如何讓孩子主動(dòng)與父母溝通

　　孩子愿意與家長(zhǎng)溝通，是建立親子關(guān)系中至關(guān)重要的一環(huán)。在孩子成長(zhǎng)的道路上，溝通是建立信任、傳遞價(jià)值觀、解決問題的重要手段。下面是小編整理的如何讓孩子主動(dòng)與父母溝通，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　毫不吝嗇對(duì)孩子的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)

　　表?yè)P(yáng)孩子時(shí)，一定要說(shuō)出具體的事件，而且也是孩子感到值得表?yè)P(yáng)的事情，這樣才是有效的贊美。否則，便就是一種客套、諂媚的行徑了。而且，表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)一定是真誠(chéng)的，那才是真實(shí)的情感表達(dá)。

　　勿將自己思想“送”給孩子

　　常把自己對(duì)事物的感受聊給孩子，而不是告訴給孩子或者讓孩子必須記住某某事情。

　　多樣化的贊美方式

　　家長(zhǎng)要常拍拍孩子的肩膀和摸摸腦袋或臉來(lái)表示贊賞，贊美不一定全靠聲音來(lái)表達(dá)。但一定要對(duì)孩子的行為給予必要的評(píng)價(jià)。是贊揚(yáng)或是批評(píng)，都要有呈現(xiàn)。

　　把孩子把當(dāng)成朋友，而不是自己的附屬品

　　注意，是家長(zhǎng)在行動(dòng)上，主動(dòng)把孩子當(dāng)成朋友來(lái)對(duì)待，而不是在語(yǔ)言上要求孩子把家長(zhǎng)當(dāng)成朋友。

　　語(yǔ)言中切勿以“我是為你好”“你必須給我……”的模式來(lái)說(shuō)話。而應(yīng)該“你為你自己做”、“請(qǐng)把你自己的事情...”這樣可以內(nèi)化為孩子所有的主動(dòng)性。

　　語(yǔ)言中切忌以我是長(zhǎng)輩就該命令你的口氣。家長(zhǎng)要明白，尊重是相互的過程，在有事情的爭(zhēng)執(zhí)中，你和孩子是平等的。

　　威逼利誘不可取

　　千萬(wàn)別用體罰或威嚇的手段來(lái)逼孩子說(shuō)他不愿說(shuō)的話，如果孩子不說(shuō)，只能說(shuō)明家長(zhǎng)的溝通技巧不夠。其實(shí)，家長(zhǎng)可以“有錯(cuò)不究”的，隔幾天以后，在孩子的心理防線減低的時(shí)候再來(lái)問孩子，這樣的效果會(huì)更好。

　　尊重孩子的勞動(dòng)成果

　　無(wú)論孩子的勞動(dòng)結(jié)果是好是壞，家長(zhǎng)要做的是認(rèn)可。如果確實(shí)有不妥的地方，家長(zhǎng)可以建議，也可以效仿式的改變成為好的結(jié)果。注意：好與壞是層次上的審查問題。家長(zhǎng)認(rèn)為好的，孩子卻不以為然，這個(gè)相對(duì)統(tǒng)一，才是最重要的。這是彼此滿足前提哦。

　　為孩子提供必要的生存保障

　　生存，是指一個(gè)人生命的延續(xù)能力，對(duì)環(huán)境的識(shí)別能力，對(duì)環(huán)境的挑戰(zhàn)能力和對(duì)環(huán)境的貢獻(xiàn)能力。因此，家長(zhǎng)要向孩子提供這類信息，讓孩子覺得家長(zhǎng)是真正的愛我，并為我儲(chǔ)備或提供了這些實(shí)在有用的東西。同時(shí)，還可以與孩子找到“談點(diǎn)”內(nèi)容。

　　家長(zhǎng)一定要用行動(dòng)來(lái)影響孩子，而不是在語(yǔ)言上要求孩子

　　比如，要和孩子建立朋友關(guān)系，不是家長(zhǎng)要求孩子“你把我當(dāng)成你的朋友，告訴我你的想法”，而對(duì)孩子這樣說(shuō)“我以前是怎么做的、我以前干了些什么壞事情”。這樣的交流，孩子才真正體會(huì)到你和他成為了朋友。

　　給孩子寫信

　　寫信，作為一種交流方式，大家已經(jīng)不怎么使用了。但，有些話語(yǔ)，家長(zhǎng)完全可以通過文字的形式進(jìn)行表達(dá)。比如：向孩子檢討自己，向孩子承認(rèn)自己的不足，向孩子表達(dá)自己的歉意，向孩子訴說(shuō)的情感等等。特別提醒：你的話語(yǔ)真實(shí)，就一定有效哦。

　　把自己的日記有意識(shí)讓孩子無(wú)意間發(fā)現(xiàn)

　　日記內(nèi)容以對(duì)孩子關(guān)注、擔(dān)心、渴望為主。但這里一定要增添自我檢討和對(duì)孩子目前行為的自責(zé)表露。這樣給孩子得到的感受是：原來(lái)媽媽是這樣看待的?我怎么沒察覺到呢?媽媽對(duì)我太好了、我是應(yīng)該改變自己、我一定要對(duì)得起媽媽。

　　和孩子有共同的讀物

　　即是家長(zhǎng)有意識(shí)與孩子找到共同關(guān)注話題，在以后交流中有“談點(diǎn)�？赐�一本書、看同一部電影這都是家長(zhǎng)與孩子同步的表現(xiàn)。當(dāng)然，長(zhǎng)期下去，家長(zhǎng)和孩子之間就不會(huì)出現(xiàn)“代溝”現(xiàn)象了。其實(shí)，在家長(zhǎng)與孩子的交流中，“有代溝”是家長(zhǎng)無(wú)能的表現(xiàn)。

　　尊重孩子的舉措、愛好

　　尊重孩子的舉措、愛好并且自己也參加，但不是陪孩子。為了讓孩子的興趣廣泛，家長(zhǎng)可給孩子更多的體驗(yàn)和嘗試機(jī)會(huì)。

　　自己的投入，一是可以和孩子找到共同的“興趣點(diǎn)“；二是可以分享自己的感受；三是可以激勵(lì)和消除孩子的畏難情緒；四是給孩子證明，我們都是平等的。

　　別老是埋怨孩子

　　家長(zhǎng)常�！斑@不對(duì)”、“那有錯(cuò)”、“學(xué)習(xí)差”的抱怨，是家長(zhǎng)與孩子不能達(dá)成有效溝通的一大障礙。北京小升初試想，你在一個(gè)長(zhǎng)期數(shù)落你工作不認(rèn)真的環(huán)境里工作，你會(huì)怎么想呢?家長(zhǎng)總是抱怨孩子，其實(shí)是家長(zhǎng)情緒不能正�？刂坪筒荒芙蛹{孩子不足的直接表現(xiàn)。

　　與父母溝通的有效方法

　　所謂溝通，是讓彼此明白對(duì)方的心意及表達(dá)自己想法的一種方法。不同方式的表達(dá)會(huì)令人產(chǎn)生不同的看法。要和父母有良好的溝通，先要對(duì)他們有所了解，這樣可以知道父母的生活細(xì)節(jié)以增加話題，同時(shí)可以增加親子間的溝通默契。下述方法可以在實(shí)踐中嘗試。

　　多打招呼。早上要向父母說(shuō)聲早安;外出要說(shuō)再見，交待預(yù)計(jì)要回家的時(shí)間;多利用語(yǔ)言表達(dá)你的關(guān)心，也可以用小字條表達(dá)心意;做錯(cuò)事時(shí)要坦誠(chéng)認(rèn)錯(cuò)。

　　留心觀察。觀察父母日常的生活習(xí)慣以及作息時(shí)間，注意他們平日的身體狀況與健康情況。

　　主動(dòng)交流。每天找一點(diǎn)時(shí)間，比如飯前或飯后，和爸爸媽媽主動(dòng)談?wù)勛约旱膶W(xué)校、老師和朋友，主動(dòng)和父母傾訴自己在學(xué)校的情況、高興的事或不高興的事，與家長(zhǎng)一起分享你的快樂。

　　創(chuàng)造機(jī)會(huì)。每周至少跟父母一起做一件事，比如做飯、打球、逛街、看電視、邊做事情邊交流。

　　經(jīng)常做事。安排固定的時(shí)間協(xié)助父母做家務(wù)，盡力做好自己的事，努力讀書學(xué)習(xí)，對(duì)工作負(fù)責(zé)、投入，在節(jié)日或父母的生日時(shí)表達(dá)心意，如送禮物給父母或一同外出聯(lián)絡(luò)感情。

　　認(rèn)真傾聽。當(dāng)被父母批評(píng)或責(zé)罵時(shí)，不要著急反駁，試著聽聽父母的想法、需求、擔(dān)憂及壓力。

　　主動(dòng)道歉。如果你做得不對(duì)，不要逃避，不要沉默不理。主動(dòng)道歉，往往會(huì)得到父母的理解。

　　善于體諒�？赡苠e(cuò)不在你，你有很大的委屈，但先不要去爭(zhēng)辯。也許父母過于勞累或工作生活中遇到麻煩。換個(gè)時(shí)間和地點(diǎn)，再與父母溝通，會(huì)有意想不到的效果。

　　承擔(dān)責(zé)任。在做好自己事情的同時(shí)，主動(dòng)分擔(dān)家庭的一些責(zé)任，如洗碗，倒垃圾，擦窗，干農(nóng)活等，趁機(jī)還可以和老爸老媽聊聊天。

　　控制情緒。與父母溝通不良時(shí)，不隨意發(fā)脾氣、頂嘴，避免不小心說(shuō)出或做出傷害到別人的事。要想動(dòng)怒時(shí)，可以深呼吸，或者離開一會(huì)兒，或用涼水先洗把臉。

　　討論協(xié)議。學(xué)會(huì)遇事多與父母討論，并就如何進(jìn)行達(dá)成協(xié)議。例如，父母會(huì)擔(dān)心子女沉迷網(wǎng)絡(luò)而荒廢學(xué)業(yè)，如果能就上網(wǎng)的時(shí)間和學(xué)業(yè)的平衡與父母討論并達(dá)成協(xié)議，問題和分歧便能解決了。

　　與父母溝通的方式

　　溝通建議1：小對(duì)話開始

　　試著每天和父母聊點(diǎn)事情狗，你的棒球賽，晚餐內(nèi)容。這些促進(jìn)你們相互溝通，那么，接下來(lái)更為深刻的話題就比較簡(jiǎn)單了。

　　溝通建議2：明確你的目標(biāo)

　　你是否有些壞消息要向父母透露的你是否需要他們的允許你是否希望他們能夠傾聽你的心聲，而且不用提供任何意見試著將你所希望達(dá)到的目標(biāo)記錄下來(lái)。這會(huì)幫助你的父母知道你所要的。

　　溝通建議3：考慮只和一位家長(zhǎng)交流

　　有時(shí)候?qū)σ恍┟舾械脑掝}卻是難以啟齒，如性。和一位家長(zhǎng)談亂會(huì)讓你感覺舒服，更放得開。

　　溝通建議4：拋出測(cè)試氣球

　　當(dāng)你想討論一些比較深刻的話題，有時(shí)候，剛開始不是很容易邏輯思考，麥克卡伊說(shuō)。你可能會(huì)會(huì)所，我大部分同學(xué)都經(jīng)歷過性愛，或者問問你媽媽，你還記得你第一次變化時(shí)候的感受嗎那是不是感覺每個(gè)人都成長(zhǎng)地更快樂

　　溝通建議5：收起爭(zhēng)論

　　在交流還沒變成異常戰(zhàn)爭(zhēng)前，交流是最好的方式。如果所有事情都演化成異常危機(jī)或者戰(zhàn)斗，你和你的父母就會(huì)感覺疲勞，麥克卡伊說(shuō)。如果你想和他們好好相處的話，想他們?cè)儐柪�外熬夜或者做些新鮮的事情，例如你有很多機(jī)會(huì)讓他們說(shuō)好的。

　　溝通建議6：選擇正確的時(shí)間和地點(diǎn)

　　如果你的父母匆匆忙忙地上班，最好不要給他們添亂。有事的時(shí)候，在車上將是最好的。如果你很生氣，最好冷靜一下。出去跑一圈，哭一場(chǎng)，打個(gè)沙袋或者枕頭之類的。

　　溝通建議7：父母講話的時(shí)候要靜聽

　　對(duì)父母的建議不予理睬是很讓人討厭的。但是如果你給他們時(shí)間讓你說(shuō)說(shuō)自己的想法，他們更愿意傾聽。嘗試五秒原則：每個(gè)人都同意在每個(gè)人講話結(jié)束后五秒鐘再反應(yīng)。

　　溝通建議8：尋找其它值得你信任的成年人

　　有時(shí)候，實(shí)在沒辦法和父母溝通。由于你的母親遇到某些麻煩事，無(wú)法再你身邊。或者你的父親不愿意傾聽。你的父母都不再身邊。這種情況下，可以找找其它你信任的成年人如一位可愛的嬸嬸，老師，或者顧問。最重要的是這是一位你可以信賴的成年人。

　　孩子與父母溝通的技巧:

　　問小不問大

　　很多父母愛問一個(gè)很大的開放性的問題，比如“你今天在幼兒園過得怎么樣”，其實(shí)，這個(gè)問題對(duì)孩子來(lái)說(shuō)非常大，孩子不會(huì)跟大人似的給出一個(gè)總體評(píng)價(jià)，他們有的是具體的感受，比如被老師批評(píng)時(shí)很難受，跟小朋友玩得好又覺得很開心。孩子在幼兒園的一天里，不同的時(shí)候有不同的心情。這種宏觀的問題讓孩子很難回答。還有的父母會(huì)問今天學(xué)了什么，這也是一個(gè)非常宏大的問題。孩子在園里有好多活動(dòng)，不同的課有不同的內(nèi)容，孩子該從何說(shuō)起呢，這無(wú)疑給孩子一個(gè)難題。所以父母要從小處著手，比如問孩子，“今天有畫畫課嗎”，“畫了什么”，這就是一些非常具體的問題，孩子容易回答。

　　不否定，只同理

　　在跟孩子溝通時(shí)，家長(zhǎng)習(xí)慣于對(duì)孩子的行為直接作道理上、規(guī)范上的評(píng)價(jià)和糾正，總覺得這是教育，這是對(duì)孩子負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。其實(shí)，這也會(huì)讓孩子不愿跟父母說(shuō)話。楊謹(jǐn)老師說(shuō)，要先理解、接納孩子的情緒情感，以同理的姿態(tài)跟孩子說(shuō)話，溝通就不會(huì)變得費(fèi)勁。比如孩子回來(lái)說(shuō)今天中午有個(gè)小朋友老做鬼臉，擾得自己沒睡好覺。如果父母一開始就否定孩子說(shuō)，那是別人的事情，你不用管人家的事，做好你自己就行了。孩子可能再也不往下說(shuō)了，父母也失去了了解孩子的機(jī)會(huì)。如果換一種方式，問一問孩子那個(gè)小朋友為什么會(huì)那樣呢，你當(dāng)時(shí)在想什么呢……那么孩子可能就會(huì)一直往下說(shuō)。只有孩子愿意說(shuō)，溝通才能延續(xù)下去。

　　從別人的故事開始

　　父母想了解孩子在外面的表現(xiàn)，可以先問孩子有關(guān)小朋友的情況，比如今天甜甜來(lái)幼兒園了嗎，你跟她做什么游戲了。孩子聽到這樣的問話，會(huì)自然地說(shuō)起別人的故事，甚至還會(huì)滔滔不絕。因?yàn)楹⒆釉谡f(shuō)自己的故事時(shí)，會(huì)時(shí)刻注意父母對(duì)自己行為的態(tài)度，是認(rèn)可還是反對(duì)，這事關(guān)他在這個(gè)家庭的生活質(zhì)量，而說(shuō)人家的故事總是更安全一些，不會(huì)招來(lái)任何說(shuō)教和指責(zé)。趁孩子說(shuō)得起勁，父母再慢慢地引向自己孩子的故事，問問他做了什么等問題。通過這種方式，父母就可以知道孩子在幼兒園里發(fā)生的大概事情了，也有助于了解自己孩子的情況。

　　蹲下來(lái)跟孩子說(shuō)話

　　“蹲下來(lái)跟孩子說(shuō)話”，是楊謹(jǐn)老師非常強(qiáng)調(diào)的溝通方式。她認(rèn)為蹲下來(lái)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一種極大的關(guān)心與理解;是父母關(guān)心孩子內(nèi)心世界的一種方式。蹲下來(lái)也意味著家長(zhǎng)放下權(quán)威的架子，和孩子做朋友，用愛與尊重作為引導(dǎo)。蹲下來(lái)不僅僅是從身體上蹲下來(lái)，而是從心理上蹲下來(lái)，了解、尊重孩子的需要和獨(dú)特性，接納孩子的情緒和思想。

　　父母為什么蹲不下來(lái)呢?

　　“這跟父母對(duì)孩子的愛的份量和自身的同理心有關(guān)，有些善于溝通的父母，善于捕捉溝通過程中的一些細(xì)微信號(hào)，就容易做到真正地蹲下來(lái)�！庇行└改缚偸歉吒咴谏�，兇巴巴地跟孩子說(shuō)話，這是為什么呢?“這樣的父母往往是自己內(nèi)心有一個(gè)很大的痛楚，自己也不愿意去碰觸，看著孩子的某些情緒，自己就偽裝一個(gè)堅(jiān)硬的外殼去對(duì)待他們，因?yàn)樗�不知道怎么用柔軟的方式去面�?duì)孩子的柔軟，他們內(nèi)心也怕被擊倒。還有一種可能就是他自己小時(shí)候也未曾被父母蹲下來(lái)對(duì)待過。他會(huì)沿襲父母對(duì)待他的這種方式。有些孩子從小是被父母打大的，到了他為人父母的時(shí)候，就自然啟用父母曾經(jīng)的做法�！�

　　父母與孩子的溝通技巧

　　教會(huì)孩子傾聽

　　在你說(shuō)話之前，溫柔的觸摸孩子，然后叫出孩子的名字。這樣孩子就會(huì)覺得受到了尊重，他們就會(huì)聽你說(shuō)話。

　　說(shuō)話聲音要小一些

　　和孩子說(shuō)話的時(shí)候，聲音要非常的小。在孩子的耳邊輕輕的耳語(yǔ)，這樣孩子自然就會(huì)傾聽你的話了，他們喜歡這種方式。

　　看著孩子的眼睛

　　和孩子說(shuō)話的時(shí)候，看著孩子的眼睛，所以當(dāng)你明白了后，你就可以和孩子說(shuō)話了。但是根據(jù)孩子的大小，你要彎著腰，或者坐下來(lái)和孩子說(shuō)話。

　　訓(xùn)練傾聽和交談

　　和孩子們談?wù)撃銈兛吹碾娨暪?jié)目，和孩子一起聽收音機(jī)或者一起去公園或者商店里。還可以讓孩子講講他們學(xué)校里的事情或者學(xué)校里的朋友。

　　尊重孩子

　　記得與孩子交談的時(shí)候要尊重孩子，說(shuō)話的聲音要有禮貌。如果你把孩子當(dāng)成自己的朋友一樣，那么孩子們就會(huì)喜歡和我們交談，有時(shí)候甚至還會(huì)把我們當(dāng)成親密的朋友。

　　把孩子做的好事看在眼里

　　如果說(shuō)孩子和他們的兄弟姐妹一起合作，或者說(shuō)他們做了一些很容易讓人認(rèn)同的好事，那么你就應(yīng)該鼓勵(lì)孩子。孩子受到鼓勵(lì)后，他們就會(huì)更加喜歡做一些好事。

　　使用開門器

　　使用開門器，讓孩子們說(shuō)一件事情或者說(shuō)說(shuō)他們的感覺。比如‘我看見了’，‘哦’，‘再多說(shuō)一點(diǎn)’，‘別開玩笑了’，‘真的嗎’，‘嗯嗯嗯’‘再說(shuō)一遍，我想確定我明白了你的意思’。

　　表?yè)P(yáng)的好處

　　表?yè)P(yáng)孩子不僅可以建立孩子的自信心，還可以加強(qiáng)父母同孩子的聯(lián)系。一些不好的話語(yǔ)會(huì)讓孩子很難過，而且會(huì)讓孩子以為他們很差勁。當(dāng)孩子和你講話的時(shí)候，要把注意力放在孩子身上。不要在孩子和你說(shuō)話的時(shí)候看電視，睡著了或者讓自己忙著做某件事情。

　　孩子如何與父母溝通技巧

　　【不反駁】

　　作為二十一世紀(jì)的新新人類，可能與父母在某些觀念上產(chǎn)生分歧，記住在這個(gè)時(shí)候不管多么想證明自己，永遠(yuǎn)不要說(shuō)一句話，“你們已經(jīng)跟不上時(shí)代了，你們是老思想了，你不懂”要記住他們是你人生啟蒙的老師，這樣會(huì)“傷害”他們的。

　　【溝通】

　　為什么青春期時(shí)會(huì)與父母產(chǎn)生分歧，最大的原因就是父母不理解你在想什么，他才會(huì)把他們所想的強(qiáng)加給你，當(dāng)你不愿意按照他們的步伐來(lái)走自己的路的話，不妨主動(dòng)一點(diǎn)，把自己的想法告訴父母，相互溝通，這才是解決問題的方法。

　　【沉默】

　　溝通和沉默是相對(duì)的意思，有的時(shí)候卻能解決相同的問題，在某些重大事情的選擇上與父母意見不同的時(shí)候，不妨保持沉默，父母總歸都是希望孩子好，而且他們?cè)谔幚硎虑樯蠒?huì)比自己考慮的全面很多，相信他們!

　　【聆聽】

　　在青春期情緒不穩(wěn)定，一點(diǎn)事情總會(huì)激發(fā)出大矛盾，父母的責(zé)怪更會(huì)讓人頭疼，聆聽一下父母的聲音，聽聽愛我們的人愛我們的方式

　　【愛，愛父母】

　　我們?cè)诟改傅暮亲o(hù)下長(zhǎng)大，他們用愛包容我們，這時(shí)候我們更要愛父母，跟爸爸談?wù)勑�，送媽媽一束花。不管之前有沒有矛盾，這總是緩解的方法。

　　【理解】

　　青春期總覺得朋友才是對(duì)自己好的，別人對(duì)自己好一點(diǎn)就覺得別人善良了，父母為自己做了那么多為什么不能理解父母的好，你的未來(lái)怎樣與別人無(wú)關(guān)，但是父母卻想你有一個(gè)美好的未來(lái)，他們只是用自己愛你的方式對(duì)你的未來(lái)負(fù)責(zé)，所以理解父母很重要。

　　【適時(shí)的幽默】

　　父母也是具有娛樂細(xì)胞的，適時(shí)的與父母開開玩笑，用幽默的方式表達(dá)一些話或事情，總能使一家人和睦的相處

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