職場男士如何發(fā)泄自己的不滿
在工作和生活中都會遇到很多問題，問題積壓一起無形之中給自己增加了很多壓力和不滿。職場男人怎么發(fā)泄自己的不滿?以下是小編整理而成的是職場男士發(fā)泄自己不滿的方法，希望大家有所收獲!
職場男士發(fā)泄自己不滿的方法
發(fā)泄方法之——賽車
喜愛車和喜愛賽車的絕大多數(shù)都是男人，不信就去看看車展里的男、女比例(當然美女模特除外);當然，也有一些勇敢的時尚女郎對賽車有著濃厚的興趣，于是他們總是不顧一切地加速飛奔。賽車俱樂部能令愛車一族感到開車真實的刺激，隨時向速度和極限挑戰(zhàn)，同時又有一種安全的保障，享受21世紀的各種時尚。
發(fā)泄方法之——逆時
武則天的霸氣體現(xiàn)之一便是詔令百花為她逆時開放。在今天，“逆時”對人類來說已并不難，冬吃西瓜已成易事，而夏日里在真冰場上一展身手也成為時尚。這種新型的室內(nèi)溜冰場可以全年開放，不受地球氣候變暖的影響，南方的人們也可以在真冰場上享受盛夏了。
發(fā)泄方法之——咖啡館、茶樓
時尚男女從不會放棄對高品位的追求，即使不懂，也要用旁人營造的品位來抬高自己的身價。如雨后春筍般在大街小巷遍布的咖啡館和茶樓正好滿足了這種人的虛榮�；蛉搴糜选⒒蛞蝗霜氾�，悠閑地談天說地，分外舒適�？Х瑞^和茶樓或高檔或獨特的裝修，既讓人品嘗到高品質(zhì)的咖啡與茶的文化，又滿足了人的視覺、聽覺、嗅覺，讓人在現(xiàn)代而又有些古典的浪漫氣息中度過悠長的時光。
發(fā)泄方法之——極限運動
對于喜愛冒險的男生女生來說，征服恐懼是一種最大的收獲。攀巖、蹦極、登山探險……一個又一個極限運動就是他們表現(xiàn)自我、盡情地展示自己的另一個舞臺。每當?shù)竭_頂點，那種超越自我的快感是一種難以忘懷的樂趣，游戲后獲得的那本勇敢者的證明書也是對自己的一種證明。
發(fā)泄方法之——泡吧
現(xiàn)代男女的時尚之一是泡吧，而那些既新奇有趣，又可讓人親自動手的特色吧就讓人特別心動。剛開始有陶吧、布吧，現(xiàn)在又有印染吧、親自一吹的玻璃吧……把整個小型啤酒廠搬進酒吧，讓顧客親自參與并享受每一杯鮮釀啤酒的制造過程的啤酒吧把每一個走入這里的客人帶進了一個新奇的世界。
發(fā)泄方法之——擊劍、拳擊
好斗，仿佛是男人的本性流露：好斗，仿佛是女人的野性體現(xiàn)。既想威風一下，又不能逾越社會秩序，剛剛落戶都市中的擊劍吧和拳擊館真是給都市野蠻男女們提供了一個施展拳腳的大好空間。通過訓練，擁有像動作明星那樣的體魄和身手，圓大家一個兒時的夢想，又可以像勇士一樣盡情發(fā)泄自己的不滿，也許這就是拳擊館和擊劍吧吸引好斗男女的地方。的人，或只是一個“雖不喜歡公司的環(huán)境，但又沒有勇氣辭職自創(chuàng)前途”的人，要成為創(chuàng)業(yè)者還有一段距離。
職場男士發(fā)泄自己不滿的注意事項
不要見人就發(fā)泄情緒
只對有辦法解決問題的人發(fā)泄不滿，是最重要的原則。向同事或毫無裁定權的人發(fā)泄情緒，只能使你得到更多人的厭煩。解決方式是：直接去找你可能見到的最有影響力的一位上司，然后心平氣和地與上司討論。假使這個方案仍不管用，你可以向更高層次的上司求助。
抱怨的方式同樣重要
盡可能以贊美的話語作為情緒述說的開端。這樣一方面能降低對方的敵意，同時更重要的是，你的贊美已經(jīng)事先為對方設定了一個遵循的標準。記住，聽你情緒述說的人也許與你的事情并不相關，甚至不知道情況為何，如果你一開始就大發(fā)雷霆只會激起對方敵對、自衛(wèi)的反應。
控制你的情緒
如果你怒氣沖沖地找上司表示你對他的安排或做法不滿，很可能把他也給惹火了。所以，即使感到不公平、不滿、委屈，也應當盡量先使自己心平氣和下來再說。過于情緒化將無法清晰地說明你的理由，而且還使得對方誤以為你是對他本人而不是對他的.安排不滿，如此你就應該另尋出路了。
注意抱怨的場合
發(fā)泄情緒時，要多利用非正式場合，少使用正式場合，盡量與上司和同事私下交談，避免公開提意見和表示不滿。這樣做不僅能給自己留有回旋余地，即使提出的意見出現(xiàn)失誤，也不會有損自己在公眾心目中的形象，還有利于維護上司的尊嚴，不至于使別人陷入被動和難堪。
所以可見，我們即使對一些事情感到不滿，或者牢騷滿腹也不應該不選場合，不選方法的胡亂發(fā)泄。因此掌握如何發(fā)泄不滿的技巧能讓你的發(fā)泄更能使人接受。
委婉發(fā)泄不滿的方法
不要讓牢騷脫口而出。心有不滿，情急之下，說出來的話往往帶有強烈的個人情緒，并不能被大多數(shù)人接受。
不要在辦公室發(fā)牢騷。辦公室是辦公的地方，并不適合發(fā)泄個人情緒，而且?guī)в兄饔^色彩的牢騷也很容易被同事誤讀。
不要事事發(fā)牢騷。如果經(jīng)常發(fā)牢騷，事事發(fā)牢騷，會讓人貼上“牢騷婆”的標簽，你的工作效率不僅大打折扣，而且令人對你的工作能力產(chǎn)生懷疑。
溝通永遠是解決問題的最好辦法。找到問題的關鍵人物，以平和的態(tài)度把問題反映出來，請對方解決或協(xié)助解決。
如果某個問題真的很棘手，也請笑著“抱怨”。這樣的抱怨不僅不會產(chǎn)生副作用，更令人覺得你有樂觀心態(tài)。
杜絕工作之外的牢騷。工作上的牢騷，再惹人嫌，也是為了工作;而涉及領導、同事個人的評價，會令你戴上“小人”的帽子。
如果已對某事發(fā)過一次牢騷，也受到了對方的重視，就不要再提此事;
把牢騷說出來，不要只掛在臉上;
用諷刺、抱怨的語氣就是牢騷，注意多用委婉、商量的語氣，把牢騷變成建議。如“你為什么把腿放在我桌上?”不妨改為“請你把腿拿下來好嗎?”
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