【推薦】三分鐘的演講稿范文錦集八篇
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡明。在學(xué)習(xí)、工作生活中，在很多情況下我們需要用到演講稿，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編為大家收集的三分鐘的演講稿8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
三分鐘的演講稿 篇1
尊敬的老師，敬愛的同學(xué)：
大家好!我是初二，二班的文體才能形象代言人于建豪。
泰戈爾曾經(jīng)說過，靜止便是死亡，只有運動才能敞開永生的大門，若沒有運動，則無法練就強健的體魄，若沒有一個強健的體魄，那么縱使你的能力有多么強大，頭腦有多么聰明，在夢想的天空中，也終究無法張開雙翅擁抱美好的未來，所以運動是我終生的追求，體育是我永遠的伴侶。
我從小就酷愛體育，加之不懈的鍛煉，造就了我現(xiàn)在良好的體魄，回顧自己幾年走過的路灑下無數(shù)辛勤的汗水，留下了串串堅實的腳印，記得小時候，當(dāng)我從電視上看到我國運動健兒。在奧運會上奮力拼搏，為國爭光的情景時，我激動的心情無以言表，一個熱愛體育的夢想，在心中悄悄的扎根，它拼命地汲取養(yǎng)分，愈長愈高，越來越強大，激勵著我不斷向前，我熱愛體育，體育也同時帶給我快樂與光榮，在小學(xué)時我曾獲幾次校際短跑比賽第一。幾次區(qū)級短跑比賽，前二甲的殊榮。升入初中后，我也先后在幾次比賽和運動會上搏得頭籌。我享受第一個沖過沖刺線時的喜悅，同時我也是一個熱血的籃球少年，在學(xué)校舉辦的趣味運動會中，我也取得了不俗的投籃比賽成績，我的青春在跑道上譜寫，在籃球場上飛揚�，F(xiàn)在，我的一次次成果也見證著我的努力，校級各項運動會上，也總是少不了我的身影。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”�？炭嗯τ肋h是我生命里永唱不息的歌。熱愛生活永遠是我成功的不竭源泉，是它使生活成了跳動的喜悅和輕松的`詩。體育，使我受益匪淺，將永遠是我不變的堅持。
我認(rèn)為，學(xué)校舉辦這次評選活動的目的不是為了互相攀比，而是激勵我們確立目標(biāo)，拼為之努力。所以，不管這次評選我是否能成功，我對體育的熱情將始終不變。謝謝大家。
“立正!向前看齊!手放下!”洪亮的整隊聲在我們班的隊伍中響起。今年學(xué)校又開展了陽光體育長跑活動和大課間活動，同學(xué)們都踴躍參加。
我們排著整齊的隊伍，校長帶隊。我們就像一條宏偉氣派的長龍一樣，在跑道上飛舞跳躍，又好像一群身體健壯、肌肉豐滿的老虎，在空曠的田野上奔跑，咆哮。那氣勢就像秦始皇當(dāng)年帶領(lǐng)的一支南征北戰(zhàn)，所向披靡的大軍。跑步，給同學(xué)們帶來了健康的身體和紅蘋果的笑臉。
大課間活動是全校的一個大活動。我們是一個大學(xué)校，人很多，但同學(xué)們都遵守秩序，長跑過后。十分鐘的游戲時間是大課間活動的一部分，也是同學(xué)們的最愛。因為在那十分鐘里，我們可以跳大繩，整個班一起跳，多么溫馨呀!你一個，我一個。黑色的繩子在空中搖動著，就像活潑而又優(yōu)雅的黑色蝴蝶一樣。在許多人當(dāng)中，每個人不可能都會跳過去。有的同學(xué)，還不知道自己是跳過去，還是橫穿“馬路”沖過去的!多么有趣兒啊!我們就像活潑可愛的小鹿一樣蹦來蹦去，又好像充滿朝氣的向日葵一樣，盡情的吸吮著太陽的光芒，跳過去的同學(xué)手舞足蹈，沒有跳過去的卻愁眉苦臉。
學(xué)校為了不讓學(xué)生整天在書堆里“遨游”，一個個變成“只會讀書的書呆子”，經(jīng)常舉行一些運動會呀，拔河比賽呀，等等。運動是隨時都可能做的。在這里，我像大家介紹一些別的活動。對身心很好的哦!比如，在課間時和同學(xué)們一起跳繩、踢毽子、跑跑步，或者自己蹦一蹦，不僅強健了身體，愉悅了身心，真是一舉兩得的好方法!何樂而不為呢?
讓我們在陽光下跑步!讓我們在陽光下運動!
讓我們在陽光下成——長!
三分鐘的演講稿 篇2
我來到這江南，輕輕走過古鎮(zhèn)外那條殤水河，岸邊飄落紛飛謎眼的蘆葦，是那風(fēng)中的煙雨聲。那青花石板的小巷靜靜的矗立在這煙雨中，朦朧中，望不到盡頭。悠長的巷子里你那寂寞的臉卻清晰透明。正是這江南最美的風(fēng)景。
習(xí)慣站在這小巷的石板上看你那布滿沉靜的雙眼，仿佛那多綻放的小黃花在靜靜等待將你摘取。我的目光是晴空的潮汐，沿著季節(jié)悄悄遠去。幽香的黃花在凋謝，情感的風(fēng)箏在靈魂深處已迷失自己。
踩著一塊塊孤寂又苦澀的石板向小巷深處尋去，你的歌聲如那丁香，幽香饒過沉睡的巷子，只在我的夢境中索回，我被震撼了。
小巷的幽靜處，我把潮濕的情思撒進，回敬我以落葉，你在低頭尋覓。我拾起一張溫柔未盡的芙蓉葉，你捧著它，像奉行一個愛的諾言，我也看出了你的莊嚴(yán)和不信任，你婆娑的倩影，讓我渴盼成久，而那美麗而痛苦的誘惑，已被淚水莽撞的沖擊，流照著往事的魅影。
撥一段弦音，我在狼煙四起的諸侯國里揚起長鞭，馬蹄沖破那斜陽中的余音。我用浪人的眼光審視著燭光里你的殘狀。彷徨在憂郁之岸再次望夜，你云般的許諾輕若落英。
只戀你化身的碟，在這小巷中飄飛，我將用生澀的音節(jié)，譜寫你回歸的蜃景。寂寞伴隨著丁香蔥郁的成長，那只蝴蝶卻已不知去向。
驚醒——是湛藍的夜色，以為你的足音還未飄遠。
還有誰，聽我錯落有致的跫音，雨落聲輕，小巷朦朧。還有誰，了解我詩行中落寞的情懷。我固守著我的等待，如岸旁守望的礁石。
在江南，在這小巷的`盡頭，讓理智的風(fēng)沙湮沒回憶的腳步，歲月在我掌心的紋路里奔走。漂流多年后的夜里，是否還會遺忘，你歌聲的呢喃曾牽引著我真摯的依戀。
在江南，在這籬笆外的古道邊，讓秋風(fēng)吹起那沉睡已久的黃花，滄桑散滿記憶的古道上，遙問化碟：你是否見過我那漂浮不定的伊人。
三分鐘的演講稿 篇3
沒有想過我可以活到今天，明年我就四十歲了，與艾滋共生二十周年。很多朋友這些年來都會問我你是怎么走過來的，想當(dāng)年在1995年的時候，醫(yī)生告訴我HIV陽性，我馬上告訴我家里的姐姐，后來我姐姐呢就把我的情況告訴她的男朋友，那又告訴我的兩個妹妹，我的兩個妹妹呢又告訴她的男朋友，最終我住院兩個禮拜，就這樣每一天都會有十個八個人來探望我。我爸爸媽媽看到我肺炎，呼吸很困難戴著氧氣筒，所以只告訴他們我是肺炎，不過在出院的頭一年我又第二、第三次再進醫(yī)院，他慢慢發(fā)現(xiàn)我跟我的姐姐兩個妹妹好像有什么隱瞞著他們一樣，那我把家里的情況告訴我的護士長，護士長就說“有些病人他們活到最后的一天離開這個世界都沒有把他們的情況告訴任何人，然后有些家屬來到醫(yī)院領(lǐng)遺體的時候才發(fā)現(xiàn)他們的親人原來是死于艾滋病的，所以你要好好想清楚要不要在你還清醒的時候去處理這個問題�！�
有一天晚上我就跟我爸爸媽媽說“爸爸媽媽，我明天又可以去醫(yī)院領(lǐng)藥了，不過醫(yī)生這回說要見一下我們的父母，有些話要跟你說。”第二天去了醫(yī)院，護士長她在房間里頭跟我的爸媽跟我的姐姐去聊，那天晚上我特別挑的很晚的.回家，我不知道會發(fā)生什么事情，我深呼吸的打開了一個人生最難打開的門，我聽到我媽媽很凄厲的哭聲“我的孩子為什么得這個病，我的孩子還年輕，如果可以的話用我的命來跟他交換�！睆哪翘扉_始，家里就多了很多很有營養(yǎng)的東西給我。我很感恩，我能夠有這么多的朋友接納支持我，更感謝有我父母給我無條件的愛，我希望我也愿意把自己成為別人的幫助和祝福。
其實呢，我也很想在這里說艾滋病的三個傳播途徑血液傳播、性傳播、母嬰傳播，其實這跟乙肝、丙肝一模一樣，但為什么今天我們告訴別人說我感染了HIV，感染了艾滋，跟感染乙肝跟丙肝這么的不一樣呢?要知道乙肝和丙肝是有可能會轉(zhuǎn)發(fā)成為肝硬化、肝癌的。但今時今日艾滋病只要早發(fā)現(xiàn)感染者都可以像我一樣可以活到老。最近香港有個公益廣告是這樣說的社會是有歧視，有不公平，不過最重要的是支持，家人朋友的支持，沒有愛有再好的藥物都沒用，沒有愛有再好的藥物都沒用，沒有愛有再好的藥物都沒用，沒有愛有再好的藥物都沒用。我希望有一天當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的親朋好友是一個艾滋病病毒攜帶者的時候，千萬不要吝嗇你的愛心。
三分鐘的演講稿 篇4
一、豐富內(nèi)容帶學(xué)生進入狀態(tài)
剛才兩位老師談的是高年級學(xué)生課前三分鐘內(nèi)容十分豐富，也很有實效性。但我覺得我們?nèi)昙壵J(rèn)知水平和表達能力并不十分強的情況下，內(nèi)容的選擇就應(yīng)該短小精悍，貼近兒童的生活實際才好，這樣更能激發(fā)起他們的興趣。因此，我行選用成語接龍、今日名言、每日一詩、新聞聯(lián)播等內(nèi)容。這學(xué)期我在職教《石榴》一課時，尋用的是蜜語接龍的形式，學(xué)生為了難住大家，課前積極搜集各類蜜語，有的是指自己創(chuàng)編蜜語，雖然略顯稚嫩，卻反映出了孩子的學(xué)習(xí)熱情高漲，這樣能有效地引領(lǐng)學(xué)生盡快進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。請大家觀看視頻片段。(播放視頻)
二、小組競賽使學(xué)生充滿激情
是挺好玩的，孩子一定非常喜歡，我覺得生本課堂的確給了學(xué)生極大的.自主學(xué)習(xí)的空間，學(xué)生的學(xué)習(xí)能力有了很大的提高。但一節(jié)課時間畢竟有限，有一些小組沒有機會在全班展示，難免有些遺憾。我想：何不以小組展現(xiàn)的形式進行課前三分鐘呢?這樣既能讓更多小組真是鍛煉，又能增加每個學(xué)生上臺的機會。我的想法得到了孩子們的大力支持，他們積極準(zhǔn)備真是內(nèi)筒，組長分層次安排任務(wù)，組員也各盡其能，體現(xiàn)了團結(jié)協(xié)作的精神。為了增強競爭意識，各組還根據(jù)特點取了心儀的名字，如：火龍隊、刀鋒隊、冰雪隊、雄鷹隊等，展開積累的挑戰(zhàn)賽。這種形式開展以來，學(xué)生一改以前應(yīng)付了事，不重視的狀態(tài)。而是個個精神抖擻、斗志昂揚�？梢哉f，精彩的課前三分鐘讓學(xué)生更快樂，也讓學(xué)生更自信了。
三、“快樂點播”讓學(xué)生更優(yōu)秀。
我也深有感觸：生本理念下的課前三分鐘的確讓學(xué)生改變不少。但在實踐過程中，我發(fā)現(xiàn)許多孩子不鞥不能做到認(rèn)真傾聽，中是出于有力狀態(tài)。所以我覺得培養(yǎng)孩子的傾聽習(xí)慣迫在眉睫。為此，我曾嘗試“快樂點播”的形式進行課前三分鐘。孩子們比較喜歡。具體是這樣操作的：在一節(jié)課結(jié)束時，評選出最認(rèn)真傾聽，表現(xiàn)最積極的同學(xué)，由該同學(xué)來點播，希望看誰表演，希望她表演什么節(jié)目。被點到的同學(xué)積極準(zhǔn)備在下一個課前三分鐘進行展示。當(dāng)然，如果他不擅長，也可以和點播人溝通，只要點播的同學(xué)統(tǒng)一即可。這一活動的開展以后，他們都想成為點播人，課堂上就得是最優(yōu)秀的學(xué)生，于是班級形成了力爭上游的濃厚學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)生積極性被充分地調(diào)動起來，孩子在課堂上認(rèn)真傾聽并敢于和善于表現(xiàn)自己，從而大大提高了學(xué)習(xí)效率。
三分鐘的演講稿 篇5
尊敬的XX：
不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色!
在一次討論會上，一位著名的演說家沒講一句開場白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。
面對會議室里的200個人，他問：“誰要這20美元?”一只只手舉了起來。他接著說：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請準(zhǔn)許我做一件事。”他說著將鈔票揉成一團，然后問：“誰還要?”仍有人舉起手來。
他又說：“那么，假如我這樣做又會怎么樣呢?”他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺。
“現(xiàn)在誰還要?”還是有人舉起手來。
“朋友們，你們已經(jīng)上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票，你們還是想要它，因為它并沒貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會無數(shù)次被自己的決定或碰到的.逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發(fā)生什么，或?qū)⒁l(fā)生什么，在上帝的眼中，你們永遠不會喪失價值。在他看來，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無價之寶�！�
溫馨提示：生命的價值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結(jié)交的人物，而是取決于我們本身!我們是獨特的——永遠不要忘記這一點!
謝謝大家!
三分鐘的演講稿 篇6
親愛的同學(xué)們：
大家好!
我的母親是一個家庭主婦。以往是一位記帳員。但自從生了妹妹后，就沒有去上班了。一心只想在家照顧我和妹妹，看著我們兩個健康成長。
有一次我們一家坐在一齊吃飯時，我問母親為什么不去上班，我們都已經(jīng)長大了。但她卻說，你才十四歲，難道你已經(jīng)能夠獨立了嗎?我頓時啞口無言，卻又想說什么。實際上，我是嫌她嘮叨，不想她天天在家守著我�？晌覜]想到她居然這么關(guān)心我。
所以我決定以后對她上班的事這類事情只字不提。同時，她對我的學(xué)習(xí)也是十分關(guān)注。小時候我經(jīng)常會犯一些比較低級的錯，她在幫我檢查的時候一看見就會生氣地叫我的名字，然后十分氣憤的問為什么這你都會錯?算術(shù)題完全就是送分題啊!怪不得你總是拿不到高分，跟你說了很多次要細心。然后我經(jīng)常給罵得“不省人事”。但也是因為有她長期對我計算題的檢查，此刻我的計算沒什么問題了。
有一次，五一勞動節(jié)小長假，我放學(xué)的時候十分高興，心想：啊!最終等到五一了，三天啊!我可要好好打理打理，我要多玩會電腦，再和朋友們一齊出去玩，這次必須要玩?zhèn)�痛快。放學(xué)后，媽媽像往常一樣在家，我放下書包對媽媽說：“今日放假可不能夠讓我看一會電腦?”媽媽面無表情的說：“不行，你星期一要考歷史”。
聽到這些話，我就像當(dāng)頭被潑了一盆冷水，剛才的好心境全沒了。到了星期一，我卻驚喜的發(fā)現(xiàn)這次歷史很容易。果然，我拿了九十多分。這時我才明白媽媽的'心意。
母親不管做什么，都是為我們好，她說什么都有她的道理。所以當(dāng)你不理解她的時候，請想一想如果沒有按她的話做，會有什么樣的結(jié)果。
三分鐘的演講稿 篇7
尊敬的各位評委，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天，我演講的題目是：“用一顆奉獻的心，回饋社會，回饋人生”。
在我們整天想著玩泥巴、堆雪人的童年時代，在我們無知、幼稚卻總是故意假裝大孩子的少年時代，
在我們因為成長而煩惱、懵懂、迷茫的青少年時代，我們不懂得甚至不了解：何為志愿，何為奉獻！認(rèn)為那只是課本中寫的，老是課堂中講的，而非真實存在的。然而，在走過生命幾度春秋之后的今天，驀然回首，我們發(fā)現(xiàn)：從我們成為生命的那一刻起，就被他人、被社會以這樣一顆珍貴的心呵護著、守護著。父母用無私的`愛護住我們生命的根，老師用知識澆灌我們的生命之樹，朋友用友愛滋潤著我們成長路上的每一天，陌生的人們則用他們的存在讓我們不感到孤單，而社會又以它獨特的溫馨、和諧與安定給了我們一個無憂的生長空間。
在奧運賽場上，閃亮的不只是運動員，還有我們的奧運志愿者，他們的身影隨處可見，他們的汗水揮灑在奧運會場的每個角落，他們的笑容展現(xiàn)在奧運盛事的每個瞬間。他們有著一顆不計得失、志愿服務(wù)的金子般的心；曾記否，在那沒有硝煙卻異常慘烈的非典戰(zhàn)場上，我們的白衣天使同樣是懷著一顆不懼生死、甘愿奉獻的心與病魔頑強作戰(zhàn)；曾記否，5月12日下午2時28分，四川汶川發(fā)生了8.0級得大地震，它震動了中國，震動了世界，也震動了無數(shù)有志之士。我們的國家的領(lǐng)導(dǎo)人、人民子弟兵、醫(yī)護人員、志愿者在第一時間趕赴災(zāi)區(qū)，他們可曾想過：下一秒，他們是否還能自由呼吸？是否還能睜眼看這個世界？是否還能見一眼最親愛的人？不，他們不曾這樣想，為什么？因為，他們只是不斷的告訴自己：不可以停，不可以停，一秒也不可以停！因為，錯過一秒，就有可能錯過一個生命！
張米亞老師走了，向倩走了，無數(shù)的英雄走了，我們淚如雨下，但我們知道他們從未離開，他們早已化作天使，把奉獻的種子撒如每個人的心窩——那片最肥沃的心之田！
同學(xué)們，讓我們用愛守護這顆前人用真心、用鮮血、用生命換來的寶貴的種子，讓它迅速的成長，支撐起我們信仰的殿堂，開啟我們愛心的征程。讓我們像那些平凡而又偉大的生命宣誓：我們將始終用這顆奉獻的心，回饋社會，回饋人生！
我的演講完畢，謝謝！
三分鐘的演講稿 篇8
每個人都有自己的座右銘，通常人們都用自己所信服的話作為自己的座右銘，例如“吃得苦中苦，方為人上人”，“世上無難事，只怕有心人”等等。而我的座右銘則是“成功留給有準(zhǔn)備的人”。
在我們這些學(xué)生當(dāng)中，很少有人會提前準(zhǔn)備事情，每一次都要拖到最后才匆匆忙忙地做事。然而人在極短的時間內(nèi)是很難把事情做好的，尤其是在著急的時候。而我也不例外，
因為一次偷懶而"一失足成千古恨"。
就在前幾天，一次化學(xué)公式的默寫中，我就嘗到了不準(zhǔn)備的苦頭。當(dāng)天下午，老師提前到班，告訴我們下節(jié)課要默寫，我想：反正我的.記憶力那么好，而且及格的標(biāo)準(zhǔn)也很底，應(yīng)付一下就完了。于是，我只是裝模作樣地看了一遍，就去忙別的事了
。默寫的時候，一開始還很順利，可到了最后，我發(fā)覺腦海里一片空白，天哪，怎么會忘了呢?我急的漲紅了臉。再看看周圍，大家都皺著眉頭，有的人在偷偷對答案，有的人在瞄別人的答案，有的人甚至拿出了小抄，而我也放松下來，反正不會的人那么多，況且我還會那么多，不一定會不及格啊，我想著想著便不太在意了。下午，聽寫紙發(fā)了下來，兩個鮮紅的大字觸目驚心。“50分”，我?guī)讜r有過這樣差的成績，難道現(xiàn)在的我已經(jīng)墮落到這種地步了嗎?我不停地問自己，卻得不到答案。
晚上，聽寫沒有及格的人都被留了下來，我也在其中。班上幾個成績不好的人幸災(zāi)樂禍地說：“你也被留下來了，真是太好了!"我鼻子一酸，眼淚都快流出來了，可轉(zhuǎn)念一想，這種結(jié)果是我自己選擇的，如果我之前準(zhǔn)備好現(xiàn)在就不會被留在這里了，于是就努力地背公式，追后憑自己的努力過了關(guān)。這讓我明白，成功是為有準(zhǔn)備的人而留的，沒有準(zhǔn)備的人只能被逐出局!
“成功留給有準(zhǔn)備的人”，它不斷啟發(fā)著我，讓我明白一切事情只有在有準(zhǔn)備的情況下才能成功，沒有人可以不勞而獲。我相信它會永遠啟發(fā)著我，激勵著我，讓我走向成功!
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