寶寶缺鈣癥狀和應(yīng)對方法
在日常生活中，我們或多或少都有了解過育兒知識(shí)，下面小編為大家整理了關(guān)于寶寶缺鈣癥狀和應(yīng)對方法相關(guān)內(nèi)容，歡迎分享，希望對大家有幫助。
一、寶寶缺鈣怎么辦
因此，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，在3歲以下、青春期進(jìn)行及時(shí)監(jiān)測，只有在缺鈣的情況下，才進(jìn)行合理適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，這樣才能促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。另外，多參加戶外活動(dòng)，多吃含鈣、磷多的食物，例如肝類、蝦皮、木耳、海帶等，都是不錯(cuò)的預(yù)防缺鈣的方法。
1、多吃奶制品
最常見的就是牛奶，牛奶是鈣的最好來源，每100毫升牛奶中通常含有110到130毫克的鈣，每日喝500毫升的牛奶就可以滿足孩子對鈣的需求。另外，酸奶也是鈣的良好來源，口味也更符合2歲寶寶的胃口。奶酪則是含鈣最多的奶制品，而且這些鈣也很容易吸收，適合嬰幼兒食用。
2、橙子
橙子被稱為“療疾佳果，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀等，8盎司橙汁所含的鈣(300毫克)相當(dāng)于一杯牛奶中鈣的含量。
3、豆類食品
豆類的營養(yǎng)價(jià)值也非常高，大多豆類都含有數(shù)量可觀的鈣質(zhì)。為避免蛋白過敏，一歲以下的寶寶最好不要喝豆?jié){，但是兩歲的寶寶就能放心飲用了。家長們也可以選擇適合寶寶補(bǔ)鈣的產(chǎn)品。
在給兒童補(bǔ)鈣的問題上，很多家長顧慮重重，主要擔(dān)心補(bǔ)鈣方式不對，反而會(huì)影響到寶寶的身體健康。家長的這些顧慮并不是沒有一點(diǎn)道理，這是由于目前的補(bǔ)鈣產(chǎn)品較多，尤其在媒介的.推波助瀾之下，讓家長陷入購買補(bǔ)鈣產(chǎn)品困難癥的境界。
不過，在選擇兒童補(bǔ)鈣產(chǎn)品上，只要我們從配方、溶度、效用等幾個(gè)方面進(jìn)行綜合考量，還是能購買到適合寶寶的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。
二、寶寶缺鈣癥狀
1.夜間盜汗
尤其是入睡后頭部大量出汗，哭后出汗更明顯。
2.枕禿圈
后腦勺處的頭發(fā)被磨光，形成枕禿。
3.性情異常
脾氣怪、愛哭鬧，坐立不安。
4.夜驚、夜啼
夜間經(jīng)常突然驚醒，啼哭不止。
5.出牙晚、不齊
有的寶寶1歲半仍未出牙或牙齒發(fā)育不良。
6.生長遲緩、骨關(guān)節(jié)畸形
缺鈣的寶寶多數(shù)邁腿走路較晚，由于骨質(zhì)軟，有的表現(xiàn)為“X或“O型腿，肌肉松軟無力。
7.前囪門閉合延遲
常在1歲半后仍不閉合，形成方顱。
8.肋軟骨增生
各個(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟造成通氣不暢，容易患?xì)夤苎�、肺炎�?/p>
9.肌肉肌腱松弛
寶寶缺鈣嚴(yán)重時(shí)，如果腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛，可引起腸腔內(nèi)積氣而形成腹部膨大如蛙腹?fàn)?如果是脊柱的肌腱松弛，可出現(xiàn)雞胸、胸骨疼痛。
拓展閱讀：
寶寶缺鈣如何食補(bǔ)
1、清燉二骨湯
原料：豬骨頭250克，黑魚骨250可，鹽少許
做法：將豬骨、黑魚骨洗凈，砸碎，加清水適量，燉至湯呈白色黏稠時(shí)，加鹽少許調(diào)味。去油、棄渣飲湯，每日1-2次，經(jīng)常食用可以很好地補(bǔ)充鈣質(zhì)。
2、杏仁豆腐羹
原料：甜杏仁50克，淀粉適量，蘑菇2個(gè)，木耳2朵，鹽和糖少許
做法：將甜杏仁放在水中浸過，取出剝皮搗碎并磨細(xì)，放適量水和勻，盛入紗布袋，擠壓出濃汁，再加水煮開，放入淀粉拌勻(切勿煮沸)，即可盛入深盤中。待冷卻凝固后，切成數(shù)個(gè)方塊。鍋中放適量水煮沸，倒入蘑菇，木耳再次煮開，放入杏仁豆腐，加鹽調(diào)味煮透，再放糖拌勻即可。
3、燒草魚豆腐
原料：草魚100克，豆腐100克，筍10克，蔥、姜、醬油、鹽適量，蒜苗少許
做法：將草魚洗凈，順長剖開，切成小丁;將豆腐切成同樣大小的丁;筍切小方片。鍋置火上，放油燒至八成熱時(shí)，下魚丁煎黃，烹入料酒，加蓋略燜，加入蔥、姜、醬油、鹽，上色后，倒入鮮湯燒開，加蓋轉(zhuǎn)小火煨3分鐘，下入豆腐丁、筍片，燜3分鐘，轉(zhuǎn)旺火燒稠湯汁，撒上蒜苗，盛盤內(nèi)即可。
4、核桃豆腐丸
做法：將豆腐50克用勺子擠碎，打入雞蛋半個(gè)，加鹽、淀粉、面粉、胡椒粉拌勻，做6-8個(gè)丸子，每個(gè)丸子中間包1個(gè)核桃仁。鍋中放油，燒至五六成熟時(shí)，下丸子炸熟即可。
5、蓮藕薏米排骨湯
做法：將蓮藕100克洗凈，切厚片;薏米洗凈;排骨120克汆水取出;鍋中放水，水開后將材料全部放入，煮開后改慢小火煮2小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。
6、蝦皮豆腐羹
原料：蝦皮10克，豆腐100克，鹽少許，食用油適量
做法：將豆腐切成小塊，均勻地堆疊在盤子里，將蝦皮洗凈后灑在豆腐上，再均勻地撒少許鹽，淋適量食用油。然后入鍋蒸10分鐘左右即可。蝦皮和豆腐中的鈣含量均較高，也可以在出鍋前在豆腐上點(diǎn)綴少許綠菜葉碎末，這樣可以讓這道菜看起來更吸引人。
7、蝦皮紫菜蛋湯
做法：將蝦皮5克洗凈，紫菜2克撕成小片，香菜5克擇洗干凈切小段，雞蛋半個(gè)打散。用姜末熗鍋，下入蝦皮略炒，加水適量，燒開后淋入雞蛋液，放入紫菜、香菜，并加香油、鹽、蔥花適量即可盛出。
8、海米冬瓜
做法：將冬瓜100克去皮去瓤，洗凈切成片，用少許鹽腌10分鐘左右，瀝干水分;海米10克用溫水泡軟，鍋燒熱后放油燒至六成熟，倒入冬瓜片，待冬瓜皮色翠綠時(shí)撈出瀝干油待用;炒鍋留少許低油燒熱，爆香蔥末、姜末，加入半杯水、雞精、料酒、鹽和海米，燒開后放入冬瓜片，大火燒開，轉(zhuǎn)小火燜燒，待冬瓜熟透入味后，下水淀粉勾芡，炒均勻即可盛出。
寶寶缺鈣怎樣食補(bǔ)
爸爸媽媽們要注意在平時(shí)多觀察寶寶的一舉一動(dòng)，如果覺得有缺鈣的情況，應(yīng)該要及時(shí)補(bǔ)鈣或者是到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，下面給小編大家介紹的一歲寶寶補(bǔ)鈣食譜也參考一下，希望對有此疑問的爸爸媽媽們有所幫助。
1、蝦皮碎菜包
這道一歲寶寶補(bǔ)鈣食譜所需要的食材主要包括蝦米、小白菜以及雞蛋、面粉等。做法也比較簡單，將蝦皮泡軟切碎后，加入雞蛋，攪拌后調(diào)和成餡料，最后做成小包子，放在蒸籠上蒸熟即可食用。這道一歲寶寶補(bǔ)鈣食譜中蝦皮富含豐富的鈣磷，雞蛋的好處就不必多言了。
2、骨湯面
骨湯中含有豐富的鈣質(zhì)、此外還含有蛋白質(zhì)、脂肪以及其他多種維生素和礦物質(zhì)，有助于快速成長的寶寶預(yù)防軟骨癥和貧血。這道食譜的做法比較簡單，就是先將大骨或者龍骨熬湯，然后將龍須面下到骨湯中，另外再加調(diào)味料和青菜，煮熟即可。
3、排骨皮蛋粥
這道補(bǔ)鈣食譜的精髓在于排骨與皮蛋的結(jié)合能夠起到滋陰補(bǔ)血、生津潤燥的效果，同時(shí)也有助于寶寶在秋冬季節(jié)祛病健身。主要的原料是排骨和皮蛋，其他的調(diào)味料可根據(jù)實(shí)際情況添加。
4、番茄土豆雞肉粥
在指定一歲寶寶補(bǔ)鈣食譜的時(shí)候，除了考慮海產(chǎn)品和動(dòng)物肝臟之外，其實(shí)雞鴨肉也是可以被列在考慮范圍之類的。這道番茄土豆雞肉粥就是很不錯(cuò)的補(bǔ)鈣食物，主要的原料就是番茄、土豆和雞脯肉，粥的做法則可根據(jù)不同地區(qū)的飲食習(xí)慣有所調(diào)整。
寶寶血鈣正常未必不缺鈣
專家告訴記者，寶寶血鈣正常未必不缺鈣。兒童時(shí)期，由于生長發(fā)育的需求，骨骼需要更多的鈣，所以就會(huì)吸收血清里的鈣沉積到骨骼上，但是在早期缺鈣的時(shí)候，如果沒有及時(shí)補(bǔ)充鈣，血清里的鈣濃度不夠，會(huì)通過一系列的調(diào)整，使血清鈣保持在正常范圍，以防發(fā)生低鈣抽搐。而為血清提供鈣的就是骨骼，是骨骼為了使血清鈣維持在正常范圍而把自身的鈣貢獻(xiàn)出來了，所以在這個(gè)時(shí)候查血清鈣，鈣的濃度是正常的，而真實(shí)的情況是兒童體內(nèi)骨骼缺鈣。對處于生長發(fā)育時(shí)期的孩子，這種骨骼的缺鈣會(huì)造成佝僂病。
如何判斷寶寶缺鈣
那么，怎樣知道孩子缺鈣？專家表示，不能僅靠微量元素檢查結(jié)果，要結(jié)合癥狀來判斷。早期缺鈣的孩子出汗多，尤其是晚上入睡時(shí)，而且不論天熱天涼都出汗。這類孩子睡得不踏實(shí)，有的孩子有夜驚、夜啼的毛病。稍重的孩子出牙晚，腦后可看到明顯枕禿。這時(shí)去查微量元素，血鈣一般都正常。再發(fā)展下去，就是骨骼畸形，表現(xiàn)為囟門閉合晚、肋骨外翻、雞胸、O形腿等，嚴(yán)重影響孩子生長發(fā)育。
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