高考高三學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題
高三生活應(yīng)該是是十分美好的事情，對(duì)未來(lái)充滿了憧憬，但是難免會(huì)有些各種各樣心理，那么下面由小編為大家整理有關(guān)高三學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題的資料，希望對(duì)大家有所幫助!
高三學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題
1、厭學(xué)
其明顯的特征是學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力，覺(jué)得是為了別人(如家長(zhǎng)與老師)而學(xué)習(xí)。這些學(xué)生把學(xué)習(xí)看作是件痛苦的事情，由于學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，因此學(xué)習(xí)習(xí)慣差。表現(xiàn)為上課注意力不集中，作業(yè)馬馬虎虎，應(yīng)付了事，字跡潦草，沒(méi)有復(fù)習(xí)習(xí)慣等。厭學(xué)帶來(lái)的后果是學(xué)習(xí)成績(jī)差，大多數(shù)成為學(xué)習(xí)困難生。
2、自卑
有這種表現(xiàn)的學(xué)生自我意識(shí)差，認(rèn)知也片面，“只見(jiàn)樹(shù)木，不見(jiàn)森林”，只要一方面不如別人，就認(rèn)為自己什么都不行。例如，學(xué)習(xí)成績(jī)不好會(huì)自卑，生理上有殘疾會(huì)自卑，父母下崗會(huì)自卑，某些疾病(如口吃)也會(huì)自卑，甚至長(zhǎng)相不好也會(huì)自卑。這種學(xué)生總感覺(jué)到自己低人一等，畏首畏尾，“彎著腰”過(guò)日子。
3、依賴
有這種表現(xiàn)的學(xué)生，無(wú)論在生活上還是學(xué)習(xí)上都是長(zhǎng)不大的孩子。在學(xué)習(xí)上，從小要求家長(zhǎng)陪讀，一有問(wèn)題就要問(wèn)家長(zhǎng)：“這道題怎么做?”不肯多動(dòng)腦筋。生活上，他們自理能力差，飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手。依賴是當(dāng)代中學(xué)生最常見(jiàn)的心理問(wèn)題。
4、任性
有這種表現(xiàn)的學(xué)生以自我為中心，想要什么就要得到什么，不管這種需要是否合理;達(dá)不到目的，就大吵大鬧，糾纏不休，直到達(dá)到目的為止。還會(huì)無(wú)端發(fā)脾氣，情緒起伏很大，情緒好時(shí)春風(fēng)滿面，情緒差時(shí)暴風(fēng)驟雨。
5、逆反心理
具有這種心理的學(xué)生反抗權(quán)威，拒絕服從教師或家長(zhǎng)的.正當(dāng)要求。對(duì)學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)，他們抱無(wú)所謂的態(tài)度，不去執(zhí)行，甚至故意違反。這種現(xiàn)象是一種心理上的抗拒。
6、孤獨(dú)
這些學(xué)生獨(dú)來(lái)獨(dú)往，不善于與人交往，在同齡人中沒(méi)有知心朋友。造成孤獨(dú)的原因很多，主要有：由學(xué)習(xí)成績(jī)差等原因造成自卑;曾經(jīng)受到某些刺激，從而認(rèn)為人是可惡的、不可信任的;性格很內(nèi)向，不善于交際，不愿意與人交往。
高考如何緩解心理壓力
1、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。任何時(shí)候都不能自認(rèn)為已經(jīng)完全領(lǐng)會(huì)了對(duì)方的意圖。唯有仔細(xì)傾聽(tīng)才不會(huì)產(chǎn)生疑問(wèn)，從而遠(yuǎn)離諸多的不快與沖突。
2、如果心情煩惱是因?yàn)闀r(shí)間不夠造成，不妨放下手頭的事情，俁理安排一下工作計(jì)劃。哪怕是每天清晨早起15分鐘也行。
3、試著為你的生活添加一些笑聲與幽默。全家人一起欣賞令人捧腹的喜劇電影是個(gè)不壞的主意。
4、音樂(lè)是非常有效的心理療法。多聽(tīng)音樂(lè)有助于培養(yǎng)開(kāi)朗的性格。
5、定期進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。良好的身體素質(zhì)是戰(zhàn)勝心理壓力的基礎(chǔ)
高考心理減壓的音樂(lè)
高考減壓音樂(lè)：川井憲次 - 運(yùn)命の夜
Fate/Stay Night OST(運(yùn)命の夜)節(jié)奏感緊湊的鼓點(diǎn)和女聲吟唱拉開(kāi)緊張的序曲，而隨后跟上的弦樂(lè)，展開(kāi)波瀾壯闊的一夜。聽(tīng)著這段音樂(lè)，似乎又看到Saber如天神下凡般的出現(xiàn)在面前，靜靜的直視著你說(shuō)道：“Sevant Saber，遵從召喚而來(lái)，我問(wèn)你，你是我的Master嗎?”
高考減壓音樂(lè)：棋魂(動(dòng)漫) - 棋魂鋼琴曲
相信看過(guò)棋魂的人都知道，里面的佐為和光的感情很好，而這首曲子就是以佐為消失為背景而譜下的。
聽(tīng)著這首鋼琴曲，再回憶動(dòng)漫中兩人的羈絆，輕輕閉上眼，會(huì)有想哭的感覺(jué)。什么樣的感情會(huì)譜出這樣淡淡憂傷的曲子?我們生活中也會(huì)遇到一兩個(gè)于自己而言很重要的人，如果我們哪天和他(她)分開(kāi)，相信也能有這樣的感覺(jué)。
悲而不傷，只是有那么點(diǎn)遺憾。即使分開(kāi)，也不會(huì)忘記。
這首鋼琴曲給人的感覺(jué)就是這樣，不強(qiáng)烈，卻動(dòng)人心弦，引起聽(tīng)者共鳴。
高考減壓音樂(lè)：無(wú)間道插曲 - 再見(jiàn)警察
原曲為卡洛兒的《秘密》，很多人聽(tīng)到這首歌曲時(shí)候，都會(huì)被它的旋律深深吸引。這首歌曲最早被熟悉是在《無(wú)間道》的插曲中，后來(lái)相繼在很多電視節(jié)目中被作為背景音樂(lè)。
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