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女性秋天喝什么茶比較好-女性秋天必喝的六款茶

時間:2024-07-04 07:44:29 茶藝培訓 我要投稿
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女性秋天喝什么茶比較好-2017年女性秋天必喝的六款茶

  喝茶是有講究的,尤其是對于愛美的女性來說,通過喝茶幫助調理身體,改善氣色。但是不同的茶品擁有不同的功效。對于女性來說,在秋天這個比較干燥的季節(jié)里面,喝什么茶最好呢?下面,小編為大家分享女性秋天必喝的六款茶,快來看看吧!

女性秋天喝什么茶比較好-2017年女性秋天必喝的六款茶

  山楂茶

  山楂有消食導滯、活血化淤的作用。經常飲用山楂茶,可降低血糖,調節(jié)血壓。每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用,想助消化則可食用炒山楂或焦山楂。

  青茶

  青茶,又稱烏龍茶,屬半發(fā)酵茶,介于綠、紅茶之間。烏龍茶、巖茶、大紅袍等都屬于青茶。

  青茶既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫熱適中,常飲能潤膚,益肺,生津,潤喉,有效清除體內余熱,恢復津液,對金秋保健大有好處。

  桂花茶

  很多人覺得皮膚干燥,或由于上火而導致聲音沙啞,經常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶,也可起到緩解作用。多喝桂花茶能消除口臭,維持口腔健康。用少量桂花在水中沖泡,水溫不可太高,保持在85度左右即可。

  茉莉花茶

  茉莉花茶是我國特有的香型茶,是一種再加工茶葉!吨兴幋筠o典》中記載茉莉花有理氣開郁、辟穢和中”的功效,并對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。

  常飲茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益壽、身心健康。

  菊花茶

  菊花茶可清熱解表,清肝明目。適宜在夏天感冒、發(fā)熱、微惡風寒、口干、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用,也可用于高血壓初期出現頭痛、目赤等癥狀時飲用。

  每天用5克的干菊花泡茶飲用,也可將菊花與金銀花、甘草同煎代茶飲用,煎煮時間不能太長。

  三鮮茶

  雖然立秋已到,但三伏天并沒有結束,推薦一款適合這個天氣的飲品:鮮藿香、鮮佩蘭、鮮薄荷各30克。將原料切碎,稍煎煮,取汁代茶飲。

  消暑清熱,和胃解表。鮮藿香、鮮佩蘭能清暑化濕,和胃解表,為夏季常用的解表清暑要藥,再配薄荷,可加強本藥茶發(fā)散祛邪,清熱祛風的功能。

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