312名乘客，后來列車到達(dá)一處車站，下去18人，上來54人，列車又到一站，下去81人，上來44人，列車又到一站，下去23人，上來50人，列車又到一站，下去67人，上來35人，火車?yán)^續(xù)往前開，到了下一站，下去12人，上來9人，接著列車又到一站，下去54人，上來66人，列車又到一站，下去17人，上來24人，列車又到一站，下去78人，上來85人，列車再到達(dá)一站，下去94人，上來56人，接著列車到達(dá)了終點站。

　　當(dāng)這位資深的心理學(xué)家快速準(zhǔn)確清晰地講完上題后，心算家便馬上準(zhǔn)確無誤地把列車到達(dá)終點時在車上的人數(shù)告訴了觀眾。

　　此時，這位出題的心理學(xué)專家卻說道："我不是問你到達(dá)終點的乘客是多少，我想問你列車在這期間一共停靠了幾站？"

　　這位全國著名的心算家卻張目結(jié)舌，回答不上來了--比往常簡單得多的這么一道算題卻將他難倒了。

　　原來，出題的心理學(xué)家從心理學(xué)水平的高度利用心算家習(xí)慣的心算定勢--只將注意力集中在數(shù)字上，故意用表面上并不比往常復(fù)雜的數(shù)字將心算家的注意力吸引過來，而在運算過程中喪失了對火車途經(jīng)車站的計數(shù)--上了一個障聽法的大當(dāng)。

　　實驗結(jié)果啟迪人們：注意力不集中就記不住，記憶專家也不例外。只有集中注意力才能記住你想記的事情。

　　我們學(xué)生聽課時也會發(fā)現(xiàn)，老師有的時候講到重點的地方，就會不輕易地說一句：這個地方大家要注意了。其實也就是提醒同學(xué)們高度集中注意力，或者說課后集中注意力復(fù)習(xí)這些重點。

　　其次，重復(fù)記憶。其實重復(fù)在我們的學(xué)習(xí)中無處不在，比如老師要求課前預(yù)習(xí)，那么課上就是一種重復(fù)，上完課后要求大家復(fù)習(xí)，這又是一個重復(fù)，考前復(fù)習(xí)同樣也是個重復(fù)，預(yù)習(xí)這一環(huán)節(jié)必不可少，可能我們有的同學(xué)會這樣想，我也想預(yù)習(xí)啊，可時間不允許，一天下來，那么多的作業(yè)要做，那么多的知識要記，哪有時間��？在這我也能夠理解大家，很辛苦，是吧？其實這個預(yù)習(xí)也不需要花太多的時間，哪怕你課前看個三五分鐘也就能起效果，要說預(yù)習(xí)一遍你就能把握本課的重點那是假的，只是看了一遍，起碼對老師這節(jié)課講的內(nèi)容不是那么陌生，給自己一定的心理安慰罷了。

　　談到重復(fù)，我們同學(xué)又要說了，這個我會，我就習(xí)慣重復(fù)，embarrass，embarrass使尷尬，使尷尬，好了，我會了，再下一個，這樣不是說沒有效果，最終你肯定會完成任務(wù)，但我想，花的時間也不少，忘的也會很快，也就要求你重復(fù)的次數(shù)要多，那我們可不可以變換些方法，變著招兒重復(fù)，比如，對簡單的一帶而過，將難的集中起來，強(qiáng)化記憶；將單詞放入一定的情境中記，加深印象；同桌可以切磋切磋，古代文人到一起就喜歡切磋詩句，也就這個道理，通過切磋你就會發(fā)現(xiàn)哪些記住了，哪些還不熟練，這樣才能有針對地進(jìn)行學(xué)習(xí)，再將不會的拿過來復(fù)習(xí)，一談到復(fù)習(xí)，補充強(qiáng)調(diào)一點：復(fù)習(xí)一定要及時，曾有人研究發(fā)現(xiàn)：重復(fù)的次數(shù)越多，忘的越慢；遺忘的速度并不簡單地與時間間隔成正比，而是先快后慢。所以第一次復(fù)習(xí)應(yīng)該及時，新學(xué)習(xí)的內(nèi)容最好在12小時之內(nèi)復(fù)習(xí)一下，抓住記憶還比較清楚，腦子中記憶的信息量還多的時候進(jìn)行強(qiáng)化。第二次復(fù)習(xí)時間間隔可以稍長，比如兩天。再往后，間隔可以更長，比如依次為一周，半月，一月，半年，一年，幾年。復(fù)習(xí)所用的時間也會縮短，甚至只要用眼或耳過一遍就行了。這樣先重后輕，先密后疏地安排復(fù)習(xí)，效果極佳。

　　再次我們來談?wù)劚痴b，對學(xué)英語來說背誦很重要，因為這是將短時記憶的東西轉(zhuǎn)化為長時記憶的一個過程，而不單單停留在短時記憶上，因為短時記憶的容量是有限的，我們舉個簡單的例子，大家都記過電話號碼把？電話號碼一般是幾位數(shù)？（7位）大家最多能記幾位？下面我們來做個實驗：我說一個號碼，大家一起跟在我后面念，不準(zhǔn)用筆記，只用嘴巴說。Understand？8593562 3937209 32594687 569321486 9276856317 76394251376 376420532121 4369721452083 56932148641905

　　好了，我們發(fā)現(xiàn)，位數(shù)越多越不好重復(fù)，多到一定程度就亂了，說明短時間的記憶容量是有限的，那我現(xiàn)在要求大家重復(fù)我剛剛說的第一個號碼，誰能？相信沒有，能就不正常了，說明你是記憶能人,記不住，說明短時間記憶的東西由于某些信息的干擾很難在頭腦中保存，那就需要我們將其轉(zhuǎn)化為長時記憶，這就需要我們背誦，一提到背誦，我們有的同學(xué)就要哭喪著臉了，大家不要把背誦當(dāng)成是一種苦差事，而要注入熱情和志趣，不要因背誦而背誦，否則變成了“有口無心”的機(jī)械運動，白白浪費時間。我們有許多人也許會認(rèn)為，頭腦有好壞，記憶力的好壞是天生的。我們也經(jīng)常聽別人說“我的記性真差”“我總是記不住”之類的.話。其實記不住并不表示人的記憶力就不好，愛因斯坦大家都知道，他就有忘帶鑰匙的毛病。有著高強(qiáng)記憶力的物理學(xué)家愛因斯坦，對不想記的事情漠不關(guān)心，不想記住就記不住，因而養(yǎng)成了一個忘帶鑰匙的毛病。有一次，當(dāng)他舉行完婚禮后，同妻子一道來到新居，開門時才發(fā)現(xiàn)又忘了帶鑰匙，只得讓新娘在門外久等，等他取鑰匙回來開門。

　　天才的米哈伊爾庫里也有忘事的時候。例如，有一次他被池塘里的金魚所吸引，居然將照相機(jī)忘在公園的長凳上了。庫里說：“我想起來了”，“有87條魚，瞧我聰明得連照相機(jī)都忘了，是神智短路了�！�

　　即便是記憶天才，也會忘掉未引起注意的大事。一個人忘掉未引起注意的大事，并不能說明他的記憶力就很差。記憶時最關(guān)鍵的是抱著能夠記住的自信和決心，如果沒有自信和決心，腦細(xì)胞的活動就會受到抑制，記憶力便會遲鈍，久而久之，就會陷入惡性循環(huán)：

　　最后，我們談一點，學(xué)習(xí)一定要有目標(biāo)，不能說我今天很想學(xué)英語，于是書拿過來嘰里呱啦念了一通，明天我心情不好，也沒空，于是英語書少來惹我，這樣的學(xué)習(xí)可不行，特別是語言的學(xué)習(xí)，一天都不能間斷，曾經(jīng)有個很好的事實充分說明了這一點：狼孩事件，20世紀(jì)20年代，在印度曾發(fā)現(xiàn)一個狼孩，即是在嬰兒時被狼叼去，并在狼群中生活長大的小孩。8歲時被人發(fā)現(xiàn)帶回到人類社會，當(dāng)時只相當(dāng)于6個月嬰兒的心理水平，習(xí)性幾乎和動物一樣，用四肢走路，用雙手和膝蓋著地歇息，喜歡吃生冷的東西，這個狼孩經(jīng)過強(qiáng)化訓(xùn)練和教育之后，10歲才學(xué)會戰(zhàn)立，12歲才學(xué)會六個單詞，15歲時學(xué)會了45個單詞，這也就說明，語言這個東西，你不接觸的話，這種語言功能也就在降低，那么要想提高我們的語言能力就要天天說，并且給自己定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，注意，目標(biāo)一定要適當(dāng)，有個簡單的故事不知道大家有沒有聽說過：一群饑餓的猴子看到樹上的桃子很高興，于是一些猴子不費一點力氣，伸手摘了一個，兩個，三個，把低處的桃子全摘吃了，最后撐死了；而另一群猴子看到高處的桃子又大又紅，欣喜萬分，于是個個跳了起來，伸手去摘桃子，可是不管他們怎么努力地跳，始終還是夠不到自己想要的那些桃子，最后越來越餓，最終死的好慘，餓死了；而剩下的一群猴子把目標(biāo)瞄準(zhǔn)了不高也不矮的桃子，伸了伸手，跳了跳，夠到了桃子，個個滿意而歸。這個小故事也就是告訴大家要為自己定個適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，不能太高，也不能太低，要做跳一跳就能夠到桃子的猴子，比如每天我規(guī)定自己要記多少個單詞，要讀多長的文章，每天我努努力，目標(biāo)就能實現(xiàn)了。

　　好了，今天就談到這里吧，最后想送所有的學(xué)生一句話：只要你有心，就一定能夠?qū)W好！