av手机免费在线观看,国产女人在线视频,国产xxxx免费,捆绑调教一二三区,97影院最新理论片,色之久久综合,国产精品日韩欧美一区二区三区

新生軍訓(xùn)

小學(xué)生軍訓(xùn)要注意事項(xiàng)

時(shí)間:2021-06-19 11:07:22 新生軍訓(xùn) 我要投稿

小學(xué)生軍訓(xùn)要注意事項(xiàng)

  面對(duì)軍訓(xùn)我們把該注意的事項(xiàng)做好,一切也就不是問(wèn)題啦,以下是小學(xué)生軍訓(xùn)要注意事項(xiàng),歡迎閱覽!

小學(xué)生軍訓(xùn)要注意事項(xiàng)

  防護(hù)篇

  1、防曬霜,防止被曬黑的利器。

  2、合腳舒適的鞋墊。

  3、防蚊蟲(chóng)叮咬的.藥劑。

  4、少量治療腹瀉,中暑,夏日感冒的藥品(防止校醫(yī)藥品不夠)。

  5、帶喉糖,軍隊(duì)里喊口號(hào)、拉歌不講究用氣,而是比誰(shuí)嗓門(mén)大,變態(tài)一點(diǎn)兒的練習(xí)會(huì)讓你的嗓子充血。

  防中暑篇

  1、準(zhǔn)備一個(gè)干凈的水杯。

  2、多喝茶餅水或者涼開(kāi)水。

  3、防暑藥品提前服和隨身攜帶及時(shí)服。

  4、軍訓(xùn)休息時(shí)減少追逐、跑、跳,以防止產(chǎn)生熱量過(guò)多。

  5、有某些中暑的先兆狀時(shí)及時(shí)休息處理。

  6、帶一塊小手帕,擦汗。

  7、 每天軍訓(xùn)前有意識(shí)的活動(dòng)腳踝和膝蓋,否則容易扭傷。

  其他注意事項(xiàng)篇

  1. 盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服,就算累也盡量每天更換,尤其是男生,不然第二天會(huì)很難受,而且味道很難聞。

  2. 隨身攜帶面巾紙,可能的話(huà)最好也帶兩個(gè)創(chuàng)口貼,手機(jī)什么的就不要帶了,訓(xùn)練的時(shí)候那些貴重物品就是累贅,錢(qián)可以隨身帶個(gè)十塊八塊的,以備不時(shí)之需。

  3. 軍訓(xùn)時(shí)留劉海的女生把劉海用卡子別起來(lái)吧,出汗時(shí)留海會(huì)粘在額頭上,不僅熱還會(huì)刺激額頭長(zhǎng)痘。

  4. 教官不要求挽袖子時(shí)千萬(wàn)不要挽,熱也挺著吧,總比胳膊上下不一個(gè)顏色強(qiáng)。

  5. 近視的姐妹們,度數(shù)小的盡量別戴眼鏡了,度數(shù)大的配隱形吧,戴著眼鏡這么曬會(huì)在臉上留下鏡架的輪廓的。配隱形的話(huà)請(qǐng)到大型正規(guī)眼鏡店配,別配帶顏色的。

  6. 每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多專(zhuān)業(yè),一條腿揉5分鐘就好,不然第二天會(huì)酸疼得抬不起腿,還會(huì)長(zhǎng)肌肉,到時(shí)候要減小腿更難。

  7. 腳上可能會(huì)起泡,別慌張,視情況而定看是否需要挑破,有的不影響走路得話(huà)就放那別動(dòng),等肌體自己吸收就好,挑破更疼。


【小學(xué)生軍訓(xùn)要注意事項(xiàng)】相關(guān)文章:

軍訓(xùn)的需要注意的事項(xiàng)06-21

新生軍訓(xùn)要注意的事項(xiàng)06-20

軍訓(xùn)需要注意的事項(xiàng)02-17

新生軍訓(xùn)要注意的七則事項(xiàng)06-20

女生軍訓(xùn)需要注意事項(xiàng)02-08

面試要注意的事項(xiàng)07-18

油畫(huà)收藏要注意的事項(xiàng)06-30

高考飲食要注意的事項(xiàng)07-11

體檢要注意事項(xiàng)07-01