兒童食品安全知識(shí)資料
�。簽槿烁改笐�(yīng)該知道哪些兒童食品安全知識(shí)?兒童食品安全知識(shí)哪里有?下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于兒童食品安全知識(shí)資料，希望大家喜歡!
兒童食品安全知識(shí)
如何避免兒童飲食中可能有的生物性污染?
1、不給兒童吃生猛海鮮、涮羊肉。
2、不食用除魚(yú)腦以外的其他動(dòng)物性腦組織。
3、不吃不新鮮的蔬菜、水果。
4、涼拌菜充分清洗、消毒。
5、不讓兒童吃剩飯剩菜。
6、因微波爐加熱的不均勻，慎用微波爐給兒童制作食品。
7、制作好的食物盡快食用，放臵不超過(guò)兩個(gè)小時(shí)(夏季不超過(guò)一小時(shí))。
8、因一些菌在低溫下可以繁殖所以冰箱不是保險(xiǎn)箱，存放食品有一定的期限。打開(kāi)的罐頭、果醬、沙拉醬在冰箱中存放后不給兒童直接食用;打開(kāi)的果汁在冰箱中存放不超過(guò)一天。
9、少給兒童食用含沙拉醬的夾餡面包。
10、夏季謹(jǐn)慎食用冰棍、冰淇淋。
11、不給兒童吃熟食肉制品及熟食涼拌菜。
12、兒童的餐具經(jīng)常消毒。
13、不吃過(guò)期食品。
14、不吃霉變甘蔗。
15、科學(xué)制作兒童食物，加熱徹底，尤其是海產(chǎn)品。
購(gòu)買(mǎi)兒童食品的有哪些注意事項(xiàng)?
1.到正規(guī)商店里購(gòu)買(mǎi)，不買(mǎi)校園周邊、街頭巷尾的“三無(wú)”食品。
2.購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。
3.仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽。食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注：產(chǎn)品名稱(chēng)、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等。不買(mǎi)標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品。
4.食品是否適合兒童食用。兒童食品至今尚無(wú)明確的定義，因此，為兒童選擇食品謹(jǐn)慎為宜。
5.不盲目隨從廣告，廣告的宣傳并不代表科學(xué)，是商家利益的體現(xiàn)。
6.關(guān)注兒童食品的相關(guān)信息。
兒童食品安全十大問(wèn)題你知道嗎?
問(wèn)題一：食品中的添加劑未引起高度重視。“三精”(糖精、香精、食用色精食之過(guò)量，會(huì)引起不少副作用。
問(wèn)題二：分不清食品的成分和功能。不少家長(zhǎng)往往分不清奶乳制品與乳酸菌類(lèi)飲料，乳酸菌飲料適用于腸胃不太好的兒童，兩者選擇不當(dāng)，反而會(huì)引起腸胃不適等癥狀。
問(wèn)題三：過(guò)分迷信洋食品。
問(wèn)題四：用方便面代替正餐,會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。 問(wèn)題五：多吃營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品對(duì)身體真正有益的成分僅是微量，有些甚至具有副作用。
問(wèn)題六：用乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果。
問(wèn)題七：用甜飲料解渴，餐前必喝飲料。若要解渴，最好飲用白開(kāi)水.
問(wèn)題八：吃大量巧克力、甜點(diǎn)和冷飲,會(huì)加劇營(yíng)養(yǎng)不平衡的狀況，引起兒童虛胖。
問(wèn)題九：長(zhǎng)期食用“精食”。會(huì)因減少B族維生素的攝入而影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，還易導(dǎo)致眼睛屈光度改變，最終造成近視。
問(wèn)題十：過(guò)分偏食。與過(guò)敏體質(zhì)有關(guān)。
使孩子聰明的營(yíng)養(yǎng)食物有哪些?
1、 多吃魚(yú)，蛋黃，蝦皮，紫菜，海帶，瘦肉
2、 每周吃一次動(dòng)物內(nèi)臟如豬肝、動(dòng)物腦
3、 每天吃富含維生素C的水果如橘子、蘋(píng)果
4、 每天吃豆類(lèi)或豆制品
5、 每周吃蘑菇1—2次
6、 多吃香蕉、紅蘿卜、菠菜
7、多喝牛奶，最好是含�；撬岬膬和瘜�(zhuān)用配方奶。
幼兒食品安全知識(shí)
3-6歲是兒童個(gè)性形成的關(guān)鍵時(shí)期。這一時(shí)期形成的個(gè)性特征和傾向性是一個(gè)人個(gè)性的核心，這期間培養(yǎng)孩子良好的個(gè)性特征，比整天關(guān)注他們的智力發(fā)展更為重要，也更得法。
在生理上，幼兒的肝臟解毒能力較差，幼兒腸管相對(duì)較長(zhǎng)，容易發(fā)生腸道功能紊亂，引起腹瀉或便秘，因此我們要教育孩子怎樣挑選綠色食品，怎樣養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。
在情緒發(fā)展上，情緒體驗(yàn)進(jìn)一步增多，他們會(huì)模仿成人喝酒、吸煙，雖能按照成人的道德標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照自己的行為，但不知道好壞。要教育幼兒正確地對(duì)待各年齡段該吃什么，不該多吃什么。所以作為家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子正確的購(gòu)買(mǎi)食品
應(yīng)注意以下五點(diǎn)：
1.到正規(guī)商店里購(gòu)買(mǎi)，不買(mǎi)校園周邊、街頭巷尾的"三無(wú)"食品。
2.購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。
3.仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽。食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注：產(chǎn)品名稱(chēng)、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等。不買(mǎi)標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品。
4.食品是否適合兒童食用。兒童食品至今尚無(wú)明確的定義，因此，為兒童選擇食品謹(jǐn)慎為宜。
5.不盲目隨從廣告，廣告的宣傳并不代表科學(xué)，是商家利益的體現(xiàn)。
兒童食品安全的9個(gè)常識(shí)
常識(shí)1 白開(kāi)水是兒童的最佳飲品
飲白開(kāi)水不光能滿足兒童對(duì)水的生理需要，還能為他們提供一部分礦物質(zhì)和微量元素，不管是碳酸飲料、營(yíng)養(yǎng)保健型飲料，還是當(dāng)前許多家庭熱衷的純凈水和礦泉水，都不宜代替自來(lái)水作為人的主要飲用水。
燒開(kāi)的自來(lái)水冷卻到25～35攝氏度，此時(shí)水的生物活性增加，最適合人的生理需要。
兒童，因?yàn)榇x快，對(duì)水的需求量相對(duì)比成人多，同時(shí)腎臟功能不健全，因此，對(duì)水和礦物質(zhì)、微量元素缺乏或過(guò)多，都會(huì)影響身體健康。有喝飲料不喝水習(xí)慣的孩子，常常食欲不振、多動(dòng)，脾氣乖張，身高體重不足。
常識(shí)2 經(jīng)常大量食用冷飲有害兒童健康
一次讓孩子吃4、5個(gè)冰淇凌，或喝掉2、3瓶汽水，這對(duì)兒童健康非常不利。 首先，暑天人體胃酸分泌減少，消化系統(tǒng)免疫功能有所下降，而此時(shí)的氣候條件恰恰適合細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖。因此，夏季是消化道疾病好發(fā)季節(jié)。
過(guò)食冷飲會(huì)引起兒童胃腸道內(nèi)溫度驟然下降，局部血液循環(huán)減緩等癥狀，影響對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化，甚至可能導(dǎo)致兒童消化功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)缺乏和經(jīng)常性腹痛。
另外，冷飲市場(chǎng)有一些產(chǎn)品的衛(wèi)生狀況很差，不少產(chǎn)品不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。在這種情況下，過(guò)食冷飲會(huì)增加兒童患消化系統(tǒng)疾病的機(jī)會(huì)。
常識(shí)3 易拉罐飲料對(duì)兒童有危害
倍受孩子們喜歡的易拉罐是以鋁(AL)合金為材料制成的。
為避免鋁合金與飲料接觸，其內(nèi)層涂以有機(jī)涂料以作隔離。有些廠家在生產(chǎn)過(guò)程中，保護(hù)涂料未全涂滿罐壁，或者在封蓋、灌裝和運(yùn)輸途中出現(xiàn)涂層破損，都會(huì)導(dǎo)致飲料與鋁合金直接接觸，而使鋁離子溶于飲料中。
有調(diào)查顯示，易拉罐裝飲料比瓶裝飲料鋁的含量高出3~6倍。若常飲易拉罐飲料，必然造成鋁攝入過(guò)多。鋁過(guò)多可能導(dǎo)致兒童智力下降、行為異常，不利于兒童骨骼及牙齒發(fā)育。
常識(shí)4 長(zhǎng)期飲用礦泉水和純凈水不利于兒童健康
礦泉水與自來(lái)水主要區(qū)別在于其中某種礦物質(zhì)或微量元素的含量高，對(duì)特定人群有保健作用。飲用礦泉水應(yīng)有針對(duì)性，缺什么補(bǔ)什么最好。例如，有缺鋅癥的兒童飲用高鋅礦泉水就會(huì)有益處。反之，如果不缺鋅，飲食中的'鋅供給又很充足，就沒(méi)有必要飲用這種礦泉水。礦物質(zhì)和微量元素長(zhǎng)期過(guò)多地沉積在人體，可能會(huì)引發(fā)某種疾病，最常見(jiàn)的就是腎結(jié)石。
專(zhuān)家認(rèn)為，目前，礦泉水消費(fèi)者普遍具有盲目性。一些家長(zhǎng)沒(méi)有搞清楚每種礦泉水的成分并不相同，其保健作用也不相同，而是將礦泉水當(dāng)成普通解渴飲料讓孩子喝，盲目認(rèn)為礦泉水比自來(lái)水好，這是一種誤解。兒童如果常年飲用，將會(huì)對(duì)健康造成不利影響。
而蒸餾水、純凈水、太空水等，多數(shù)產(chǎn)品在除去水中工業(yè)污染物時(shí)，也將水中的礦物質(zhì)和微量元素去除一大部分。長(zhǎng)期飲用，必然使人體某些礦物質(zhì)或微量元素?cái)z入不足，對(duì)身體造成不良影響，對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童影響更大。
常識(shí)5 彩色汽水不利于兒童的身體健康
五顏六色汽水的主要成分是人工合成甜味劑、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水，經(jīng)加充二氧化碳?xì)怏w制成的。
除含一定的熱量外，幾乎沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)。這里的人工合成甜味劑包括糖精、甜蜜素、安賽蜜和甜味素等。這些物質(zhì)不被人體吸收利用，不是人體的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體無(wú)益，多用還對(duì)健康有害。
那些色澤特別鮮艷的汽水里面含有大量的人工合成色素和香精會(huì)給孩子帶來(lái)潛在傷害，過(guò)量色素和香精進(jìn)入兒童體內(nèi)后，容易沉著在他們未發(fā)育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干擾體內(nèi)多種酶的功能，對(duì)新陳代謝和體格發(fā)育造成不良影響。
此外，一些彩色冰棍、彩色冰磚、彩色袋冰等也和彩色汽水一樣對(duì)兒童的發(fā)育有害而無(wú)利，也建議不要食用。
常識(shí)6 膨化食品對(duì)兒童身體有害無(wú)益
油炸薯?xiàng)l、雪餅、薯片、蝦條、蝦片、雞圍、雞條、玉米棒……是孩子們最喜歡的膨化食品。 檢測(cè)顯示，膨化食品雖然口味鮮美，但從成分結(jié)構(gòu)看，屬于高油脂、高熱量、低粗纖維的食品。
從飲食結(jié)構(gòu)分析有其一定的缺陷，只能偶爾食之。長(zhǎng)期大量食用膨化食品會(huì)造成油脂、熱量吸入高，粗纖維吸入不足。若運(yùn)動(dòng)不足，會(huì)造成人體脂肪積累，出現(xiàn)肥胖。
兒童經(jīng)常食用膨化食品，會(huì)影響正常飲食，導(dǎo)致多種營(yíng)養(yǎng)素得不到保障和供給，易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。膨化食品中普遍高鹽、高味精，將使孩子成年后易導(dǎo)致高血壓和心血管病。
這些對(duì)于孩子的茁壯成長(zhǎng)都是不利的。
常識(shí)7 常吃營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品并非好
家長(zhǎng)們認(rèn)為，給孩子吃補(bǔ)品會(huì)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，更希望通過(guò)它提高孩子的智力，因此會(huì)選購(gòu)各種營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)劑，如含有人參、鹿茸、阿膠、冬蟲(chóng)夏草，花粉等營(yíng)養(yǎng)品。
熟不知，這些補(bǔ)品對(duì)成人可能有益而無(wú)大礙，但對(duì)兒童卻經(jīng)常會(huì)引發(fā)很多不利的后果，如食欲下降和性早熟。因?yàn)檫@些補(bǔ)品中含有激素和微量活性物質(zhì)，對(duì)兒童正常的生理代謝有影響。
如果孩子確實(shí)身體比別的孩子弱，使用時(shí)也最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下辯證使用，不能隨意去給孩子吃，否則只會(huì)拔苗助長(zhǎng)。
常識(shí)8 常吃果凍不益兒童健康
市場(chǎng)上銷(xiāo)售的果凍，絕大多數(shù)并不是用水果制成的，而是采用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等增稠劑，加入少量人工合成的香精、人工著色劑、甜味劑、酸味劑等配制而成。
其中的海藻酸鈉、瓊脂等雖屬膳食纖維類(lèi)，但吸收過(guò)多會(huì)影響脂肪、蛋白質(zhì)的吸收，尤其是會(huì)使鐵、鋅等無(wú)機(jī)鹽結(jié)合成可溶性或不可溶性混合物，從而影響機(jī)體對(duì)這些微量元素的吸收和利用。
常識(shí)9 可樂(lè)、咖啡兒童不宜喝
大量研究發(fā)現(xiàn)，常飲咖啡和含咖啡因的飲料，對(duì)兒童身體健康不利�？Х纫�?qū)嶋H上是一種興奮劑，它主要對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生作用，會(huì)刺激心臟肌肉收縮，加速心跳及呼吸。
兒童如果飲用了過(guò)多的咖啡因則會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭暈、煩躁、心律加快、呼吸急促等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致肌肉震顫，寫(xiě)字時(shí)手發(fā)抖。
咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕動(dòng)和胃酸分泌，引起腸痙攣，常飲咖啡的兒童容易發(fā)生不明原因的腹痛，長(zhǎng)期過(guò)量攝入咖啡因則會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎�？Х纫蚰苁刮改c壁上的毛細(xì)血管擴(kuò)張，兒童的骨骼發(fā)育也會(huì)因此受到影響。
同時(shí)，咖啡因還會(huì)破壞兒童體內(nèi)的維生素B1，引起維生素B1缺乏癥。
兒童食品安全注意事項(xiàng)
請(qǐng)勿盲目購(gòu)買(mǎi)“兒童食品
近幾年來(lái)，帶有“兒童食品”標(biāo)簽標(biāo)識(shí)的食品在市場(chǎng)上流行起來(lái)，成為家長(zhǎng)們?yōu)楹⒆觽冑?gòu)買(mǎi)零食等食品的首選。但是，目前市面上所謂的兒童食品與普通產(chǎn)品在配方及執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)方面沒(méi)有太大的區(qū)別，僅標(biāo)簽、價(jià)格不同，這在一定程度上誤導(dǎo)了消費(fèi)者;另外，有的標(biāo)示“兒童專(zhuān)用”的食品反而添加了對(duì)孩子健康不利的物質(zhì)成分，最好少吃，比如某些“兒童牛奶”為了迎合孩子的口味反而是添加了多種添加劑。
注意兒童餐盤(pán)上的“膳食平衡
隨著生活水平的改善，家長(zhǎng)在孩子們的飲食方面并“不差錢(qián)”，特別是在孩子們“長(zhǎng)身體”的關(guān)鍵時(shí)段，更是舍得掏錢(qián)買(mǎi)最好的營(yíng)養(yǎng)品為孩子們進(jìn)補(bǔ)。但是，由于缺乏科學(xué)的“營(yíng)養(yǎng)觀”，有的家長(zhǎng)片盲目為孩子們提供雞、鴨、魚(yú)、肉甚至海參、鮑魚(yú)等食品，卻忽視了蔬菜、水果及粗糧的營(yíng)養(yǎng)，這不利于孩子們的“膳食平衡”，也會(huì)讓孩子們養(yǎng)成挑食、偏食的不良習(xí)慣;另外，對(duì)孩子的食量缺乏有效干預(yù)，有的孩子比較胖，家長(zhǎng)認(rèn)為孩子胖，體重基數(shù)大，需要的飯量大，給的量就大，這樣就會(huì)使孩子越來(lái)越胖，形成惡性循環(huán);有的家長(zhǎng)認(rèn)為，牛奶的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量和鈣含量高，于是就為孩子提供過(guò)多量的牛奶，這也是不合適的，一般來(lái)說(shuō)，牛奶以每天食用300毫升左右為宜。過(guò)量飲用牛奶也具有一定安全風(fēng)險(xiǎn)，甚至可能導(dǎo)致血脂升高，增加鈣質(zhì)的流失等。
少食、不食辣條等“廉價(jià)小食品
辣條，是一種常見(jiàn)的即食方便食品，也稱(chēng)為大面筋、素牛筋等，屬于調(diào)味面制食品的一種。
辣條等“廉價(jià)小食品”是典型的高熱量、高脂肪、高鹽分(糖分)的食物，再加上某些生產(chǎn)加工廠家不規(guī)范地添加、使用了各種色素 、調(diào)味料、香精等物質(zhì)，長(zhǎng)期食用會(huì)影響孩子們正常的身體發(fā)育，甚至影響智力發(fā)育，出現(xiàn)高血壓這種癥狀，對(duì)兒童成長(zhǎng)健康有很大危害。因此，家長(zhǎng)也要對(duì)孩子們進(jìn)行正確的教育、引導(dǎo)，讓孩子們少食、不食辣條等“廉價(jià)小食品”，特別是不要光顧、購(gòu)買(mǎi)移動(dòng)攤販(地?cái)?和環(huán)境不衛(wèi)生的食雜店的零食等食品。
【兒童食品安全知識(shí)資料】相關(guān)文章：
兒童食品安全知識(shí)06-02
食品安全知識(shí)資料08-09
兒童食品安全小知識(shí)08-09
2017兒童食品安全知識(shí)10-29
學(xué)校食品安全知識(shí)資料10-11
食品安全知識(shí)資料大全04-02
食品安全知識(shí)的宣傳資料01-25
食品安全知識(shí)宣傳資料09-28