寶寶便秘的原因及改善方法
寶寶便秘是怎么一回事？寶寶便秘并不是一種疾病，而是一種癥狀，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少而干結(jié)、排便費(fèi)力等。寶寶偏食、喝水少，都是比較容易便秘的，那么寶寶便秘了怎么辦？
寶寶便秘什么原因
1.沒(méi)有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。寶寶從小就應(yīng)該養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，規(guī)定什么時(shí)間排便就要去排便，不能讓寶寶錯(cuò)開(kāi)了這個(gè)時(shí)間，如果排便時(shí)間不規(guī)律，寶寶就會(huì)因?yàn)樨澩娑幸庾R(shí)抑制便意，長(zhǎng)期下來(lái)腸末稍神經(jīng)對(duì)糞便刺激敏感度下降，隨之出現(xiàn)便秘的情況。
2.人工喂養(yǎng)或乳量不足。牛奶內(nèi)酪蛋白及鈣質(zhì)比人奶多，類(lèi)便中含有多種不能溶解的鈣皂，易引起大便干結(jié)，從而便秘。寶寶吃奶吃得少，或嘔吐較多，會(huì)引起暫時(shí)性的無(wú)大便。另外，由于新生兒的消化道肌層發(fā)育尚不完全，也會(huì)引起便秘的。
3.食物搭配不合理。若食物中含蛋白質(zhì)的量較多，含碳水化合物少，則食物在腸道內(nèi)的發(fā)酵過(guò)程微弱，導(dǎo)致寶寶大便較干燥，出現(xiàn)便秘。有些寶寶過(guò)于偏食也是會(huì)導(dǎo)致便秘的，因?yàn)椴粣?ài)吃蔬菜水果，只吃肉，導(dǎo)致纖維素的攝入不足，易發(fā)生便秘。
4.精神因素的影響。寶寶在受到突然的精神刺激后，如驚嚇等，可能會(huì)發(fā)生暫時(shí)的便秘現(xiàn)象。
寶寶便秘怎么改善
1.養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。排便的反射性運(yùn)動(dòng)，只要你到了那個(gè)時(shí)候去蹲廁所，一段時(shí)間下來(lái)，就會(huì)養(yǎng)成這個(gè)定時(shí)排便的習(xí)慣，這樣就不會(huì)輕易引起便秘。
2.改善飲食。平時(shí)多給寶寶吃富含粗纖維的.食物，蔬菜有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助寶寶順暢的排便�？蛇m當(dāng)將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥同煮，做成菜粥給寶寶吃，從而達(dá)到通便的目的。
3.適當(dāng)吃點(diǎn)香蕉。寶寶便秘的話可以給寶寶吃一根香蕉。香蕉可清熱潤(rùn)腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，每天堅(jiān)持飯后吃，一周后即可改善寶寶便秘的狀況。
4.多喝水。寶寶便秘就要多喝水，水能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，軟化大便，從而使得大便盡快排出，但注意不要一次喝過(guò)多的水，一天要分開(kāi)幾次喝，效果更佳。
【寶寶便秘的原因及改善方法】相關(guān)文章：
寶寶便秘的原因及方法04-07
改善寶寶便秘的食療方法06-07
寶寶便秘的原因及解決方法05-26
有關(guān)寶寶厭食原因及改善方法06-02
寶寶便秘的原因和解決方法05-26
寶寶便秘的原因剖析及解決方法04-10
預(yù)防寶寶便秘的方法05-31
應(yīng)對(duì)寶寶便秘的方法05-29
解決寶寶便秘的方法05-17