寶寶趴著睡覺好不好
有些寶寶喜歡趴著睡覺哦，這樣睡覺好不好呢?其實(shí)這樣是不好的。下面小編為大家介紹寶寶趴著睡覺的危害，希望對(duì)大家有幫助。
寶寶趴著睡覺的危害
趴著睡是非常不安全的睡姿，要避免。趴著睡，會(huì)更容易讓寶寶再呼吸那些呼出來的廢氣，容易導(dǎo)致血碳酸過多癥和低氧。俯臥睡眠還會(huì)增加過熱的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)檫@樣的睡姿會(huì)影響寶寶散熱，增加體溫。最新的一些研究還發(fā)現(xiàn)，趴著睡覺會(huì)在睡眠中改變嬰兒心血管系統(tǒng)的自我調(diào)節(jié)和控制，尤其是在2~3個(gè)月大的時(shí)候。并且，趴著睡覺還可能減少嬰兒的大腦供氧。嬰兒趴著睡覺也會(huì)增加新生兒猝死的風(fēng)險(xiǎn)(是仰臥的2.3~13.1倍)。
寶寶趴著睡的優(yōu)缺點(diǎn)
1、寶寶有安全感。胎兒在媽媽子宮里就是腹面部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢(shì)。因?yàn)槿梭w的腹面部相對(duì)于背部來說，缺少骨骼的保護(hù)，容易受到外界傷害，且比較敏感。這種姿勢(shì)是最自然的自我保護(hù)姿勢(shì)。而許多寶寶好像天生就愛趴著睡，也是基于上述原理，把身體最脆弱的部分保護(hù)起來，睡沉?xí)r更有安全感，容易睡得熟，從而減少哭鬧，有利于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
2、有益于胃的蠕動(dòng)及消化，趴著睡時(shí)，胃容物不易流到食道及口中，而引起嘔吐;反而蠕動(dòng)到小腸中，有利于消化吸收。
3、俯臥可使寶寶受抬頭挺胸的帶動(dòng)，從而鍛煉了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的訓(xùn)練。
其缺點(diǎn)是：1、容易引起窒息因?yàn)閷殞毜?頭較重，而頸部力量不足，在不會(huì)自如地轉(zhuǎn)頭或翻身時(shí)，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，就會(huì)造成窒息，甚至危及生命。
2、不利于散熱胸腹部緊貼床鋪，不易散熱，容易引起體溫升高，或者由于汗液積于胸腹而產(chǎn)生濕疹。
3、四肢手腳不易活動(dòng)。如果寶寶比較喜歡趴睡的家長(zhǎng)只要注意定時(shí)給寶寶更換睡眠姿勢(shì)即可，不要固定一個(gè)睡眠方式。
寶寶睡覺注意事項(xiàng)
1、新生兒臍帶未掉落前不要趴睡。
2、未滿月前的寶寶因?yàn)檫�不會(huì)將頭轉(zhuǎn)到另一邊，故不建議采此睡姿。
3、床或枕頭不宜太軟，寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸。
4、不要讓寶寶穿前面扣子很突出的衣服睡。
5、剛喝完奶可先采右側(cè)躺片刻，之后再讓寶寶趴睡。
6、枕頭建議選購(gòu)能真正透氣的趴睡枕。
7、感冒或生病時(shí)最好不要讓寶寶趴睡。
8、若發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常睡同一邊，父母就要輔助換邊，否則一樣有頭型偏的問題。
其實(shí)大人們也不要太擔(dān)心，只是趴著睡有時(shí)候會(huì)讓孩子呼吸困難，因?yàn)檫@樣會(huì)壓著孩子的心臟，所以最好養(yǎng)成躺著睡覺的習(xí)慣。
寶寶睡覺不踏實(shí)的原因
生理因素
白天睡太多，到了夜間不易入睡;此外寶寶太過于饑餓、寒冷、太熱、口渴、尿布太濕、太飽腹脹都會(huì)導(dǎo)致睡覺不踏實(shí)。
疾病因素
嬰兒如果患有蟯蟲病會(huì)感到陰部或肛門奇癢，難以入睡;此外便秘引起腹痛、腸部疾病、消化疾病、佝僂病、缺鐵性貧血都會(huì)導(dǎo)致嬰兒夜間煩躁不安，從而睡覺不踏實(shí)。
心理因素
部分寶寶夜啼是源于父母的嬌慣。寶寶一哭，父母就拍、哄、搖，或抱著孩子滿屋走，久而久之，孩子就把嬌慣看作權(quán)利，稍有不滿意就不分晝夜哭鬧。
噩夢(mèng)
寶寶睡覺時(shí)出現(xiàn)噩夢(mèng)是一種比較常見的睡眠障礙，原因是寶寶在白天遇到了強(qiáng)烈的刺激，比如看到或聽到令他恐怖的事情，就會(huì)在大腦皮質(zhì)上留下較深的印痕，夜里容易做噩夢(mèng)。
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