軍訓(xùn)必備的物品清單
初中新生一開學(xué)費(fèi)便首先迎來兩周左右的軍訓(xùn)，面對(duì)軍訓(xùn)你們做好物品和心理準(zhǔn)備了嗎?下面是小編帶來的軍訓(xùn)必備的物品清單，希望對(duì)你有幫助。
軍訓(xùn)必備的物品清單1
一、清潔及護(hù)膚用品：
1、洗面奶、浴液、洗發(fā)水、毛巾等各種洗臉洗澡平時(shí)用的東西。但是澡堂水流極小，沖掉洗發(fā)水都成問題，護(hù)發(fā)素不一定能用，可以考慮免洗型。另外建議帶一個(gè)大而結(jié)實(shí)的塑料袋，萬一洗澡搶不到衣柜還能掛在墻上，墻上有掛鉤。
2、洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己習(xí)慣來，用肥皂的話記得也要帶肥皂盒。
3、塑膠手套。水特別涼，有人因?yàn)橄匆路藘霪�。形成帶手套洗衣服的�?xí)慣有利于護(hù)手~
4、衛(wèi)生紙，面巾紙，濕紙巾。衛(wèi)生紙一定要自己帶夠，那邊賣的質(zhì)量太差了。
5、日常護(hù)膚用品，梳子，鏡子。推薦隨身帶一把小梳子。鏡子自備借別人的不方便，帶去的時(shí)候注意防止壓碎。
6、防曬霜，曬后修復(fù)面膜，美白面膜等。防曬力30以上的，別嫌麻煩，一定要不停地抹。防曬霜男生最好也用，防止曬傷。
7、驅(qū)蚊花露水，風(fēng)油精。一般熄燈后最常見的場景就是一群敷著面膜的人在狂抹花露水，基地會(huì)發(fā)點(diǎn)的蚊香但有人受不了。電蚊香別帶沒電的。露天看電影或演出時(shí)記得帶花露水。
二、吃吃喝喝：
1、飯盒，筷子勺子，洗潔精(建議裝在小瓶里)，保鮮袋，保鮮膜，塑料袋。好多懶得洗飯盒的童鞋都想到了把保鮮袋墊到飯盒里吃完就扔，首先聲明筆者強(qiáng)烈反對(duì)此項(xiàng)不環(huán)保舉措，不過還是要說，保鮮袋構(gòu)造不同于吃麻辣燙時(shí)碗里的袋子，沒有辦法撐開，不信可以試一試，極其不方便，非要這么做的童鞋不如使用大一點(diǎn)的保鮮膜襯在小一點(diǎn)的飯盒里。保鮮袋用來給值班的同學(xué)帶早飯，或是偷一些小饅頭回去吃，作用多樣有待開發(fā)。塑料袋是用來將你的所有餐具放在一起，方便攜帶，也能防止被別人拿錯(cuò)或是被阿姨不慎收走。
2、水杯。有人提倡帶超大號(hào)的，個(gè)人認(rèn)為隨身攜帶的500毫升足矣，可以隨時(shí)打水的。不過宿舍里最好放個(gè)大杯儲(chǔ)存涼水，以免口渴時(shí)望著一大杯開水一點(diǎn)辦法都沒有，而且有時(shí)候大水箱沒水也能留個(gè)儲(chǔ)備。
3、西瓜刀。發(fā)西瓜的單位為軍訓(xùn)小班(16人左右)，每個(gè)小班要保證有一個(gè)大刀，小刀不好用，借別人的很麻煩。另外西瓜發(fā)下來別省著，一天一個(gè)吃吧，放久了會(huì)壞;切開后一定要立即吃掉，放到晚上再吃就成了蒼蠅的盛宴，還會(huì)拉肚子。
4、維生素C片、鈣片及各種營養(yǎng)品。有人第三天就因?yàn)槿本SC而無法伸直手指。在物質(zhì)匱乏的軍訓(xùn)基地，要么自備營養(yǎng)品，要么天天喝營養(yǎng)快線(很嚴(yán)肅，非廣告)。
5、藥。常用藥品，重點(diǎn)是防治中暑，治感冒，促排便，比如十滴水，黃連素，人丹，創(chuàng)可貼等。去隨行的小校醫(yī)院結(jié)果往往會(huì)和在學(xué)校一樣慘，前兩者全部給藿香正氣，后者給開塞露。第三個(gè)非常重要因?yàn)樗敛环芏嗯紩?huì)出現(xiàn)這個(gè)問題，自己一定要備藥，校醫(yī)院開的那個(gè)沒有人能在軍訓(xùn)基地使用。
三、穿的用的：
1、厚鞋墊/衛(wèi)生巾。五服有賣，提前些買，到最后都賣光了。要買特別厚的，買不到就買兩雙，或者買運(yùn)動(dòng)鞋墊更舒服。定鞋的時(shí)候班長要求報(bào)的號(hào)大一號(hào)，發(fā)下來差不多會(huì)大兩號(hào)，可勁兒墊吧，墊得厚厚的穿正合適。有人用厚的棉質(zhì)衛(wèi)生巾代替，但還是鞋墊好使，衛(wèi)生巾滑滑的，會(huì)黏在鞋底上，而且一個(gè)小時(shí)就踩扁了。鞋墊注意防霉，太陽大的話中午拿出去曬曬，真的特別容易發(fā)霉!
2、枕巾，床單，不太薄的被子。那里的東西都特別臟，輕輕一拍塵土飛揚(yáng)，被罩就免了，不管考慮到衛(wèi)生還是疊豆腐塊，都不會(huì)有人去蓋那里的被子的。自己帶的床單，睡下鋪的會(huì)被搞的非常臟，就忍忍吧，軍訓(xùn)時(shí)候地面、床鋪和食物是沒有區(qū)別的。被子別很輕松地帶個(gè)毛巾被就去了，郊區(qū)特別冷，晚上穿著衣服睡還經(jīng)常被凍醒，稍微厚一點(diǎn)比較好。
3、拖鞋，襪子，自己的鞋和衣服。后兩個(gè)沒加紅是因?yàn)椴惶扑]，自己的鞋只有走到時(shí)候能穿，不嫌麻煩可以帶。自己的衣服也只能在宿舍穿，但是在宿舍的時(shí)間實(shí)在少的可憐，晚上有晚點(diǎn)名回去基本都快熄燈了，大家都是把軍訓(xùn)服當(dāng)睡衣穿，反正兩天才能洗一次澡，第一天臟乎乎的就接著穿，第二天換上剛洗好的另一件還算干凈。襪子多帶幾雙以免搞丟或出現(xiàn)其他狀況。
4、衣架，褲架，鐵絲或繩子。晾衣服的地方在戶外，有時(shí)候起風(fēng)所有東西都會(huì)被刮到地上，用鐵絲或繩子固定比較好。建議多帶幾個(gè)衣架。
5、護(hù)膝護(hù)肘。不是必須品，不過實(shí)彈射擊時(shí)把自己搞傷的還是有的。
6、牛皮筋、黑色發(fā)卡。短發(fā)以上的都要記得多帶。如果有技術(shù)最好把所有頭發(fā)都塞到帽子里，十幾天的暴曬會(huì)讓頭發(fā)變黃，特別特別黃，要命的是帽子底下的部分還是黑的.……
7、腰帶。軍訓(xùn)套裝腰帶解開方法為把小棍向反方向推動(dòng)，一抽就出來了，一定要練會(huì)日后在廁所里哭就來不及了。不過好多人學(xué)不會(huì)，而且有時(shí)候會(huì)卡住，實(shí)在解決不了這個(gè)問題的用自己的腰帶也行，反正看不到。
四、其他用的：
1、大編織袋。所有東西都裝在這里帶到基地。有的院系會(huì)統(tǒng)一購買，有利衛(wèi)生檢查。學(xué)院不管的同宿舍最好買一樣的。大提箱雖然沒有被禁止，但是不推薦，因?yàn)闉榱苏R，其他人會(huì)把你的大提箱壓在所有編織袋下面，找東西時(shí)非常痛苦。
2、小包一個(gè)。放置晚上和日常需要的各種小東西，會(huì)好找一些。依個(gè)人喜好可以多帶。
3、手機(jī)。除了小班長之外，充電是不可能的，待機(jī)不夠長的就想盡一切辦法省電吧。平常別開機(jī)開了也沒用，沒有幾個(gè)開機(jī)的，晚上看看爸媽有沒有發(fā)短信，再設(shè)個(gè)鬧鐘就行。
4、相機(jī)。同理無法充電，省。但是很重要，最好每個(gè)宿舍帶一個(gè)，沒有照片是很遺憾的。注意放好宿舍門不能鎖�？梢越o自己的包上鎖，不過不推薦，上鎖的包相當(dāng)于此地?zé)o銀三百兩。
5、公用稿紙、筆、自己的筆記本或紙。稿紙用于寫通訊，所有人輪流寫，每個(gè)小班買一本就夠了。筆和用于記東西的紙要人手一份，學(xué)軍歌等等場合都要用。
6、閑書。這一項(xiàng)要慎重，很多宿舍自然光和燈光都不亮，在宿舍基本沒辦法看書，而且休息時(shí)間不長，不一定有心情看。值班和請(qǐng)假時(shí)倒是可以看一下。在軍訓(xùn)期間看完兩本小說的大有人在，但帶了書過去只看了兩頁的更多。
7、電量充足的手電。起夜時(shí)候用。
8、傘。別指望遮陽不可能的，下雨放假時(shí)候很有必要，好歹可以去買吃的。
9、演出用品。最后會(huì)有匯報(bào)演出，知道自己要演什么的提前把東西準(zhǔn)備好。
10、坐墊。小板凳特別矮，特別硬，脆弱的女生帶個(gè)厚一點(diǎn)的墊子比較好。
11、撲克牌。無聊晚上還可以娛樂一下。
軍訓(xùn)必備的物品清單2
第一項(xiàng)：防暑防蚊藥品
必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，帶花露水，還有帶點(diǎn)防暑藥，還有帶點(diǎn)治便密的藥，白花油啊，驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。
第二步：消炎藥
準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。
第三項(xiàng)：合適的鞋子
鞋子一定要合腳的，不然拉練時(shí)腳粉容易會(huì)起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的……拉練的時(shí)候記得在鞋里墊上些使腳舒服的.東西，要不可要吃不消了。
第四項(xiàng)：其他
準(zhǔn)備點(diǎn)茶葉，創(chuàng)可貼，還有一包針線，軍訓(xùn)難免磕磕碰碰，萬一劃傷了，衣服破了等等，這些就派的上用場了。
軍訓(xùn)必備的物品清單3
1、一般來說大學(xué)軍訓(xùn)都會(huì)發(fā)一套迷彩服，包括帽子鞋肩章什么的都有，但是有的學(xué)校不會(huì)給軍用的短袖，發(fā)短袖的話，如果不每天都檢查就千萬不要穿，不知道那是什么布料，一點(diǎn)不吸汗還越出汗越熱。在里面穿砍袖吊帶什么的就好，領(lǐng)口一定要大，一定要是棉質(zhì)的，吸汗還不沾身。
2、隨身攜帶面巾紙和防曬霜，可能的話最好也帶兩個(gè)創(chuàng)口貼，手機(jī)什么的就不要戴了，訓(xùn)練的時(shí)候那些貴重物品就是累贅，錢可以隨身帶個(gè)十塊八塊的，因?yàn)榭赡軙?huì)有賣冰水的人出現(xiàn)在訓(xùn)練場，那種時(shí)候，賣冰水的就是神。
3、不要覺得防曬霜只要早上涂一遍就行，隨身帶著，每個(gè)休息時(shí)間都涂一次，軍訓(xùn)時(shí)會(huì)大量出汗，汗液會(huì)把防曬霜沖散的。不要覺得只涂臉部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖頸，還有小臂才是關(guān)鍵。防曬霜買30倍以上的`，我當(dāng)時(shí)用的是曼秀雷敦的新碧抗曬乳液，效果很好。
4、大多數(shù)學(xué)校會(huì)要求穿軍鞋，千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上，然后買便宜的棉柔的衛(wèi)生巾，因?yàn)樵奖阋说脑胶裨杰洠猩伎梢杂�，不要覺得不好意思，修剪成差不多的形狀，粘在鞋底再墊鞋墊，沒人會(huì)知道，軍訓(xùn)很苦，尤其是有拉練的學(xué)校，為了腳上不起泡，還是怎么舒服怎么來。
5、軍訓(xùn)時(shí)留留海的女生把留海用卡子別起來吧，出汗時(shí)留海會(huì)粘在額頭上，不僅熱還會(huì)刺激額頭長痘，把軍帽調(diào)的稍微緊一點(diǎn)，在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙，就普通的心相印那種就好，不用特地打開再折起來，帽子會(huì)把紙夾住，這樣汗水就不會(huì)往下流，還能防止額頭皮膚整天被帽子內(nèi)層的膠粘的長痘。
6、早上都會(huì)有早操，出去練完才帶隊(duì)回去吃飯，所以盡量把鬧鈴定得早點(diǎn)，先吃兩口餅干墊胃，不要到時(shí)候手忙腳亂忘帶東西，早操時(shí)又餓得胃痛，而且誰都不希望大早上的不洗臉就出門吧?
7、盡量每天都吃鈣片等保健品，軍訓(xùn)時(shí)大運(yùn)動(dòng)量，營養(yǎng)得跟上，吃點(diǎn)鈣片和維生素，又長個(gè)又減肥還抑制身體高強(qiáng)度缺水，一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。
8、有的女生都會(huì)趕上一次生理期，一定要利用好這次機(jī)會(huì)請(qǐng)假，就算沒有不舒服也要裝樣子，還是坐在旁邊看別人訓(xùn)練更舒服一些，而且在這期間一定要保重身體，我身邊的朋友包括我都是在軍訓(xùn)后開始痛經(jīng)的。
9、教官不要求挽袖子時(shí)千萬不要挽，熱也挺著吧，總比胳膊上下不一個(gè)顏色強(qiáng)。
10、每晚都要涂曬后修復(fù)，三五天敷一次面膜，就要美白的就行，多吃點(diǎn)維生素多的水果，抑制黑色素生長。
11、買一個(gè)最小的噴霧瓶，文具店超市都會(huì)有，每天出去訓(xùn)練時(shí)都灌滿涼水帶著，熱了往皮膚上噴幾下，水珠不要用手抹，就留著自然風(fēng)干，至少能稍微涼爽一會(huì)兒。
12、盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也盡量每天更換，尤其是男生，不然第二天會(huì)很難受，而且味道很難聞。
13、早餐別喝粥，牛奶，豆?jié){什么的，就算已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣，這段時(shí)間也請(qǐng)把早餐換成干的，教官不會(huì)喜歡誰沒事總打報(bào)告上廁所的，他們會(huì)告訴你在戰(zhàn)場上沒有時(shí)間上廁所，所以不讓去，或者在去完衛(wèi)生間回來后讓你跑圈。
14、別因?yàn)闊峋筒缓煤么┟圆史圆史拇_很厚很沉，穿著很熱不舒服，但至少它吸汗防曬還不怕臟，累得要命隨地一坐沒人會(huì)心疼，而且比起被曬得起斑，還是熱一會(huì)好一些。
15、每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多專業(yè)，一條腿揉5分鐘就好，不然第二天會(huì)酸疼得抬起小腿，還會(huì)長肌肉，到時(shí)候要減小腿更難。
16、腳上可能會(huì)起泡，別慌張，視情況而定看是否需要挑破，有的不影響走路得話就放那別動(dòng)，等肌體自己吸收就好，挑破更疼。
17、午餐一定要吃，也一定不要吃太飽，不吃的話下午訓(xùn)練沒精神還會(huì)胃疼，吃多的話下午會(huì)困，跑步還岔氣，就吃一點(diǎn)就行，怕餓就帶幾塊糖。
18、和學(xué)姐學(xué)長搞好關(guān)系，又問題可以問他們，他們會(huì)告訴你很不錯(cuò)的經(jīng)驗(yàn)，有的時(shí)候還能幫你在關(guān)系好的老師那拿到假條。
19、喜歡化妝的，不化妝不能出門的姐妹們?cè)谲娪?xùn)這段時(shí)間就不要抹太多了，幾層防曬霜涂完什么都看不到，如果實(shí)在想就在最后涂一下散粉定妝，不然抹太多流汗后妝會(huì)花掉，揉眼睛什么的也不方便。習(xí)慣早上洗頭的也不要洗了，有這時(shí)間多睡一會(huì)兒最好，不然洗完也沒時(shí)間干，半干不濕的頭發(fā)更熱。
20、軍訓(xùn)的時(shí)候不要吃油的膩的辣的東西，肉當(dāng)然要吃，但別頻繁吃太多，不然每天那樣出汗，暴曬，毛孔被汗液、灰塵、油脂、化妝品還有防曬霜堵住，再加上這些刺激的食品的話，不長痘也難。
最重要的：軍訓(xùn)運(yùn)動(dòng)量大，女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，要備足衛(wèi)生巾，最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)的，以免側(cè)漏。
女生軍訓(xùn)必備物品
住宿，有專門的學(xué)校軍訓(xùn)，軍訓(xùn)必備物。
衣服:半袖T恤(有發(fā)衣服的另議)。
長褲和長袖衣服(天氣變化無常)不用多，一兩件足以。
皮帶(必備)幾個(gè)一次性袋子，(因?yàn)榘l(fā)給的那些喝水的瓶子一般都不是新的，別人用過的)(把袋子套在瓶子里面)
日用品::梳子、鏡子、防曬霜、護(hù)膚水
驅(qū)蚊水、風(fēng)油精(對(duì)付疙瘩只有風(fēng)油精最管用)
毛巾、香皂、洗滌靈、洗發(fā)水(最好是小袋的，節(jié)省空間，而且方便)、手紙、創(chuàng)可貼、常用藥品(如腹瀉等)、手電筒，筆和本子、女生自己還該帶什么自己明白
食物:餅干、巧克力、火腿腸等，不要帶方便面，沒時(shí)間也沒熱水讓你泡
錢財(cái):最好帶個(gè)50--100的，各個(gè)部隊(duì)要求不同，以防萬一
MP3，隨身聽一般不要帶，防止丟失，早上等吹號(hào)才起絕對(duì)耽誤事，得提前半個(gè)小時(shí)起來、
軍訓(xùn)必備的物品清單4
軍訓(xùn)隨身攜帶物品
1、防曬霜：女生子準(zhǔn)備一些防曬霜，要不然就曬得成黑妞了，怕被曬黑的男生也可以帶點(diǎn)，主要在手臂，臉上涂抹，因?yàn)槠綍r(shí)作訓(xùn)都穿著迷彩，長袖長褲，帶著迷彩帽子，很少部位能曬到。
2、大一點(diǎn)水杯：
軍訓(xùn)是很苦很累的，會(huì)喝大量的水，四五杯是很正常的量，當(dāng)然如果你錢多，你可以買水喝，女生可以準(zhǔn)備點(diǎn)紅糖水。
3、合適的鞋子：
鞋子一定要合腳的，不然拉練的時(shí)候很容易會(huì)起水泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的衛(wèi)生巾，拉練的時(shí)候記得在鞋子里墊上些會(huì)使腳舒服多了。
4、防暑藥：
特別是９月的天，全國基本依然是35度以上的`高溫啊，很容易中暑了，甚至經(jīng)常有人在軍訓(xùn)時(shí)暈倒的。帶一小包紙巾，用來擦汗，軍訓(xùn)時(shí)汗如流水一點(diǎn)也不為過，當(dāng)然上廁所時(shí)需要用到。
軍訓(xùn)期間需要物品
1、防蚊藥品：蚊蟲叮咬劑，特別是晚上都要軍訓(xùn)的，帶花露水，白花油啊，驅(qū)蚊止癢又有提神的功效
2、消炎藥：準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚侵過汗水很脆弱很容易破皮。
3、維生素C片，鈣片及各種營養(yǎng)品，比如維生素功能飲料，紅牛飲料，營養(yǎng)快線之類的。軍訓(xùn)期間，體能消耗是相當(dāng)大的。
4、西瓜霜之類的潤喉含片，軍訓(xùn)時(shí)經(jīng)常會(huì)有拉歌之類的活動(dòng)，那就放開唱吧，唱就放聲吼，樂就仰天笑，當(dāng)然也容易造成嗓子嘶啞。
5、相機(jī)，軍訓(xùn)期間沒有留下一些照片是很遺憾的哦。
軍訓(xùn)必備的物品清單5
一、軍訓(xùn)飲食注意
第一點(diǎn)：軍訓(xùn)經(jīng)常水缺，就會(huì)喝的少，可是這樣皮膚更容易曬傷，所以水也要多喝。買個(gè)大的密封的水壺，表嫌重，等到休息時(shí)，就會(huì)知到他的重要性了。但是記得不要以訓(xùn)練完就喝水。
第二點(diǎn)：晚飯一定要節(jié)制一點(diǎn)，早飯和午飯一定要吃飽，我聽前輩說軍訓(xùn)一定要把住嘴巴這一關(guān)，很多女生軍訓(xùn)反而變胖。
第三點(diǎn)：為免肌膚色素沉著，盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
第四點(diǎn)：要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。另外要想擁有對(duì)紫外線防御能力強(qiáng)的肌膚，還需充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維他命E，增加皮膚抵抗力的維他命A，增加皮膚彈性的鈣。
二、防暑防蚊藥品
必不可少的'物品是蚊蟲叮咬劑，帶花露水，還有帶點(diǎn)防暑藥，還有帶點(diǎn)治便密的藥，白花油啊，驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。
三、消炎藥
準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。
四、合適的鞋子
鞋子一定要合腳的，不然拉練時(shí)腳粉容易會(huì)起血泡(我大一軍訓(xùn)時(shí)的血淚教訓(xùn)啊)。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的，一天軍訓(xùn)下來那臭氣會(huì)熏死你……拉練的時(shí)候記得在鞋里墊上些使腳舒服的東西，要不可要吃不消了。
五、其他
準(zhǔn)備點(diǎn)茶葉，創(chuàng)可貼，還有一包針線，軍訓(xùn)難免磕磕碰碰，萬一劃傷了，衣服破了等等，這些就派的上用場了。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)一：做好準(zhǔn)備工作
出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時(shí)候“英雄白走路”。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)二：裝束一定要合適
腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn)，走起路來會(huì)更有精神勁兒；襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)三：注意補(bǔ)充水分
以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)四：注意補(bǔ)充營養(yǎng)
軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個(gè)時(shí)候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點(diǎn)湯菜類，同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)五：注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再補(bǔ)充水分，以免對(duì)腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)六：注意防曬
出門前半小時(shí)就要涂，因?yàn)榉罆袼惨獣r(shí)間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個(gè)小時(shí)就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過軍訓(xùn)汗出得多，只要教官讓你休息你就涂；含有防護(hù)UVA功能的會(huì)比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)七：不要硬撐
軍訓(xùn)中要講“堅(jiān)持再堅(jiān)持”，但如果實(shí)在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)八：按時(shí)作息
軍訓(xùn)期間按時(shí)作息，養(yǎng)精蓄銳，為軍訓(xùn)打下良好的硬基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)九：注意溝通
軍訓(xùn)生活中要學(xué)會(huì)與同學(xué)溝通，有困難要學(xué)會(huì)虛心向同學(xué)和老師請(qǐng)教。如：著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被
軍訓(xùn)必備的物品清單6
發(fā)夾：女生必帶，有劉海的不帶不行。一方面頭發(fā)不整齊可能會(huì)被拉去理發(fā)，一方面頭發(fā)飄飄會(huì)弄得臉很癢，軍訓(xùn)過程不能隨便動(dòng)的`。如果出汗粘在臉上更不舒服。
橡皮筋：女生怕頭發(fā)散掉或發(fā)圈斷掉的要帶一下。
帶有鬧鐘的手表：如果不能帶電子產(chǎn)品，那么鬧鐘就不方便了，而手表就可以。等到起床號(hào)響了再起床可能時(shí)間來不及，所以就靠手表鬧吧。
梳子：女生總要帶吧。
姨媽巾：這個(gè)很重要。因?yàn)檐娪?xùn)運(yùn)動(dòng)量大，大姨媽可能提前或者量大，所以，時(shí)刻準(zhǔn)備著。
防曬：不僅要涂防曬，還要涂厚點(diǎn)，多補(bǔ)幾遍。不然軍訓(xùn)過后，臉和牙會(huì)形成很強(qiáng)烈的反差。
軍訓(xùn)必備的物品清單7
1、臉盆2個(gè)(洗臉的，再帶一個(gè)可以用來洗腳或者洗衣服)
2、杯子3個(gè)：喝水的杯子、保溫杯、刷牙的杯子
3、牙刷和牙膏
4、毛巾3條(一條洗臉、一條洗頭用、洗腳)抹布(剛?cè)サ臅r(shí)候要清理房間)
5、香皂2個(gè)(日常用和洗衣服)及皂盒(建議用帶蓋子的.)洗衣粉
6、洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素、沐浴露、洗手液
7、唇膏、洗面奶、潤膚霜、護(hù)手霜、防曬霜等護(hù)膚用品
8、鏡子、梳子發(fā)飾(女)等
9、浴巾、浴球、浴帽
軍訓(xùn)必備的物品清單8
1、筆、尺子等文具和筆筒(放寢室里)、筆袋(隨身帶)
2、回形針或夾書的夾子
3、文件夾
4、英語詞典(文曲星)一本英語語法書
5、便條本、n次貼
6、剪刀、雙面膠，透明膠、膠棒
7、一些自己喜歡的.書
8、修正液膠帶紙什么的
9、包(上課的、上街的)
10、筆記本和練習(xí)本還有草稿本什么的
11、2b鉛筆，橡皮，尺子
12、熒光筆(劃重點(diǎn))
軍訓(xùn)必備的物品清單9
洗漱衛(wèi)生類
1、牙膏（建議攜帶迷你方便裝）、牙刷、刷牙杯
2、洗發(fā)露（建議攜帶迷你方便裝，也可選用二合一裝）、沐浴露
3、護(hù)膚品、洗面奶（建議攜帶小支，平時(shí)不太用的同學(xué)可不帶，建議攜帶一支防曬霜，軍訓(xùn)期間直接曝曬較多）
4、洗衣液（可選用洗衣粉、洗衣皂等進(jìn)行衣物洗滌，建議攜帶小包裝）
5、衣物類日常衣物（軍訓(xùn)期間多穿軍訓(xùn)服，但偶有可能遇上雨天或活動(dòng)，建議普通衣著自備1套，可選備睡衣1套）
6、襪子（建議根據(jù)軍訓(xùn)時(shí)長選備多對(duì)，由于襪子比較小容易丟失，建議比實(shí)際需要多備1-2對(duì)）
7、鞋（拖鞋必備1雙，運(yùn)動(dòng)鞋建議備2雙進(jìn)行替換）
8、皮帶（軍訓(xùn)服通常比較寬松，建議攜帶皮帶以免出現(xiàn)尷尬情況）
9、臉盆（習(xí)慣洗臉等用盆的.同學(xué)可以攜帶，如果習(xí)慣可不帶）
生活類
1、防蚊液（可選備花露水、風(fēng)油精等驅(qū)蚊用品）
2、紙巾（軍訓(xùn)期間長時(shí)間在外訓(xùn)練，建議選備紙巾及濕紙巾）
3、現(xiàn)金（軍訓(xùn)期間在外飲食，可能會(huì)遇到飲食不習(xí)慣以及飯量不夠或飲用水不夠的情況，建議備一些錢可在小賣部購買零食和飲用水）
4、梳子、發(fā)繩（建議需要打理頭發(fā)的同學(xué)攜帶）
5、晾衣架（不少部隊(duì)宿舍無單獨(dú)晾衣臺(tái)或架、建議選備掛晾衣物）
6、扇子（由于很多部隊(duì)宿舍無空調(diào)，建議怕熱的同學(xué)可自帶一把扇子）
7、雨傘（天氣多變，偶有休息出門的時(shí)候可遮雨遮陽）
8、水杯
9、毛巾
10、席子（推薦折疊款便于攜帶，不推薦直接使用宿舍的被褥）
娛樂學(xué)習(xí)類
1、手機(jī)（雖然大部分時(shí)間在訓(xùn)練，帶上手機(jī)也便于空閑時(shí)聯(lián)系家人或娛樂）
2、書本（可選備一本讀物，但不推薦，建議空閑時(shí)可以和同學(xué)多多認(rèn)識(shí)。習(xí)慣寫日記的同學(xué)可攜帶本子和筆）
3、接線板（宿舍可能插座較少，但并不強(qiáng)烈推薦，訓(xùn)練期間自由的時(shí)間不多）
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