人們說(shuō)我長(zhǎng)大了政治知識(shí)點(diǎn)
1、青春期的身體變化主要表現(xiàn)：
�、傩詸C(jī)能發(fā)育成熟②身體外形急劇變化③體內(nèi)機(jī)能迅速健全(p4)
2、怎樣接納我們的生理變化(青春痘)：
(1)方法：①自覺接受學(xué)校的專門教育，主動(dòng)請(qǐng)求家長(zhǎng)、老師指導(dǎo)，掌握必要的生理衛(wèi)生知識(shí)(p5)②以積極的心態(tài)接納自己的形象，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，展現(xiàn)自己獨(dú)特的美(了解：接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己)(p7)③注意自己的儀表，體現(xiàn)自己的外在美;提高自己的`文化素養(yǎng)，加強(qiáng)自己的品德修養(yǎng)，培育美的心靈，使自己更具魅力(p8)(2)態(tài)度：自己發(fā)揮，重點(diǎn)在于積極，接受，展現(xiàn)獨(dú)特美等方面
3、青春期心理矛盾的表現(xiàn)：
�、倏释�(dú)立于現(xiàn)實(shí)依賴的矛盾②心理閉鎖與求的理解的矛盾③性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾(p10)
4、怎樣應(yīng)對(duì)青春期時(shí)的心理矛盾：
(1)方法：①敞開自己的心扉，多與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)交流與溝通，尋求他們的指導(dǎo)和幫助(p11)②提高自己的控制力，克制心理沖動(dòng)(p12)③不斷豐富自我(p13)(2)態(tài)度：自己發(fā)揮，重點(diǎn)在于敞開心扉，控制情緒，從容應(yīng)對(duì)等方面
5、如何認(rèn)識(shí)青春期的心理矛盾(或生理變化)：
�、龠@些心理矛盾(或生理變化)是我們生理發(fā)育和心理變化過(guò)程中的正�，F(xiàn)象(p10)②如果處理不好，就會(huì)影響到我們的身心健康，成為我們發(fā)展的阻力(p10)
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