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防火防溺水的安全知識
夏季是用電高峰期，許多家用電器同時使用，并且使用時間較長，特別是大功率的家用電器的使用，易造成電氣線路超負(fù)荷，引起電線短路等故障，引發(fā)火災(zāi)。使用空調(diào)時，盡量使用空調(diào)專用插座。下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于防火防溺水的安全知識，希望大家喜歡!
一、火災(zāi)預(yù)防的基本概念：
1、火的形成需要下列三個條件：即可燃物、空氣和火源，三者缺一火即無法形成。
2、對火災(zāi)的撲救，通常采用窒息、冷卻和拆除火種等方法。
3、一暢二會原則。一暢：走火通道暢通，進(jìn)入新環(huán)境一定要先確認(rèn)逃生通道;二會：會逃生、會救火。
4、1、2、3逃生原則：1分鐘救火，2分鐘逃生，5分鐘每走一步要小心。
二、防火一般常識
1、事故中大多數(shù)未逃出的人員是因?yàn)闈鉄熤舷⒍�，濃煙中含有有毒物質(zhì)，所以有濃煙時注意：一、只能吐口水，而不能吞口水;二、頭與地面盡量接近，用毛巾等捂住口鼻;三、看不清路時摸墻而行。
2、出現(xiàn)災(zāi)情，一定要冷靜處理，不能慌亂。身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾(時間在12秒左右翻一次身)或用厚重衣物壓滅火苗(起水泡后不能用此法，只能用降溫方式)。
3、遇火災(zāi)不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。
4、室外著火，門已發(fā)燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內(nèi)。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗，并潑水降溫。
5、若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號，等待救援。
6、千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽臺、排水管等逃生，或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、鐵欄桿等固定物上，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險境。
7、火險報警電話：119、112、110。請說明火險發(fā)生地點(diǎn)樓層，人員情況，如：有孕婦、老人、病人等。
三、用電及電器使用安全常識：
1、保險絲熔斷，是用電過量預(yù)告，不可愈換愈粗，以免短路時不能用時熔斷，引起電線著火。
2、電線陳舊最易破損，應(yīng)注意檢查更換，衣柜不可裝設(shè)電燈烘烤衣物。電暖爐房不可設(shè)置易燃物品或靠近衣物。
3、電熱水器檢查其自動調(diào)節(jié)裝置是否損壞，以免發(fā)生過熱，引起爆炸后燃燒。
4、家用電器邊續(xù)使用時間不超過12小時，連續(xù)使用12小時后應(yīng)關(guān)機(jī)休息40分鐘，再開機(jī)使用。
5、充電器使用后必須從電源插座中取下，人員離開辦公區(qū)域或家后必須保證電器電源關(guān)閉。
6、手機(jī)充電時應(yīng)關(guān)機(jī)充電，并放置在安全地方。請勿在床頭充電，以免人入睡后，手機(jī)充電引起火災(zāi)時做到最大保護(hù)。
7、電扇使用應(yīng)離開窗簾一定距離，確保不會有物體進(jìn)入轉(zhuǎn)動的風(fēng)扇內(nèi)引發(fā)火災(zāi)。
四、高樓、商場防火注意事項：
1、“上三下二”：發(fā)生火災(zāi)的上面三層與下面二層都是危險區(qū)域。
2、中央空調(diào)的樓宇一旦發(fā)生事故，人員應(yīng)立刻堵上空調(diào)口以免濃煙通過空調(diào)口進(jìn)入房間。
3、商場和大廈內(nèi)都配有防護(hù)面具(消防栓處的紅色盒子內(nèi))，出現(xiàn)滅情可就近使用防護(hù)面具(注意將呼吸鼻兩端的蓋子打開)，沒有面具的請用打濕的衣服護(hù)住口鼻，快速撤離現(xiàn)場。
4、撤離時因濃煙會看不清逃生線路，請盡快延墻邊，用手摸著墻壁(帶小孩的人員左手握住右手成環(huán)形將小孩圈在身前，左手摸墻)，身體向前彎成九十度，使臉部盡量接近地面，離開現(xiàn)場。
5、請勿選擇跳樓的方式逃生;
6、高層的可用結(jié)實(shí)一點(diǎn)的窗簾或布條打兩圈死結(jié)，結(jié)成救生繩，確認(rèn)安全不松散后，延救生繩滑下逃生。
五、家居防火(泄漏)與逃生(救生)常識：
1、根據(jù)情況請在家安裝報警裝置(防火、防泄漏)，配置滅火器材。
2、家庭成員平時就要了解掌握火災(zāi)逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。家用門窗一定要留有逃生出口。
3、火災(zāi)襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。
4、受到火勢威脅時，要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。
5、油鍋起火時請做如下處置：a、關(guān)煤氣總開關(guān);b、蓋住鍋蓋;c、關(guān)閉油煙機(jī);d、用鹽巴、雞蛋蛋白質(zhì)皆可降溫。
6、電線走火時請做如下處置：a、首先切斷電源再將著火線路割斷撲滅;b、切忌用水撲救以免觸電;c、可使用干粉、二氧化碳滅火器撲救。
7、睡夢中被濃煙嗆醒請按如下方式逃生：a、切勿驚慌，第一件事觀察哪里可以逃生。b、用濕毛巾掩住口和鼻;c、壓低姿勢，沿地板爬行(距地面20公分以內(nèi)有殘留著空氣);d、人站在窗邊，以窗簾或床單撕列成條連接或沿水管、廣告牌、電線桿爬行而下或自室外安全梯逃生;e、小孩可用棉被裹住以繩索自窗口垂下;f、通過火焰之時，應(yīng)將所穿衣服用水浸濕或以棉被、毛毯等浸濕后裹住身體迅速沖出;g、夜間火警應(yīng)先通知樓上熟睡的人逃生，勿僅顧自己撲救或逃生;h、煙的上升速度遠(yuǎn)比上樓梯來得快，故火警時應(yīng)迅速向地面逃生;i、不可跳樓，以免產(chǎn)生墜樓傷亡。
8、防煤氣漏氣：a、通常漏氣位置為容器的開關(guān)及輸氣皮管與其接頭各部位;b、每三個月必須定時使用肥皂水檢測接管部位;c、切忌使用火柴、打火機(jī)檢查。d、煤氣膠管使用兩年后應(yīng)進(jìn)行更換。
9、煤氣罐使用時注意，閥門打開時不要移動或搖晃罐身，更不能倒置罐身，并用明火加熱(部分人員在無煤氣時使用的方式)。
10、當(dāng)您在家時，聞到一股濃煤氣味時請做如下處置：a、拿濕毛巾掩住嘴和鼻;b、關(guān)煤氣總開關(guān);c、打開窗戶讓空氣流通(金屬鋁門窗小心碰撞);d、不可使用電器，如開電風(fēng)扇或排油煙機(jī)，以免產(chǎn)生火花引起爆炸。
六、外出注意事項
1、乘坐火車或汽車遇火災(zāi)時，應(yīng)待車停穩(wěn)后迅速找到安全出口或打破窗門逃生，車未停穩(wěn)不可冒險跳車，以致重傷或喪生。
2、投宿飯店、旅社應(yīng)先觀察安全門、梯及各種防火設(shè)施位置與逃生方向。
防溺水安全知識
一、如何防溺水
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。
2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。
5.在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。
6.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
7 .如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
8.不要在水中長時間憋氣，容易憋氣死亡。
9.如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10.當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
當(dāng)然，游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
二、預(yù)防溺水的措施
1.小學(xué)生應(yīng)在成年人的帶領(lǐng)下游泳，
2.小學(xué)生不能獨(dú)自在水塘邊、小河邊等玩耍;特別要注意的是那種沒有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方。
3.不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳，特別是在暑假，不能在沒有成年人的看護(hù)下邀請好友去水塘邊游泳。
4.不會游泳者，不能去水較深的區(qū)域，謹(jǐn)防溺水事件發(fā)生。不會游泳者，身邊要有成年人，游泳圈對于一個不會游泳的來說是沒用的。
5.在游泳前要做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防在水里時抽筋。
三、溺水的治療方法
1.自救
(1)保持冷靜的頭腦，避免驚慌失措。
(2)在水中可以采取的自救方法 ①首先不要害怕沉入水中，當(dāng)人落水之后或發(fā)生淹溺時，會對自己沉入水中產(chǎn)生極大的恐懼，因此就會本能地通過各種掙扎措施(如雙手上舉或胡亂劃水等)試圖使自己上浮，殊不知這樣做只能適得其反。②此時最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同時要睜開眼睛，觀察周圍情況。如果身體沉入水中，就讓它沉，因水有浮力，且浮力與水深有關(guān)，水越深液體壓強(qiáng)就越大，浮力也就越大，故沉到一定程度，多數(shù)情況下，沒有負(fù)重的人體就會停止下沉并自然向上浮起。③一旦身體停止下沉并上浮時，落水者應(yīng)立即采取如下動作：雙臂掌心向下，從身體兩邊像鳥飛一樣順勢向下劃水。注意劃水節(jié)奏，向下劃要快，抬上臂要慢;同時雙腳像爬樓梯那樣用力交替向下蹬水，或膝蓋回彎，用腳背反復(fù)交替向下踢水，這樣就會加速自身上浮。當(dāng)身體上浮時應(yīng)冷靜地采取頭向后仰，面向上方的姿勢，爭取先將口鼻露出水面，一經(jīng)露面，立即進(jìn)行呼吸，同時大聲呼救。④呼氣要淺，吸氣宜深，盡可能保持使自己的身體浮于水面，以等待他人救護(hù)。還可實(shí)施踩水技術(shù)，以避免自己下沉。⑤不會游泳及踩水的人不要試圖不讓自己再次下沉，更不能將手上舉或拼命掙扎，這樣不但消耗體力，而且更容易使人下沉。如果再次下沉就照原樣再做一次，如此反復(fù)。⑥一定要全身放松，這一點(diǎn)非常重要，這樣才能保存更多的體力，堅持更長的時間。⑦如果在水深在2～3米的游泳池或在底部堅硬的水域或河床發(fā)生淹溺，由于底部堅硬，落水者可在觸底時用腳蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救，同樣不要害怕再次下沉。如此反復(fù)，堅持到救援人員到來。⑧用踩水的方法防止下沉。
(3)抽筋的自救方法
游泳及水下作業(yè)者突然發(fā)生的肌肉痙攣性收縮俗稱抽筋，這種情況似乎并不十分罕見，臨床表現(xiàn)為某處肌肉突發(fā)性痙攣，局部肌肉發(fā)硬并有劇痛。導(dǎo)致抽筋的原因多為水涼、疲勞、過度呼吸(呼吸性堿中毒)、服用某些藥物以及體內(nèi)某些物質(zhì)不足(如鈣不足等)等。比較常見的抽筋部位為小腿肚(腓腸肌痙攣)，其他部位如手指、腳趾、大腿、上臂等處也時有發(fā)生。
突發(fā)的抽筋將給患者帶來突發(fā)疼痛，并能嚴(yán)重影響游泳、踩水的動作，還有可能造成恐慌及嗆水，甚至導(dǎo)致淹溺的發(fā)生，因此需要及時采取對應(yīng)措施。抽筋發(fā)生后的自救方法及注意點(diǎn)有：①首先要冷靜，千萬不要驚慌失措 應(yīng)立即呼救并告訴自己的同伴，同時向岸邊轉(zhuǎn)移。抽筋屬于肌肉痙攣性收縮，因此按摩、伸展、拉長、放松該處肌肉，就有可能將其緩解。②手指抽筋 可按摩患處，同時將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋停止。③腳趾抽筋 先深呼吸后屏氣，不要在乎身體下沉，抓住抽筋的腳趾，用手將腳趾向抽筋的反方向伸展，即可緩解，④小腿肚抽筋 先深呼吸后屏氣，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。大腿抽筋可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法處理，然后迅速劃水上浮呼吸。⑤腹部抽筋 應(yīng)反復(fù)鼓肚子，同時用手用力按摩局部。⑥反復(fù)抽筋 一次發(fā)作緩解之后，同一部位可能再次抽筋，故應(yīng)再次采用相同方法處理，同時對疼痛處要充分按摩并慢慢向岸上游去，上岸后最好再次按摩和熱敷患處，也可給予熱飲料服用。
(4)嗆水的自救方法 嗆水是指吸氣時不慎將水吸入到氣管內(nèi)。發(fā)生嗆水時應(yīng)保持冷靜，應(yīng)時刻知道自己的口鼻是否在水平面之上，以避免在嗆咳時再次吸入水分。此時應(yīng)克制咳嗽感，先在水面上閉氣靜臥片刻，再把頭抬出水面，邊咳嗽調(diào)整呼吸動作，待氣管內(nèi)的水分被排除后呼吸就會恢復(fù)正常。
(5)被水草及其他水下雜物纏住的自救方法 被水草或水下雜物纏住時最重要的就是冷靜，應(yīng)深吸氣后屏氣鉆入水中，睜眼觀察被纏繞之處，同時用雙手幫助慢慢解脫纏繞，切勿掙扎，否則越掙越被纏緊。此時還要特別注意全身放松，放松后身體需氧量減少，能延長水下耐受時間。
(6)遇到漩渦的自救方法 漩渦通常是流速較快的水流遇到障礙物時產(chǎn)生的，通常位于障礙物的下游。小漩渦不會導(dǎo)致傷害，而大漩渦則十分危險，大漩渦的危害在于首先它能把水中人拽入水底，如果人不能及時浮出水面將造成嚴(yán)重缺氧，其次是漩渦可以通過巨大的旋轉(zhuǎn)能量把人撞在附近的障礙物上，導(dǎo)致嚴(yán)重的創(chuàng)傷，甚至造成意識喪失，這些都可致人死命。特別是人一經(jīng)進(jìn)入漩渦，想擺脫它則非常困難。
應(yīng)對漩渦的方法是：盡量遠(yuǎn)離障礙物，由于漩渦多是障礙物造成，故接近障礙物(如水壩、河道突然變窄等)時應(yīng)非常小心。如果已經(jīng)接近漩渦，應(yīng)立刻放平身體俯臥浮于水面上，沿著漩渦邊，用爬泳的方法借力順勢快速擺脫漩渦。由于漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥在水面上，切不可直立踩水或潛入水中。如果不慎已經(jīng)進(jìn)入漩渦并被拽入水下，則應(yīng)立即屏氣，然后盡量蜷縮身體，雙手抱頭，盡可能避免要害部位撞在障礙物上。當(dāng)旋轉(zhuǎn)解除后立即在水下睜眼觀察周圍情況，并迅速劃水使自己上浮。
牢記防溺水措施”六不準(zhǔn)”
1、不準(zhǔn)私自下水游泳；
2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；
3、不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊的情況下游泳；
4、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；
5、不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；
6、不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生擅自下水施救。
如何預(yù)防？
家長或看護(hù)人，決不能將兒童單獨(dú)留在浴缸、浴盆或開放的水源邊。家長與兒童的距離要伸手可及，專心看管，不能疏忽。以下8個要點(diǎn)，家長們要牢記！
兒童溺水防護(hù)8要點(diǎn)：
1、不要私自下水游泳，家長時刻看護(hù)。
2、堅持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物。
3、要求孩子下水前活動身體，避免出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象。
4、在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。
5、教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。
6、教孩子學(xué)習(xí)游泳，并學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇等技能。
7、不到不熟悉、無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。
8、不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。
如何辨別？
溺水者的營救黃金時間是事發(fā)30秒。如能及時發(fā)現(xiàn)溺水跡象，生命或可挽回！如何辨別兒童溺水者？牢記這7種跡象。
7種跡象辨別溺水者：
1、溺水者的嘴會沒入水中再浮出水面，沒有時間呼救。
2、溺水兒童手臂可能前伸，但無法劃水向救援者移動。
3、溺水者在水中是直立的，掙扎20—60秒之后下沉。
4、溺水者眼神呆滯，無法專注或閉上眼睛。
5、溺水兒童的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。
6、看起來不像溺水，只是在發(fā)呆，但如果對詢問沒有反應(yīng)，就需要立即施出援手。
7、小孩子戲水會發(fā)出很多聲音，一旦安靜無聲要警醒。
如何施救？
在加強(qiáng)預(yù)防的同時，家長及監(jiān)護(hù)人也要掌握相關(guān)的急救知識和技能。意外發(fā)生后，救人刻不容緩，以下6點(diǎn)要知道！
兒童溺水后的正確施救方法：
1、迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。
2、清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。
3、倒出呼吸道內(nèi)積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。
4、人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進(jìn)行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。
5、吸氧：現(xiàn)場有醫(yī)療條件，可對溺水者注射強(qiáng)心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。
6、脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。
哪些地方容易發(fā)生溺水？
一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。
切勿以為自己會游泳，在水中就很安全！
還要教育孩子：盲目徒手救助溺水者非常危險！
救助溺水者是非常危險的行動，理論非常簡單但實(shí)際操作卻非常復(fù)雜，要考慮水流、自己的體力、救助的距離、暗流等等因素，每年都有徒手救助而導(dǎo)致溺水者、救生員同時喪生的事故！溺水者的本能是抓住一切可以抓住的東西，有經(jīng)驗(yàn)的救生員不會很快的接近溺水者，太著急接近很容易被溺水者抱住而無法掙開，悲劇也就再次重演！
那么，如果遇見有人溺水，該如何施救？
1、如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來幫忙。
2、發(fā)現(xiàn)溺水者后，可充分利用現(xiàn)場器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。也可以將衣服連在一起當(dāng)做繩索。
3、需要下水就溺水的人的時候，一定要大聲告訴他，不要驚慌，有人在救你。
4、下水救人時，不要從正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，應(yīng)放手自沉，溺水者便會放開。救人者應(yīng)繞到溺水者的背后或潛入水下，從其左腋下繞過胸部，然后握其右手，以仰游姿勢將其拖向岸邊，也可以在其背后拉腋窩拖帶上岸。
5、施救者若不熟悉水性或不了解現(xiàn)場水情，不應(yīng)輕易下水，應(yīng)呼救或報警。未成年人不宜下水救人。
發(fā)生溺水的常見原因有：
1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品；
2、游泳時抽筋或在水中打鬧；
3、到井邊打水不慎落入井中；
4、雨天掉入溝坑；
5、暴雨來臨時無躲避處所。（特別注意：不要在大樹下或在有高壓線下面避雨，以防雷擊。）
預(yù)防幼兒溺水的措施：
1、教育孩子充分認(rèn)識到溺水的危害性；
2、教育孩子不要到水庫、河邊、池塘、等有水源的地方玩耍戲水；
3、不去非游泳區(qū)游泳；
4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋；
6、雨天行走、如果路過井邊或有水源的地方時要格外小心。
教幼兒學(xué)會溺水時的自救方法：如果某種特殊原因不慎溺水，應(yīng)遵循以下急救辦法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救，
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
一、了解溺水的原因和危害
1. 溺水的原因
溺水是指在水中窒息而死亡。通常情況下，溺水發(fā)生的原因有很多種，比如說：
- 游泳技巧不熟練；
- 水質(zhì)不好；
- 水流湍急；
- 身體狀況不佳等。
2. 溺水的危害
如果遭受到了溺水事故，那么可能會發(fā)生以下危害： - 窒息而死亡；
- 大腦缺氧導(dǎo)致昏迷或者腦損傷；
- 肺部感染等。
二、學(xué)習(xí)正確的游泳技巧
1. 學(xué)習(xí)游泳前要進(jìn)行身體檢查
在學(xué)習(xí)游泳之前，一定要進(jìn)行身體檢查。如果身體有任何健康問題，就需要提前告知游泳教練。
2. 學(xué)習(xí)正確的呼吸技巧
在學(xué)習(xí)游泳的過程中，一定要學(xué)會正確的呼吸技巧。這樣可以避免因?yàn)閱芩鹬舷ⅰ?/p>
3. 學(xué)會漂浮和換氣
在游泳中，如果出現(xiàn)了緊急情況，比如說突然感覺身體不適或者氣短等，就需要學(xué)會漂浮和換氣。
4. 學(xué)習(xí)正確的救援技巧
在學(xué)習(xí)游泳的過程中，也需要學(xué)習(xí)正確的救援技巧。這樣在發(fā)生意外情況的時候，可以及時進(jìn)行救援。
三、注意安全措施
1. 不要單獨(dú)下水
在游泳池或者海灘等地方，不要單獨(dú)下水。最好是有人陪同一起下水，并且保持相對距離。
2. 穿著合適的防護(hù)裝備
在進(jìn)行水上活動之前，一定要穿著合適的防護(hù)裝備。比如說救生衣、潛水鏡等。
3. 注意天氣和環(huán)境條件
在進(jìn)行水上活動之前，一定要注意天氣和環(huán)境條件。如果天氣不好或者環(huán)境條件不佳，最好不要進(jìn)行水上活動。
4. 不要過度疲勞
在進(jìn)行水上活動的時候，不要過度疲勞。如果感覺身體不適或者氣短，就需要及時停止活動。
四、了解急救知識
1. 緊急呼救
在發(fā)生意外情況的時候，一定要及時呼救�？梢韵蛑車娜藢で髱椭�，或者撥打緊急電話。
2. 進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)
如果遇到溺水事故，需要立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)。這樣可以讓溺水者恢復(fù)呼吸和心跳。
3. 相關(guān)救援知識
在進(jìn)行水上活動之前，最好學(xué)習(xí)一些相關(guān)的救援知識。這樣可以在發(fā)生意外情況的時候及時進(jìn)行救援。
總結(jié)：
以上是四個方面的知識，可以幫助你更好地防范溺水。了解溺水的原因和危害、學(xué)習(xí)正確的游泳技巧、注意安全措施以及了解急救知識都是非常重要的。只有掌握了這些知識，并且在實(shí)踐中加以運(yùn)用，才能
更好地保護(hù)自己和他人的安全。
一、夏天游泳注意事項
炎熱的夏天游泳是最熱門的活動，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪……可是歡樂享受之余，也請注意其中所潛藏的危機(jī)，事前多一分準(zhǔn)備和考量，就能夠帶給我們無限的歡笑，更能夠避免一些不必要的不幸和遺憾。
夏天游泳注意事項很多，應(yīng)從多方面來考量，在此簡單介紹：
1、飯后、飲酒不宜游泳。
2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。
3、感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
4、雷雨的天候不宜游泳。
5、水溫太低、太涼不宜游泳。
6、游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。
7、不要隨興下水，尤其是野外。
8、風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。
9、不明水域不要游泳、跳水。
10、水淺、人多不可跳水。
11、要在有救生員及合格場所游泳。
12、下水前先做暖身運(yùn)動。
13、下水的裝備要帶全，必須要帶泳鏡。
14、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請堅持冷靜，改用仰漂。
平日有機(jī)會就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒有把握不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
露營、釣魚、野外活動如靠近水邊時，應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水。海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
二、溺水
1、溺水致死原因
主要是氣管內(nèi)吸入很多水分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)掉、窒息死亡。
2、癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救與救護(hù)
當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要堅持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援�；蛲度肽景�、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護(hù)：
首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對口人工呼吸，同時進(jìn)行胸外心臟按摩。
三、如何預(yù)防溺水
游泳運(yùn)動是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情景要了解清楚。
2、必須要有組織并在父母、教師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果團(tuán)體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自我的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自我的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，堅持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作�；謴�(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
四、遭遇溺水你該如何自救
暑假期間，許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游，因?yàn)樘鞜�，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情景。每年進(jìn)入春季、暑假以來，學(xué)生溺水事件就時有發(fā)生，其中一些事故更是因?yàn)橥瑢W(xué)們在互相救助時沒有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的，不久前的2015年4月5日午時，廣東汕頭潮陽區(qū)金灶鎮(zhèn)新林水庫一家7口人因一小孩在水庫邊洗手滑入水中，后父母、兄妹、親戚施救，由于不識水性，不慎全部滑入水中全部溺亡，造成了又一人間杯具的發(fā)生。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的很多體力，有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時情景十分緊急，而救助者又具備必須的救護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。
五、家長帶孩子到游泳場地消夏健身，孩子游泳安全知多少
炎夏游泳，本是一件令人樂此不疲的事情，但每年因游泳而出現(xiàn)的險情也不可忽視。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知識呢？
1、不要用鼻子吸氣
游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。孩子下水前，家長要向孩子講清楚這一問題，以引起孩子的警覺。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也必須要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實(shí)，對于初學(xué)者來說，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時難免在池中也喝口水。
2、不要在游泳池四周打鬧
游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上頭來回走動，留下了許多水，所以地面很滑。孩子們好動，常在上頭跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會出現(xiàn)危險。
切勿倒著身子跳水，有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水，認(rèn)為很刺激，但殊不知那里面卻隱藏著險情。據(jù)專業(yè)教練講，孩子倒著身子跳水，身體稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。還有的孩子轉(zhuǎn)著身子跳水，若不注意，也會出現(xiàn)險情。有的孩子則頭朝下扎猛子，認(rèn)為很好玩；可有的泳池水不深，有的孩子用力又猛，為此頭觸池底碰破頭者也時有發(fā)生，嚴(yán)重的會有生命危險。
3、防止腿抽筋
孩子初學(xué)游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時間一長，就有可能腿抽筋。這個時候家長與孩子都不要太過緊張，要立即讓孩子停止游泳，仰面浮在水面上。據(jù)專業(yè)教練講，有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開。有時家長還能夠先在孩子的四肢潑點(diǎn)水，讓孩子逐漸適應(yīng)水溫，然后再下水游泳。還能夠預(yù)先喝點(diǎn)淡鹽水。
4、不讓孩子離開家長的視線
孩子年齡過小，對安全少有概念，盡管家長講了一些這方面的知識，他們還是因水而玩，忘記了家長的忠告。所以孩子游泳時，家長必須隨時留意，以確保孩子的安全。即使孩子學(xué)會了游泳，或者所在的區(qū)域看起來比較安全，家長還是最好時時將視線放在孩子身上，這樣，才能在察覺到情景不妙時立即采取行動。
5、防孩子耳痛耳鳴
孩子游泳時如果耳朵灌進(jìn)水去，則將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿單腳跳；手心對準(zhǔn)耳道，用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊，左耳進(jìn)水就把頭歪向左邊，右耳進(jìn)水就把頭歪向右邊，然后迅速將手挪開，水就會被吸出來。此后再用消毒棉簽送入耳道內(nèi)將水吸出即可。
6、防孩子惡心嘔吐
孩子游泳時由于鼻子嗆水、喝進(jìn)水、疲乏勞累、情緒緊張，有的會造成一時性的反胃，應(yīng)及時上岸，用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴或服幾粒人丹。
7、不到江河湖海和水庫游泳
盡量不讓孩子到江、河、湖、海及水庫里游泳，每年都有因孩子單獨(dú)在這些地方游泳而被淹死的杯具發(fā)生。這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方，也務(wù)必要有家長相伴，并帶上浮漂等安全裝備。在海中游泳，最好沿著海岸線平行游，游泳技術(shù)不佳和體力不充沛者，不要涉水至深處。在地理環(huán)境不清楚的地方游泳更要細(xì)心，如果水下有障礙物的話，撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現(xiàn)危險。
一、冰面上有哪些風(fēng)險
1.冰面光滑、易碎，冰水寒冷，一旦不小心落入冰窟窿中，施救難度非常大。
2.冰面的承重能力用肉眼是無法觀察到的，在你伸出腳試試冰面結(jié)不結(jié)實(shí)時，實(shí)際上是在拿自己的生命開玩笑。
3.在北方初冬、早春季節(jié)，由于冰面還未凍實(shí)或冰面已經(jīng)開始融化，人在冰面行走、奔跑或滑行時冰面很易斷裂而發(fā)生危險。
4.如果冰面被積雪覆蓋，則無從判斷冰面情況。
5.在流動河道上結(jié)冰的冰面，由于河水水位會隨著水量的大小發(fā)生變化，冰面下會形成2~3厘米的“真空”。岸邊水草和冰混雜在一起，看似堅固的冰面其實(shí)隱藏著危險。
二、如何預(yù)防冰面溺水
1.野外水域冰凍的冰面情況不明，千萬別憑經(jīng)驗(yàn)判斷冰是否結(jié)實(shí)。
2.如果想溜冰，就去有安全防護(hù)措施的正規(guī)冰場，一定不要溜“野冰”。
3.在北方初冬、早春季節(jié)，不要在冰面行走、奔跑或滑行。因?yàn)榇藭r冰面還未凍實(shí)或冰面已經(jīng)開始融化，冰面很易斷裂而發(fā)生危險。
三、如何自救
1.不要驚慌，一邊大聲呼救，一邊攀住冰緣，避免身體沉入冰水之中。
2.萬一掉入水里后不要急著呼吸。剛一掉進(jìn)水里，身體會強(qiáng)烈反應(yīng)讓你緊張、想要大口呼吸，一定要克服這種反應(yīng)。這種身體反應(yīng)會在1-3分鐘里漸漸消退，然后在失去意識前，你有15-45分鐘的時間來脫險。
3.雙手及雙臂千萬不要亂撲亂打，這樣會使冰面斷裂的面積加大。
4.細(xì)心觀察四周破裂的冰面，找到冰面最厚且裂紋少的部位。
5.身體靠近冰面最厚部位的邊緣，雙手伏在冰面上，雙足打水，使下半身浮起，全身成一條直線。然后用手肘爬動，使全身逐漸離開水。
6.離開冰窟窿后，不要立即站立，以防冰面承受重量過大而再次斷裂，要臥在冰上滾動或爬至岸邊再站立。
希望以上自救知識我們永遠(yuǎn)用不到。但冰況是脆弱多變的，風(fēng)險無處不在�；缢嵌疽淮髿⑹�，每年都有不少掉入冰窟溺亡的事故發(fā)生!
不去不安全地帶滑冰，才是正確的選擇!
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