清明小長假健康提示
親愛的老師同學(xué)們：
根據(jù)國務(wù)院清明節(jié)放假的通知精神，2017年清明節(jié)4月4日至6日放假。為了維護校園的安全穩(wěn)定，為了您及家人平安幸福，我們特別提醒，無論出行還是留守，請時刻注意安全防范工作，不讓隱患有可乘之機，并注意以下幾點：
一、文明祭掃，謹記林區(qū)防火
清明節(jié)是我國傳統(tǒng)的懷奠親人節(jié)日，也是萬物復(fù)蘇的節(jié)氣。為了防止發(fā)生火災(zāi)、保護環(huán)境，在此倡導(dǎo)大家做到文明、安全祭掃，遵章守紀。拜山祭祖之時，請您務(wù)必自覺遵守野外用火規(guī)定,文明祭祀，防火第一。
二、謹慎出行，確保交通安全
清明期間，交通擁擠，請大家自覺遵守交通規(guī)則，注意交通安全；不坐非法運營車輛；假期中各類人員流動頻繁，乘車外出途中，注意保管好自身財物，防止不法分子盜竊財物。
三、提高認識，確保人身安全
春季為各類傳染性疾病高發(fā)的季節(jié)，假期期間請大家要注意飲食衛(wèi)生，保持健康的生活習(xí)慣，正常作息，加強自我保護意識，與人友好相處，確保自身平安。
四、遵守道德，確保網(wǎng)絡(luò)文明。
合理安排上網(wǎng)時間，遵守網(wǎng)絡(luò)道德，注意網(wǎng)絡(luò)安全。不沉迷于網(wǎng)絡(luò)，不傳播和下載帶有反動、影響社會安定團結(jié)等內(nèi)容的信息 。 清明期間雷雨天氣比較多，注意防洪防雷，遠離危險，確保安全。望班主任離校前抓好對學(xué)生的安全教育工作，并讓本班同學(xué)寫好安全保證書，保存在各班主任處。
古渡中學(xué)
2017年4月3日
清明小長假健康提示 [篇2]
今天是1號，但下面的總結(jié)可不是愚人的哦~~那可都是小編這幾年來的嘔心瀝血之作。再過幾天就是清明了，更聽聞今年連請三天假，就等于8天小長假！��！想必應(yīng)該有不少人與我一樣心癢想著用個三天的年假湊成個八天的大長假吧�。�！
當(dāng)然，出行期間，我們會遇上各種各樣的`問題，對于那些經(jīng)驗不足的人來說，往往不知所措，這里，小編就根據(jù)以前的一些出游狀況總結(jié)出了一些經(jīng)驗，供各位借鑒哈~~
1、 陰雨天氣注意保暖
今年的清明可以說是南方雨意連綿，北方陰冷瑟春寒。據(jù)氣象專家介紹，近幾天，江南、華南、西南地區(qū)東部等地持續(xù)被雨水籠罩，中央氣象臺首席預(yù)報員孫軍介紹：“華南這一帶降雨持續(xù)時間比較長，我們考慮在6號之前，這種陰雨天氣還是不斷，都會有一些中到大雨，部分時段可能強度是比較大的。降雨比較集中的地點就是在廣西的東部和南部，還有廣東。尤其廣東的中西南部這一塊地區(qū)，局部地區(qū)還會有暴雨甚至大暴雨�！�
預(yù)計，到六號，氣溫才會逐步回升，對于很多人來說，這時候的旅游已經(jīng)結(jié)束了。所以，出行的旅客們最好注意防寒保暖，免得感冒了。
2、外出旅游舒適穿著。
清明天氣變化不定，乍暖還寒，不少人去旅游時，都會為穿著煞費苦心，既要耐臟，又要漂亮，可別忘記了，舒服實用才是首要的。在帶足衣服的同時可以準(zhǔn)備戴防風(fēng)鏡和墨鏡。鞋子要選一雙輕便、大小合適、且有防滑膠底的旅游鞋。襪子以線襪和厚尼龍襪為最佳，因為它既有較好的吸汗作用，也可以調(diào)整腳與鞋的間隙，防止鞋對腳的磨擦。衣服最好選擇以寬松、舒適、吸汗的純毛、純棉衣物。
3、旅游路線提前設(shè)定
現(xiàn)在，選擇自助游的旅客越來越多，樓主在這里要提醒各位，出發(fā)前一定設(shè)計好旅行路線，并提前訂好酒店床位，要知道，清明出游的人可是多到爆！��！設(shè)計出行路線可以分為兩部分，一是先確定要去游覽的景區(qū)景點，二是選擇行車路線，行車路線的選擇要遵循先高速公路、其次是國道的原則。同時，還要根據(jù)地圖和熟悉該條路線的朋友所提供的情況，對路
況、飲食、住宿、加油站等所在位置要心中有數(shù)。
4、出行安全高度重視
不管是跟團旅游還是自助游，交通工具是不可避免的，清明出游人又多，安全問題就更要重視。對于私家車主來說，要對車況做一個全面的檢查，前后保險杠、車燈、汽車頂架以及油箱等都是重點檢查的部位。而像車用打氣泵、補胎工具、應(yīng)急燈、便攜式油箱、車用急救包等也是隨身必備之物。
同時，開車的過程中一定要注意不要疲勞駕駛，駕駛員在開車時要注意調(diào)整座椅位置，不要讓放松的旅游變成“受累”的旅游。
5、買一份保險保安全
不要認為厄運永遠不可能發(fā)生在自己身上，一旦遇到什么不測的風(fēng)云，出行前的保險是保證自身利益最有效的方式。除了一般的車險之外，建議買一份旅游保險，特別是自駕游本身無論去哪，都屬于一項風(fēng)險較高的活動。而旅行社的保險只保障最基本的意外傷害，而且必須在旅行途中，其實覆蓋面不廣。這種短期保險不必通過保險公司購買，很多保險電子商務(wù)網(wǎng)站就可以辦理。比如樓主之前就在一家叫保眾網(wǎng)的網(wǎng)站上投保了，其中的醫(yī)療救援與運送這項讓我很喜歡，根據(jù)旅行的時間可以選擇保險的時間，也比較方便。
6、其他必備物品盤點
除了上述注意事項外，最好還要帶上一些急救藥，以備不時之需，水另外，一些防風(fēng)用品比如眼鏡、紗巾也是必備之物，別讓大風(fēng)天影響了一天游玩的好心情。
不過，東西也不是越多越好，很多第一次自駕游出遠門的朋友總喜歡在車上帶太多沒有必要的生活用品，其實有些大可不必，一類是路上可以隨時買到的，第二類是帶了也用不上的。另外提醒一點，雖然現(xiàn)在手機的GPS導(dǎo)航非常發(fā)達，但是還是建議車里配備一份紙質(zhì)地圖。在很多情況下，高科技往往并不是顯得那么有作用。
OK，以上就是小編為各位總結(jié)的出行攻略，希望能為各位的出行提供一些幫助~~希望各位玩的開心呦~~
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