2018年的物理中考備考計劃書

　　物理和我們的生活緊密相連，下面是百分網(wǎng)小編整理的2018年的物理中考備考計劃書，歡迎閱讀借鑒!

　　2018年的物理中考備考計劃書

　　1.培養(yǎng)對物理的興趣。——“物聚于所好”、“ 嗜之越篤，技巧越工”、“愛為學問之始”……想要學好一門課程，首先要培養(yǎng)對其的興趣。所以我會多去科技館之類的場所，多做實驗、看有關(guān)的書，讓自己愛上物理;

　　2.態(tài)度決定一切。——一門課程學的好壞在于對待其的'態(tài)度。在今后的物理學習中，我會以“踏實認真”為準則，高質(zhì)量完成每天的作業(yè)，仔細做好每次老師留的實驗，絕不存有僥幸心理;

　　3.會學、勤學、有方法。——學習物理，重要的是找到最適合自己的學習方法。在暑假的補習班中，一位物理老師的話讓我十分收益，老師說：“物理有兩種寫法，一種是‘物理’，而另一種是‘悟理’，要學好物理重要的是要有悟性。”因此我會在做題的過程中努力找到竅門，每天回家后要留出時間自學物理，不會的知識我會及時詢問老師或同學，課下把課上所學的都復習一遍。平時多與同學探討學習方法，汲取好的方法，互相取長補短;

　　4.抓緊課上時間。——班主任趙老師曾經(jīng)說過：“課下就算補習40分鐘，也沒有課上1分鐘學得多。”課堂時間寶貴，所以每次上課我會認真聽講，做好當堂筆記，跟著老師的思路走，有問題及時問;

　　5.勤動腦、勤思考。——隨著學習的難度越來越深，會遇到難題是肯定的。這時我要勤動腦、勤思考。做題要堅持不懈，不能半途而廢。課上除了學會老師教的方法，也要學會舉一反三;課下要做拓展題，

　　6. 調(diào)整心態(tài)。——“失敗乃兵家常事”。在陳分這個優(yōu)秀的學校中，考試是常有的事，因此不免會有失敗的時候，這時我會調(diào)整好自己的心態(tài)，不為一次的失利而沮喪，相反要從中吸取教訓，弄懂不會的題型，爭取下次不犯相同的錯誤。另外，平時做題中我要改掉自己的急脾氣，起先做不出題時不要著急，踏下心來，耐心去做。

　　中考備考經(jīng)驗分享:擅長電腦編程

　　今年中考全市最高分791分，是來自舒城二中初三(8)班的方沐陽。語文133分，數(shù)學150分，英語148分，物理90分，化學56分，政治76分，歷史68分，體育實驗滿分。班主任李申兵老師說，方沐陽喜歡音樂繪畫，鋼琴達十級水平，喜歡思考，擅長電腦編程，曾連續(xù)兩年獲全縣信息競賽一等獎。

　　中考備考食譜：烹調(diào)時溫度要合適

　　營養(yǎng)專家對我國傳統(tǒng)烹調(diào)方式的多年研究結(jié)果表明，不正確的烹調(diào)方法，可能會讓有很高營養(yǎng)價值的食物變成營養(yǎng)價值很有限的垃圾食物。比如很多人喜歡吃炸雞，雖然雞肉被稱為“蛋白質(zhì)的最佳來源”之一，但高溫直接煎炸的這種方法卻嚴重損害營養(yǎng)成分，讓雞肉豐富的營養(yǎng)成分發(fā)生變異。

　　肉類食物因其富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，同時內(nèi)含的很多細菌，要加熱到100℃左右十多分鐘才能殺滅，但煮的太久或溫度超過240℃又會使食物中的營養(yǎng)成分發(fā)生質(zhì)變。從而對身體產(chǎn)生危害。

　　很多人認為，高溫爆炒做出來的飯菜好吃，這是一種沒有科學依據(jù)的直覺。那么炒菜多少度才合適?經(jīng)過多方面實驗證明，炒菜時溫度如果超過240℃，不僅會破壞大部分養(yǎng)分，而且還會產(chǎn)生許多對人體有害的物質(zhì)如：“丙烯醛”等，炒菜應(yīng)該把溫度控制在240℃以下。
 

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