托班育兒知識春季
春季日夜溫差大，氣壓變化大，隨著氣溫升高，細(xì)菌容易繁殖，呼吸道疾病最容易相互傳染，同時(shí)小孩外出活動的機(jī)會也逐漸增加。在托班里面，寶寶在一起的接觸多，還不懂預(yù)防疾病的意識。托班育兒知識春季，供你參考。
托班育兒知識春季：日常的飲食要注意些什么
1、不宜吃油炸食物
一說到油炸食物，很多媽媽都知道不能隨便給寶寶吃。原因在于非常多的小朋友吃了油炸食品身體會出現(xiàn)問題，不咳嗽的可能馬上變得咳嗽;如果本身就咳嗽的話會變得更加嚴(yán)重。因此，在日常生活中，爸爸媽媽最好不要給寶寶吃油炸食物。孩子生病咳嗽的時(shí)候就更加不能給他吃了，不然會對孩子的健康不利。孩子咳嗽的話，最好是給他吃一些清淡的食物，平時(shí)多喝水，多吃雪梨之類的水果。
2、不宜吃辛辣食物
有些地區(qū)的家庭簡直是無辣不歡，所以孩子一出生就跟著爸爸媽媽吃辣。平時(shí)是沒有什么關(guān)系的，不過如果孩子咳嗽的話，那就非常麻煩了。孩子吃了帶刺激性的辛辣食物之后咳嗽肯定要加重，嚴(yán)重的話還會傷到喉嚨，導(dǎo)致孩子說不出話。因此，爸爸媽媽一定要提高注意力，孩子感冒咳嗽期內(nèi)不要給孩子吃辛辣食物。平時(shí)多讓孩子喝點(diǎn)水，少說話，有條件的家庭最好是每天煲點(diǎn)雪梨湯之類的清熱潤肺的食物，這些食物能夠幫助孩子康復(fù)。
3、不宜吃魚蝦食物
有的媽媽沒有經(jīng)驗(yàn)，孩子感冒生病后就不知道給孩子吃點(diǎn)什么了。有時(shí)候會給孩子做點(diǎn)魚蝦來吃，覺得有營養(yǎng)�？墒囚~蝦是發(fā)物，孩子吃了以后咳嗽會變得更厲害。所以，媽媽平時(shí)要多多關(guān)注這些知識，當(dāng)孩子覺得身體不舒服的時(shí)候，不要隨便給孩子吃東西，這對孩子的康復(fù)不利。正常情況之下，孩子多喝水，多休息，吃點(diǎn)清淡的就可以了。
4、不宜吃生冷食物
剛開始孩子可能只是小咳嗽，但是吃了冷飲之后咳嗽就加劇了。這主要是由于生冷食物會刺激到孩子的支氣管，因此會導(dǎo)致孩子支氣管收縮，讓孩子咳得更加嚴(yán)重。有的爸爸媽媽會帶著孩子去吃洋快餐，先是熱氣騰騰的油炸食物，然后又給他吃冷飲，火上澆油一般，孩子的喉嚨和身體肯定受不了的。
孩子的健康許多時(shí)候都跟爸爸媽媽的行為有關(guān)系，因?yàn)楹⒆蝇F(xiàn)在年紀(jì)小，什么也不懂，不知道哪些能吃，哪些不能吃。所以爸爸媽媽要多關(guān)注這方面的知識，讓寶寶能夠吃好不生病。
托班育兒知識春季：寶寶矮小怎么辦
對于爸爸媽媽來說，一個(gè)非常大的愿望就是想要自己的孩子長得高大挺拔，女孩子也要變得高挑然后身材好才可以�？墒�，事情總是事與愿違，總是會有一些原因?qū)е潞⒆颖韧g孩子個(gè)頭要小，如果你的孩子發(fā)生了這種狀況，那么可不可以通過后天的一些努力而得到較好的改善呢?答案是肯定的，接下來就跟大家講述一些比較好的改善孩子個(gè)矮的辦法。
保障營養(yǎng)的攝入
有一部分的爸爸媽媽就覺得很奇怪，自己的身高是可以的，在同行的人當(dāng)中是比較高挑的，同時(shí)孩子出生時(shí)的身體和體重也都在標(biāo)準(zhǔn)狀況，但是是什么原因?qū)е铝撕⒆泳驮介L越跟不上同齡人的腳步了呢?要是你的孩子遇到了這種情況的話，爸爸媽媽最好是從孩子的飲食方式入手，主要可以看一下寶寶有沒有挑食，偏食，飲食習(xí)慣不好之類的問題。要是你發(fā)現(xiàn)寶寶有，那么很大一部分原因就是由于營養(yǎng)不良而造成的生長緩慢，所以爸爸媽媽要做的就是在第一時(shí)間調(diào)整孩子的飲食習(xí)慣和飲食健康，保障營養(yǎng)食物的攝入，然后等待一段時(shí)間看看寶寶的變化，看看有沒有恢復(fù)正常的狀態(tài)。
適當(dāng)運(yùn)動的.幫助
孩子的身高和骨骼的發(fā)育是有著非常緊密的聯(lián)系的，然而體育運(yùn)動可以更好地來改善孩子的身體機(jī)能，讓孩子的骨骼肌肉身體器官更健康，特別是體育運(yùn)動中那些跑跳類的運(yùn)動項(xiàng)目，能非常有效果的幫助孩子長高。爸爸媽媽平時(shí)有空的時(shí)候可以多多引導(dǎo)孩子愛上此類體育運(yùn)動，空閑的時(shí)候和孩子一起運(yùn)動和練習(xí)，讓孩子擁有一個(gè)良好的運(yùn)動習(xí)慣，持續(xù)一段時(shí)間后你就會發(fā)現(xiàn)有著非常好的效果。孩子矮小，一般情況下都和不愛運(yùn)動有關(guān)，天天坐在家里不是看電視就是玩電腦，孩子長不高呢是肯定會發(fā)生的，愛體育運(yùn)動的孩子，不止是長得個(gè)兒高，身體還特別健壯。
保障充足的睡眠
跟大家說一下，人體的生長激素是在兒童進(jìn)入到深睡層之后大腦區(qū)域才開始分泌的，要是孩子在平時(shí)生活中老是睡眠不足的話，孩子就會在一定程度上出現(xiàn)個(gè)兒矮小等癥狀。孩子每天最少要睡足十個(gè)小時(shí)左右，如此一來才能夠確保他們健康成長。對于一些長時(shí)間睡眠不足的孩子，爸爸媽媽要做的事情就是在第一時(shí)間調(diào)整孩子的睡眠習(xí)慣，讓孩子每天早點(diǎn)睡覺，在睡覺前可以給孩子喝一杯牛奶，一定要讓孩子養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，之后孩子的身高會得到不錯(cuò)的改善。
檢查身體健康排除疾病因素
要是孩子老是長不高，反應(yīng)慢半拍，說起話來不是非常流暢的話，爸爸媽媽就要考慮孩子是不是有隱性的或是潛在的疾病，最好能夠帶寶寶去醫(yī)院里面進(jìn)行一些檢查。另外有一部分的孩子是早產(chǎn)的原因，由于先天不足，他們發(fā)育也就比別人慢一步，爸爸媽媽平時(shí)要多多照顧孩子，多關(guān)注孩子的健康和飲食，保障營養(yǎng)跟上，時(shí)間長了就會慢慢長高的。如果是疾病原因所造成，那就很難在短時(shí)間內(nèi)看到明顯效果，需要積極配合醫(yī)生治療，等待痊愈之后再調(diào)整身體，慢慢恢復(fù)健康成長。爸爸媽媽一定要有充足的耐心。