適食才舒適散文隨筆
朋友小趙因胃痛被直接從飯店送進(jìn)了醫(yī)院，我看望他時(shí)問(wèn)及原因，他的愛(ài)人氣沖沖地說(shuō)：“天天大魚(yú)大肉，頓頓離不開(kāi)酒，這種吃貨胃不痛才怪！”
小趙喜歡吃肉在朋友圈里是出了名的，三天吃不上肉，他能把自己的指頭啃吃了。其實(shí)，對(duì)于肉食的喜愛(ài)，不止小趙，我也是其中之一。六年前我回老家從事養(yǎng)殖業(yè)，那里離汝陽(yáng)縣城30多公里，因交通不便，加上養(yǎng)殖育雛期下不了山，我三個(gè)多月的生活全是清湯寡水，沒(méi)聞到一絲肉味。有天回城購(gòu)飼料，我不由分說(shuō)，先到一家鹵肉店要了兩斤豬臉肉，風(fēng)卷殘?jiān)瓢阃掏�，仍覺(jué)得不太盡興。
正是因?yàn)閷?duì)肉食的不離不棄，血液中的`“三高癥”已過(guò)早地向我發(fā)動(dòng)侵襲，每日不得不吃藥維持血壓，降脂降黏。做醫(yī)生的朋友也屢次告誡我：少吃肉多吃素。但每當(dāng)坐于“宴桌”邊，面對(duì)雞鴨魚(yú)肉，我實(shí)在禁不住誘惑，感覺(jué)不吃就是暴殄天物。
聽(tīng)長(zhǎng)壽的人談健康秘訣，多以吃素為主，但我等俗人，只讓吃素不讓吃肉定然嘴饞，怎么辦？個(gè)人之見(jiàn)，把握一個(gè)度，適“食”方才舒適。根據(jù)自己身體的適應(yīng)能力，素也罷肉也好，適量而食，切莫過(guò)食。
其實(shí)，在為人處世中，很多事情與適“食”而食一個(gè)道理，過(guò)了度，就可能“撐著”、“噎著”，因此毀了名聲、丟掉性命也為數(shù)不少。看來(lái)，無(wú)論做什么，都需要適當(dāng)“進(jìn)食”方才舒適。
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