缺鈣的三大癥狀和注意事項(xiàng)
一、嬰兒會(huì)出汗很多。家長可能覺得這個(gè)癥狀很普通，但是就是這種普通的癥狀就是嬰兒缺鈣的表現(xiàn)。嬰兒如果缺鈣的話，他們?cè)谔鞖獠粺岬臅r(shí)候，也會(huì)出汗很多。
二、他們常常會(huì)哭泣，表現(xiàn)的煩躁不安，而且不容易入睡。大部分的嬰兒都會(huì)經(jīng)�？奁�，但是缺鈣的嬰兒的.哭泣是不明原因的。
三、他們會(huì)出現(xiàn)厭食、偏食等癥狀。嬰兒之所以出現(xiàn)了這種癥狀，是因?yàn)槿梭w的鈣元素?cái)z入不足，而導(dǎo)致食欲的不振。
嬰兒補(bǔ)鈣時(shí)，有什么注意事項(xiàng)的呢。
一、他們不能攝入過量的鈣。大家可能不知道，促進(jìn)骨骼生長的除了鈣元素，還需要有維生素D等物質(zhì)。如果嬰兒過度補(bǔ)鈣，這樣可能回引起結(jié)石病的發(fā)生，這樣將會(huì)得不償失了。
二、他們要注意均衡飲食、合理運(yùn)動(dòng)。單純補(bǔ)鈣的話，沒有進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)，這樣鈣在身體也是不能分解，最終起到的效果是很小的。
三、他們要減少食物因素對(duì)鈣的影響。有些食物里含有些物質(zhì)是會(huì)破壞鈣的，例如油菜中就含有植酸等影響鈣吸收的物質(zhì)。
那嬰兒該怎樣正確補(bǔ)鈣。
一、嬰兒要適當(dāng)?shù)臅裉�。這個(gè)曬太陽可以促進(jìn)鈣的吸收的常識(shí)，大家應(yīng)該都會(huì)有了解過。但是家長不要認(rèn)為嬰兒曬的太陽越多就越好，如果嬰兒曬太陽過多，會(huì)讓孩子的皮膚受損。
二、他們可以口服鈣劑�，F(xiàn)在市場上有很多的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，家長們可以選擇含鈣豐富的無機(jī)鈣，例如碳酸鈣、乳酸鈣等，這些鈣是可以入口即化。
三、他們可以服用乳鈣。乳鈣是一種液體油狀，而且家長喂養(yǎng)嬰兒是很方便的。
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