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元宵節(jié)手抄報(bào)內(nèi)容資料簡單又漂亮
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簡潔的元宵節(jié)手抄報(bào)
元宵節(jié)手抄報(bào)內(nèi)容：猜燈謎的意義
元宵節(jié)猜燈謎的意義是什么?“ 猜燈謎”又叫“ 打燈謎",是元宵節(jié)后增的一項(xiàng)活動，燈謎最早是由謎語發(fā)展而來的，起源于春秋戰(zhàn)國時(shí)期。
元宵節(jié)猜燈謎是一種富有譏諫、規(guī)戒、詼諧、笑謔的文藝游戲。謎語懸之于燈，供人猜射，開始于南宋�！段淞峙f事·燈品》記載："以絹燈剪寫詩詞，時(shí)寓譏笑，及畫人物，藏頭隱語，及舊京諢語，戲弄行人。"元宵佳節(jié)，帝城不夜，春宵 賞燈之會，百姓雜陳，詩謎書于燈，映于燭，列于通衢，任人猜度，所以稱為"燈謎"。如今每逢元宵節(jié)，各個(gè)地方都打出燈謎，希望能喜氣洋洋的.，平平安安的。因?yàn)橹i語能啟迪智慧又饒有興趣，所以流傳過程中深受社會各階層的歡迎。
唐宋時(shí) 燈市上開始出現(xiàn)各式雜耍技藝。明清兩代的燈市上除有燈謎與百戲歌舞之外，又增設(shè)了戲曲表演的內(nèi)容。
歷代人們除游燈市外，又有迎紫姑祭廁神、過橋摸釘 走百病等習(xí)俗，有擊太平鼓、秧歌、高蹺、 舞龍、舞獅等游戲。
元宵節(jié)手抄報(bào)資料：吃元宵的禁忌
1.當(dāng)天少吃肉和油
湯圓和元宵的餡料當(dāng)中不僅僅有糖，更含有相當(dāng)不少的固態(tài)油脂。南方傳統(tǒng)的湯圓餡料是用豬油來做的，用豬油加肉做咸湯圓，用豬油加上各種果仁做甜湯圓。后來又有人開發(fā)了用黃油的產(chǎn)品，但它的飽和脂肪含量更甚于豬油。近年來人們常用植物奶油，即氫化植物油產(chǎn)品替代黃油和豬油，但這種產(chǎn)品帶來的.健康效果，要比豬油和黃油更差。一口大餡湯圓中，差不多就有1/3-1/2是油脂。吃3個(gè)湯圓，就相當(dāng)于吃1盤炒菜的油。所以，第二個(gè)建議是，如果吃湯圓，當(dāng)餐或當(dāng)日一定要少吃點(diǎn)油。
2.涼了再吃難消化
元宵和湯圓略有不同，元宵用干粉滾制而成，餡較小，粉較多，煮出來很實(shí)在，又容易硬心。而湯圓用糯米粉燙揉后的濕粉包成，通常餡較大，煮出來柔軟細(xì)膩。本來糯米粉就黏膩，元宵比湯圓更難消化一些;但對于消化脂肪有困難的人來說，湯圓更麻煩一些。所以，第四個(gè)建議是，湯圓最好是熱著吃。冷后更難消化。吃湯圓時(shí)還要慢一點(diǎn)，細(xì)細(xì)嚼，以免胃不舒服。
3.無糖不等于低熱量
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