心理演講稿模板匯編7篇
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚,層次簡明。在當下社會,越來越多人會去使用演講稿,那么問題來了,到底應(yīng)如何寫一份恰當?shù)难葜v稿呢?以下是小編為大家收集的心理演講稿7篇,歡迎閱讀與收藏。
心理演講稿 篇1
同學(xué)們好,導(dǎo)生好:(鞠躬)
首先,我很榮幸能能夠站在這里,和這么多的想為大家服務(wù)的同學(xué)們一起競選班委職務(wù)。我今天要競選的職位是心理委員。恩,大家看到我的稿子很簡陋吧(一張皺巴巴的紙),在這里,我想要說明一下情況。這是我有生以來第三次上臺正式演講。我相信,這對在下面的身經(jīng)百戰(zhàn)的同學(xué)們來說,我肯定是個菜鳥。但是,我們大家都是freshman——大學(xué)新生嘛,只是我更fresh而已,沒什么的,我認為。我不相信我就不能把這個工作做好。他們多的也許更多的是經(jīng)驗,而我更多的則是熱情和耐心。
接下來,我想要說明我來競選這個職位的原因。我聽我的一個朋友說,心理委員的事不多,任務(wù)少i,不大重要。但是呢,我不這樣認為,為什么呢?請看“心理”可拆分為“心,王,里”,也就是說,心,里的中間是王字。說明心里是很重要的。我們心里想的是我們的思維吧,我們的思維決定我們的態(tài)度和行為,行為決定一切,態(tài)度決定人生的高度。當一個好的心理委員,幫同學(xué)們排遣心理問題,解決心理的疙瘩,讓同學(xué)的變得更加堅強樂觀,從而更好的生活學(xué)習(xí)工作。所以,心理委員的意義和重要性是很大的。
第二,我剛才說到,我這是第三次在臺上正式演講,這是我我對我自己的一大挑戰(zhàn)和改變?偨Y(jié)出來就是改變自己。英國天主教會的墓志銘上這樣寫著:“我只有先改變自己,然后可以去影響家人,才可能去改變社會,最終改變我的國家!痹谶@個漫長的暑假,我花了一個月的時間來等待結(jié)果,一個月的時間來悲痛,一個月的時間來思考,我以后到底該怎么走,怎么辦,怎么在社會中立足。今天,我能夠站在這里,我想,我做到了我的第一點要求,就是改變自己。在這里,我想要補充一下這個改變,并不是要說改變成對立的,而是完善和挑戰(zhàn)自己。
第三,說到暑假和學(xué)校,我想應(yīng)該有人來的時候和我一樣的心情。我記得我那天和我的朋友說的最多的一句話就是:“我現(xiàn)在的心情不是后悔,而是凄涼!钡,這種心情很快就消減了。很重要的原因就是我在11號的時候,去參加了學(xué)校學(xué)生會和校團委的招新。那天,人很多,有很多優(yōu)秀的人才。有很多優(yōu)秀到我們再怎么努力都無法達到的優(yōu)秀。然后,我就想,為什么覺得凄涼呢,是覺得自己有才能,在這里是埋沒了吧,覺得在這里特委屈吧。但是,如果自己真的是人才,就把自己彰顯出來吧,把你自己的能力展示出來,而不是金屋藏嬌。是金子,總是要發(fā)光的,我們要相信這一點。雖然,在這個社會上,只看文憑的現(xiàn)象還是存在,但是,企業(yè)為了發(fā)展,一定要注重我們的能力的。所以,我們要有信心,然后,去努力,F(xiàn)在的我們,既然在這里,就已經(jīng)沒有如果沒有當年沒有曾今了,我們要做的就是不斷完善后的一個全新的自己。
我以前耍得很好的朋友,他們都覺得我很奇怪。他們說,看你平時蹦蹦跳跳笑得沒心沒肺的,咋寫的東西就是那個啥青春傷感文學(xué)之類的東西。我覺得這并不是一種矛盾。因為我一直信奉一句話,就是“消極是一種態(tài)度,而積極是一種人生態(tài)度!蔽覀兛梢宰鲎顗牡拇蛩悖笞钚〉墓,但是,一定要做最大的努力,有最大和激情和勇氣。這是我的理解。
如果,我當選了心理委員,我一定會利用課余時間,用qq,短信等手段,多找找同學(xué)聊天,更多的了解大家;同時,我很愿意傾聽大家的煩惱,幫大家排憂解難。我會去看一些心理方面的專業(yè)書,用科學(xué)的方法幫助大家。由于時間倉促,我真的不了解心理委員具體的工作是什么,所以,一些具體的方案我希望在以后去指定實施。
心理演講稿 篇2
同學(xué)們:
你們好!
在這個莊嚴肅穆的升國旗儀式上,我很愿意對同學(xué)們說幾句話,也希望這幾句話能夠在之后的人生之路上一直伴隨著你們,成為你們的座右銘。
我想說的第一句話是要做一個有責任感的人。人活著就是一種責任,我們沒有權(quán)利選擇生與死,但我們有權(quán)利更有責任選擇生與死之間的生活方式。名著《彷徨少年時》的作者赫塞說過一句話:“生命究竟有沒有意義并非我們的責任,但是怎樣安排此生卻是我們的責任!比绻f學(xué)生好好學(xué)習(xí)算是對自己盡了一點責任的話,那么作為一個新世紀的高中生來說,你們還要時時警醒自己:對自己的行為負責,包括實踐自律;在與他人的合作與交往中要承擔責任,以非暴力、建設(shè)性的和平手段解決彼此間存在的分歧;承擔個人對社會應(yīng)盡的義務(wù);承擔個人在維護和保持環(huán)境方面應(yīng)有的責任;蛟S我們的教育長期以來在同學(xué)們責任感培養(yǎng)方面有所欠缺,但只要我們想一想,西方許多國家的小學(xué)生尚且懂得將責任感列為最重要的價值觀之一,作為高中生我們又有什么理由去漠視自己的責任!要知道,一個沒有責任感的人,就不可能有澎湃的生活熱情和可持續(xù)的工作能量。因此,今天在這里我愿意再次用這些詞語與你們共勉:珍愛生命,熱愛生活,友好合作,助人為樂,維護集體,關(guān)心學(xué)生,愛護家庭,孝敬父母,終身學(xué)習(xí)。
我要說的第二句話是要做一個安分守己的人。我從不擔心八中的學(xué)生會沒有理想,沒有遠大的志向,我更擔心的是你們能否坦然而從容地面對平凡的生活。我深知,在座的同學(xué)中有太多的人拔高了成功的觀念,這些同學(xué)時常想到的是掌聲、鮮花、出人頭地,甚至是驚天動地,這當然不是什么壞事,但如果每個人都把成功定義在這樣一個“金字塔”的塔尖上,想一想這個世界會有多少人活不下去!我當然希望并且相信,你們當中會涌現(xiàn)出學(xué)問家、翻譯家、設(shè)計者,甚至?xí)腥顺蔀槠髽I(yè)家或有較高級別的政府官員,但毫無疑問也只能是少數(shù)——多了就不那么令人向往了,多了也就不那么值錢了。在這里,我要告訴你們的是,成功就是一種良好的經(jīng)驗或體驗,它不等于驚天動地,也不一定轟轟烈烈。我還要告訴你們的是,世俗意義上的成功并一定和快樂成正比,也不一定與幸福有著必然的聯(lián)系。因此,當你能夠這樣理解成功的時候,你就能夠“安分”——安于做好自己分內(nèi)的事,并能在這個充滿誘惑的社會里守住自己。而在這樣界定成功的日子里,你也就必然能夠在同學(xué)朋友的祝福與笑容中,在親人的親切問候抑或是在老師的鼓勵與勉勵聲中,真正體會到自己生命的流光溢彩!
最后我要說的一句話是要做一個樂觀向上的人。在你們今后的人生中,當你步入社會后你或許會發(fā)現(xiàn),你所面對的困難、壓力乃至挫折要比校園里多得多。你必須知道,這是再正常不過的事情。這時候你最需要的就是樂觀的思維方式。其實,快樂和幸福一樣是一種很主觀的心理體驗。你改變不了世界,但你一定可以改變自己的思維方式。因此,在夜深人靜推開一扇窗戶的時候,我希望你更多的是去看天上的星星,而不是去看地上的污泥!在你遭受挫折的時候,你一定要記得:明天的太陽依然升起,我們還有希望!在人生路上,難免跌倒和等待,但是“天空雖有烏云,烏云的上面永遠會有陽光照耀”,勇敢的抬起頭,猶如歌里面唱的:“讓我們在經(jīng)歷風雨之后,去迎接那絢麗的彩虹” 。
最后祝同學(xué)們一生走好!謝謝大家!
心理演講稿 篇3
老師們、同學(xué)們:
大家早上好,今天我國旗下講話的題目是《我運動,我快樂》。
冬天來了,天氣越來越冷了,而這個季節(jié),卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且還能鍛煉我們不怕嚴寒的堅強意志,令我們的身心都得到磨礪。
國家教育部、體育總局等部門發(fā)出了全國學(xué)生每天堅持長跑的號召,要求全國學(xué)生堅持每天長跑,其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效地促進學(xué)生積極參加體育鍛煉的熱情,選擇合適的運動項目,“每天鍛煉一小時”,切實提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。在此,我們希望同學(xué)們在長跑時可以做到以下幾點:
1、跑步時隊伍整齊,眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不講話,不插隊;
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖;
3、 參加冬季鍛煉要有頑強的毅力與持之以恒的精神。
另外,冬季三項活動內(nèi)容包含:長繩、短繩與毽子。這些運動都是同學(xué)們平日非常喜歡的,它的好處就更多了。首先這些運動能有效地增強我們的體質(zhì),增進我們的健康。跳繩能促進我們少年兒童的健康發(fā)育,跳繩時的動作可謂左右開弓,上下齊動,有助于我們左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展,還可以培養(yǎng)我們的節(jié)奏感。踢毽子的好處也很多,踢毽子時,通過抬腿、彈跳、曲身、轉(zhuǎn)體等動作,使身體的各部分都能得到很好的鍛煉,能有效提高腿部關(guān)節(jié)的柔韌性和身體的靈活度。除此以外,它還能增強我們的反應(yīng)能力,令我們更加機敏。而長繩考驗的則是我們團隊的協(xié)作力,唯有大家掌握節(jié)奏互相配合,才能跳出源源不斷的精彩。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。“每天鍛煉一小時,健康生活一輩子”,祝愿同學(xué)們在參與陽光體育活動的浪潮中變得更健康,更自信!動起來,汗水會換來精彩!動起來,你會更加可愛!動起來,別再讓夢期待!動起來,成功會向你敞開!
心理演講稿 篇4
老師們,同學(xué)們:
大家上午好!
今天是5月26日,昨天是5月25日“我愛我學(xué)生心理健康日”,所以本周是文海心理健康宣傳周,我今天國旗下講話的主題是《擁有美麗心靈,讓青春年華絢麗多彩》。
同學(xué)們,我們現(xiàn)在的年紀,正享受著屬于自己的青春。經(jīng)歷這般美妙的青春時期,曾經(jīng)幼稚的我們正從懵懂走向成熟,從依附無助走向獨立自主,其中有浪漫,也有美好。但是,青春的美好里,也會有一些不同的顏色,讓亮麗中增添了一絲灰暗。很多時候,我們愉悅輕松的心靈會被無端擾亂,焦灼煩惱困惑有時會左右著我們的.人生,孤獨空虛無聊迷茫有時會伴隨著我們的生活,在這個充滿起伏的挑戰(zhàn)時期,我們的成長中都將擁有各種不可預(yù)期的煩惱,使得我們的生活不能每天都艷陽高照,使得我們的人生也不能每天都如意順暢,使得我們不能順利地就能擁有屬于自己的快樂,這些將構(gòu)成我們五味俱全的青春歲月。
然而,決定一個人命運的不是他所處的環(huán)境,而是他是否有一個健康愉悅的心境。因此,能否在這灰暗籠罩的瞬間,捕捉到希望的陽光,整合這些生命中的異色,讓青春變得更加絢爛多姿,就顯得尤為重要了。
我記得有這樣一個故事:一個年輕人來到一個陌生的地方碰到一位老人,年輕人問:“這里怎么樣?”老人反問:“你的家鄉(xiāng)怎么樣?”年輕人說:“簡直糟糕透了!崩先私又f:“那你快走,這里同你的家鄉(xiāng)一樣糟。”又來了另一個年輕人問同樣的問題,老人也同樣反問,年輕人回答說:“我的家鄉(xiāng)很好,我很想念家鄉(xiāng)……”老人便說:“這里也同樣好!迸杂^者覺得詫異,問老人為何前后說法不一致?老人說:“你要想什么,你就會找到什么!”
在不同人的眼中,世界也會變得不同。其實星星還是那顆星星,世界依然是那個世界。你用欣賞的眼光去看,就會發(fā)現(xiàn)很多美麗的風景;你帶著滿腹怨氣去看,你就會覺得世界一無是處。同學(xué)們,在真實的生活中,我們更像哪個年輕人呢?或是兩者皆有!
本周是心理健康周,我們的主題是“快樂生活,快樂學(xué)習(xí)”。我們衷心的希望通過本周的宣傳,能讓你了解更多的心理知識,更加珍愛自己。相信,當我們擁有了美麗心靈,那么,我們的青春年華就會絢麗多彩!
今天的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
心理演講稿 篇5
大家好!在中國文學(xué)史上,唐代有兩個著名作家,一個是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫,一個是寫有《捕蛇者說》的柳宗元。二人是好朋友,都有仕途不順而被貶官的經(jīng)歷。但劉禹錫性情曠達,人生態(tài)度樂觀,雖被貶官,卻能將陋室布置的“苔痕上階綠,草色入簾青”,追求高雅的生活情趣,與“鴻儒”交談,與“素琴”、“金經(jīng)”為伴,心理保持健康,壽命達70歲。而柳宗元被貶后卻長期心情不暢,氣血郁滯,終致英年早逝,僅僅活了47歲,連他的作品集《柳河?xùn)|集》也未來得及整理,是劉禹錫幫助他整理出來的。
可見,積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關(guān)系的。
中學(xué)生中常見的心理問題主要有以下幾類:1。由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力大。2。偏執(zhí)、敵對。認為他人不可信,自以為是,偏于固執(zhí)。3。人際關(guān)系緊張。總感到別人對自己不友善。4。抑郁。表現(xiàn)出對學(xué)業(yè)、前途、未來沒有希望,精神苦悶、情緒低落。5。焦慮、心里煩躁不安。6。適應(yīng)能力差。教育寶典演講稿、做一個心理健康的中學(xué)生。對新的環(huán)境和生活不適應(yīng),不習(xí)慣教師的教學(xué)方式,或者不喜歡學(xué)校的各項活動。7。情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。8。心理不平衡。當他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后,總感到不平。其中,學(xué)習(xí)壓力感,是當前中學(xué)生存在的最嚴重的心理問題。
這些問題的產(chǎn)生是受多種因素影響的,我們應(yīng)當從生理、家庭、學(xué)校、社會等生物的、環(huán)境的、教育的幾個方面來分析。
對廣大教育工作者而言,重視和加強青少年心理健康教育,應(yīng)成為當務(wù)之急的重要任務(wù)。
人人都想擁有健康,新的時代對健康的理解包括三個方面:身體健康,心理健康和社會適應(yīng)良好。那么什么樣的心理才算健康呢?
1。要有正確的自我觀念。
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好,還能正確評價自己的能力與性格,并據(jù)此安排自己的生活,學(xué)習(xí)和工作,因而他們具有較高的成功率。心理學(xué)的調(diào)查表明,每個學(xué)生在學(xué)習(xí)的個人動機上是沒有多少差別的,可為什么結(jié)果各不相同呢?除了習(xí)慣、興趣、刻苦勤奮等因素外,準確地給自己定位也很重要,我們常用偉人來激發(fā)自己,但世上的偉人古今又有多少呢?為什么不拿昨天的自己做參照呢?只要你的今天比你的昨天有所進步,你就是最好的。具體一點就是:你今天上課認真聽了,作業(yè)是自己做的,預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)你都完成了,該你掃的地你掃的干干凈凈,你完成了自己計劃中的內(nèi)容,你就擁有了成功的一天,你就是最好的自己。
2。要善于與別人溝通,尊重友誼。
心理健康的人總是喜歡與人交往,保持和諧的人際關(guān)系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,團結(jié)友愛,助人為樂,同心協(xié)力,合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我們的同學(xué)大多是獨生子女,且都已進入青春期,這時大家都發(fā)現(xiàn)自己的父母沒有過去那么完美,從而想從同齡人中尋找理解和友誼。一個人有兩、三個朋友就不會感到孤獨,寂寞,但實際生活中不少同學(xué)擁有的友誼就象流星般短暫,甚至得到的是抱怨,排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解,不能被人接受,這時你最需要想一想的是,難道周圍人都錯了?我有沒有將自己的價值觀強加給了別人呢?是不是遇事總想著自己呢?在班級中,我們有時會看到同學(xué)之間為窗戶開向哪邊而互不相讓,為有人移動了他的桌子,碰掉了他的書而大發(fā)雷霆,為一點不如意的小事甚至大打出手。其實,每當你有這些行為時,你失去的不是一個朋友,而是周圍所有的人,因為人人心中都有一把正義的尺,且這把尺在測量別人的時候特別的準。所以同學(xué)們要記住一條與人交往的黃金原則,那就是:像你期待別人對你那樣去對待別人。
3。要善于表達和控制自己的情緒,做情緒的主人。
美國前總統(tǒng)布什有句名言:如果你能調(diào)動情緒,你就能調(diào)動一切?梢娫谌说纳鐣煌星榫w的重要性。其實我們都想擁有輕松,活潑,快樂的心態(tài),可生活中總有挫折,失敗和不幸。當一個健康的人心態(tài)失衡時,都能在一月內(nèi)自行恢復(fù)。在調(diào)整情緒的過程中,你可以向家人和朋友訴說,寫寫日記,寫完了再撕掉,當與父母難以溝通時可以給父母寫個留言條,當你怒不可息想要動武時,先做個深呼吸,再從一數(shù)到十,想想犯錯誤的成本是不是太大。戰(zhàn)勝自己是控制自己、走向成熟的標志。要提升自己,就首先要做自己情緒的主人。曾經(jīng)有個同學(xué),因為瑣事與同學(xué)發(fā)生爭執(zhí),他把磚頭捏在手上,手上印出了血,但磚頭始終沒有扔出去。他說如果我把磚頭扔出去,后果我無法控制,我不僅是要不要賠醫(yī)藥費的問題,也不僅是能不能上學(xué)的問題,我可能要為自己一時的沖動后悔一輩子。
4。要提高面對挫折和困難的承受力,建立自我防御機制。
心理健康的人對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折,勇于面對現(xiàn)實,找出問題的病結(jié)和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責任;他們憑理智辦事,能聽取別人合理的建議與意見。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲,挫折與困難總會不期而至,給我們帶來緊張,煩惱,焦慮甚至恐懼,這些不良情緒會直接影響到我們的生活,學(xué)習(xí)。在認真分析失敗的原因后,我們需要適當安慰自己來一點阿Q精神,暗暗的告訴自己昨天已成過去,明天還很遙遠,我要把今天過好。其實只要你在前進,你在攀登,就會有不同的參照系,就會遇到困難,就會有挫折,挫折將伴隨著你的學(xué)習(xí),伴隨著你的工作,伴隨著你的生活。但是挫折并不可怕,挫折其實魅力十足!挫折留給人們可能有傷心有失望,但更多是教訓(xùn),是經(jīng)驗。經(jīng)受了挫折,我們才真正認識到要攀登巔峰需要艱難跋涉,要成功必須付出代價,經(jīng)受了挫折我們更能看到自身的不足,學(xué)會堅強,這就是挫折的魅力所在。
同學(xué)們,希望你們能按上述四個標準對照檢驗自己,要求自己,正視現(xiàn)實,自尊自愛,善待自己,誠懇、謙讓,團結(jié)互助,以愉悅的心境,飽滿的情緒,堅定的信念,昂揚的斗志,百折不回的精神,去面對生活的挑戰(zhàn),做一個永遠健康快樂陽光的中學(xué)生。
同學(xué)們,國外有句格言:“我是我心靈的主宰。衷心祝愿同學(xué)們掌握好自我情
緒之舵,乘風破浪,在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績!
心理演講稿 篇6
一直以來,人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面。其實,健康的人既應(yīng)是"生理健康"的人,又應(yīng)是心理健康的人。
積極的情緒,頑強的意志,清晰的認知,健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì)。人們常常把心理疾病同思想問題混為一談,許多心理疾病被當成是思想認識問題去解決,結(jié)果必然是適得其反。
那么什么是心理呢 心理,泛指人的思想,感情等內(nèi)心活動。是人,便有心理,便會產(chǎn)生心理疾病,而中國人卻往往不愿承認自己有"心理疾病",因為觀念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來,發(fā)現(xiàn)有人產(chǎn)生了"心理疾病",便會罵人家是"神經(jīng)病"。錯之,錯之;繆之千里。而在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理學(xué)家。可見美國人是很重視心理問題的。
我國現(xiàn)在也非常重視心理問題了。特別是非常重視青少年的心理健康教育。20xx年國家教育部就下達了中小學(xué)心理健康教育的一系列文件。我們學(xué)校的心理咨詢室早在20xx年就建成開放了……本期學(xué)校把心理咨詢室又遷到了辦公樓一樓靠南,兩頭的第一間房子,這說明學(xué)校對學(xué)生的心理健康教育是高度重視的。
心理疾病既然稱之為疾病,便具有生理疾病的一般特點,即普遍性,傳染性,可治愈性和復(fù)發(fā)性。
1,普遍性:《中國青年報》曾搞了一份關(guān)于心理健康的調(diào)查:承認最近自己心理狀況不佳的比例相當高,如焦慮,頭痛,失眠,對人敵視,猜疑,嫉妒,自卑,煩躁,悲觀等。我們所面對的現(xiàn)代社會是高速度,快節(jié)奏的現(xiàn)代社會,它充滿了競爭與挑戰(zhàn)。在社會壓力日益增大,競爭日益激烈的今天,人們的心理疾病也必然會愈益嚴重。
2,傳染性:我曾在"特長班"跟學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)開會時問到:現(xiàn)在學(xué)習(xí)較忙,較累,作業(yè)量也大,考試又多,你們煩嗎 他們說不煩呀,我們都在"比著干"呢!而在普通班中則不然,叫苦的,說難的,比較多,一個一個的都"煩"著呵!對比之下說明情緒,心理是有傳染性的,良好的心理會極大的提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情,反之不良的心理會極大的降低同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情。特別引人注目的,而一生和孩子們在一起的老師,由于長期受孩子們活潑向上的心理影響,許多人雖已到中年,老年,但仍童心未泯,充滿朝氣。
3,可治愈性:心理疾病按程度可分三個層次:最輕的是心理障礙,心理脆弱;嚴重的便發(fā)展為精神神經(jīng)癥,如強迫癥,恐怖癥,憂郁癥,神經(jīng)衰弱等;再嚴重就是精神失常。
既然心理疾病也是一種病,當然就是可以治愈的。心理健康是一種能力,當然同其他能力一樣是可以在理論的指導(dǎo)下培養(yǎng)的。這種病的高發(fā)病率年齡段有一特點,即棱形分布,孩子(幼童階段),由于沒有什么大的挫折,壓力,可以說沒有多少心理疾病。青少年學(xué)生中,據(jù)資料有40%—50%的人有心理問題。
記得有一部外國電視劇《英俊少年》中有一首歌是這樣的:"小小少年,很少煩惱,眼望四周陽光照;小小少年,很少煩惱,但愿永遠這樣好。隨著年齡由小變大,他的煩惱增加了。"這是由于這個階段的孩子年齡小,社會閱歷淺,常不能很好地進行心理調(diào)整,以至于背上沉重的心理包袱。這階段,同學(xué)們的周記中,言談里反映學(xué)習(xí)壓力過大,與父母的矛盾,同學(xué)相處的煩惱等的話題是特別多的。
到了大學(xué),雖有了文化知識,但仍然缺少社會閱歷,心理問題變的更加嚴峻,有一句說得好:"精神世界越豐富,在現(xiàn)實生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在現(xiàn)實生活中反而變得愈加不幸!"
到了老齡,由于閱歷豐富,見多識廣,一般的人生挫折是很難擊倒他們的,他們可以很好的進行心理調(diào)整。
所以人們常說:兒童美在天真,青年美在朝氣,老年美在灑脫。
盡管多數(shù)有心理疾病的人可以隨年齡的增長和外界環(huán)境的變化而不治自愈,但為了青少年的健康成長,心理健康教育仍是勢在必行的。
4,復(fù)發(fā)性:潮起潮落,冬去春來,花開花謝,日月穿行,生生萬物都在循環(huán)往復(fù)的變化中。人的情緒也不例外,波瀾起伏,時好時壞。只要人與外界接觸,便總會有種植凰,心理上一個問題解決了,又會產(chǎn)生新的問題。某一個心理疾病治愈了,一但有了適合的條件,便又會復(fù)發(fā)。
那么當代中學(xué)生中存在哪些主要問題呢
①,閉鎖和不信任心理。
由于現(xiàn)在一些中小學(xué)生家長總認為他們的孩子比較幼稚,較少肯定他們的見解,還有些不大和諧的家庭,使孩子得不到家庭必要的溫暖和關(guān)懷,也有的是家庭對于子女漠不關(guān)心,從小對孩子缺少耐心和愛撫,生活上飄忽不定,使孩子對家庭失去依戀,產(chǎn)生不信任感;加之學(xué)生負擔較重,缺少交流機會,使同學(xué)間相互了解不夠多,不夠深,而實行自我封閉,甚至以有色眼鏡看待人和社會以及周圍事物。
、冢瑝阂趾臀窇中睦
由于有些家長教育要求嚴而不當,動輒批評,打罵,懲罰;有些因?qū)W校教育方法的問題,(教師不講究方式方法,個別的甚至諷刺,挖苦,嚴重挫傷了學(xué)生的自尊心)這樣使部分較差的學(xué)生產(chǎn)生了自卑感,產(chǎn)生了心理壓抑和心理畏懼。他們性情抑郁,喜歡獨處,上課干坐,下課一聲不吭,甚至連上學(xué)也是因害怕教師和家長不得已而為之。
、郏榫w時漲時落
中學(xué)生較重感情,充滿熱情和激情,容易感情沖動,而感情又極易波動,激動時興高采烈,氣餒時垂頭喪氣。這種"急風怒濤"式的兩極狀態(tài),是一種失調(diào)的缺乏自控力的情緒表現(xiàn)。
④,放縱心理
由于家長有較高的地位,較多的錢財,較大的社交能力,認為學(xué)歷,職業(yè)都無所謂,對孩子的今后總有辦法安排,這就容易使他們滋長"放縱心理"。
⑤,依賴心理和意志脆弱
由于社會生活的日益提高,獨生子女的增多,絕大部分家長對孩子關(guān)懷備至,成了孩子各方面的保姆,缺乏自立能力以及戰(zhàn)勝困難的心理準備和承受能力。
、,自我中心傾向
由于獨生子女增多,出現(xiàn)了一部分只知"受愛"而不知"授愛"的學(xué)生,他們只求別人關(guān)心自己,而當別人有困難時,卻表現(xiàn)出冷漠。一切事情為自己考慮,以"我"為中心,心地自私。
這些心理問題是我們健康成長道路上的嚴重阻礙。我們怎樣搬掉這些"絆腳石"呢 請去心理咨詢吧,那里可以為們解憂排難,王 恬老師與你共同創(chuàng)造快樂。同學(xué)們也可以上我郵箱發(fā)信給我或?qū)懶沤o我,我會替你保密并及時給你回信。同時希望同學(xué)們都把"心理咨詢室"也就是"快樂創(chuàng)造室"當我們的快樂之家,多提建議。例:講座,小報…
同學(xué)們,"大浪淘沙"是社會演進和人生長河永恒不變的規(guī)律,"不相信眼淚"已成為許多人追求的勵志口號。同學(xué)們要努力培養(yǎng)積極的情緒,頑強的意志,清晰的認知,健康的人格,這些都是一個人迎接未來社會必備的優(yōu)良心理素質(zhì)。具備了這些積極健康的心態(tài),才能更好的迎接未來社會的挑戰(zhàn)。
最后,祝愿同學(xué)們能保持健康的心理,走向成功的人生。
心理演講稿 篇7
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:大家好!
我們在生活中,談起健康,首先,我們會想到的是身體或智力,即外在的健康,殊不知,心理健康才是最重要的健康。一個人,空有一副好的軀體與聰明才智,卻含有一顆殘缺的心,那么這個人是極度不健康的,而反過來,一個人軀體或智力存有缺陷,但是他心態(tài)正常,那么他也是一個很健康的人。
有些人,虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力,卻不懂珍惜。有些人,面對上天給予的考驗——身體上的殘缺,以積極健康的心態(tài)去面對,終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光彩!著名作家海倫凱勒,在幼時就喪失了視力、聽力、聲音。但是她以正確的心態(tài)來對待這些外在的殘缺。利用嗅覺、觸覺、味覺來感知世界。寫出了無數(shù)動人的詩篇,鼓舞著無數(shù)人!她雖說軀體算不了健康,但是她的心態(tài)尤為健康積極,這足以讓她成為一個十分健康的人!
軀體的殘缺并不可怕,可怕的是你自己都對積極的殘缺感到無所適從,沒有積極向上的心,只有落寞低沉的情。健康是多樣的,它包括軀體與智力等外在的健康,也包括心理上的健康。而后者往往更重要,有了健康的心態(tài),便有了戰(zhàn)勝一切的信心,軀體上的殘缺對我們的阻礙就不堪一擊了!
讓我們保持心理健康吧,心理健康,受益你我他!
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