淺談高一數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)方法
高中階段的學(xué)習(xí)不僅需要大量記憶，還需要在基礎(chǔ)知識(shí)之上有所提高，需要多思善思，在不同的情況下做出靈活的反應(yīng)。但是，死記硬背使一部分學(xué)生的大腦僵化了，他們忘記了學(xué)習(xí)方法應(yīng)隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的轉(zhuǎn)變而轉(zhuǎn)變。在高中階段仍固守初中的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，不愿探索新的學(xué)習(xí)方法，這是不適應(yīng)新的學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，其實(shí)也是一種懶惰，一種固步自封。這就好比爬山，別人在燦爛的春光里，一邊欣賞沿途的爛漫春花，一邊往上爬，樂(lè)趣多多；而堅(jiān)持死記硬背學(xué)習(xí)方法的學(xué)生卻是在黑暗的雨夜里，既要防雨防滑，又擔(dān)心泥石流，又苦又累，也不一定能順利到達(dá)山頂，因?yàn)樵诤谝估铮倳?huì)有意外發(fā)生，這也會(huì)增加他們的心理負(fù)擔(dān)，讓他們顧此失彼，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。
在高一學(xué)生中，存在這種問(wèn)題的學(xué)生仍為數(shù)不少。老師應(yīng)該及時(shí)加以引導(dǎo)，曉以利害。
首先明確那種記在書上，等到考試時(shí)背、記的想法，是懶惰的表現(xiàn)。這種想法實(shí)際上是在告訴他：這些知識(shí)在課堂上可以不記住，反正以后會(huì)復(fù)習(xí)的。正是這種想法導(dǎo)致他在課堂上不認(rèn)真聽(tīng)講，或說(shuō)話或開(kāi)小差或做小動(dòng)作。不認(rèn)真思考老師提問(wèn)的問(wèn)題，也不主動(dòng)回答問(wèn)題，沒(méi)有參與意識(shí)。一節(jié)課下來(lái)，好象在書本上記了很多東西，但是沒(méi)用，他根本就沒(méi)打算用心記住，寫在書上，只不過(guò)是一種心理安慰罷了。至于考前背、記，則是一種自我欺騙�？记半m有復(fù)習(xí)，但那是老師領(lǐng)著做習(xí)題，講練習(xí)。沒(méi)有時(shí)間，也不會(huì)給他多少時(shí)間自由復(fù)習(xí)的。學(xué)校一本接一本地發(fā)資料，學(xué)生就得一本接一本地做，老師則一本接一本地講，他還可能有自由復(fù)習(xí)的時(shí)間嗎？
其次明確積極的學(xué)習(xí)態(tài)度則會(huì)讓學(xué)生注意學(xué)習(xí)方法的合理性，可行性。積極的參與意識(shí)會(huì)提高課堂學(xué)習(xí)效率。在課堂上，調(diào)動(dòng)積極性，激活腦神經(jīng)，保持每個(gè)細(xì)胞都處于興奮狀態(tài)，積極思考老師提出問(wèn)題，主動(dòng)回答。至于老師講的知識(shí)要點(diǎn)，能不能記在書上并不重要，重要的是要充分利用課堂時(shí)間，記在心里，記在大腦里，下課后再用一兩分鐘回顧課堂內(nèi)容，以增強(qiáng)記憶。課下要及時(shí)自測(cè)。每學(xué)過(guò)一課，要及時(shí)地做練習(xí)冊(cè)，以檢查自己掌握了哪些知識(shí)，還有沒(méi)有漏洞。做題時(shí)不要只憑感覺(jué)，要主動(dòng)查字典，翻課本，力求作對(duì)每一個(gè)題，不懂的要問(wèn)，不要做啞巴。
像這樣平時(shí)抓得緊，學(xué)習(xí)效率高，知識(shí)記得牢，考前復(fù)習(xí)就很輕松了，老師一點(diǎn)學(xué)生就明白，考出好成績(jī)也就理所當(dāng)然了。
積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，合理的學(xué)習(xí)方法，引領(lǐng)學(xué)生走出黑暗，走向燦爛的春天，愉快地掌握知識(shí)，輕松地取得好成績(jī)。
專家提醒：警惕高中生四大常見(jiàn)心理問(wèn)題
高中生的常見(jiàn)心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、青春期心理、挫折適應(yīng)等幾個(gè)方面。具體表現(xiàn)有情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理，說(shuō)謊，厭學(xué)、逃學(xué)，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。下邊具體闡述如下：
一、學(xué)習(xí)方面。
因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問(wèn)題是中學(xué)生心理問(wèn)題的主要部分，其問(wèn)題有：一是學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來(lái)越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、等;二是考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重;三是厭學(xué)，厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績(jī)較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。
二、青春期心理方面。
一是情緒化心理嚴(yán)重。青春期是人由童年到成年的過(guò)渡期，青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩、情緒不穩(wěn)定，情感既豐富又脆弱。遇到一些刺激就表現(xiàn)為愛(ài)哭、愛(ài)笑喜怒無(wú)常;易急躁、易沖動(dòng)自我失控;過(guò)度焦慮緊張、自私、狹隘;意志薄弱、承受挫折的能力比較差，遇到困難容易灰心喪氣;二是青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)。閉鎖心理問(wèn)題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學(xué)生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個(gè)值得注意的征兆。三是早戀。這是時(shí)下最為麻煩的問(wèn)題。特別是高中生正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾。高中生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對(duì)異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致出現(xiàn)&ldquo 高中數(shù)學(xué);早戀”問(wèn)題，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降。由于走進(jìn)了戀愛(ài)的誤區(qū)，心理沖突加劇，會(huì)產(chǎn)生種種心理的病態(tài)反應(yīng)。
三、人際關(guān)系方面。
這也是中學(xué)生反映較多的問(wèn)題，有以下幾個(gè)方面：一是與教師的關(guān)系問(wèn)題。由于一些教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的'對(duì)抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理，攻擊行為等問(wèn)題。如果教師缺乏理解、耐心與愛(ài)心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，甚至橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)失望。二是同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨(dú)感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。三是與父母的關(guān)系問(wèn)題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。
四、挫折適應(yīng)方面。
中學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素以及個(gè)人主觀因素。面對(duì)挫折造成的困難與痛苦，中學(xué)生們的反應(yīng)方式有兩類：消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長(zhǎng)期耐心教育的心理健康問(wèn)題了。
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