有關寶寶斷奶后吃什么

　　在學習中，大家對知識點應該都不陌生吧？知識點就是“讓別人看完能理解”或者“通過練習我能掌握”的內容。哪些知識點能夠真正幫助到我們呢？下面是小編精心整理的有關寶寶斷奶后吃什么，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　概述

　　斷奶的寶寶，就相當與要面臨一向新的挑戰(zhàn)，所以這個時候媽媽一定要做好寶寶的護衛(wèi)工作，防止因某些做法不對而傷害到寶寶，我之前給寶寶斷奶時先去請教了醫(yī)生一些斷奶后飲食上的注意事項，才給寶寶斷的奶，果然情況很是樂觀。所以媽媽朋友們，你們一定要注意寶寶飲食上的誤區(qū)。 今天給大家分享寶寶斷奶后吃什么 。

　　寶寶斷奶后吃什么

　　1 第一：保持良好地生活習慣，有的父母發(fā)現(xiàn)寶寶不愛吃蔬菜，大便干燥，于是就用水果代替蔬菜，其實這是一種錯誤的做法，水果是不能代替蔬菜的，特別是綠葉狀蔬菜中含有豐富的纖維，可以保證大便的通暢，保證礦物質、維生素的攝入。

　　2 第二：有的父母覺得湯水營養(yǎng)豐富，還能使飯變軟一點，因此總給寶寶吃湯泡飯，這顯然是個誤區(qū)，首先湯里的營養(yǎng)只有5%-10%，更多的營養(yǎng)還是在肉里，事實是寶寶并沒有吃到更多的營養(yǎng)。而且長期用湯泡飯，還會造成胃的負擔，可能害得寶寶從小得胃病。

　　3 第三：給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，米飯、面條、各種米粥、面點變著花樣給寶寶吃，但輔食(魚肉、蔬菜、豆制品)吃得少，或是相反。這都違反了膳食平衡的科學原則，不利于寶寶的健康發(fā)育。

　　寶寶斷奶可能會出現(xiàn)的問題

　　對于寶寶來說，吃母乳是多美好的事啊，能安心的躺在媽媽的懷里，享受著帶有媽媽的味道的專屬乳汁。然而，寶寶總有斷奶的一天，于是有的寶寶便開始用哭鬧來表達對斷奶的抗議。那么寶寶斷奶時可能會出現(xiàn)什么問題？

　　1、寶寶拒絕輔食

　　有的母親乳量充足，沒有重視逐步添加輔食的必要性和重要性，直到人乳確實少了，才斷奶，由于嬰兒不適應奶以外的食物，會給嬰兒添加輔食帶來不少困難，往往什么輔食都喂不進去，而母乳又不足，孩子因營養(yǎng)素攝入不足而面黃肌瘦，大人既心疼又焦急。要避免這種情況發(fā)生，就應該按時添加輔食。

　　2、養(yǎng)成偏食、挑食的壞習慣

　　斷奶時，寶寶不愛吃飯，因擔心寶寶營養(yǎng)不良，所以父母有時就會遷就寶寶的口味，只喂寶寶愛吃的食物，從而導致寶寶養(yǎng)成了偏食、挑食的壞習慣。偏食、挑食不僅使寶寶營養(yǎng)素攝入不均衡，而且有損其胃腸道的健康。

　　3、斷奶太晚導致寶寶出現(xiàn)問題

　　一般地說，給嬰兒斷奶的時間最好是在嬰兒出生后的第8～12個月時。過早斷奶，嬰兒的消化功能還不強，尚不適應添加過多的輔食，否則會引起消化不良、腹瀉，容易影響嬰兒的健康；過晚斷奶，因母乳逐漸變得稀薄，即母乳的數(shù)量及所含的營養(yǎng)物質都逐漸減少，已不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需要，而導致嬰兒消瘦，發(fā)生各種營養(yǎng)缺乏癥，體弱多病。

　　4、易發(fā)生母子分離焦慮

　　斷奶不順利，越來越依戀母親，母乳已很少，還要靠母親哺乳，母親一走開就緊張焦慮，到處找媽媽，情緒低落，終日不開心，也害怕與別人交往，這就是斷奶造成的母子分離焦慮，對小兒的身心發(fā)育都有損害。

　　寶寶斷奶的方法

　　1、快速斷奶

　　當寶寶基本可以適應，你也做好充分的心理準備后，選擇合適的時機，上班時不再喂奶，白天的奶就會很快斷掉，或者選擇出差兩三天很可能就完全斷奶了。

　　2、慢慢延長哺乳的間隔時間

　　如果寶寶兩個小時喝一次奶，媽媽可以慢慢延長到三、四個小時喂一次奶，或是用其他輔食來替代。這樣，可逐漸減少寶寶喝母奶的次數(shù)，而媽媽也會因為寶寶喝得少而減少奶水。

　　3、斷掉夜里的奶

　　白天多帶寶寶到戶外走動或在室內進行親子游戲，適當增加寶寶的活動量，晚上推后10到15分鐘再把寶寶放到小床上。夜里寶寶醒的時候，假裝不知道，讓寶寶自己玩一會兒。

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