寶寶胃口不好怎么辦
寶寶胃口不好怎么辦?寶寶不愛吃飯是媽媽們遇到的難題之一，為什么寶寶忽然就胃口不好了呢?下面小編為大家介紹寶寶胃口不好怎么辦，感興趣的朋友們一起來看看吧!
寶寶胃口不好怎么辦
1.按摩。當(dāng)寶寶胃口的比較不好，爸爸媽媽們可以通過按摩的方式，讓寶寶的腸胃消化順暢，幫助寶寶更好的消化，提高孩子的胃口。按摩的穴位要注意，脾胃的穴位在腳上，可以按摩隱白穴，大都穴以及太白穴。通過按摩，緩解孩子的脾胃問題。
2.洗澡后吃飯。為了能夠提高孩子的食欲，我們建議在孩子吃飯之前，為孩子洗澡。夏季溫度高，孩子流汗后，會覺得皮膚很不舒服。為了讓孩子胃口大開，還是要先幫寶寶洗洗澡，孩子洗澡后，渾身輕松，會更放松。
3.捏脊背。為了讓寶寶更好的吃飯，還可以為寶寶按摩脊背。按摩寶寶的脊背，孩子的氣血會更通順，消化會更好一些。當(dāng)我們緩解了孩子的消化不良問題，就能夠幫助寶寶胃口大開。
4.飲食習(xí)慣調(diào)整。有些孩子胃口不好，有時(shí)候和孩子的飲食習(xí)慣存在關(guān)系。為了讓孩子多吃飯，要合理安排孩子的飲食，定時(shí)定量飲食，多準(zhǔn)備容易消化的食物，要少吃含糖量多的食物。
5.食用益生菌。當(dāng)孩子的消化不良，那么在飲食上，我們可以為孩子準(zhǔn)備益生菌飲料。寶寶食用益生菌飲品能夠利于脂肪以及蛋白質(zhì)的分解，促進(jìn)食物的消化，提高孩子的食欲。
6.少吃零食。當(dāng)寶寶的飯量比較小的時(shí)候，可能是由于孩子在吃飯之前已經(jīng)吃了很多的零食了，零食讓寶寶擁有了飽腹感，孩子就不想要再吃東西了。因此，讓孩子少吃點(diǎn)零食，寶寶才會想著多吃點(diǎn)飯。
7.吃粗糧。當(dāng)爸爸媽媽們想要調(diào)節(jié)寶寶的腸胃問題，想要促進(jìn)寶寶腸胃的蠕動，那么還是建議讓寶寶適當(dāng)吃一些粗糧比較好。寶寶吃粗糧，能夠提高自己的咀嚼能力以及促進(jìn)牙齒的生長。偶爾吃一些雜糧，還是不錯的。
8.飲食要多樣。在飲食上，建議多為寶寶準(zhǔn)備新鮮的青菜，媽媽們可以變著方法為寶寶準(zhǔn)備蔬菜美食。蔬菜美食能夠調(diào)理寶寶的腸胃。
寶寶胃口不好原因
1.營養(yǎng)元素缺乏。當(dāng)寶寶的胃口不好的.時(shí)候，很可能是由于身體中存在營養(yǎng)元素缺乏的情況，另外寶寶身體不舒服也會引發(fā)胃口不好問題。
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2.飲食習(xí)慣不好。有些孩子的胃口不好，其實(shí)和飲食習(xí)慣有關(guān)系。當(dāng)寶寶喜歡吃零食，主食就比較不喜歡吃了。寶寶不喜歡吃零食，胃口就可能變差了。
3.天氣原因。當(dāng)天氣過于炎熱，寶寶覺得很不舒服，食欲也會隨著降低。此時(shí)孩子的胃口不好，也是需要通過環(huán)境的調(diào)節(jié)，讓寶寶在一個(gè)比較舒適的環(huán)境中飲食。
寶寶胃口不好解決方法
1.孩子身體健康，身高、體重符合標(biāo)準(zhǔn)，平時(shí)很少生病，就是吃飯慢、吃得不香，家長可以通過增加孩子的運(yùn)動量，多進(jìn)行戶外活動，來刺激孩子的饑餓感。孩子感覺到餓了，吃飯時(shí)就不會挑挑揀揀。千萬不能在孩子吃飯前給孩子吃零食。
2.如果孩子原來吃飯很好，最近因?yàn)樯〕运幎绊懙轿缚�，家長可先觀察孩子的舌苔，如果偏白，說明孩子體內(nèi)寒重，可以打一個(gè)雞蛋放入碗中，攪碎后放一邊，然后在小鍋里放半碗水、2～3片生姜、小半勺紅糖，燒開5分鐘后，用滾燙的生姜紅糖水去沖雞蛋，沖出的雞蛋茸在每天早晨讓孩子起床后空腹喝上一小碗，能起到暖胃、祛寒、滋養(yǎng)被藥物損傷的胃腸黏膜的作用，幫助胃腸功能的恢復(fù)。
3.如果孩子的舌苔偏黃，舌苔底下的舌質(zhì)偏紅，說明孩子內(nèi)熱重、積食、消化不良，家長可以到藥店里買炒制后的雞內(nèi)金，碾成粉，在飯前半小時(shí)給孩子吃上一小勺。
4.第2、3種方法也適合一直不好好吃飯，或長得瘦小、面色發(fā)黃的孩子，這類孩子的家長還可以取一段山藥切成塊，放到粉碎機(jī)里再倒一些水，打碎成糊后倒入鍋中，一邊煮一邊攪和，煮開了就可以，每天下午給孩子喝一小碗。請注意，扁桃體常常發(fā)炎的孩子不適合用此方法。
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