中小學(xué)生游泳安全知識(shí)

　　炎夏游泳，本是一件令人樂(lè)此不疲的事情，但每年因游泳而出現(xiàn)的險(xiǎn)情也不可忽視。下面百分網(wǎng)小編為大家整理了相關(guān)中小學(xué)生游泳安全知識(shí)，希望大家喜歡。

　　中小學(xué)生游泳安全知識(shí)(一)

　　選擇正規(guī)的游泳場(chǎng)所

　　可以通過(guò)“三看一聞”選擇泳池：一看信息公示。進(jìn)入泳池，在入口處的醒目位置有“衛(wèi)生監(jiān)督信息公告”欄。應(yīng)該選擇持有效公共場(chǎng)所衛(wèi)生許可證、衛(wèi)生信譽(yù)度等級(jí)較高(A級(jí)為優(yōu)秀，B級(jí)為良好，C級(jí)為合格)，水質(zhì)檢測(cè)結(jié)果合格的游泳場(chǎng)所。二看健康承諾情況。游泳場(chǎng)所入口處應(yīng)有明顯“嚴(yán)禁患有肝炎、心臟病、皮膚癬疹(包括腳癬)、重癥砂眼、急性結(jié)膜炎、中耳炎、腸道傳染病、精神病等患者和酗酒者進(jìn)入人工游泳池游泳”的標(biāo)志;游泳場(chǎng)所應(yīng)做好游泳者健康承諾登記，對(duì)于不填報(bào)或者有不適宜游泳禁忌癥的游泳者，游泳場(chǎng)所工作人員應(yīng)當(dāng)勸阻、制止其入水游泳。發(fā)現(xiàn)自己患有游泳禁忌癥的，應(yīng)自覺(jué)不入水游泳，共同維護(hù)人工游泳池水質(zhì)衛(wèi)生安全。三看池水水質(zhì)。游泳前查看池水水質(zhì)應(yīng)該清澈見(jiàn)底呈淡藍(lán)色，池底無(wú)污垢，水中無(wú)漂浮物等。聞聞水里有沒(méi)有氯氣。

　　不要用鼻子吸氣

　　游泳時(shí)用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對(duì)喝水有恐懼感。其實(shí)，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時(shí)難免在池中也喝口水。

　　不要在游泳池四周打鬧

　　游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來(lái)回走動(dòng)，留下了許多水，因此地面很滑。孩子們好動(dòng)，常在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。

　　切勿倒著身子跳水

　　有的同學(xué)喜歡在池邊倒著身子跳水，認(rèn)為很刺激，但殊不知這里面卻隱藏著險(xiǎn)情。倒著身子跳水，身體稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。

　　防止腿抽筋

　　初學(xué)游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時(shí)間一長(zhǎng)，就有可能腿抽筋。這個(gè)時(shí)候不要太過(guò)緊張，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備活動(dòng)包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開(kāi)。有時(shí)家長(zhǎng)還可以先在孩子的四肢潑點(diǎn)水，以逐漸適應(yīng)水溫，然后再下水游泳。還可以預(yù)先喝點(diǎn)淡鹽水。

　　不要離開(kāi)家長(zhǎng)的視線(xiàn)

　　同學(xué)們都還小，對(duì)安全少有概念，切記不要1個(gè)人單獨(dú)行動(dòng)，即使學(xué)會(huì)了游泳，還是要在家長(zhǎng)的'陪同下，在家長(zhǎng)的視線(xiàn)范圍內(nèi)游泳。這樣，家長(zhǎng)才能在察覺(jué)到情況不妙時(shí)立即采取行動(dòng)。

　　不到江河湖海和水庫(kù)游泳

　　盡量不到江、河、湖、海及水庫(kù)里游泳，每年都有因單獨(dú)在這些地方游泳而被淹死的悲劇發(fā)生。這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方，也務(wù)必要有家長(zhǎng)相伴，并帶上救生裝備。游泳技術(shù)不佳和體力不充沛者，不要涉水至深處。在地理環(huán)境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障礙物的話(huà)，撞上硬的東西或被水下之物纏住就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。

　　中小學(xué)生游泳安全知識(shí)(二)

　　一、針對(duì)小孩子游泳的“六不準(zhǔn)”

　　首先要給孩子們定下標(biāo)準(zhǔn)，1、不準(zhǔn)私自下水游泳;2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳;3、不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;4、不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳;5、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳;6、不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。

　　二、游泳時(shí)我們要注意到哪些問(wèn)題呢?

　　1、空腹和飯后一個(gè)小時(shí)內(nèi)不可以下水游泳，容易抽筋。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

　　2、水溫過(guò)低不可以下水游泳，身體很容易因?yàn)闇囟鹊倪^(guò)于低而不適，可能造成感冒發(fā)燒。

　　3、若在野外的江、河、湖、海等大水域游泳，不要獨(dú)自一人外出游泳，則必須有同伴相陪一起游泳，切記不可單獨(dú)游泳;更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　4、不可在標(biāo)有禁止游泳和危險(xiǎn)警告牌的水域游泳;

　　5、不要在不熟悉環(huán)境的水域游泳。因?yàn)樗�的深淺不一，水越深會(huì)越?jīng)�，水中還會(huì)有很多不可預(yù)測(cè)的傷人障礙物，很不安全;

　　6、不清夢(mèng)水的深度不要貿(mào)然的選擇跳水，而且要先了解下水的區(qū)域沒(méi)有亂草或者雜石或者其他障礙物。建議大家還是平緩的下水比較好比較安全。

　　7、如果要在海中游泳，一定要記得沿海岸線(xiàn)平行方向游，不要向深海處游，海岸做一標(biāo)記，時(shí)刻要留意自己是否被沖出海岸線(xiàn)太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。

　　8、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　9、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　10、游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

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