心理調(diào)適心得體會(huì)
我有幸參加了第三期處級(jí)干部培訓(xùn)班，通過四天緊張的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，獲得了意想不到的收獲。想談點(diǎn)感受和建議：
參加這種形式的培訓(xùn)班，對(duì)于我來說是第一次，很難得也很新鮮，同時(shí)感到很有必要。由于平時(shí)工作忙，沒有時(shí)間靜下心來學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。用新的知識(shí)武裝自己，進(jìn)行知識(shí)更新。像這樣集中幾天時(shí)間，圍繞一個(gè)專題進(jìn)行講座、討論的形式很有效。通過學(xué)習(xí)，開闊了眼界，感到了自己的不足，思考了很多平時(shí)根本沒有時(shí)間思考的問題。
這次培訓(xùn)是以“如何當(dāng)好處長(zhǎng)”為主題來安排的一系列講座。其中，“領(lǐng)導(dǎo)者的心理素質(zhì)與心理調(diào)適”一講，對(duì)我的啟發(fā)很大。戚教授從心理學(xué)的角度入手，深入淺出地講述了在現(xiàn)代社會(huì)中，我們應(yīng)如何學(xué)會(huì)面對(duì)壓力，應(yīng)如何不斷提高自身的心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力以適應(yīng)深刻變革與飛速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)。聽了以后受益非淺，心中豁然開朗，思想境界有了一定的提高。
回想起在去學(xué)習(xí)之前，當(dāng)時(shí)司里通知要我參加這次培訓(xùn)班，我感到很突然，因?yàn)橐婚_始是要求現(xiàn)職的處級(jí)干部，沒有要求非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)的同志參加。自己的工作很忙，有很多的事情等待處理。真的沒有時(shí)間脫產(chǎn)學(xué)習(xí)4天。實(shí)屬硬著頭皮，
很不情愿地來到了培訓(xùn)班�？戳伺嘤�(xùn)材料后還想，這都是針對(duì)現(xiàn)任處長(zhǎng)的，應(yīng)該讓他們來學(xué)習(xí)，我聽了也用不上。沒想到一堂課聽下來就再也不這樣想了。產(chǎn)生了極大的興趣，我如饑似渴地聽完了這4天的課程。得到了很大的收獲，學(xué)到了不少新知識(shí)，深感自己的不足。認(rèn)識(shí)到再不加強(qiáng)學(xué)習(xí)，就不能適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的要求了。過去認(rèn)為，能一心一意干好自己的本職工作就是個(gè)稱職的好同志。我對(duì)自己也是這樣要求的。通過學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到，僅僅如此是不夠的，我雖然沒有擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)，但在處里我是個(gè)老同志，各方面都要給年輕同志做出表率。要盡力協(xié)助處長(zhǎng)和副處長(zhǎng)做好處里的工作。要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。在集體中起到黏合劑的作用。除了要干好本職工作，對(duì)于處里的其他工作也要在自己力所能及的范圍內(nèi)出謀劃策積極參與。
我有幸參加了第三期處級(jí)干部培訓(xùn)班，通過四天緊張的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，獲得了意想不到的收獲。想談點(diǎn)感受和建議：
參加這種形式的培訓(xùn)班，對(duì)于我來說是第一次，很難得也很新鮮，同時(shí)感到很有必要。由于平時(shí)工作忙，沒有時(shí)間靜下心來學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。用新的知識(shí)武裝自己，進(jìn)行知識(shí)更新。像這樣集中幾天時(shí)間，圍繞一個(gè)專題進(jìn)行講座、討論的形式很有效。通過學(xué)習(xí)，開闊了眼界，感到了自己的不足，思考了很多平時(shí)根本沒有時(shí)間思考的問題。
這次培訓(xùn)是以“如何當(dāng)好處長(zhǎng)”為主題來安排的一系列講座。其中，“領(lǐng)導(dǎo)者的`心理素質(zhì)與心理調(diào)適”一講，對(duì)我的啟發(fā)很大。戚教授從心理學(xué)的角度入手，深入淺出地講述了在現(xiàn)代社會(huì)中，我們應(yīng)如何學(xué)會(huì)面對(duì)壓力，應(yīng)如何不斷提高自身的心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力以適應(yīng)深刻變革與飛速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)。聽了以后受益非淺，心中豁然開朗，思想境界有了一定的提高。
回想起在去學(xué)習(xí)之前，當(dāng)時(shí)司里通知要我參加這次培訓(xùn)班，我感到很突然，因?yàn)橐婚_始是要求現(xiàn)職的處級(jí)干部，沒有要求非領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)的同志參加。自己的工作很忙，有很多的事情等待處理。真的沒有時(shí)間脫產(chǎn)學(xué)習(xí)4天。實(shí)屬硬著頭皮，
很不情愿地來到了培訓(xùn)班�？戳伺嘤�(xùn)材料后還想，這都是針對(duì)現(xiàn)任處長(zhǎng)的，應(yīng)該讓他們來學(xué)習(xí)，我聽了也用不上。沒想到一堂課聽下來就再也不這樣想了。產(chǎn)生了極大的興趣，我如饑似渴地聽完了這4天的課程。得到了很大的收獲，學(xué)到了不少新知識(shí)，深感自己的不足。認(rèn)識(shí)到再不加強(qiáng)學(xué)習(xí)，就不能適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的要求了。過去認(rèn)為，能一心一意干好自己的本職工作就是個(gè)稱職的好同志。我對(duì)自己也是這樣要求的。通過學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到，僅僅如此是不夠的，我雖然沒有擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)，但在處里我是個(gè)老同志，各方面都要給年輕同志做出表率。要盡力協(xié)助處長(zhǎng)和副處長(zhǎng)做好處里的工作。要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。在集體中起到黏合劑的作用。除了要干好本職工作，對(duì)于處里的其他工作也要在自己力所能及的范圍內(nèi)出謀劃策積極參與。
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