給寶寶補(bǔ)鈣時(shí)吃什么好
首先，母乳喂養(yǎng)的寶寶一定要補(bǔ)鈣。為什么呢？
因?yàn)檎胗變杭词乖谕耆溉榈那闆r下，0-6個(gè)月也屬于生理性缺鈣時(shí)期。嬰幼兒體內(nèi)本身鈣含量就低，并且在鮮奶和嬰兒早期的固體食物中，維生素D的'含量很低。所以正常寶寶必須補(bǔ)充鈣和維生素D。那么，寶寶補(bǔ)鈣吃什么好呢？?jī)和a(bǔ)鈣產(chǎn)品要怎么選擇呢？
關(guān)于寶寶補(bǔ)鈣吃什么，有兩個(gè)選擇：
一、媽媽補(bǔ)鈣，寶寶喝高鈣乳汁。但此方法有個(gè)缺陷——寶寶沒(méi)有足夠維生素D，仍無(wú)法吸收足量鈣質(zhì)。因?yàn)殁}是需要維D才能充分吸收的。
二、寶寶補(bǔ)鈣。這顯然行得通。提起寶寶補(bǔ)鈣吃什么好，很多家長(zhǎng)不約而同想起魚(yú)肝油。魚(yú)肝油是補(bǔ)充維AD的好辦法，但魚(yú)肝油含有較多維A，而維A是可以在體內(nèi)蓄積的，超過(guò)一定劑量就可能引起維A中毒，所以魚(yú)肝油不能天天吃。況且魚(yú)肝油里面也沒(méi)鈣呀！
因此，要解決寶寶補(bǔ)鈣吃什么這個(gè)問(wèn)題，最好的方法就是一次到位，選擇合適的兒童補(bǔ)鈣產(chǎn)品，最好能同時(shí)含有鈣和維生素D，而且劑量一定要安全。
0-1歲寶寶正是味覺(jué)發(fā)展逐漸靈敏的時(shí)期，因此給寶寶選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品不僅要考慮到科學(xué)性，還要考慮口味寶寶是否能夠接受，首先不能太甜，太甜會(huì)引起寶寶口味偏好，影響喝奶和喝水，那么什么味道是最適合寶寶補(bǔ)鈣的呢？當(dāng)然是近似于母乳的淡奶味啦！
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