av手机免费在线观看,国产女人在线视频,国产xxxx免费,捆绑调教一二三区,97影院最新理论片,色之久久综合,国产精品日韩欧美一区二区三区

跆拳道

跆拳道訓(xùn)練日記

時間:2024-05-21 12:33:46 跆拳道 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

跆拳道訓(xùn)練日記

  每天星期日的下午我都要去練跆拳道。

跆拳道訓(xùn)練日記

  我非常喜歡練跆拳道,但是我以前是非常不喜歡的,F(xiàn)在我已經(jīng)練到紅黑帶了!在那里規(guī)矩就是如果誰遲到啦,做五十仰臥起坐和一百個蹲起。如果誰不想做就去和同學(xué)們PK,如果你PK過了她也就不用做,就讓那個輸?shù)娜俗觥6夷闳绻憩F(xiàn)好了,老師會發(fā)給你一些積分。我現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到了八十九積分!積分的規(guī)律是這樣的。你如果表現(xiàn)好的話可以換到你喜歡的玩具,我現(xiàn)在機會已經(jīng)達(dá)到了八十九!如果我今天在獲得了一個積分,我就能得到就是意思就是說我可以換一個玩具。有魔幻陀螺,組裝玩具,我想換一個魔幻陀螺,今天老師說有特殊要求,每人都得和一位同學(xué)PK。只要你PK成功可以獲得五十個積分。

  今天我和我們那里的黑帶一段王晨陽PC了。他今天的狀態(tài)非常不好,讓他提雙飛踢的時候一不小心絆到了腳,我踢了一個旋風(fēng)踢直接把他接到拉長對外。所以我就可以獲得五十,但是沒有這么簡單。老師說你除非把他PK到認(rèn)輸才算。所以我剛才踢的時候王晨陽沒有認(rèn)輸,所以我就得把他踢到認(rèn)輸,首先我踢了一個雙飛機和一個后跟踢,一下把他踢到啦。然后用一個雙腳踢把他踢到地下,他已經(jīng)被我踢的動也動不了了,所以我今天獲得了五十積分。下次我一定要在爭取獲得一百個或一百零一才行。

【跆拳道訓(xùn)練日記】相關(guān)文章:

跆拳道訓(xùn)練方案05-28

跆拳道發(fā)聲訓(xùn)練技巧12-13

跆拳道競技訓(xùn)練方法02-19

跆拳道品勢訓(xùn)練技巧09-09

跆拳道訓(xùn)練前準(zhǔn)備動作要領(lǐng)02-03

跆拳道腿法日記(通用28篇)02-06

跆拳道考級日記(通用16篇)01-26

跆拳道腿法06-02

跆拳道感想08-30

跆拳道的介紹06-21