心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)(集錦15篇)
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中,我們都需要頻繁使用自我評(píng)價(jià),自我評(píng)價(jià)是人的自我概念的重要內(nèi)容之一。相信許多人會(huì)覺(jué)得自我評(píng)價(jià)很難寫吧,下面是小編幫大家整理的心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)1
在日常生活中,人際交往始終是人們生活必不可少的一部分。人際交往是思想、情感、態(tài)度、信息和學(xué)習(xí)的交往。交流思想,一個(gè)頭腦就有了多種思想。分享快樂(lè),快樂(lè)就會(huì)加倍。分擔(dān)憂愁,憂愁就會(huì)減半。每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)特的生命個(gè)體,必然知道一些別的個(gè)體所不知不會(huì)的東西;而善于從每一個(gè)人身上學(xué)習(xí)自己所不知不會(huì)的東西,我們才能不斷的進(jìn)步。
人際交往能力就是在一個(gè)團(tuán)體、群體內(nèi)的與他人和諧相處的能力,人是社會(huì)的人,很難想象,離開(kāi)了社會(huì),離開(kāi)了與其他人的交往,一個(gè)人的生活將會(huì)怎樣?有人存在,必須與人交往。當(dāng)我們走上社會(huì)的時(shí)候,我們會(huì)與各種各樣的人物打交道,在與人交往中,你能否得到別人的支持、幫助,這里就會(huì)涉及到自身能力的問(wèn)題。我以為,我們?cè)谛W(xué)習(xí)期間,就要培養(yǎng)自己與同學(xué)、與教師、與領(lǐng)導(dǎo)、與職工打交道的能力。與同學(xué)交談,可以論爭(zhēng)不同的學(xué)術(shù)觀點(diǎn),可以談對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的不同認(rèn)識(shí),在論辯中提高自己的思辯能力;與老師交談,可以交流讀書心得,理清不同的思想認(rèn)識(shí),可以從中受到啟迪;與領(lǐng)導(dǎo)交談,可以充分交流自己對(duì)問(wèn)題的不同見(jiàn)解,也許可以鍛煉自己在領(lǐng)導(dǎo)面前不怯場(chǎng);與職工打交道,你可以了解到他的工作狀況和不同的心態(tài)。善于與人交際,你會(huì)從中學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西。
我認(rèn)為在大學(xué)學(xué)習(xí)中除了知識(shí)外,最關(guān)鍵、最基本的是人的能力,而人際交往能力恰恰是我們大學(xué)生應(yīng)該必備的一項(xiàng),擁有較強(qiáng)的人際交往能力是大學(xué)生走進(jìn)社會(huì)最強(qiáng)有力的條件。大學(xué)生在人際交往的過(guò)程中,常常因?yàn)橐恍┛陀^的因素以及主觀認(rèn)知、情緒、人格等心理因素的偏差而走入了心理誤區(qū),以至出現(xiàn)像自卑、孤獨(dú)、嫉妒、報(bào)復(fù)和異性交往等交際障礙,怎么樣才能消除這方面的障礙而成為使你成為一個(gè)社交高手呢?我們?cè)谏瞟p學(xué)習(xí)﹑工作中,要正視和解決不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的問(wèn)題,塑造自身形象,以積極的態(tài)度和行為對(duì)待人際交往,建立和諧的人際關(guān)系。
處于青年期的大學(xué)生,思想活躍、感情豐富,人際交往的需要極為強(qiáng)烈,人人都渴望真誠(chéng)友愛(ài),大家都力圖通過(guò)人際交往獲得友誼,滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對(duì)新的環(huán)境、新的對(duì)象和緊張的學(xué)習(xí)生活,使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時(shí),積極的人際交往,良好的人際關(guān)系,可以使人精神愉快,情緒飽滿,充滿信心,保持樂(lè)觀的人生態(tài)度。一般說(shuō)來(lái),具有良好人際關(guān)系的學(xué)生,大都能保持開(kāi)朗的性格,熱情樂(lè)觀的品質(zhì),從而正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待各種現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾,形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì),迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反,如果缺乏積極的人際交往,不能正確地對(duì)待自己和別人,心胸狹隘,目光短淺,則容易形成精神上、心理上的巨大壓力,難以化解心理矛盾。嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致病態(tài)心理,如果得不到及時(shí)的疏導(dǎo),可能形成惡性循環(huán)而嚴(yán)重影響身心健康。
處于青年發(fā)展期的大學(xué)生,正處在人生的黃金時(shí)代,在心理、生理和社會(huì)化方面逐步走向成熟。但在這個(gè)過(guò)程中,一旦遇到不良因素的影響,就容易導(dǎo)致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒,影響學(xué)習(xí)和生活。實(shí)踐證明,友好、和諧、協(xié)調(diào)的人際交往,有利于大學(xué)生對(duì)不良情緒和情感的控制和發(fā)泄。
大學(xué)生情感豐富,在緊張的學(xué)習(xí)之余,需要進(jìn)行彼此之間的情感交流,討論理想、人生,訴說(shuō)喜怒哀樂(lè)。人際交往正是實(shí)現(xiàn)這一愿望的最好方式。通過(guò)人際交往,可以滿足大學(xué)生對(duì)友誼、歸屬、安全的需要,可以更深刻、更生動(dòng)地體會(huì)到自己在集體中的價(jià)值,并產(chǎn)生對(duì)集體和他人的親密感和依戀之情,從而獲得充實(shí)的、愉快的精神生活,促進(jìn)身心健康。
經(jīng)過(guò)了人際交往心理學(xué)的學(xué)習(xí),從中收獲了很多,作為大學(xué)生的我深刻的意識(shí)到良好的人際交往的重要性,通過(guò)學(xué)習(xí)我掌握了一些基本的人際交往的技巧,這令我很高興,我將對(duì)我所學(xué)知識(shí)做一個(gè)總結(jié)。人際關(guān)系屬于心理學(xué)范疇,是個(gè)人與他人在交往中形成的心理情感上的關(guān)系兩者相互影響作用。社會(huì)關(guān)系制約人際關(guān)系,人際關(guān)系作用(正反向)于社會(huì)關(guān)系。
人際交往是個(gè)體個(gè)體生存的必要手段,個(gè)體發(fā)展的重要途徑,個(gè)體事業(yè)成功的重要保證,個(gè)體自我認(rèn)知的有效方式,良性發(fā)展的必要保證,社會(huì)秩序的穩(wěn)定劑。
在人際交往過(guò)程中也會(huì)有很多種心理狀態(tài):
自卑心理:自卑是人際交往的大敵。自卑的人悲觀、憂郁、孤僻、不敢與人交往,認(rèn)為自己處處不如別人,性格內(nèi)向,總覺(jué)得別人瞧不起自己。這類人主要是由以下幾種原因引起:過(guò)多的自我否定、消極的自我暗示、挫折的影響和心理或生理等方面的不足。像有的學(xué)生身材矮小、相貌丑陋、出身低微、學(xué)習(xí)差等等。這種同學(xué)在學(xué)校中為數(shù)不少,這就加大了學(xué)生管理的難度和學(xué)校教育的管理力度。怎么樣才能讓學(xué)生改正這種心理呢?首先,要教育學(xué)生采用積極的.態(tài)度來(lái)面對(duì),讓他們正確的認(rèn)識(shí)自己,提高自我評(píng)價(jià),自卑心理的形成主要來(lái)源于社交中不能正確認(rèn)識(shí)自己和對(duì)待自己。其次,要引導(dǎo)學(xué)生采用“阿Q”精神勝利法,人無(wú)完人、金無(wú)足赤,學(xué)會(huì)積極與人交往,增強(qiáng)自信,任何一個(gè)交際高手都不是天生的。
孤獨(dú)心理:孤獨(dú)是一種感到與世隔絕、無(wú)人與之進(jìn)行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態(tài)。孤獨(dú)者往往表現(xiàn)出萎靡不振,并產(chǎn)生不合群的悲哀,從而影響正常的學(xué)習(xí)、交際和生活。這類學(xué)生主要由以下幾種原因引起:性格、過(guò)于自負(fù)和自尊、挫折。有句話說(shuō)的好:水至清則無(wú)魚,人至察則無(wú)友。自尊、自負(fù)、自傲都會(huì)引起孤獨(dú)的產(chǎn)生;還有一種人比較容易孤獨(dú),那就是“喜歡做語(yǔ)言上的巨人、行動(dòng)上矮子的人!”怎么樣才能夠改變這種心理呢?首先要把自己融與集體中,馬克思說(shuō)過(guò):只有在集體中,個(gè)人才能獲得全面發(fā)展的機(jī)會(huì)!一個(gè)拒絕把自己融入集體的人,孤獨(dú)肯定格外垂青他!其次要克服自負(fù)、自尊和自傲的心態(tài),積極參加交往。當(dāng)一個(gè)人真正的感到與他人心理相融、為他人所理解和接受時(shí),就容易擺脫這種孤獨(dú)誤區(qū)了!
嫉妒心理:嫉妒是在人際交往中,因與他人比較發(fā)現(xiàn)自己在才能、學(xué)習(xí)、名譽(yù)等方面不如對(duì)方而產(chǎn)生的一種不悅、自慚、怨恨甚至帶有破壞性的行為。特點(diǎn)是:對(duì)他人的長(zhǎng)處、成績(jī)心懷不滿,抱以嫉妒;看到別人冒尖、出頭不甘心,總希望別人落后于自己,嫉妒還有一個(gè)特點(diǎn):就是沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)的勇氣,往往采取挖苦、譏諷、打擊甚至采取不合法的行動(dòng)給他人造成危害。這種情況嚴(yán)重阻礙了大學(xué)生的心理健康和交際能力,給大學(xué)生成人和成才帶來(lái)了莫大的困難,因?yàn)榧刀蕰?huì)吞噬人的理智和靈魂,影響正常思維,造成人格扭曲!有嫉妒心的人應(yīng)多從提高自身修養(yǎng)方面上下功夫,多轉(zhuǎn)移注意力,積極升華自己的劣勢(shì)為優(yōu)勢(shì),采取正當(dāng)、合法和理智的手段來(lái)消除這一心理。
報(bào)復(fù)心理:所謂報(bào)復(fù),是在人際交往中,以攻擊方法發(fā)泄那些曾給自己帶來(lái)挫折的人的一種不滿的、怨恨的方式。它極富有攻擊性和情緒性。報(bào)復(fù)心理和報(bào)復(fù)行為常發(fā)生在心胸狹窄、個(gè)性品質(zhì)不良者遭到挫折的時(shí)候。據(jù)社會(huì)心理學(xué)家研究表明:報(bào)復(fù)心理的產(chǎn)生不僅同個(gè)性特點(diǎn)有關(guān),而且與挫折的歸因和環(huán)境有關(guān),報(bào)復(fù)常常以隱蔽的形式進(jìn)行。想改變這種心理,需要提高報(bào)復(fù)者自身的自制力,要反思報(bào)復(fù)結(jié)果的危害性,學(xué)會(huì)寬容。俗話說(shuō):“宰相肚里能撐船”嘛!
異性交往困惑:異性交往本來(lái)是很正常的社交活動(dòng)。同時(shí)也是一個(gè)一直令大學(xué)生棘手的社交障礙。有一些學(xué)生在不良心理因素的作用下,與異性交往時(shí)總感到要比與同性交往困難的多,以至于不敢、不愿、甚至不能和異性交往。這些大學(xué)生主要因?yàn)椴荒苷_區(qū)別和處理友誼與愛(ài)情的關(guān)系,部分大學(xué)生劃不清友情與愛(ài)情的界限,從而把友情幻成愛(ài)情。大學(xué)生的年齡本來(lái)就是一個(gè)情愫迸發(fā)的年齡,對(duì)異性的渴望本是正常的事。但由于一些大學(xué)生受傳統(tǒng)觀念的影響,特別是封建社會(huì)“男女授受不親”的文化傳統(tǒng),認(rèn)為男女之間除了愛(ài)情就沒(méi)有其它什么了,使得他們還沒(méi)有樹(shù)立起正確“異性朋友觀”。這必然會(huì)對(duì)大學(xué)生異性間交往帶來(lái)一定的消極影響。再一個(gè)是輿論的影響,有的學(xué)校、老師、家長(zhǎng)對(duì)男女同學(xué)之間交往橫加干涉,這勢(shì)必加重了異性之間交往的困難。要擺脫異性交往的困惑,首先要擺脫傳統(tǒng)觀念的束縛,要開(kāi)展豐富多彩的集體活動(dòng),因?yàn)榧w活動(dòng)有利于男女同學(xué)建立自然、和諧和純真的人際關(guān)系,其次要講究分寸,以免引起不必要的誤會(huì)!
大千世界,紅塵滾滾,于蕓蕓眾生、茫茫人海中,彼此相互認(rèn)識(shí),相互了解,相互走近,實(shí)在是緣份。在人來(lái)人往,聚散分離的人生旅途中,在各自不同的生命軌跡上,在不同經(jīng)歷的心海中,能夠彼此相遇、相聚、相逢,可以說(shuō)是一種幸運(yùn)。我們應(yīng)該珍惜這份緣份,更應(yīng)該學(xué)好人際交往心理學(xué),為自己在未來(lái)美好的人生道路上增加動(dòng)力,也為這個(gè)和諧的世界送上一份厚禮。
人際交往心理學(xué)教給我從來(lái)沒(méi)有的知識(shí),讓我如醍醐灌頂般感受到增強(qiáng)自己的交往能力迫在眉睫。處于青年期的大學(xué)生,思想活躍、感情豐富,人際交往的需要極為強(qiáng)烈,人人都渴望真誠(chéng)友愛(ài),大家都力圖通過(guò)人際交往獲得友誼,滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對(duì)新的環(huán)境、新的對(duì)象和緊張的學(xué)習(xí)生活,使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時(shí),積極的人際交往,良好的人際關(guān)系,可以使人精神愉快,情緒飽滿,充滿信心,保持樂(lè)觀的人生態(tài)度。一般說(shuō)來(lái),具有良好人際關(guān)系的學(xué)生,大都能保持開(kāi)朗的性格,熱情樂(lè)觀的品質(zhì),從而正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待各種現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾,形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì),迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反,如果缺乏積極的人際交往,不能正確地對(duì)待自己和別人,心胸狹隘,目光短淺,則容易形成精神上、心理上的巨大壓力,難以化解心理矛盾。大學(xué)生情感豐富,在緊張的學(xué)習(xí)之余,需要進(jìn)行彼此之間的情感交流,討論理想、人生,訴說(shuō)喜怒哀樂(lè)。人際交往正是實(shí)現(xiàn)這一愿望的最好方式。通過(guò)人際交往,可以滿足大學(xué)生對(duì)友誼、歸屬、安全的需要,可以更深刻、更生動(dòng)地體會(huì)到自己在集體中的價(jià)值,并產(chǎn)生對(duì)集體和他人的親密感和依戀之情,從而獲得充實(shí)的、愉快的精神生活,促進(jìn)身心健康。
心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)2
高中生活宛若白駒過(guò)隙,伸出手想挽留,卻發(fā)現(xiàn)時(shí)間已從和指間溜走。仿佛是昨天帶著新奇與夢(mèng)想進(jìn)了入了高中的校門,今天卻又將奔赴高考的戰(zhàn)場(chǎng)。
高中三年定將是我人生最美的回憶,一路磕磕碰碰走來(lái),灑下了歡聲笑語(yǔ),也難忘那些迷茫無(wú)助的日夜,但我仍無(wú)怨無(wú)悔地走到了現(xiàn)在。在這里,我變得更加堅(jiān)強(qiáng),更加勇敢。每一次考試不只堅(jiān)知識(shí)的檢測(cè),還是對(duì)心理的考驗(yàn),也曾害怕過(guò),也曾哭泣過(guò),但我知道自己正在成長(zhǎng)著。
心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)3
本人的審美觀比以前更成熟了,比以前更會(huì)欣賞了。雖說(shuō)表現(xiàn)并不突出,但任何事都搶著做了。能感受并欣賞生活、自然、藝術(shù)和科學(xué)中的美,具有健康的審美情趣;積極參加藝術(shù)活動(dòng),用多種方式進(jìn)行藝術(shù)表現(xiàn)。
學(xué)習(xí)上,本人有較強(qiáng)的自學(xué)能力,勤于鉆研,肯思考,合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間,理解能力強(qiáng),思維敏捷,對(duì)于審美,本人對(duì)問(wèn)題有獨(dú)到的見(jiàn)解,可以在其中摸索出一套符合自己的方法,腳踏實(shí)地,循序漸進(jìn),精益求精。
心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)4
1、本人有良好的心理素質(zhì),能正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己,虛心理解他人的建議。擁有良好表達(dá)和溝通能力,性情溫和,易于他人合作,構(gòu)成融洽的合作關(guān)系。積極進(jìn)取,注意細(xì)節(jié),工作態(tài)度認(rèn)真,職責(zé)心強(qiáng),并有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作精神與合作潛力,注重工作效率,時(shí)間觀念強(qiáng),有上進(jìn)心,知錯(cuò)改錯(cuò)。
2、本人有法律意識(shí),公德意識(shí),本人誠(chéng)實(shí)守信,環(huán)境意識(shí),自信、自尊、自強(qiáng)、自律、勤奮、有愛(ài)心、樂(lè)于幫助他人。遵紀(jì)守法、誠(chéng)實(shí)守信、維護(hù)公德、關(guān)心集體。遵守公共秩序、愛(ài)護(hù)公物、維護(hù)公共設(shè)施和公共衛(wèi)生的情況。樂(lè)于參加集體活動(dòng),能夠?yàn)閷?shí)現(xiàn)集體目標(biāo)付出努力。品德優(yōu)良善于與他人合作共同完成任務(wù)。能評(píng)價(jià)和約束自己的行為,善于與他人交流和分享,尊重并理解他人。
3、本人思想端正,能吃苦耐勞,有崇高的理想和偉大的目標(biāo),有良好道德修養(yǎng)和生活作風(fēng),并有堅(jiān)定的政治方向。我熱愛(ài)祖國(guó),熱愛(ài)人民,愛(ài)護(hù)公共財(cái)產(chǎn),團(tuán)結(jié)同學(xué),樂(lè)于助人。關(guān)心國(guó)家大事。并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛(ài)國(guó)主義活動(dòng)。
4、本人的審美觀比以前更成熟了,比以前更會(huì)欣賞了。雖說(shuō)表現(xiàn)并不突出,但任何事都搶著做了。能感受并欣賞生活、自然、藝術(shù)和科學(xué)中的美,具有健康的審美情趣;積極參加藝術(shù)活動(dòng),用多種方式進(jìn)行藝術(shù)表現(xiàn)。
學(xué)習(xí)上,本人有較強(qiáng)的自學(xué)能力,勤于鉆研,肯思考,合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間,理解能力強(qiáng),思維敏捷,對(duì)于審美,本人對(duì)問(wèn)題有獨(dú)到的見(jiàn)解,可以在其中摸索出一套符合自己的方法,腳踏實(shí)地,循序漸進(jìn),精益求精。
5、本人思想進(jìn)步,遵守社會(huì)公德,積極投身實(shí)踐,關(guān)心國(guó)家大事。力求更好地鍛煉自己,提高自己的思想覺(jué)悟。
性格活潑開(kāi)朗的我積極參加各種有益活動(dòng)。高一年擔(dān)任語(yǔ)文科代表,協(xié)助老師做好各項(xiàng)工作。
6、本人思想比以前有了很大的提高,希望以后能做一個(gè)有理想,有抱負(fù),有文化的人,為建設(shè)社會(huì)主義中國(guó)做出自己的努力。當(dāng)然我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足,字寫的不是很好,有時(shí)候做事情會(huì)只有三分鐘熱情,我相信只要克服這些問(wèn)題,我就能做的更好。
7、本人有正確的人生觀和價(jià)值觀。善于與同學(xué)溝通,同他們建立良好的關(guān)系,盡最大的努力幫助他人,在生活中,我能夠尊重師長(zhǎng),孝敬父母。我能夠積極參加學(xué)校和社會(huì)上組織的有益活動(dòng),以豐富自己的課余生活。我喜歡體育,并積極參與其中,在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)快樂(lè),收獲健康。
8、我身上還存在著不少缺點(diǎn)和不足,今后,我要加倍努力,不斷完善自我。
9、本人品德優(yōu)秀,有良好的行為習(xí)慣,學(xué)習(xí)目的明確,有理想,善于發(fā)現(xiàn)提出問(wèn)題,努力嘗試多種方式解決問(wèn)題,學(xué)習(xí)態(tài)度端正,能主動(dòng)學(xué)習(xí),有強(qiáng)烈的求知欲和好奇心能有目的的收集與整理使用信息,有獨(dú)立學(xué)習(xí)與研究問(wèn)題的能力,獨(dú)立思考,合作探究,虛心請(qǐng)教。
聰明伶俐用在我身上一點(diǎn)也不夸張,清純活潑是我可愛(ài)的內(nèi)在因素。強(qiáng)烈的求知欲為我打開(kāi)了廣闊的知識(shí)世界,在浩瀚的知識(shí)海洋里,我相信我會(huì)用理想為舵辛勤做槳,劃向成功的彼岸。
心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)5
我在高中的三年中,腳踏實(shí)地,認(rèn)認(rèn)真真的對(duì)待每一天,深知一寸光陰一寸金的道理,學(xué)習(xí)上一絲不茍,細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn),認(rèn)真學(xué)好每一知識(shí)點(diǎn),課堂上認(rèn)真聽(tīng)講,課后仔細(xì)復(fù)習(xí),為了自己的目標(biāo)而努力拼搏。生活上,能與同學(xué)、室友打成一片,平時(shí)樂(lè)于助人,團(tuán)結(jié)同學(xué),并且積極參加學(xué)校組織的活動(dòng),遵紀(jì)守法,熱愛(ài)勞動(dòng),熱愛(ài)班級(jí),關(guān)心集體。
我相信高中生活將是我一生中最緊張而又最充實(shí)的一段經(jīng)歷,我深刻體會(huì)到了“嚴(yán)、細(xì)、快、實(shí)、恒“對(duì)于我們年輕人,對(duì)于我人的人生是何等重要,不怕吃苦、甘于寂寞、勇于探索、知難而進(jìn)的品質(zhì)將是我們一生的財(cái)富。感謝同學(xué),感激老師,感恩實(shí)高,你們用各自獨(dú)特而深刻的方式與我一路相伴,相信又一只振翅的雛鷹會(huì)為你們搏來(lái)天邊最的一抹云彩。
我熱愛(ài)我們的黨,熱愛(ài)社會(huì)主義祖國(guó),思想覺(jué)悟高,積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)以及黨章學(xué)習(xí)小組,努力要求進(jìn)步。在校,我模范遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。尊敬師長(zhǎng),組織紀(jì)律性強(qiáng),連續(xù)擔(dān)任班學(xué)習(xí)委員等職務(wù)。工作認(rèn)真負(fù)責(zé),團(tuán)結(jié)同學(xué),發(fā)揮友愛(ài)互助的精神,多次被評(píng)為校三好生、優(yōu)秀學(xué)生干部,高二年還被評(píng)為市三好生。
天資聰穎,學(xué)習(xí)認(rèn)真自覺(jué),理解和自學(xué)能力強(qiáng),善于質(zhì)疑、析疑、解疑。積極探索,鑒定出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。思維敏捷,懂得舉一反三,學(xué)以致用,不斷鞏固已掌握的知識(shí)。高中三年以來(lái)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異,名列年段前茅。積極參加各種興趣小組,豐富自己的知識(shí)。在全國(guó)中學(xué)生生物奧林匹克競(jìng)賽中或市一等獎(jiǎng)、省二等獎(jiǎng)。我積極參與到體育鍛煉中,還代表班級(jí)參加校運(yùn)會(huì),并在接力項(xiàng)目為班級(jí)爭(zhēng)得光榮。
回首高中這三年來(lái),我在各方面都有很大的進(jìn)步。在取得成績(jī)的同時(shí)我也清楚地認(rèn)識(shí)到自己的有許多的不足之處,鉆研精神還不夠!皩殑︿h從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)”,作為跨世紀(jì)的一代,我們即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣,邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空,為自己的夢(mèng)想拼搏。
高中三年我學(xué)到了很多知識(shí),學(xué)習(xí)能力和方法有了很大的提高,在各種活動(dòng)中也鍛煉了自己的組織能力和協(xié)調(diào)能力。但是我也深刻認(rèn)識(shí)到自己有一些不足,在學(xué)習(xí)中還是容易馬虎。我一定會(huì)克服自己的缺點(diǎn),每一件事情都會(huì)做的更好,做一個(gè)對(duì)國(guó)家對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)大的人。
我具有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神,很樂(lè)于參加集體活動(dòng),珍惜集體榮譽(yù),維護(hù)集體利益,我能表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn),當(dāng)別人的觀點(diǎn)不受贊同時(shí),我都會(huì)尊重他的觀點(diǎn),即使不對(duì),為了不傷害他的自尊心,我會(huì)尊重和鼓勵(lì)他。我善于與他人交流合作,每當(dāng)我有快樂(lè)的事,我都會(huì)與朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽。我熱愛(ài)生活,我喜歡觀察生活,為了發(fā)展我的實(shí)踐能力,我會(huì)參加一些活動(dòng),不但可以認(rèn)識(shí)一些朋友,還可以開(kāi)拓視野。
心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)6
我遵紀(jì)守法,積極參加社會(huì)實(shí)踐和文體活動(dòng)。集體觀念強(qiáng),勞動(dòng)積極肯干。尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),嚴(yán)于律己。
高中學(xué)習(xí)目明確,高中學(xué)習(xí)刻苦努力,能獨(dú)立完成各科作業(yè),高中學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀。
一年來(lái),堅(jiān)持出滿勤,注重德、智、體全面發(fā)展,具有較好綜合素質(zhì)。
心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)7
我認(rèn)真遵守學(xué)校規(guī)章制度,積極參加社會(huì)實(shí)踐和文體活動(dòng),集體觀念強(qiáng),勞動(dòng)積極肯干。尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué)。
高中學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真,能吃苦,肯下功夫,成績(jī)穩(wěn)定上升。
希望能成為有理想有抱負(fù),基礎(chǔ)扎實(shí),心理素質(zhì)過(guò)硬、全面發(fā)展優(yōu)秀學(xué)生。
心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)8
我是一個(gè)熱愛(ài)祖國(guó)的人。我沒(méi)有那些驚天動(dòng)地舉動(dòng),也沒(méi)有那激情澎湃言辭。我總能在平時(shí)唱響國(guó)歌,隨時(shí)關(guān)心國(guó)家大事。
同時(shí)我也是一個(gè)熱愛(ài)班級(jí)人。我平時(shí)能隨時(shí)地?fù)炱鸬粼诘厣侠,還不時(shí)地提醒其他同學(xué)要保持班級(jí)環(huán)境。
我始終用微笑面對(duì)一切困難,迎接挑戰(zhàn)。
心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)9
“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)”,本人堅(jiān)信通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和努力,使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生,以優(yōu)異的成績(jī)迎接挑戰(zhàn),為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量。
三年來(lái),學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己,注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法,積極思維,分析、解決問(wèn)題能力強(qiáng),學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良。我遵紀(jì)守法,尊敬師長(zhǎng),熱心助人,與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感,努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員,我思想進(jìn)步,遵守社會(huì)公德,積極投身實(shí)踐,關(guān)心國(guó)家大事。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下,力求更好地鍛煉自己,提高自己的,提高自己的思想覺(jué)悟。
性格活潑開(kāi)朗的我積極參加各種有益活動(dòng)。高一年擔(dān)任語(yǔ)文科代表,協(xié)助老師做好各項(xiàng)工作。參加市演講比賽獲三等獎(jiǎng)。主持校知識(shí)競(jìng)賽,任小廣播員。高二以來(lái)任班級(jí)文娛委員,組織同學(xué)參加各種活動(dòng),如:課間歌詠,班級(jí)聯(lián)歡會(huì),集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱,參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色,獲“最佳辯手”稱號(hào)。我愛(ài)好運(yùn)動(dòng),積極參加體育鍛煉,力求德、智、體全面發(fā)展,校運(yùn)會(huì)方面,在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。
心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)10
本人能夠經(jīng)常反思自我,哪些對(duì)哪些做錯(cuò),以及如何完善自我的人格和關(guān)注心理健康。懂得開(kāi)導(dǎo)自我,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不樂(lè)勿加于人。我的家庭收入狀況還算能夠,能夠擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用,我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒(méi)有牽絆,能夠?qū)⒕Ψ旁诔鋵?shí)自我身上。
興趣雖廣,但沒(méi)有專長(zhǎng)的一面;有點(diǎn)內(nèi)向,有時(shí)有點(diǎn)粗心,自控本事有點(diǎn)弱,不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面,人多的場(chǎng)合不擅口頭交際,這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍,比如晚會(huì)等。但缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,以致一向不能成為尖子生,有時(shí)多愁善感,喜歡隨遇而安,缺乏進(jìn)取心。
心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)11
本人在校熱愛(ài)祖國(guó),尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué),樂(lè)于助人,是老師的好幫手,同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮,積極向上,喜歡和同學(xué)討論并解決問(wèn)題,經(jīng)常參加班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。
在家尊老愛(ài)幼,經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長(zhǎng)的好孩子,鄰居的好榜樣。
高一以來(lái)我學(xué)到了很多知識(shí),思想比以前有了很大的提高,希望以后能做一個(gè)有理想,有抱負(fù),有文化的人,為建設(shè)社會(huì)主義中國(guó)做出自己的努力。
心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)12
我能夠說(shuō)是一個(gè)很悲觀、很消極的人。遇到什么事情總會(huì)先往最壞的方向去想,導(dǎo)致我時(shí)常情緒很低落,常常會(huì)有憂郁的神情。但也不都是這樣,有時(shí)候還是很開(kāi)心的,因?yàn)檫是有一些能夠讓我感到歡樂(lè)的事情和人。我的人生目標(biāo)就是有個(gè)穩(wěn)定的工作還有就是有個(gè)溫馨、和諧、幸福的家庭?赡茉谟行┤丝磥(lái),我有些太過(guò)于小家子氣了,沒(méi)有的大的夢(mèng)想、抱負(fù)?墒俏宜硎艿木褪羌彝サ母杏X(jué),和此刻一樣。
突然有一天,我感覺(jué)自我的年齡好大啊,真的不想繼續(xù)長(zhǎng)大。就感覺(jué)自我都這么大了,什么事情都還沒(méi)有做成。開(kāi)始為自我的將來(lái)?yè)?dān)憂了,焦慮了?赡苓@就是自我長(zhǎng)大了,走向成熟的心理過(guò)程吧。此刻我所思考的就是我的將來(lái)究竟要干什么,我自我又能干什么。前些天看到一句話,年輕時(shí)的迷茫,就是把該用來(lái)做事的時(shí)間用來(lái)思考了都。所以我想,我此刻需要做的就是,一步一個(gè)腳印,踏踏實(shí)實(shí)的往前走,充分利用課余時(shí)間,學(xué)校資源充實(shí)自我,武裝自我。怎樣樣評(píng)價(jià)自我的發(fā)展史呢我一向都不太肯定自我,所以感覺(jué)自我很普通。要說(shuō)到自我的高峰應(yīng)當(dāng)能夠說(shuō)是自我的高中生活,至少他讓我生活的很充實(shí),很有意義,同時(shí)也讓我收獲了許多。可是此刻,真的感覺(jué)自我很是頹廢,做什么事情執(zhí)行力很差,一向想做出改變。可是結(jié)果還是那個(gè)樣貌,這讓我很是掙扎。
成熟的標(biāo)志就是懂得了職責(zé)。懂得了自我該做什么了,自我所需要承擔(dān)的東西,并為此盡最大的努力。此刻作為學(xué)生,兒女,認(rèn)真學(xué)習(xí),搞好學(xué)業(yè),關(guān)心父母。
人們對(duì)我的批評(píng),一般都是說(shuō)我犟,不容易理解他人的提議或是勸告。甚至不愿意聽(tīng)別人評(píng)評(píng)我,有時(shí)候這樣會(huì)讓我變得很暴躁,生氣。我有個(gè)習(xí)慣,總是憑第一印象來(lái)判定人,經(jīng)過(guò)一些小的細(xì)節(jié),看是否貼合我的認(rèn)知、價(jià)值觀。不然就會(huì)認(rèn)為這個(gè)人和我不是一類人。當(dāng)然,第一印象有時(shí)也是錯(cuò)誤的,隨著不斷地了解,可能也會(huì)有所改變。
我自我意識(shí)到一個(gè)問(wèn)題,我在與人交往的過(guò)程中缺少了溝通。每當(dāng)我和他人在交往的過(guò)程中,不是去主動(dòng)和他人去交流。而是有一種自我封閉的潛意思,不想把自我的想法告訴他。并且還會(huì)自我去猜測(cè)他人為什么這么做,自我去評(píng)價(jià)他的行為。以至于讓自我很不開(kāi)心,又影響到正常的人際交往。就因?yàn)檫@個(gè),我和最親近的人發(fā)生了多少矛盾。有些時(shí)候真的是很苦惱。
還有就是有時(shí)候在學(xué)校里看到我不喜歡的事物,我就異常容易激動(dòng),就會(huì)有一種批判的態(tài)度。其實(shí)和自我什么關(guān)系都沒(méi)有還。你說(shuō)這是一種什么心理呢以上是我對(duì)我自我一些簡(jiǎn)單的剖析,下面我說(shuō)一下怎樣樣才能有一個(gè)健康的心理。
1.正確認(rèn)識(shí)自我,包括心理方面,如氣質(zhì),性格,智力,興趣愛(ài)好等,是情緒調(diào)節(jié)與控制的基礎(chǔ)。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一就是個(gè)體能正確地認(rèn)識(shí)自我并悅納自我。心理學(xué)認(rèn)為,自我指對(duì)自我存在的觀察,即認(rèn)識(shí)自我的一切,包括自我的生理、心理特征以及自我與他人的關(guān)系。即自我的智力、情緒、性格、氣質(zhì)、興趣愛(ài)好、道德觀和人生觀等。對(duì)自我有一個(gè)充分,全面、正確的了解,這樣有利于對(duì)自我情緒的有效控制和調(diào)整。如氣質(zhì)屬于急躁類型的大學(xué)生,如果意識(shí)到了這一點(diǎn),就會(huì)有針對(duì)性地去暗示或控制自我要堅(jiān)持一顆平和的心,這樣對(duì)我做的事很有利,就是能控制一點(diǎn)就會(huì)有很大的益處。
2.正確地對(duì)不良情緒進(jìn)行歸因,即從主觀和客觀兩個(gè)方面進(jìn)行歸因。在遇到不順心的事情時(shí),或是遇到困難和挫折時(shí),既要從自我本身出發(fā)找原因,又要從周邊環(huán)境的客觀世界中尋找原因。如較內(nèi)向的大學(xué)生由于內(nèi)省較深,比較敏感,對(duì)于一件事在別人看來(lái)沒(méi)有什么,可是對(duì)于內(nèi)向的學(xué)生卻能引起他的不必要的猜疑、沉思。情緒的不良是不是由于自我過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)缺少的原因,缺少社會(huì)交往閱歷等等。如自我是不是總是的父母家人或他人的保護(hù)包辦之下,去應(yīng)對(duì)困難,而導(dǎo)致此刻手無(wú)足錯(cuò),情緒低落?陀^方面找原因就是研究是周遍的環(huán)境條件,如天氣,氣候,自然地形,社會(huì)文化等因素,都是我們每個(gè)人無(wú)法控制的,是不以我們的主觀愿望而改變的。應(yīng)對(duì)的這些客觀存在的困難是每個(gè)人都會(huì)有的,所以我們沒(méi)有必要去為它而憂傷,煩惱。只要能正視現(xiàn)實(shí),充分地利用客觀現(xiàn)實(shí)進(jìn)取的一面,這樣大學(xué)生才能夠妥善地,合理地處理好現(xiàn)實(shí)的困難挫折。
3.自我激勵(lì)法自我激勵(lì)是人的精神生活的動(dòng)力源泉之一,主要指用生活中的哲理、榜樣的事跡或明智的思想觀念來(lái)激勵(lì)自我,同各種不良情緒進(jìn)行斗爭(zhēng)。古人云:知足者常樂(lè)。大學(xué)生不要總為沒(méi)有得到的東西而煩惱,相反,要經(jīng)常想到自我是幸福而充足的,相信憑借自我的意志、本事和奮斗精神,這些沒(méi)能得到的東西總有一天必須會(huì)得到。這樣,便能增強(qiáng)自信心,驅(qū)除自卑感,堅(jiān)持心境舒暢,從而增加了獲得成功的可能性。
4.轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)法心理學(xué)的研究證明,在發(fā)生情緒反應(yīng)時(shí),大腦皮層上出現(xiàn)一個(gè)強(qiáng)烈的興奮中心。這時(shí),如果另找一些新穎的刺激,引起新的興奮中心,便能夠抵消或沖淡原先的興奮中心。所以,當(dāng)某種情緒激動(dòng)起來(lái)時(shí),為了使它不致于立即爆發(fā),能夠有意識(shí)地經(jīng)過(guò)轉(zhuǎn)移問(wèn)題或做點(diǎn)別的事情,來(lái)分散和轉(zhuǎn)移自我的不良情緒。采取行動(dòng),也是轉(zhuǎn)移注意力、驅(qū)散煩惱的一種有效的精神療法。一旦出現(xiàn)煩惱情緒的征兆,便激勵(lì)自我多做有意思的工作學(xué)習(xí)、勞動(dòng)或娛樂(lè),把時(shí)間表盡可能排得滿一些、緊湊些,或者為別人做事,不僅僅能夠使自我忘卻煩惱,并且能夠體驗(yàn)到自我存在的價(jià)值,更可獲得珍貴的友誼。
5.換位思考法從進(jìn)取的角度,重新認(rèn)識(shí)引發(fā)不良情緒的事件,從而得到新的結(jié)論,使自我的情緒得到平衡。例如,當(dāng)你在生活中遇到麻煩時(shí),能夠換一個(gè)角度研究,告訴自我“破財(cái)免災(zāi)”、“就當(dāng)是交學(xué)費(fèi)”、“壞運(yùn)很快就會(huì)過(guò)去”等,這樣心境就會(huì)簡(jiǎn)便,情緒就會(huì)穩(wěn)定下來(lái)。
6.行為補(bǔ)償法即把某些情緒化為行動(dòng)的力量,它具有修復(fù)和補(bǔ)償功能。倘若其貌不揚(yáng),便把精力集中到學(xué)習(xí)和科研上,從事業(yè)的成就中求得補(bǔ)償,堅(jiān)持心理平衡。有的同學(xué)在情緒壓抑時(shí),喜歡到外面走走,或踏青、或賞景,這也不失為一個(gè)簡(jiǎn)便有效的調(diào)節(jié)方法。大自然的風(fēng)光,能夠曠達(dá)胸懷,歡娛身心,對(duì)于調(diào)節(jié)人的心理活動(dòng)有很好的效果。
心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)13
高中學(xué)習(xí)生活是我一生中最重要的階段。三年不僅是我不斷增長(zhǎng)知識(shí),開(kāi)拓眼界的三年,更是我在思想、政治文化上不斷提高認(rèn)識(shí),學(xué)會(huì)做人的三年。我已逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的合格中學(xué)生。
在學(xué)習(xí)方面,始終遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,堅(jiān)持實(shí)事求事的原則,認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn),對(duì)老師講的各個(gè)知識(shí)要點(diǎn)都能熟練的運(yùn)用,對(duì)老師布置的習(xí)題也是認(rèn)真的完成,養(yǎng)成了良好自學(xué)的習(xí)慣。有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
在生活方面,我崇尚質(zhì)樸的生活,并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng),平易近人,待人友好,一直以來(lái)與人相處甚是融洽。
在工作方面,有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心,認(rèn)真負(fù)責(zé),一絲不茍。在擔(dān)任學(xué)生干部期間,不怕苦、不怕累,認(rèn)真負(fù)責(zé)的為同學(xué)們做好每一件事,得到同學(xué)們的一致好評(píng)。在課余時(shí)間,我積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),也熱愛(ài)勞動(dòng),積極參加校開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng),參加社會(huì)實(shí)踐,繼承和發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的精神。
在思想品德方面,我思想端正,能吃苦耐勞,有崇高的理想和偉大的目標(biāo),有良好道德修養(yǎng)和生活作風(fēng),并有堅(jiān)定的政治方向。我熱愛(ài)祖國(guó),熱愛(ài)人民,堅(jiān)決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度。愛(ài)護(hù)公共財(cái)產(chǎn),團(tuán)結(jié)同學(xué),樂(lè)于助人。關(guān)心國(guó)家大事。并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛(ài)國(guó)主義活動(dòng)。作為跨世紀(jì)的一代,我們即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣,去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里,我將努力完善自我,提高學(xué)習(xí)成績(jī),為幾年來(lái)的中學(xué)生活劃上完美的句號(hào),也以此為人生篇章中光輝的一頁(yè)。
心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)14
高中三年,我踏踏實(shí)實(shí)的努力學(xué)習(xí),對(duì)待學(xué)習(xí)我認(rèn)認(rèn)真真,一絲不茍,喜歡學(xué)習(xí)?偸墙(jīng)常看一些名著,以此提高自己的文化修養(yǎng)。
在生活中,我樂(lè)于助人,與同學(xué)關(guān)系十分融洽,我性格開(kāi)朗大方,得到同學(xué)和老師的認(rèn)可。愛(ài)好體育和勞動(dòng),用心參加學(xué)校組織的活動(dòng)。不怕苦不怕累,是一個(gè)積極進(jìn)取的好學(xué)生。
心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)15
本人極富敬業(yè)精神,積極開(kāi)朗,樂(lè)觀向上,有很強(qiáng)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
實(shí)踐是檢驗(yàn)人才的最好標(biāo)準(zhǔn),我始終相信“一分耕耘,一分收獲”。勤奮踏實(shí),積極進(jìn)取是我最大的優(yōu)點(diǎn),我的家庭培養(yǎng)了我樂(lè)觀,自信的性格;十幾年輾轉(zhuǎn)求學(xué)的經(jīng)歷造就了我良好的環(huán)境適應(yīng)能力;四年的學(xué)生工作及不斷的校外實(shí)踐提高了我組織協(xié)調(diào),溝通和開(kāi)拓的能力。
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