學(xué)拉丁舞手位動(dòng)作注意要點(diǎn)

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　　注意點(diǎn)：

　　手形

　　虎口用力張開，盡量將大拇指和食指成直角的夾角，四指并攏。同時(shí)大拇指和手心的夾角為鈍角。女士可以下壓中指，或者下壓中指、無名指及小指，這樣會(huì)顯得更具有女性美，不過一定要注意力量要透過手指傳遞到指尖，手指指尖不能松散開來，這樣會(huì)像中國古典舞里的蘭花指，有了太多的柔媚而缺少了力量和速度的感覺，也不能像芭蕾手勢(shì)那樣放松自然。

　　手位

　　在拉丁舞的所有手位中，手腕都略有下壓。整個(gè)過程中都需要肩部下壓，不聳肩。

　　1.手臂平伸 手臂平伸，收緊手臂肌肉，掌心朝下，大拇指指向地板，同時(shí)手腕略下壓，沉肩。

　　2.手肘貼緊肋骨 肘部由內(nèi)收至身前，手肘貼緊肋骨，在身側(cè)無縫隙，手心朝上，同時(shí)大拇指指向上。

　　3.手臂在上方45度 手臂在身側(cè)向上舉起，和頭部呈45度夾角，同時(shí)手指和手臂、肩部在地面上的投影仍然是一條直線。手腕下壓，掌心朝下 ，大拇指朝下。此時(shí)尤其要注意沉肩。

　　4.手臂在頭頂垂直 手臂抬起，貼緊耳朵，手心向外部朝下，手腕下壓，此時(shí)手和手臂在地面的投影是直線，但是從前面看呈鈍角。

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