精選的防溺水手抄小報圖片

　　學生溺水死亡事故頻發(fā)。要加強安全防范意識教育就要制作防溺水安全小報。下面是百分網(wǎng)小編整理的`精選的防溺水手抄小報，歡迎閱讀借鑒!

　　精選的防溺水手抄小報欣賞

　　精選的防溺水手抄小報內容一：防溺水安全歌謠

　　春天來，

　　桃花開，

　　生活多美好，

　　珍惜生命最重要。

　　夏天來，

　　河水漲，

　　波濤洶涌浪翻滾，

　　深不見底多危險。

　　精選的防溺水手抄小報內容二：水中抽筋自救法

　　(1)游泳時發(fā)生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進行自救。

　　(2)若因水溫過低而疲勞產生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續(xù)多次即可恢復正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進行按摩。

　　(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　(4)兩手抽筋時，應迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復多次，直至復原。如單手抽筋，除做上述動作外，可按摩合谷穴、內關穴、外關穴。

　　(5)上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在臍上四寸)，配合掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復幾次。

　　(6)抽過筋后，改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時，就要提防再次抽筋。
 

【的防溺水手抄小報圖片】相關文章：

漂亮的防溺水手抄小報圖片大全09-18

夏季防溺水小報圖片08-26

簡單的防溺水小報圖片08-23

高中防溺水小報圖片08-23

小學溺水手抄小報圖片08-26

簡單又精致的防溺水小報圖片08-31

優(yōu)秀的防溺水宣傳小報圖片09-18

漂亮的防溺水宣傳小報圖片09-18

高中防溺水手抄小報08-26