冬季口腔潰瘍吃什么食物好

　　口腔潰瘍是冬季常見病，導(dǎo)致口腔潰瘍的原因主要與上火、抵抗力下降、維生素缺乏等有著很的關(guān)系，因此冬季易患口腔潰瘍的患者要必須知道治療方法，除了對(duì)口腔潰瘍采取相對(duì)的治療以為，在日常生活中也要在飲食方面注意口腔潰瘍的發(fā)生，只有這樣才能讓口腔潰瘍患者順利度過這個(gè)寒冷的季節(jié)。下面是yjbys小編為大家?guī)�來的冬季口腔潰瘍吃什么食物好的知識(shí)，歡迎閱讀。

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　　梨

　　冬天干燥的氣候也是導(dǎo)致口腔潰瘍的原因，因此在這個(gè)時(shí)候?qū)＜医ㄗh不煩適當(dāng)?shù)亩喑孕┚哂凶剃帩?rùn)燥功效的食物，比如像梨。在梨中不僅含有大量的水分，同時(shí)還含有豐富的維生素B，這兩種物質(zhì)對(duì)于口腔潰瘍來說都具有非常有效的治療作用，同時(shí)還可以治療潰瘍面。

　　維生素C

　　很多時(shí)候之所以會(huì)反復(fù)的發(fā)作口腔潰瘍，與人體內(nèi)維生素的.缺乏有著很大的關(guān)系，只要注意在患病期間多吃些富含有維生素c的食物以及片劑，便可以有效的預(yù)防以及治療口腔潰瘍。尤其是一些已經(jīng)患有口腔潰瘍的患者，食用維生素c具有非常好的治療效果，不管是含有維生素c的食物還是藥店買的片劑。如果嫌嫌吃水果麻煩的話，可以取出一片維生素c然后把一張紙對(duì)著，將藥片夾在紙中間。然后再借助其它東西來進(jìn)行擠壓，擠好后把面面涂在口腔潰瘍的部位，一天兩次即可。一段時(shí)間的堅(jiān)持后潰瘍便可得到有效的治療，同時(shí)還可以避免反復(fù)發(fā)作。

　　茄

　　西紅柿具有健胃消食、治療食欲不振的作用，這可能與含有的蘋果酸、檸檬酸有關(guān)，這兩種成分可刺激食欲，促進(jìn)胃酸分泌，幫助消化，增強(qiáng)胃腸的吸收功能。消化功能較差或多食葷腥油膩食品的人，在飯后進(jìn)食西紅柿是有好處的。西紅柿中還含有番茄堿，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明可明顯降低組織胺所致毛細(xì)血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等，對(duì)防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。

　　蜂蜜

　　蜂蜜內(nèi)服具有清熱解毒的功效，外敷可以斂瘡止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。治療口腔潰瘍，可用10%的蜂蜜汁含漱;或者將口腔洗漱干凈后用消毒棉簽蘸蜂蜜涂于潰瘍面，涂擦后暫不要進(jìn)食。15分鐘左右，可將蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)數(shù)次。

　　姜水

　　用熱姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂。

　　吃栗子

　　常食栗子，生的更好，可治口腔潰瘍。

　　卷心菜

　　中醫(yī)認(rèn)為，卷心菜性平，味甘，入脾、胃經(jīng)，具有健脾胃，益心腎，明耳目的功效，適用于腎虛腰痛，胃和十二指腸潰瘍等癥，還可緩解膽絞痛。因此，患有慢性膽囊炎和慢性潰瘍的患者，平時(shí)應(yīng)該常吃。圓白菜富含維生素U，對(duì)潰瘍有著很好的治療作用，能加速潰瘍的愈合，還能預(yù)防胃潰瘍惡變，導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。

　　大蒜

　　將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。大蒜膜含有揮發(fā)油和大蒜素，可殺菌，能預(yù)防潰瘍面感染。

　　冰糖

　　長(zhǎng)“口瘡”時(shí)，在口里含幾塊冰糖，對(duì)“口瘡”有一定療效。

　　木耳

　　取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1～2次，可治口腔潰瘍。

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　　1、白菜、冰糖

　　當(dāng)身體缺乏維生素b2、鋅元素及煙酸時(shí)容易引起口腔潰瘍，不妨選擇白菜，白菜具有除煩解渴以及養(yǎng)胃生津的功效，同時(shí)也能降火。把15克蒜苗，10個(gè)大棗，60克白菜根一起放在鍋里面進(jìn)行煎煮，每天喝兩次左右即可。另外冰糖也具有補(bǔ)中益氣以及潤(rùn)肺養(yǎng)陰的效果，把一塊冰糖含化在嘴巴里面，堅(jiān)持三天左右就能緩解口腔潰瘍。

　　2、板栗

　　板栗可以說是冬季最好的堅(jiān)果，里面含有大量的'脂肪酸和維生素b2，能緩解口腔潰瘍以及地圖舌，為身體補(bǔ)充所需要的維生素。板栗里面含有大量的飽和脂肪酸，礦物質(zhì)以及維生素，能保護(hù)血管和骨骼，降低了患上骨質(zhì)疏松以及動(dòng)脈硬化的幾率，同時(shí)也能延緩衰老。

　　3、柿子餅、白蘿卜

　　在柿子餅上取出適量柿霜使用開水沖服，也可以放在小米粥里面一起喝，能夠防止口腔潰瘍的發(fā)展，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，幫助殺滅細(xì)菌，促進(jìn)創(chuàng)面愈合。也可以選擇白蘿卜，把500克白蘿卜切碎絞成汁加入適量白糖調(diào)味，使用白蘿卜水含漱口腔后再慢慢的吞咽，可達(dá)到清熱生津以及益胃消食的效果。

　　4、豆腐、黃瓜

　　中醫(yī)認(rèn)為豆腐具有消炎止血以及清熱解毒的效果，能輔助治療口腔潰瘍�？梢园堰m量的新鮮豆腐搗碎直接敷在潰瘍的部位。把適量的黃瓜和獼猴桃全部洗干凈，放在榨汁機(jī)里面榨成汁，每天喝兩次能潤(rùn)口唇，緩解心煩意亂，口干舌燥，口腔潰瘍以及咽喉腫痛問題。

　　5、蓮藕

　　蓮藕可達(dá)到清熱生津的效果，里面含有豐富的維生素k和b族維生素，能促進(jìn)口腔潰瘍愈合，加快了潰瘍面的修復(fù)。另外蓮藕里面含有大量的膳食纖維，具有清胃降火以及通便的效果。

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