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培養(yǎng)0-1歲孩子飲食習(xí)慣的正確方法
本文導(dǎo)讀： 你知道中國(guó)人喂養(yǎng)小孩的方式，但是否在為寶寶沒(méi)有良好的飲食習(xí)慣而頭痛呢？來(lái)看看美國(guó)孩子的吃飯習(xí)慣教育吧。
網(wǎng)友：“晶晶從出生起就是一個(gè)胃口小的寶寶，別的同齡的寶寶能吃100毫升奶的時(shí)候，她才吃60毫升。我從開(kāi)始的擔(dān)心，到后來(lái)慢慢接受事實(shí)，她天生就是這么小的胃口，只要她吃飽了，不再吃了，我就決不強(qiáng)迫她吃�！�
怎樣培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣
海外網(wǎng)友忻忻媽媽?zhuān)骸拔遗畠涸诩沂遣晃咕筒怀�，偶爾說(shuō)說(shuō)也能自己吃一頓兩頓的，但在外面自己吃的很好。以前我試過(guò)饑餓療法，餓著不給吃，但是也沒(méi)堅(jiān)持下來(lái)，她總能在家里找到吃的，自己開(kāi)冰箱，拿著牛奶要不就是酸奶，喝飽了，不吃就不吃，任憑我苦口婆心，人家看都不看我一眼�！�
一個(gè)孩子喂飯，兩個(gè)孩子也喂飯
建議：東西方喂養(yǎng)的差異，并不在于是否選擇配方奶還是鮮奶，也不在于補(bǔ)不補(bǔ)鈣的問(wèn)題。最主要的還是喂養(yǎng)理念的不同，國(guó)外父母的喂養(yǎng)相對(duì)要隨意些，吃多吃少，吃什么都由孩子自己決定，即便孩子不愿吃，父母?jìng)円搽S他去了。
純奶期的孩子，仍以奶品為主;在他們滿六個(gè)月以后，父母?jìng)兇蠖鄰拇筚u(mài)場(chǎng)里買(mǎi)來(lái)各種嬰兒瓶裝輔食，一方面是方便;另一方面品種也多，可以根據(jù)不同月齡孩子的需要實(shí)施喂養(yǎng)。和國(guó)內(nèi)的孩子一樣，多數(shù)嬰兒喜歡胡蘿卜泥、土豆泥等這些看上去顏色豐富，味道也甜甜的食物，而芹菜泥這些樣子“怪怪的”，味道也 “怪怪的”食物并不是非常有興趣。對(duì)于這樣的“挑食”，多數(shù)父母并不會(huì)在意，更不會(huì)去強(qiáng)迫。
一歲后的嬰兒自主能力很強(qiáng)，他們都有屬于自己的餐桌椅和餐具，父母?jìng)儠?huì)鼓勵(lì)孩子自己吃，無(wú)論用勺子還是用手，他們都不會(huì)阻止，只會(huì)微笑著鼓勵(lì)。這個(gè)時(shí)候，喂飯并不是父母?jìng)兊闹攸c(diǎn)，讓孩子們吃得開(kāi)心，對(duì)食物有興趣才是更主要的。
在大賣(mài)場(chǎng)里，你常會(huì)看到和大人一樣推著購(gòu)物車(chē)選購(gòu)食物的小不點(diǎn)，他們可以自主地選擇自己喜歡的零食和食物。
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