考研復(fù)習(xí)備考如何高效利用時(shí)間
考研復(fù)習(xí)備考是很關(guān)鍵的，時(shí)間很重要，一定要高效的利用起來(lái)。下面為大家整理了一些考研復(fù)習(xí)備考高效利用時(shí)間的技巧，希望對(duì)大家有所幫助!
考研復(fù)習(xí)備考高效利用時(shí)間的方法
(一)遠(yuǎn)離手機(jī)，關(guān)閉手機(jī)
手機(jī)是占用我們時(shí)間最多的障礙，而且是在我們毫無(wú)意識(shí)的時(shí)候。刷手機(jī)會(huì)占用我們大量的時(shí)間，在刷完手機(jī)之后，我們?cè)诖竽X中接收到的信息，也會(huì)占用我們的腦細(xì)胞去思考。在考研期間，尤其是在現(xiàn)在這么短的時(shí)間內(nèi)，我們應(yīng)該做的事就是關(guān)閉手機(jī)，把看手機(jī)的時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上。
(二)列出復(fù)習(xí)計(jì)劃，按計(jì)劃學(xué)習(xí)
好的計(jì)劃，對(duì)我們的學(xué)習(xí)起到督促作用。在較短時(shí)間內(nèi)，要復(fù)習(xí)考研這么多的科目，有計(jì)劃的學(xué)習(xí)是非常關(guān)鍵的。在一天的早晨，先計(jì)劃好自己的一天的學(xué)習(xí)任務(wù)。建議把學(xué)習(xí)任務(wù)羅列出來(lái)，寫(xiě)在紙上。如果我們一天的時(shí)間被學(xué)習(xí)任務(wù)安排得很滿(mǎn)，我們就沒(méi)有閑暇時(shí)間去顧及其他事，我們的學(xué)習(xí)計(jì)劃會(huì)逼著我們?nèi)ヌ岣邔W(xué)習(xí)效率。此外，一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃、一個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃、甚至是到考研初試考試之前的學(xué)習(xí)計(jì)劃，都是需要我們?nèi)フJ(rèn)真對(duì)待的。
(三)學(xué)會(huì)拒絕，給學(xué)習(xí)讓路
我們不是孤立的個(gè)體，我們和周?chē)钠渌挛锵嗷ヂ?lián)系著，尤其是大學(xué)學(xué)習(xí)期間，我們還有我們的學(xué)業(yè)。我們雖然在復(fù)習(xí)考研，但是我們的世界不僅僅只是有考研這件事。在這個(gè)時(shí)候，社團(tuán)學(xué)生會(huì)的一些小頭銜，朋友同學(xué)之間的一些小聚會(huì)，都應(yīng)該給考研讓路，一定要學(xué)會(huì)拒絕。
時(shí)間就像是海綿里的.水，只要你愿意擠，總是有的。不要說(shuō)自己的時(shí)間不夠用，然后就自暴自棄。雖然時(shí)間很緊，但是我們還有時(shí)間可以去努力。要學(xué)會(huì)在倉(cāng)促的時(shí)間里優(yōu)化時(shí)間，去和時(shí)間賽跑，才是真正的復(fù)習(xí)王道。
考研復(fù)習(xí)10大方法讓學(xué)習(xí)更有效率
1、學(xué)一些簡(jiǎn)單的時(shí)間管理和任務(wù)管理
比如to do list，就是把你要做的事情寫(xiě)下來(lái)，然后做完勾掉，第一做提醒，第二看著一個(gè)一個(gè)勾掉很有成就感。有個(gè)GTD的任務(wù)管理系統(tǒng)，可以先系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一下，然后進(jìn)行使用。
2、目標(biāo)提醒
學(xué)習(xí)一些目標(biāo)管理的方法很有用。舉一個(gè)目標(biāo)管理的方法，把自己近期目標(biāo)和長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)，然后貼在顯眼的地方，這樣可以保持自己清楚自己想做什么事情。
3、做好備份
電腦上，學(xué)習(xí)一個(gè)自動(dòng)化備份工具，然后花點(diǎn)時(shí)間設(shè)置一些常用目錄備份任務(wù)，這樣就不用擔(dān)心丟文件了。
4、選擇一款優(yōu)秀的記賬軟件
學(xué)習(xí)一下如何使用這個(gè)記賬軟件，保持每天記賬的習(xí)慣，然后周期性利用軟件里面的報(bào)表功能，分析自己的個(gè)人財(cái)務(wù)問(wèn)題。
5、保持閱讀
每天選一篇自己感興趣的文章，可以學(xué)習(xí)，可以照著做，說(shuō)不定就受用終身。
6、學(xué)習(xí)如何整理房間
雖然可能很多人都整理房間，其實(shí)整理的方式的效率不是很高。知乎上有很多整理控，參考他們的的回答，學(xué)習(xí)一下他們的整理經(jīng)驗(yàn)，對(duì)自己的整理質(zhì)量會(huì)大大的提高。
7、學(xué)習(xí)一個(gè)鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)
任何運(yùn)動(dòng)，再簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，都是有一定的專(zhuān)業(yè)技巧。選一個(gè)自己感興趣的運(yùn)動(dòng)，然后網(wǎng)上多找找其相關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，整理并學(xué)習(xí)，最好是有視頻的教程。
8、保護(hù)好眼睛
如何保護(hù)眼睛是個(gè)很深的學(xué)問(wèn)，是值得花時(shí)間去學(xué)習(xí)和實(shí)踐的知識(shí)。我特別要提出的一點(diǎn)，要好好了解那些可以致盲的那些眼睛疾病，去了解為什么會(huì)致盲，如何又如何保護(hù)自己的眼睛如何防止得這些眼病。
9、三思而后行
看到問(wèn)題立刻站出來(lái)指責(zé)的，那是二百五而不是智者。當(dāng)然這也包括：在他人分享自己的經(jīng)歷時(shí)，靜靜聆聽(tīng)而不是說(shuō)：“我早就做過(guò)了，有什么好稀奇的。
10、生氣做事前請(qǐng)停止10秒鐘
人總是會(huì)在沖動(dòng)的時(shí)候做出一些事后后悔的行為，所以在生氣的時(shí)候給自己10秒鐘時(shí)間，讓自己的大腦冷靜一下，意識(shí)到自己在干什么再說(shuō)。
考研備考復(fù)習(xí)加強(qiáng)記憶力的技巧
1.注意集中記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專(zhuān)心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會(huì)大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚比較重要。如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無(wú)味，即使花再多時(shí)間，也難以記住。嘗試著把需要記憶的內(nèi)容想得有意思點(diǎn)，達(dá)到一種我就是愛(ài)你的地步。
3.理解記憶理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會(huì)更好。
4.過(guò)度學(xué)習(xí)即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。重復(fù)絕對(duì)是記憶的基礎(chǔ)。
5.及時(shí)復(fù)習(xí)遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí)，趁熱打鐵，及時(shí)溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6.經(jīng)常回憶學(xué)習(xí)時(shí)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)�；貞涍^(guò)去識(shí)記的對(duì)象，也能避免遺忘。
7.視聽(tīng)結(jié)合可以同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視、聽(tīng)覺(jué)器官的功能，來(lái)強(qiáng)化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。比如邊讀邊記的方法。研究表明，朗讀時(shí)“發(fā)聲”這個(gè)能動(dòng)因素和“耳聽(tīng)”這個(gè)被動(dòng)因素同時(shí)作用，對(duì)大腦的刺激比單純默讀強(qiáng)得多。特別是當(dāng)頭腦不夠清醒時(shí)，朗讀可以使精神集中，讓記憶效果更好。
8.多種手段根據(jù)情況，靈活運(yùn)用分類(lèi)記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力。
9.最佳時(shí)間一般來(lái)說(shuō)，上午9~11時(shí)，下午3~4時(shí)，晚上7~10時(shí)，為最佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。
10.科學(xué)用腦在保證營(yíng)養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過(guò)度疲勞，保持積極樂(lè)觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。當(dāng)然了大家在備考的這段時(shí)間也可以多吃一些核桃之類(lèi)補(bǔ)腦的食物。
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