怎么喝紅茶最有益

　　在世界茶葉總產量中，紅茶所占份額最大，約占總產量的75%。紅茶的功效很多，綠色保健價值非常高，越來越受世人的青睞。但是紅茶怎么喝最有益，很多人都不清楚。

　　世界各國以飲紅茶的占多數(shù)，飲法也各有不同，這與紅茶的品質特點有關。以使用的茶具來分，可分為杯飲法和壺飲法。一般，各類工夫紅茶、小種紅茶、袋泡紅茶和速溶紅茶等，大多采用杯飲法;各類紅碎茶及紅茶片、末等，為使沖泡過的茶葉與茶湯分離，便于飲用，習慣采用壺泡法。 以茶湯中是否添加其他調味品來分，又可分為“清飲法”和“調飲法”兩種。我國絕大多數(shù)地方飲紅茶采用“清飲法”�，F(xiàn)將紅茶飲法介紹如下。

　�、胖镁邼嵠鳎阂话阏f來，飲紅茶前，不論采用何種飲法，都得先準備好茶具，如煮水的壺，盛茶的杯或盞等。同時，還需用潔凈的水，一一加以清潔，以免污染。

　�、屏坎枞氡�：通常，結合需要，每杯只放入3-5克的紅茶，或1-2包袋泡茶。若用壺煮，則另行按茶和水的比例量茶入壺。

　�、桥胨�沏茶：當量茶入杯后，然后就沖入沸水。如果是高檔紅茶，那么，以選用白瓷杯為宜，以便察顏觀色。通常沖水至八分滿為止。如果用壺煮，那么，先應將水煮沸，而后放茶配料。

　　⑷聞香觀色：紅茶經沖泡后，通常經3分鐘后，即可先聞其香，再觀察紅茶的湯色。這種做法，在品飲高檔紅茶時尤為時尚。至于低檔茶，一般很少有聞香觀色的。

　�、善凤媷L味：待茶湯冷熱適口時，即可舉杯品味。尤其是飲高檔紅茶，飲茶人需在品字上下功夫，緩緩啜飲，細細品味，在徐徐體察和欣賞之中，品出紅茶的醇味，領會飲紅茶的真趣，獲得精神的升華。

　　通過以上的介紹，我們從們從茶的泡法，及泡茶的愛好及方便性，對紅茶怎么買怎么喝最有益也得到了解。

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