口吃的原因及如何克服心理壓力

　　口吃，俗稱結(jié)巴，是指講話不流暢、阻塞、重復(fù)。從生理表現(xiàn)上說，主要是由于呼吸肌、喉肌及其它與發(fā)音有關(guān)的器官緊張與痙攣所造成的�？诔裕�被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是世界上最奇怪、最復(fù)雜的疾病之一。按照癥狀可分為首字難發(fā)、語句中斷和語詞重復(fù)三種。那么，口吃是由于什么原因造成的呢?口吃要有哪些治療方法呢？

　　1.場景壓力，口吃者在什么情況下，他們說話更加費(fèi)力，最多的回答是：“打電話的時(shí)候”。超過80%的口吃者說，他們害怕打電話。

　　2.單詞或語音壓力，大多數(shù)口吃者都會(huì)對特定的單詞、特定的語音有困難。幾乎所有的成年口吃者都會(huì)一定程度的“單詞恐懼”，更常見的是緊緊害怕一些特定的單詞。

　　3.權(quán)威人物壓力，在一些被稱為權(quán)威的人物面前，他們發(fā)言困難。如老師談話、老板面試，他們都會(huì)有困難。事實(shí)上，所有的患者都說，他們經(jīng)常只是對某些人口吃，但在醫(yī)生面前，他們又沒有任何口吃的跡象。這些孩子，只是在父母權(quán)威的壓力面前才會(huì)口吃，在其他場合，口吃又消失了。

　　4.不確定的壓力，患者在無法確定如何正確行事的情況下，經(jīng)常會(huì)引起語言困難。例如，在一個(gè)不熟悉的場合下，如遇到新鄰居，換了新工作、見到一些陌生人。在無法確定一個(gè)單詞的正確發(fā)音的情況下，也會(huì)引發(fā)壓力。

　　5.生理壓力，口吃患者有時(shí)候只是在疲勞或生病的時(shí)候，說話愈發(fā)困難。

　　6.外部壓力，這種壓力也可以成為“壞消息”，如果你剛被解雇，親屬得了致命的疾病，或者你的汽車被盜，這就是外部壓力�；颊哒f外部壓力明顯對語言困難有影響。

　　7.速度壓力，可能最常見的壓力是速度壓力。速度壓力是孩子口吃的罪魁禍?zhǔn)�。這主要源自于說話速度太快。

　　對口吃的心理治療不僅可以提升自信，同時(shí)也能改善因口吃而導(dǎo)致的恐懼心理和性格上的改變。口吃的心理治療方法，可以根據(jù)口吃恐懼癥患者的病理機(jī)制而采取不同的治療措施，通常包括以下三種：

　　心理分析療法

　　首先，心理醫(yī)生會(huì)通過回憶療法讓患者知道恐懼感的來源，并將恐懼感和口吃現(xiàn)象分離開來，使恐懼感孤立起來。然后，通過觀察練習(xí)讓患者了解口吃現(xiàn)象的本質(zhì)。這里會(huì)應(yīng)用到德國心理學(xué)家阿德勒的自卑癥理論和美國心理學(xué)家霍妮的研究。

　　語言力訓(xùn)練

　　語言力的高低主要表現(xiàn)為發(fā)音否準(zhǔn)確、清晰，語言否有節(jié)奏、有韻律，面部表情如何，手勢語言否協(xié)調(diào)等�？诔哉咝〉臅r(shí)候似乎沒有受到良好的語言訓(xùn)練，成年后又因?yàn)榭诔远�不很好發(fā)揮語言力，因此必須認(rèn)真刻苦地訓(xùn)練一下語言表達(dá)力。另外針對口吃恐懼癥的病理特點(diǎn)，保持正確的治療態(tài)度也是口吃的心理治療成功的關(guān)鍵。

　　自我催眠療法

　　催眠術(shù)被廣泛應(yīng)用于口吃的心理治療，還是近兩年的事情。自我催眠后，口吃者普遍會(huì)感覺心情變得舒暢，情緒有所提升，甚至還會(huì)感到精力異常旺盛。大量臨床實(shí)踐研究證明，催眠能使人鎮(zhèn)定，并能消除口吃者的恐懼感。自我催眠療法不但治療口吃恐懼癥，還治療其它恐懼癥和強(qiáng)迫癥等。

【口吃的原因及如何克服心理壓力】相關(guān)文章：

如何克服心理壓力07-12

如何克服暴飲暴食？08-10

如何克服考前的恐懼10-03

如何克服靦腆心理08-16

如何克服自卑的心理07-14

如何克服上臺(tái)緊張07-11

如何克服賴床的習(xí)慣07-13

如何克服緊張情緒08-20