考研備考復(fù)習(xí)提升方法的關(guān)鍵點(diǎn)
考研備考復(fù)習(xí)是很漫長的事情，一定要掌握好提升速度的方法。下面是為大家準(zhǔn)備的考研備考復(fù)習(xí)提升方法，歡迎大家前來閱讀。
考研復(fù)習(xí)提速開掛的10個關(guān)鍵點(diǎn)
1.知道什么時候說不
■為什么?
你的時間、精力和資源都是有限的，當(dāng)他人提出的要求并不合理，甚至是毫無意義時，你必須要拒絕。否則那就是在浪費(fèi)你有限的生命，嚴(yán)重一點(diǎn)，這甚至損害你的生活質(zhì)量和職業(yè)發(fā)展。
■怎么做?
當(dāng)他人提出不合理要求時，你可以回復(fù)：我稍后回復(fù)你。這是我能夠想出的一個簡便有效的方式，這樣你就給自己留出了時間，多想一些拒絕的理由，甚至使用郵件或短信回復(fù)，避免了當(dāng)面拒絕的尷尬。
2.在行動之前反復(fù)思考
■為什么?
當(dāng)事情錯綜復(fù)雜，并且時間非常有限時，你非常可能做出錯誤的決定。面對重大的事件，你需要和有經(jīng)驗(yàn)的前輩請教、獲得更多有用的信息，這有利于你做出更加恰當(dāng)?shù)臎Q定。
■怎么做?
面對決定，先深呼吸3秒，在思考10秒。面對重要決定，先深呼吸1小時，在思考一天，甚至一個禮拜。總之，在做決定和行動前，給自己留出足夠的時間收集資料、請教前輩。
3.一次只做一件事
■為什么?
我們的能力有限，當(dāng)我們要進(jìn)行的任務(wù)既重要、又復(fù)雜時，我們只有把我們?nèi)康哪芰亢妥⒁舛挤旁谏厦娌庞锌赡馨阉龅母谩?/p>
■怎么做?
沒有別的任務(wù)，只有這一個，就沒有事情可以讓你分心了，讓我們只保存工作空間中永遠(yuǎn)只有一件事吧!簡單一點(diǎn)、單純一點(diǎn)。
4.聚焦于全景，而不是細(xì)節(jié)
■為什么?
不識廬山真面目，只因身在此山中。當(dāng)你關(guān)注一棵樹時，你看不到森林的全貌。當(dāng)你身處山腰時，你不知道哪山高哪山低，不知道整個山的脈絡(luò)。你只有聚焦全景，你才能抓住重點(diǎn)(擒賊先擒王)，你才能看清項(xiàng)目間的邏輯和結(jié)構(gòu)。
■怎么做?
在開始一個項(xiàng)目前，坐下來，描繪一下大的藍(lán)圖，指出闡明那個關(guān)鍵之石，理清孰先孰后的邏輯關(guān)系。這樣，當(dāng)你開始項(xiàng)目時，第一件事就是把最大的青蛙吃掉，然后按照邏輯關(guān)系，一件一件完成你規(guī)劃的事情就好了。
5.留出反省和規(guī)劃的時間
■為什么?
這是完成事情和項(xiàng)目的關(guān)鍵流程，凡是都要：先計(jì)劃，再執(zhí)行，最后反省。計(jì)劃是為了產(chǎn)生一個全景，明確關(guān)鍵事項(xiàng)和工作流程。反省是為了反思：關(guān)鍵事項(xiàng)選的對不對、工作流程是不是最優(yōu)解、執(zhí)行的好不好，以便于下次做得更好。
■怎么做?
做所有的事情都按照這個流程來：計(jì)劃、執(zhí)行、反省。尤其是對于重要和復(fù)雜的項(xiàng)目，更是要重復(fù)多次、堅(jiān)決執(zhí)行。
6.保持精力充沛
■為什么?
道理很直接了當(dāng)，充沛的精力可以讓你保持情緒飽滿、認(rèn)知能力爆棚，這樣你就可以為“做任務(wù)”提供強(qiáng)勁的火力了。
■怎么做?
我覺得生命三大支柱是關(guān)鍵：充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動以及合理的飲食，外加一項(xiàng)：成就和結(jié)果，有了成績你的動機(jī)才會更強(qiáng)。
7.關(guān)上門，減少分心刺激
■為什么?
分心刺激可以分散你的注意力，讓你離自己的目標(biāo)越走越遠(yuǎn)，讓你的焦點(diǎn)迷失，你說它討厭不討厭。
■怎么做?
劃分一個清晰的分界線，隔離分心刺激，這個過程最好可以自動化完成，達(dá)到小付出大回報。比如說：關(guān)上門不讓別人打擾，比如：去圖書館減少干擾。
8.留出時間做最重要的事情
■為什么?
如果你沒有時間做最重要的事情，那就意味著你沒有時間成功。因?yàn)槌晒Φ暮x就是：把最重要的事情做完，做好。
■怎么做?
找出那件對你來說最重要事情，記住，只有一件，把門關(guān)起來，悶頭苦干吧。
9.有一個清晰的目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)策略
■為什么?
沒有清晰的目標(biāo)，你所做的事情就是支離破碎的，你就不能把你所有的能力集中于一點(diǎn)走向成功。沒有策略意味著你做的事情都是沿著錯誤方向的，你在浪費(fèi)自己的時間。
■怎么做?
不要忙著行動，行動之前，坐下來想個大概(70%)：我的目標(biāo)是什么，我實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的'路徑和策略是什么?這樣采取的行動才更有效率更有針對性。
10.讓行動為你說話
■為什么?
行動和結(jié)果是成功唯一的標(biāo)準(zhǔn)，別說那么多，哪里有那么多借口。
■怎么做?
現(xiàn)在就開始行動吧。
考研寒假備考五大法寶
第一、聽講座，了解考研信息
各大考研機(jī)構(gòu)都會做很多免費(fèi)的公益講座，網(wǎng)上很多。如果你考心理學(xué)或者教育學(xué)。你可以關(guān)注一下文都考研，他們會做很多關(guān)于專業(yè)課、院校選擇、專業(yè)選擇等各方面信息。有時間可以關(guān)注一下。
第二、查詢院校信息，確定報考院校和專業(yè)
你報這個學(xué)校他到底考什么?它分?jǐn)?shù)線是多少分?它報考錄取率又是怎么樣的?將來的就業(yè)趨勢如何?學(xué)校有哪些研究方向?導(dǎo)師是不是好相處等等�，F(xiàn)在很多學(xué)校都已經(jīng)退出統(tǒng)考，開始自命題。想要報考的學(xué)校需要什么參考書，都需要自己查清楚。有很多同學(xué)擔(dān)心院校信息查的不準(zhǔn)。同樣可以關(guān)注一下文都考研，每一位老師都可以幫到你，關(guān)鍵是免費(fèi)的喲。
第三、購買專業(yè)課書籍、資料，進(jìn)行重點(diǎn)科目通讀
買專業(yè)課相關(guān)的一些資料，尤其是對重點(diǎn)科目要開始進(jìn)行通讀。注意，如果要買書千萬不要買電子書，因?yàn)槟阋磸?fù)的翻，反復(fù)地看呢，當(dāng)你看到某個知識點(diǎn)的時候，或者說當(dāng)你想到某個知識點(diǎn)的時候需要迅速的找到那一頁，所以一定要紙質(zhì)書，紙質(zhì)書才真正有利于我們的學(xué)習(xí)。
除了買專業(yè)課書籍還需要買資料，資料指的是考研的一些教輔類的書籍。如果是英語可以買一本何凱文的《時文精析》，如果考心理學(xué)，可以買一本《心理學(xué)考研知識精講——高而基》。教輔類書籍，把一些關(guān)鍵性的信息整合在一起，它可以大大節(jié)約你學(xué)習(xí)的時間，提高你學(xué)習(xí)的效率，在亞馬遜，當(dāng)當(dāng)，京東，淘寶等途徑都能買到。
第四、報輔導(dǎo)班，聽各科目的導(dǎo)學(xué)課
強(qiáng)調(diào)一下，一定是導(dǎo)學(xué)課，導(dǎo)學(xué)課可以讓你對知識有一個比較宏觀的把握。不要直接去學(xué)習(xí)特別細(xì)的知識點(diǎn)。
第五、背英語單詞
寒假里買一本單詞書，現(xiàn)在就開始背英語單詞。每年都有很多學(xué)生因?yàn)橛⒄Z沒有過線，而名落孫山的。英語是個長期功夫，短期內(nèi)很難提升，所以必須得長期堅(jiān)持去學(xué)習(xí)，才能有一個比較好的結(jié)果，所以從現(xiàn)在開始要背!單!詞!
考研提升記憶效率的10個技巧
▶聚精會神，排除干擾
記憶時如果聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。比如大家可以在早上在校園處找一處安靜的場所背誦需要記憶的內(nèi)容，記憶的效果會好很多。
▶興趣與內(nèi)容建立聯(lián)系
興趣濃厚比較重要。如果對學(xué)習(xí)材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。嘗試著把需要記憶的內(nèi)容想得有意思點(diǎn)，找到興趣點(diǎn)，效果會更好一些。比如政治史綱的一些重大事件我們可以嘗試用順口溜的形式去記憶，效果會大大提升。
▶理解是基礎(chǔ)
理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，不容易記得住;即使記住，過幾天也會忘記絕大部分。比如政治馬哲里面唯物論和辯證法部分有很多抽象的概念，我們?nèi)绻皇撬烙浻脖�，碰到題目時會經(jīng)常出錯，如果你真正理解了，答題的準(zhǔn)確率會大大提升的。
▶重復(fù)記憶
即對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。重復(fù)記憶是對于鞏固記憶效果絕對是不可或缺的。
▶溫故知新
根據(jù)“艾賓浩斯遺忘曲線”，我們知道遺忘的速度是先快后慢的。對剛學(xué)過的知識，趁熱打鐵，及時溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
▶回憶
我們在復(fù)習(xí)時，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使重難點(diǎn)記得更牢。閑暇時經(jīng)�；貞涍^去識記的對內(nèi)容，也能避免遺忘。比如在晚上入睡前想一下我今天學(xué)了哪些內(nèi)容，背誦了哪些知識點(diǎn)，并去回憶知識點(diǎn)的內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)記憶不清晰的內(nèi)容及時補(bǔ)漏。
▶視聽結(jié)合
我們在記憶知識點(diǎn)的時候可以同時利用語言功能和視覺、聽覺器官的功能，來強(qiáng)化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。比如邊讀邊記的方法。研究表明，朗讀時“發(fā)聲”這個能動因素和“耳聽”這個被動因素同時作用，對大腦的刺激比單純默讀強(qiáng)得多。特別是當(dāng)頭腦不夠清醒時，朗讀可以使精神集中，讓記憶效果更好。
▶工具配合
我們可以根據(jù)記憶內(nèi)容的情況，靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，這些輔助工具的配合使用可以大大增強(qiáng)記憶的效果。
▶科學(xué)記憶
在保證營養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。當(dāng)然了大家在備考的這段時間也可以多吃一些核桃之類補(bǔ)腦的食物。
▶記憶時間
記憶的時間節(jié)點(diǎn)很重要。我相信，很多同學(xué)每天睜眼后的第一件事和閉眼前的最后一件事都是玩手機(jī)。但事實(shí)上，你浪費(fèi)了記憶黃金時間去做了一件最休閑的事情。每天睡各種回籠覺的前后以及復(fù)習(xí)不同的學(xué)科轉(zhuǎn)換思維的節(jié)點(diǎn)都是記憶的黃金時段。
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