工作坊學(xué)結(jié)
在教學(xué)工作方面，整學(xué)期的教學(xué)任務(wù)都非常重。但不管怎樣，為了把自己的教學(xué)水平提高，我爭取機(jī)會多出外聽課，從中學(xué)習(xí)別人的長處，領(lǐng)悟其中的教學(xué)藝術(shù)。平時還虛心請教有經(jīng)驗的老師。每上的一節(jié)課，我都做好充分的準(zhǔn)備，我的信念是-決不打無準(zhǔn)備的仗。在備課過程中認(rèn)真分析教材，根據(jù)教材的特點及學(xué)生的實際情況設(shè)計教案。
這學(xué)期主要擔(dān)任七年級兩個班的歷史、政治、音樂、美術(shù)教學(xué)及其中一個班的班主任工作。因為剛接手，學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)以及家庭情況等我都不清楚，經(jīng)過這學(xué)期的摸索，工作起來還算比較順利。培優(yōu)扶差是一個學(xué)期教學(xué)工作的重頭戲，因為一個班級里面總存在幾個尖子生和后進(jìn)生。對于后進(jìn)生，我總是給予特殊的照顧，首先是課堂上多提問，多巡視，多輔導(dǎo)。然后是在課堂上對他們的點滴進(jìn)步給予大力的表揚，課后多找他們談心、交朋友，使他們懂得老師沒有把他們"看扁"，樹立起他們的信心和激發(fā)他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。最后是發(fā)動班上的優(yōu)生自愿當(dāng)后進(jìn)生們的輔導(dǎo)老師，令我欣慰的是優(yōu)生們表現(xiàn)出非常的踴躍，我問他們?yōu)槭裁茨敲聪矚g當(dāng)輔導(dǎo)老師，他們說："老師都那么有信心他們會學(xué)好，我們同樣有信心。""我相信在我的輔導(dǎo)下，他一定有很大的進(jìn)步。""我想全班同學(xué)的學(xué)習(xí)成績都是那么好。"于是，我讓他們組成"一幫一"小組，并給他們開會，提出"老師"必須履行的職責(zé)，主要就是檢查"學(xué)生"的作業(yè)，輔導(dǎo)"學(xué)生"掌握課本的基本知識和技能。給后進(jìn)生根據(jù)各自的情況定出目標(biāo)，讓他們雙方都朝著那個目標(biāo)前進(jìn)。"老師"們確實是非常盡責(zé)，而"學(xué)生"時刻有個"老師"在身旁指點，學(xué)起來也非常起勁。"學(xué)生"們?nèi)喽加羞M(jìn)步，有的進(jìn)步非�？臁�
教師的業(yè)務(wù)能力是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。提高了業(yè)務(wù)能力才能實現(xiàn)培養(yǎng)高素質(zhì)學(xué)生的最終目標(biāo)。所以我經(jīng)常參加聽課、評課和教學(xué)研討學(xué)習(xí)。不斷的閱讀教育教學(xué)著作、作品。
電腦方面我先后學(xué)了文字編輯和處理，學(xué)習(xí)了用ppt來進(jìn)行電腦多媒體教學(xué)課件設(shè)計與制作，而今年我們學(xué)習(xí)的重點是則是文件的上傳和網(wǎng)頁制作。由于電腦易學(xué)也易忘，所以我經(jīng)常實際操作，利用電腦出試卷，做到學(xué)以致用。
眾所周知，優(yōu)秀的教師是高質(zhì)量教育的依托。而教師只有成為優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者，才能成為優(yōu)秀的教育者。
工作坊學(xué)結(jié) [篇2]
2015年10月中旬，通過老師在班上挑選一位男同學(xué)和一位女同學(xué)的方式，我們進(jìn)入了創(chuàng)新班工作坊開始上課，工作坊總共有26位學(xué)生，分別來自環(huán)境藝術(shù)設(shè)計、工業(yè)設(shè)計和服裝設(shè)計專業(yè)，大家在這里開啟了不一樣的學(xué)習(xí)的旅程。工作坊是一位名叫kart的外教老師負(fù)責(zé)教學(xué)和指導(dǎo)，主要講的是中國傳統(tǒng)文化的創(chuàng)新。
因為是由外教負(fù)責(zé)教學(xué)，所以在教學(xué)方式和內(nèi)容有很大的不同。在教學(xué)方式上，普通班是大班授課，采用的還是傳統(tǒng)的“灌輸式”教學(xué)，即學(xué)生成排成排的坐在講臺下，老師坐在講臺上。工作坊則是小班授課，采用“行為引導(dǎo)教學(xué)法”教學(xué)，課堂上，都是老師和學(xué)生圍成一圈，促進(jìn)了老師和學(xué)生之間的互動交流，提高的學(xué)生的興致。
上課的內(nèi)容也大不相同。工作坊的教學(xué)是專攻，培養(yǎng)專才，理論和實踐相結(jié)合。所以其主要內(nèi)容是圍繞傳統(tǒng)文化而進(jìn)行的，例如開設(shè)中外歷史課，讓我們了解歷史文化；收集中國傳統(tǒng)數(shù)字和顏色的寓意并運用到設(shè)計中等。其中，讓我印象深刻的是在黑色紙和a0牛皮紙作畫的方式，由小到大，循循漸進(jìn)，這與平時在白紙作畫有很大不同，前者更有益于激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力，讓學(xué)生的自由自在的`發(fā)揮自己的所學(xué)所想，思維不受限制。
其中，老師還組織兩次課外考察來豐富和補充教學(xué)內(nèi)容。在南越王古墓參觀，讓我們對嶺南的歷史文化有了更透徹的理解和認(rèn)識；在潮汕對木雕、竹編、潮繡等傳統(tǒng)手工藝考察，這些手工藝的制作方法鮮活的展現(xiàn)在了大家面前，使我們看到了中國傳統(tǒng)文化的博大精深和源遠(yuǎn)流長，體會到了傳統(tǒng)手工藝者的不易。如今，傳統(tǒng)手工藝、建筑正在一步一步被現(xiàn)代文明侵蝕，漸漸的消失在人們生活中，而消失掉的不僅是這些，還有我們的靈魂和精神家園......傳統(tǒng)文化彌足珍貴，傳承和創(chuàng)新它們至關(guān)重要。
在工作坊學(xué)習(xí)這一段時間，與傳統(tǒng)文化朝夕相處，我們對傳統(tǒng)文化的認(rèn)識豐富了許多；明白到傳統(tǒng)文化在我們生活中的重要性，學(xué)習(xí)到了怎么將傳統(tǒng)文化與設(shè)計相結(jié)合的方法。在外教的教學(xué)方式下，提高了學(xué)生的創(chuàng)造力和積極性，擴(kuò)充了學(xué)生的思維方式。
工作坊學(xué)結(jié) [篇3]
重生呼吸的時候沒有上次那么難受了，身體通了很多，沒有臉部的扭曲感，也沒有出現(xiàn)雞爪子。明顯感覺到生自丹田的一股能量上升至心輪直到頂輪，雙臂外側(cè)及雙腿內(nèi)側(cè)都有很脹很麻的感覺，這種感覺在最后一晚啟動拙火的時候也特別明顯，晃海到最后，這種脹和麻讓我?guī)缀鯃猿植幌聛砹�，心中不知什么時候升起一句“對不起”，我靠著每晃一圈一句對不起堅持到最后，感覺也正是這股讓我很脹很麻很不舒服的能量攀升至頂輪，托浮起我的胳膊，引領(lǐng)我身體的舞動！
站立起來開始舞動的時候，頭很低，快低到地上了，在老師的幫助下抬起頭后，我不需要去想下一個動作，頭頂?shù)哪枪赡芰亢屯懈∥译p臂的能量一起引導(dǎo)著我的動作--非常大的開合仰俯，幅度之大、身體的協(xié)調(diào)性以及雙腳站立之穩(wěn)令我自己相當(dāng)吃驚！但是很快，這兩股能量慢慢消失，失去了能量的引導(dǎo)，好長時間，我只是垂手站在那里，沒有了動作。老師托了托我的胳膊，但我還是找不到那股能量了。
音樂還在播放，大家還在舞動，我開始觀想自己是一棵水草，在海底隨著水的流動搖曳……再一次，我驚喜地發(fā)現(xiàn)身體的柔軟與協(xié)調(diào)，深深沉浸在觀想和舞動里……
課程結(jié)束后，我也感覺到了干渴，但兩三天后，竟然體驗到口舌生津，瓊漿玉液般，源源不絕！在每天的昆達(dá)里尼早課上更加能夠體會到身體細(xì)微的變化，比如脊背更加柔軟、挺直，盤腿也越來越容易，唱誦跟冥想的時候更能專注了！
以前，太過忽視身體，導(dǎo)致身體總是僵硬疲憊酸痛沉重，精神也萎靡昏沉，這段時間身體的各種變化與感受，總是帶給我非常大的驚奇與喜悅！感恩老師的引領(lǐng)與加持！
感受恐懼恐懼是我平時極少出現(xiàn)的一種情緒，多年前幾年被人跟蹤搶劫時體驗過一次，后來在一堂nlp課上表演恐懼，又深深地體驗了一次。從自我覺察的課上回來后，一天早晨，我在掃地，不知道什么時候也不知道從哪里出來一只金色帶條紋并有著尖尖的尾巴的奇怪的小小的蟲子，突然的，我就被恐懼抓住了–又感受到身體的悚然僵硬和冰冷！我拿了一張餐巾紙想把小蟲子包起來扔到外面，有一瞬，雙手幾乎連餐巾紙都拿不住要驚甩出去了！
把小蟲子放到窗外窄窄的水泥臺面上，終于感覺那股恐懼的能量離開了，我開始觀察那個小蟲子，身體一張一縮地往前爬，到臺面的邊緣，身體的突然下滑令它緊緊縮在一起，它很吃力地縮著身體爬上去，又舒展開，繼續(xù)爬行，但臺面太窄了，沒爬幾步，就又到了邊緣，它又緊緊縮在一起……如此反復(fù)……離開一會兒又回來后，小蟲子不見了，不知道是否它力盡了或放下了恐懼，象愚人一樣，信任宇宙，放松身體，令自己墜落了……
課上，老師幫我解讀星盤的時候，說我的能量收得很緊，問我在防衛(wèi)什么。當(dāng)時我試圖深呼吸，但仍然沒有辦法放松身體，身體收緊的狀態(tài)跟這次體驗恐懼的狀態(tài)很象，象那個小蟲子一樣，身體的收緊令我僵硬凝固、動彈不得，對周遭事物完全感知不到！我仍然不知道為什么當(dāng)時是那個狀態(tài)，應(yīng)該是內(nèi)心有一些深層的恐懼，平時被隱藏著壓抑著，在那個時候在老師面前表露出來了吧。
也感謝那個小蟲子，讓我再次那么深地體驗恐懼！仍然不知道我在怕什么（寫到這里的時候感覺自己很脆弱，眼淚在打轉(zhuǎn)，但心里挺暖挺踏實的），但我知道了恐懼的存在、我為了應(yīng)對恐懼而對身體及能量的緊縮、以及恐懼令我產(chǎn)生的巨大的自我保護(hù)的力量！
還有好多好多的感受和收獲，覺得這兩部分是這段時間體悟最深刻的、最有幫助的！感謝因夢老師金銘老師！感謝童子與ricky！
合十！
偉
2015年6月26日
工作坊學(xué)結(jié) [篇4]
5月28日-6月3日，去北京參加了臺灣師范大學(xué)教育心理與輔導(dǎo)博士許維素的焦點解決短期治療課程學(xué)習(xí)，受益匪淺，收獲很大，讓我學(xué)到了許多在心理咨詢工作中沒有接觸到的東西，如：例外架構(gòu)、正向思考、贊美、重新建構(gòu)、評量問句等新觀點、新方法、新思維、新理念。學(xué)習(xí)后讓我更清楚地知道在咨詢工作中應(yīng)該怎樣運用這些方法來幫助個案解決心理問題。
許老師說“多做對的，就沒有時間或空間去做錯的”。讓我豁然開朗，是��！在與學(xué)生的溝通中，多尋找其自身存在的正向的、朝向未來的、朝向目標(biāo)的積極態(tài)度來促使改變的發(fā)生不是很容易幫到學(xué)生解決問題嗎？我的領(lǐng)悟如下：
學(xué)習(xí)馬春樹老師的美式催眠治療是咨詢工作中有立竿見影的效果的一門技術(shù)，學(xué)習(xí)許維素老師的焦點解決短期治療就是咨詢過程中很好用的一種方法。
1、個案是自身問題的專家
個案有能力自己解決問題，只要溝通中從個案的優(yōu)點而非缺點著手，關(guān)注個案的特性、力量與偏好。不去深究問題行為的根源，而是相信個案本身具備所有改變現(xiàn)狀的資源，充分利用個案本身的資源達(dá)到改變的目標(biāo)，提供機(jī)會讓個案去積極發(fā)現(xiàn)改變的線索。
2、從正向的意義出發(fā)，更容易與個案達(dá)成改變的目標(biāo)
多看個案的正向力量，而不是去看他們的缺陷，尋找他們成功的經(jīng)驗，而不是失敗，發(fā)現(xiàn)個案的可能性，而不是他們的限制。從正向的角度來擬定個案的咨詢目標(biāo)，商定做什么能夠解決問題。不是從原因入手、努力減少黑的作法，而是從解決入手、努力增加白，白越來越多，黑自然越來越少，學(xué)生多做對的，就沒有時間去做錯的。利用個案自身存有的力量和資源達(dá)成改變的目標(biāo)。
3、凡事都有例外，有例外就能解決問題
凡事都有例外，只要有例外發(fā)生過，就能從例外中找到解決方法。在了解個案問題性質(zhì)的同時，應(yīng)特別地注意“例外”的存在。例外是指個案的問題沒有發(fā)生或嚴(yán)重程度較低、發(fā)生次數(shù)較少等較不被個案注意的特定情境。幫助個案找到這個不被注意的例外后，以例外為根基，發(fā)展出多元的解決策略。
焦點課的美妙就在這里，在今后的咨詢工作中我會好好運用它，幫到更多的學(xué)生，讓學(xué)生在最短的時間內(nèi)找到解決問題的方法，重新建構(gòu)新的正向目標(biāo)，邁向一小步，讓學(xué)生得到更好的發(fā)展。看到學(xué)生的一小步一小步的進(jìn)步與發(fā)展，也會讓我邁向一小步，成就自己的理想，實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。
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