高考沖刺階段樹立自信的五大技巧
對于考生而言，信心是最重要的，尤其是在最后備考階段。以下是小編收集整理的高考沖刺階段樹立自信的五大技巧，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
技巧一：每天給自己一些心理暗示
考前，由于壓力過大，很多學(xué)生容易產(chǎn)生消極情緒，總覺得自己時間不夠用、還有很多知識點(diǎn)沒掌握好等。王教授指出，每當(dāng)情緒消極時，考生要學(xué)會給自己一些心理暗示，例如“我相信，只要努力了一定會取得理想的成績”、“我能行、我會考好的”等等。
技巧二：要“頭腦簡單”
很多考生消極情緒的產(chǎn)生及備考信息不足，主要原因在于總是反復(fù)地想“我考不上怎么辦？爸爸媽媽會不會怪我？老師同學(xué)會不會取笑我？”王教授指出，越是到備考關(guān)鍵時刻，越要靜下心來好好復(fù)習(xí)，不要過多地考慮考不上怎么辦，在結(jié)果沒出來之前不要自己嚇自己，考慮這些問題。
技巧三：不和同學(xué)比較�？汲煽兗芭琶�
考生對于模考的成績及排名，不要太過看重，也不要和別人比較，做好查漏補(bǔ)缺工作就好。每次的�？及l(fā)揮正常水平就是成功的，不要期待每次考試都能超常發(fā)揮。
技巧四：回歸課本，查漏補(bǔ)缺
王教授建議學(xué)生，現(xiàn)階段，學(xué)生應(yīng)將復(fù)習(xí)的內(nèi)容回歸到課本中來，對照每一科所有的課本的目錄，回顧每一章節(jié)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，看看哪些內(nèi)容已經(jīng)徹底掌握，哪些內(nèi)容還需好好復(fù)習(xí)一下。對于模棱兩可的知識點(diǎn)要重點(diǎn)學(xué)習(xí)，對于非常陌生的知識點(diǎn)就不要花費(fèi)太多時間。
技巧五：保證良好睡眠不打疲勞戰(zhàn)
另外，在最后沖刺階段，不要輕易改變自己的.作息時間表。作息時間要規(guī)律，保證良好的睡眠。對于夜貓子型的學(xué)生而言，晚上學(xué)習(xí)時間應(yīng)適度縮短一點(diǎn)，要避免長時間熬夜以及打疲勞戰(zhàn)。如果考生之前是晚上一兩點(diǎn)睡覺，現(xiàn)在可適度調(diào)整到十一二點(diǎn)左右。
高考沖刺階段復(fù)習(xí)技巧
重新看一遍考綱
1．重新看一遍考綱�？季V里規(guī)定的“掌握”和“了解”的知識點(diǎn)要清楚，后面的33道題型實(shí)例要都會做。特別是要求熟練掌握的知識點(diǎn)，因?yàn)檫@些都是出題的重點(diǎn)。不考的知識點(diǎn)也要清楚。例如函數(shù)的奇偶性、立體幾何的三垂線定理，由“了解”變成“掌握”，要求提高了，肯定要在這點(diǎn)出題。
2．重新鞏固基礎(chǔ)知識。高考是以主干知識為基準(zhǔn)，以基礎(chǔ)知識為考試主體。所以考生不要忙著做后面的大題、難題，還是要重視小題，看看過去的試題，把漏洞補(bǔ)上。
3．專題復(fù)習(xí)緊扣大綱變化。重點(diǎn)進(jìn)行一些今年要考的知識點(diǎn)的專題復(fù)習(xí)。比如應(yīng)用題，去年的應(yīng)用題大部分是和導(dǎo)數(shù)、概率結(jié)合，今年在復(fù)習(xí)的時候要考慮到應(yīng)用題貼近生活，是否會跟函數(shù)不等式數(shù)列結(jié)合，所以可以做應(yīng)用題專題復(fù)習(xí)。立體幾何、函數(shù)、導(dǎo)數(shù)、概率這些意料之中的知識都要考，所以要著重進(jìn)行專題復(fù)習(xí)。
4．回頭看錯題。過去復(fù)習(xí)錯過的地方，往往是考生掌握薄弱的地方。
5．解決未解決的問題。自己有問題一定要找老師幫助解決，還有要認(rèn)真聽課，聽老師最后囑咐的東西非常有必要。
6．調(diào)整作息時間。讓自己在9點(diǎn)和下午3點(diǎn)考試的時候興奮起來，達(dá)到興奮高潮，考試才能發(fā)揮好。
7．有信心�？荚嚽安灰嫉没际�，堅信自己能考好，不壓題、猜題，用一個平和的心理素質(zhì)來參加高考。
應(yīng)試技巧
不為小題糾纏不休
1．改變應(yīng)試習(xí)慣。打亂過去從頭到尾做題的舊模式，先搶占有利地勢，不管大題小題先搶會做的題，再搶有門的題，再拼有困難的題，最后再摳實(shí)在不會的題。這樣可以保證在有限的時間里多拿分。
2．抓緊時間。發(fā)卷做題之前從頭到尾掃一遍題目，確定自己的作戰(zhàn)方針，做好戰(zhàn)前準(zhǔn)備。
3．不為小題糾纏不休。選擇題控制在一兩分鐘左右，節(jié)省時間。
4．不要懷疑題目。答題過程中遇到問題不要懷疑題目是否出錯，而要懷疑自己的思路是否有錯誤。堅持“5、2、2原則”，把眼睛多盯在選擇題的前5個，填空題的前2個到3個，解答題前2個。這些題都是送分的題，不會很難，所以要好好看題。今年的考綱中規(guī)定以中等難度的題為主，沒有偏、難、怪考題。
5．留出檢查時間。實(shí)在不會做的題適當(dāng)?shù)纳釛壱彩菫榱艘ＷC前面的題拿到分?jǐn)?shù)，比如最后兩道答題就屬于拔高的題，考生要有自知之明，不如放棄而確保前面題目的分?jǐn)?shù)。要有遇到困難能夠調(diào)整自己的能力。
6．計算要心筆結(jié)合。因?yàn)榭荚嚥唤o草稿紙，所以很多考生心算，這樣就容易出差錯，要心算筆算相結(jié)合。而且今年考綱上要求計算能力比較高，所以肯定要出一些計算題進(jìn)行考查�？忌貏e仔細(xì)認(rèn)真。
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