- 相關(guān)推薦
臉上長色斑的四大原因
色斑，是指和周圍顏色不同的斑點(diǎn)。色斑是由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發(fā)于面頰和前額部位，日曬后加重，多見于女性，與妊娠，長期口服避孕藥的月經(jīng)紊亂有關(guān)，屬于中醫(yī)的黛黑斑、肝斑。接下來介紹一下臉上長色斑的四大原因。
一、臉上長色斑的四大原因
內(nèi)分泌原因（35%）：
內(nèi)分泌失調(diào)也是女性產(chǎn)生色斑的一個(gè)重要原因，經(jīng)期和妊娠期的體內(nèi)性激素水平的變化，可以影響黑色素的產(chǎn)生。另外，內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)通常引起情緒不穩(wěn)定，也會(huì)間接引起色斑形成。
生活習(xí)慣問題（25%）：
壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣也會(huì)令黑色素增加。所以睡眠時(shí)間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會(huì)影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。
遺傳原因（15%）：
常染色體遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點(diǎn)，對(duì)稱分布在面部。
紫外線照射（20%）：
日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當(dāng)皮膚接受過多日光照射時(shí)，表皮就會(huì)產(chǎn)生更多的黑素顆粒，后者可以吸收紫外線，保護(hù)人體免受傷害。大家曬太陽后皮膚會(huì)變黑就是這個(gè)道理。而且，紫外線的照射會(huì)引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。
二、去除色斑的面膜
蘋茄面膜（推薦度：）
蘋果 1個(gè) 番茄 1個(gè) 淀粉 5克
1將蘋果去皮，搗成果泥，敷于臉部，稱為蘋果面膜。每日一次，20分鐘后清水洗凈。
2將鮮番茄搗爛，調(diào)入少許淀粉增加黏性，敷于面部，稱為番茄膜。每日一次，20分鐘后用清水洗去。
功效
這兩種面膜因富含維生素C，可抑制駱氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黃褐斑和雀斑，并對(duì)皮膚起到增白的作用。
橄欖油面膜（推薦度：）
橄欖油 50毫克 蜂蜜 20克
1將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。
2 在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)均，然后把消毒紗布浸在油中。
3 取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布?jí)K覆蓋在臉上，20分鐘后取下。
功效
本方有潤膚 祛斑 除皺的功效。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或老年斑者。
橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又顯著的抗皮膚衰老和祛斑潤膚的功效。
花粉面膜（推薦度：）
花粉 5克 雞蛋清 1個(gè) 檸檬汁 20毫升 鮮奶 20毫升
1 采集菊花 松花 粟米花 稞麥花的花粉或去超市購買。
2 任取其中一種花粉1匙（約5克），干性皮膚的人用雞蛋清混合；油性皮膚的人用檸檬汁混合；其他類型皮膚的人用牛奶混合調(diào)均即成。
3 調(diào)好后（以敷在皮膚上不流下為度）敷在臉部，20－30分鐘后用清水洗去；也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶于溫水中，每天清晨和晚上用以洗臉，邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔，并輕輕拍打面部。
功效
花粉富含多種氨基酸 蛋白質(zhì) 維生素以及生物活性物質(zhì)，即營養(yǎng)皮膚，又能祛除各種色素斑點(diǎn)�；ǚ勰苷{(diào)節(jié)內(nèi)分泌，維持卵巢正常功能，所以能祛黃褐斑
鹽醋面膜
食鹽 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克
1 、去中藥店買白芷 菊花 研成細(xì)粉末。
2 、在食鹽 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，調(diào)成糊狀即成。
3 、晚上敷在臉部，30分鐘后洗干凈。
功效
本配方有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。藥食相配，可以起祛面部色素斑的作用。
祛斑面膜
（1）、原料：荷蘭芹半根、香菜2根、黃瓜2根、草莓2——3個(gè)、檸檬1個(gè)、生姜1小塊、茄子1根、冬瓜100克、豆腐、花茶10克（一小把）
（2）、制作方法：將荷蘭芹、香菜、草莓用榨汁機(jī)打成汁，將黃瓜單獨(dú)打成汁（留一小匙），檸檬擠出汁，將這幾種汁混合，其他的喝掉；將花茶加溫水三四匙泡開打成渣，將冬瓜加100毫升水煮半小時(shí)放涼，水和渣都不要倒掉。
用生姜、茄子切成片片，在臉上輕輕按摩；
將面膜粉、冬瓜、美容花茶渣、豆腐渣混合調(diào)勻，敷面30分鐘；
注：倒膜粉可以在家里自己做，用面膜粉2湯匙加三分之一個(gè)雞蛋拌勻。
面膜最好每周做2—3次，對(duì)于上班族來說可以晚上做，其實(shí)皮膚最需要營養(yǎng)的是下午3—4點(diǎn)。
蛋清祛斑面膜
準(zhǔn)備材料：粗鹽1茶匙、雞蛋清一只、蜜糖1茶匙。
制作方法：首先在蛋清中加入鹽，打至起泡后再加入蜜糖攪勻，潔面后，先用熱毛巾覆蓋面部令毛孔擴(kuò)張，再涂上自制面膜并輕輕按摩，避開眼與嘴部四周位置。等約3分鐘后，用溫水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保濕面霜。每星期一至兩次，每次約3分鐘，3個(gè)星期即見效。
注意事項(xiàng)：不要讓蛋白液殘留于皮膚上，宜用溫水清洗至少3次，或用潔面棉清擦。敷面膜時(shí)特別是含蛋白成分 ，不宜說話或做任何表情，應(yīng)放松肌膚。同時(shí)每次敷面不宜超過5分鐘，每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮膚痛癢或紅腫，應(yīng)立即停止并徹底潔面。
水水白醋膜
白醋有消炎、收斂功效，配上清爽的礦泉水，能給肌膚及時(shí)補(bǔ)充水分，細(xì)致毛孔。較適合干性肌膚使用。
原料：壓縮面膜1張，礦泉水1小碗，白醋2茶匙。
做法和用法：把白醋倒入碗中，加入礦泉水拌勻，再把壓縮面膜泡入水里發(fā)開。潔面后，將面膜敷在臉部，約15分鐘后清水洗凈即可。
三、去除色斑的偏方
1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。
2.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。
3.西紅柿汁： 每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
4.黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
5.每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。
6.30克杏仁與適量雞蛋清混合調(diào)勻，每晚睡前搽于面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。
7.將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅(jiān)持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。
8.米醋浸白術(shù)，每日搽面。
9.生姜50克（干姜減半）入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚擦于洗凈的患處。
10.桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用于洗臉。
四、長色斑的預(yù)防措施
1.長斑與疾病有關(guān)系，有病就應(yīng)該去醫(yī)治，尤其是婦科病，發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等就應(yīng)該去看病。
2.睡眠與飲食對(duì)皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會(huì)光彩照人。同時(shí)要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。
3.夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分，因?yàn)楦�、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。
4.防曬，因?yàn)榘櫦y和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣稹Ｋ詮那嗌倌觊_始就應(yīng)該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長時(shí)間暴露在陽光下不需要使用防曬系數(shù)(SPF)很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應(yīng)2-3小時(shí)后清洗掉，因?yàn)樘咧笖?shù)的產(chǎn)品對(duì)皮膚也有刺激作用。
5.保持心情舒暢，精神愉快，避免憂思惱怒。
6.保持均衡的營養(yǎng)，注意各種維生素的均衡攝入。
7.與服用藥物有關(guān)的色斑患者，應(yīng)停止服用相關(guān)藥物。
8.改善微循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，激活細(xì)胞活力，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)吸收，疏通經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽，調(diào)和氣血的功效。
9.內(nèi)服中藥調(diào)理。我國唐代長壽老人孫思邈在其所著的《千金翼方》中詳細(xì)闡述了當(dāng)歸抗老、消斑、美容、健膚的功效，并將其稱為“婦人面藥”�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)專家也對(duì)當(dāng)歸的美容功效作了大量的研究。研究結(jié)果表明當(dāng)歸的水溶液抑制酪氨酸酶的活性最高，則能推遲衰老體征的出現(xiàn)。促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使皮膚細(xì)嫩有光澤。因此，將當(dāng)歸稱之為為“血家圣藥”、“抗衰老及美容珍品”并非言過其實(shí)。
【臉上長色斑的四大原因】相關(guān)文章：
臉上長色斑的原因09-23
臉上長色斑的原因是什么07-23
如何防止臉上長色斑09-19
臉上長斑的原因有哪些10-22
臉上長斑的主要原因08-13
男的臉上長斑的原因是什么07-15
導(dǎo)致臉上長斑的原因是什么10-04
男人臉上長斑什么原因09-29