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小班夏季育兒知識
夏季暑期來臨,為了使孩子能健康,愉快地度過夏季,希望大家能掌握一些幼兒夏季的保健知識,以確保我們的孩子愉快的度過炎熱的夏季。下面小編為大家整理了小班夏季育兒知識,希望大家喜歡。
小班夏季育兒知識1
一、慎用蚊香
夏天蚊蠅多,家長為保護孩子往往點上一盤蚊香。但要注意,蚊香特別是劣質(zhì)蚊香中摻有敵敵畏等有機磷農(nóng)藥,燃燒時農(nóng)藥散布在煙霧中,被幼兒吸入易致中毒。孩子年齡小,身體器官功能較差,對有機磷特別敏感,故不宜應(yīng)用。
二、夏季食物注意事項
孩子在夏季曬太陽時間過長,日光中的紫外線能促進兒童體內(nèi)維生素D的合成,促使骨骼加速鈣化,但血鈣大量沉淀于骨骼,會使經(jīng)腸道吸收的鈣質(zhì)量相對不足,造成血鈣下降,神經(jīng)肌肉興奮性增高。此時如果兒童從食物中攝入的鈣質(zhì)不足,或不能及時補充鈣質(zhì),極易導(dǎo)致低鈣性驚厥癥、出現(xiàn)雙眼上翻、面肌顫動、肢體抽搐,甚至大小便失禁等癥狀。因此,夏季要及時給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯等。另外,蛋白質(zhì)可促進鈣的吸收,如豆制品、雞蛋等;炎熱的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品,但是現(xiàn)在吃西瓜也要當心惹出“禍”來了.據(jù)介紹,一般帶有激素和農(nóng)藥的西瓜,從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻,從里面來看瓜瓤比較紅,瓜子卻是白色的,而且吃起來沒有甜味;冷飲吃得過多,會沖淡胃液,影響消化,并刺激腸道,使蠕動亢進,縮短食物在小腸內(nèi)停留的時間,影響孩子對食物中營養(yǎng)成分的吸收。
三、喝水并非越多越好
人離不開水,但過量飲水卻會中毒。大家知道,水約占體重的65%至70%,且在體內(nèi)相對穩(wěn)定。所以,在炎熱的夏季,孩子喝水時最好放點鹽或飲用含鹽汽水。若不習(xí)慣于喝含鹽飲料,則應(yīng)將菜炒咸一點食用。這樣,可以有效地預(yù)防水中毒。
四、夏天不宜給孩子剃光頭
不少的家長認為孩子夏天剃光頭涼快,殊不知此法不利頭部保健。夏天陽光強,孩子光頭失去了頭發(fā)遮陽屏障。孩子皮膚防御功能不夠完善,剃光頭增加各種外傷碰傷頭皮,從而增加各種細菌在頭皮上的感染機會。如果細菌侵入孩子頭發(fā)根部,破壞了毛囊,會影響頭發(fā)的正常生長。因此,孩子夏天不宜剃光頭。
五、飲食不宜過于清淡
夏日炎炎,家長怕孩子上火,往往只給孩子吃些清淡飲食,實際上這樣做并不好,因為寶寶正處于生長發(fā)育期,對營養(yǎng)的需求量較大,過于清淡的飲食,會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)障礙。夏季寶寶的飲食,仍應(yīng)多樣化,新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等,都是應(yīng)該吃的,可做成粥,這樣既便于寶寶消化,又有營養(yǎng)。
六、飲料不宜多喝
各種飲料,如汽水、果汁、可樂等,由于含有較多的糖分及電解質(zhì),寶寶過多攝入,會影響其食欲和消化功能,而且過多糖分也會使寶寶發(fā)胖,因此夏季兒童出汗較多時,最好多喝白開水,給其補充水分。
小班夏季育兒知識2
1、夏季注意補充湯水
夏天水份流失比較快,隨著汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出,所以夏季幼兒應(yīng)該多補充湯水,在補充水的時候,建議讓幼兒多吃些水果,或者是以湯類來補充,并且最好少量多餐。要注意補充水時,白開水也不能喝多了,過量的水有可能會引起水中毒。
2、夏季育兒需要補充蛋白質(zhì)
幼兒身體發(fā)育快,蛋白質(zhì)又是必不可少的,在高溫環(huán)境中蛋白質(zhì)的損失變大,分解變快,所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情況。媽媽們應(yīng)該注意:補充蛋白質(zhì)最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉,建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。
3、多吃水果雜糧以補充維生素粗糧、雜糧中維生素含量比較多,汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對性補充維生素C,粗糧中的維生素B1比較多,牛奶以及綠葉蔬菜中含大量的維生素B2。
4、幼兒夏季食欲不振,可少食多餐,多變些花樣。要做到 品種多、葷素搭配合理,食物味道經(jīng)常變換。
5、幼兒厭食怎么辦?
引起寶寶夏季厭食常見原因是中樞神經(jīng)系統(tǒng)受人體內(nèi)外環(huán)境刺激的影響,使胃腸對消化功能的調(diào)節(jié)失去平衡。預(yù)防寶寶厭食,應(yīng)做到飲食有節(jié),合理喂養(yǎng)。
6、小心食物變質(zhì)
夏天食物容易腐爛,病菌就會趁虛而入,所以吃剩的食物要立即放進冰箱;喝剩的奶粉隔一小時以后就不能給孩子喝了;盡可能控制做菜的量,最好給孩子每頓都吃新鮮菜,冰箱中食物吃第二頓時要注意煮透,因為冰箱中也會產(chǎn)生有害菌,只有徹底加溫后才可以起到殺菌作用,否則就會引起食物中毒,造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細菌,在次日食用之前,應(yīng)將食品加熱到75℃以上(肉湯必須煮沸3分鐘)。
7、小心冷飲
幼兒貪食冷飲就會對嬌嫩的胃腸有不好的影響,會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮,影響局部的血液供給和胃液的分泌,引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。因此,父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量,特別是不要在飯前吃冷飲,以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào)。幼兒吃冷飲時,不要大口大口地嚼著吃,以免對牙齒直接刺激,引起牙痛和影響牙的發(fā)育。另外,幼兒吃冷飲過多容易導(dǎo)致體重猛增,影響生長發(fā)育。
小班夏季育兒知識3
一、重點預(yù)防溺水事故的發(fā)生。要教育孩子不去河道、水塘、工地水坑玩耍。防止孩子溺水事故的發(fā)生。
二、及時采取有效措施應(yīng)對重大災(zāi)害。遇到重大險情或接到有關(guān)部門重大氣象、地質(zhì)災(zāi)害預(yù)警后,各位家長要及時做好避險工作,避免事故的發(fā)生。
三、加強對孩子的安全教育,注意以下幾點:
1、父母外出時,不將孩子反鎖家中。
2、檢查家中消防安全隱患,確保用火、用電安全。
3、教育孩子不玩火,不生火,不用電爐等,斷絕孩子易接觸的火源(如打火機、火柴、鞭炮等)。
4、因外出等客觀原因不能看管孩子時,應(yīng)妥善委托他人看管孩子。
5、教育孩子不隨便跟陌生人走,不隨便給陌生人開門等。
小班夏季育兒知識4
1、夏季穿得少,要注重小兒摔傷:特別是膝關(guān)節(jié)是最易受傷的部位,并且不易康雙,要注重掩護。
2、科學(xué)使用空調(diào)、電電扇。
3、不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低,一般情況下,室內(nèi)與室外溫度之差不超出7攝氏度。
4、注重小兒皮膚護理:特別是到野外玩耍時,野外蚊蟲有毒,
5、生瓜果,生菜中可能附有蟲卵:
吃進后可正在人體中生長、繁殖,到秋季時,蟲卵釀成成蟲,是小兒罹患腸蟲癥、膽道蛔蟲癥等的主要緣由。小兒不宜食半生食品,如涮海鮮產(chǎn)品、肉等,吃半生的淡水海螺、螃蟹等可傳染上肺吸蟲病。小兒手上和指甲縫中可存正在蟯蟲卵,經(jīng)過口腔進進腸道使小兒患腸蟯蟲癥。
6、夏季透風(fēng):開窗睡覺時注重不要有對流風(fēng),空調(diào)的冷風(fēng)口和電扇不要直接對著小兒吹,特別正在小兒出汗時更應(yīng)遠離風(fēng)口。
小班夏季育兒知識5
1、腸炎
這個季節(jié),食物中的細菌特別容易滋生,吃了變質(zhì)的食物寶寶容易拉肚子,如果是患了急性腸炎,就會出現(xiàn)發(fā)燒、腹痛和腹瀉等癥狀。
2、感冒
大熱天,室外高溫與室內(nèi)空調(diào)的溫度急劇變化,很容易破壞孩子身體的正常節(jié)律。這種情況下,很容易患感冒,特別是患熱傷風(fēng)類的感冒。
3、流行性結(jié)膜炎
這是由病毒或細菌引起的疾病。潛伏期為5~7天。主要癥狀為眼睛發(fā)紅、流眼淚。同時容易結(jié)眼屎、發(fā)癢,孩子忍不住時容易抓撓,因此要格外小心。
4、支氣管炎
一般來說,如果感冒癥狀遲遲不見好轉(zhuǎn),就容易得支氣管炎。主要癥狀是咳嗽、流鼻涕、發(fā)燒等。
5、中耳炎
急性中耳炎是因細菌或病毒感染中耳所致的炎癥性疾病,常為感冒的并發(fā)癥,而因其高燒癥狀易被誤診為普通感冒。
6、膿皰瘡
膿皰瘡是一種葡萄球菌或鏈球菌引起的,形成充滿膿液的小膿皰的皮膚感染,多見于面部和身上,皮膚略微變紅。
7、腦炎
由病菌感染引起,急性發(fā)作,初期出現(xiàn)高燒、頭痛、眩暈等癥狀。嚴重時出現(xiàn)意識障礙,陷入昏睡狀態(tài),甚至死亡。
8、幼兒急疹
在持續(xù)高燒后,開始在上身、脖子、耳等部位發(fā)疹,也就是我們常說的“熱退疹出”。
9、接觸性皮炎
這是因孩子接觸到易引起過敏反應(yīng)的物質(zhì)后發(fā)生的皮膚炎癥,尤其易見于過敏體質(zhì)的孩子。
10、扁桃腺炎
扁桃腺受細菌、病毒感染引起的,常伴有高燒、頭痛、咽喉痛等。還可能因疼痛而無法吞咽。
小班夏季育兒知識6
(1)衣
夏天,幼兒穿的衣服要選擇薄薄的、柔軟的、寬松的,透氣、散熱、吸汗性較強的棉織品;衣服的顏色宜選擇偏淡的,因為顏色越淺,吸收太陽的熱量就越少;
幼兒的皮膚嬌嫩,出汗多就容易發(fā)生痱子、癤子等皮膚問題,所以給幼兒勤洗澡、勤換衣服是十分重要的。洗澡水的溫度一般控制在32℃~35℃,水溫高了起不到散熱的作用,反而越洗越熱;水溫低了,幼兒容易著涼。
(2)食
1、多喂水:夏天出汗多,幼兒很容易所以造成體液減少。家長要避免他們喝太多的飲料,盡量不要給他們喝冰鎮(zhèn)的飲料,鼓勵他們多喝白開水。
2、不要吃過多的冷飲:首先,冷飲要選擇貼合衛(wèi)生要求的,不含色素或含色素少的冷飲。其次,幼兒一天最多吃兩根冰棍。家長要在氣溫超過30℃時才可給寶寶吃冷飲,天氣轉(zhuǎn)涼了就不要再吃,很多幼兒一到秋天就容易咳嗽、腹瀉,與夏季多吃寒冷的瓜果和冷飲有直接的關(guān)系。
3、多吃水果:夏季的瓜果都很新鮮,能夠防暑降溫,補充人體所需的水分、維生素及礦物質(zhì),可是不要吃從冰箱里拿出來的水果,尤其是西瓜。在冰箱里冰過的水果,寒性太大,容易傷及脾胃。
4、夏季里的飲食不宜過于清淡:幼兒出了很多的汗,不但損耗了很多體液,并且還損耗了體內(nèi)的各種營養(yǎng)素。再加上夏季炎熱,幼兒容易睡眠不足,從而導(dǎo)致食欲下降,所以,各種高蛋白的食物,如牛奶、豬肉、雞蛋、鴿肉、鴨肉等要經(jīng)常給寶寶食用,牛奶和雞蛋則必須每一天食用。
。3)住
夏季,室內(nèi)空氣的流通是十分重要的,能起到十分好的降溫效果,可現(xiàn)在大多數(shù)家庭都是空調(diào)度夏,很多家庭也只在一個房間開空調(diào),并關(guān)上房門,這樣就造成房間內(nèi)外溫差很大。而幼兒好動,進進出出,很容易生病,所以提議夏天開空調(diào)的房間最好打開房門,讓家里有一個較平穩(wěn)的溫度環(huán)境。還要注意的是,不要讓幼兒在空調(diào)的風(fēng)口下玩耍,空調(diào)的溫度不要太低,26℃~28℃最為適宜。使用電風(fēng)扇的家庭,要選擇風(fēng)力柔和的電風(fēng)扇,不要對著幼兒吹,熟睡時應(yīng)關(guān)掉電扇或改成微風(fēng),以免著涼。
夏天還要注意防蚊,給幼兒掛上蚊帳是個很不錯的方法,最好不要在他們房間使用蚊香、驅(qū)蚊藥水等用品。
。4)行
夏日中午暑氣最盛,千萬不要放任幼兒在室外活動,以免中暑。平時也不要讓幼兒在烈日下暴曬,外出時要戴上遮陽帽。夏天外出旅游時要特別注意安全,身邊應(yīng)備些防暑藥物,如清涼油、仁丹、藿香正氣水等,還要防止摔跤、磕碰引起外傷。
另外,夏季里要防燙傷。把熱水瓶、熱湯、熱粥、熱油放在幼兒碰不到的地方。洗澡時應(yīng)先倒入涼水,然后再加入熱水,以免幼兒誤入而被燙傷。
小班夏季育兒知識7
一、夏天何時在室外活動適宜
夏天室外溫度動輒就是30多度的高溫,孩子又不能總在室內(nèi)吹風(fēng)扇和空調(diào),那么何時帶他們出去活動適宜呢一般,夏天時,室外活動的最佳時間是上午10點半以前和午時4點以后;如天氣炎熱難耐,可選擇上午10點以前和午時5點以后。即便是這些時候,家長也要注意最好讓寶寶在樹蔭下玩耍,避免陽光暴曬,并且不做劇烈運動,以防孩子出汗過多,引起虛脫。
二、那么孩子多大能夠開始學(xué)游泳
現(xiàn)在孩子一出生就開始學(xué)習(xí)游泳了,可是要讓孩子具有水中的自救能力,還要等孩子大一點,一般在5歲左右,因為,此時孩子有必須的記憶力、活動能力以及約束能力。思維也開始向模仿性方向發(fā)展,此時學(xué)習(xí)游泳,能有效促進身心發(fā)展,增強肺活量和骨骼發(fā)展,鍛煉身體。
三、夏天孩子長痱子怎樣辦
其實,孩子夏天出痱子是很正常的事情,因為夏季氣溫高、濕度大,身體出汗多,不易蒸發(fā),汗液浸漬表皮角質(zhì)層,致汗腺導(dǎo)管口閉塞,汗腺導(dǎo)管內(nèi)汗液儲留后,因內(nèi)壓增高而發(fā)生破裂,汗液滲人周圍組織引起刺激,于汗孔處發(fā)生丘疙疹和丘疹,也就是我們通常說的痱子。
其實,大人也會得痱子,只是孩子皮膚嬌嫩,會表現(xiàn)的比較明顯。一旦孩子出現(xiàn)痱子癥狀,家長要及時引導(dǎo)孩子不要用手搔抓,也不要用強堿性肥皂或熱水給孩子沖洗,一般能夠用溫水洗干凈皮膚后,撲上痱子粉。
如果有感染癥狀,能夠給孩子外用抗生素藥膏?墒遣惶嶙h經(jīng)常性使用抗生素,平時,父母能夠教育孩子注意皮膚清潔,勤洗澡,堅持皮膚干燥,洗浴后撲一些痱子粉,還是能夠預(yù)防痱子的發(fā)生的。
四、外出旅游孩子必備品有哪些
帶孩子外出旅游,最重要的是帶齊孩子平時不舒服時用的藥,比如:退燒藥、溫度計、紅花油、創(chuàng)可貼以及感冒藥等;還要給孩子準備專用的臥具、玩具以及紙尿褲,并且?guī)б恍┛擅芊獾乃芰洗,能夠裝食品,或是臟的紙尿褲等。
小班夏季育兒知識8
1、勿過多食用冷飲
冷飲在夏季是孩子們最喜歡的飲料,但父母應(yīng)該限制攝入量,孩子過多攝入冷飲,會刺激腸胃,引起胃粘膜強烈收縮,令胃的免疫功能大大降低,引起胃腸道疾病,另外,冷飲還會影響小兒的牙齒發(fā)育,特別是換牙期。
2、小心食用熟食
夏季蚊蟲非常多,很容易滋生細菌,給寶寶食用熟食時一定要小心,最好不要食用熟食,熟食一定要經(jīng)過高溫后才可以給孩子食用。
3、避免腸道傳染病
夏季是腸道傳染的高發(fā)期,如果不注意飲食衛(wèi)生,就容易導(dǎo)致細菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎等疾病。
4、避免蚊蟲叮咬
夏季很多高發(fā)疾病都是蚊蟲叮咬而傳染,特別是在戶外,野外的蚊蟲有毒,孩子被咬后,會出現(xiàn)紅腫,甚至發(fā)燒等,特別是沒有接種乙腦疫苗的孩子,被蚊蟲叮咬后更容易被傳播上。
5、防止日光性皮膚
夏季日曬強烈,紫外線對孩子的皮膚傷害很大,應(yīng)該注意給寶寶防曬,減少外出的時間,以避免寶寶患上日光性皮膚炎。
6、科學(xué)使用空調(diào)
夏季空調(diào)病也會盯上孩子,晚上睡覺時,空調(diào)溫度不可調(diào)得太低,室外與室內(nèi)的溫度之差不超過七度。
7、防止中暑
夏季空氣悶熱,要注意室內(nèi)通風(fēng)透氣,即使在空調(diào)房,也要定時開窗通風(fēng)。
8、注意午睡
夏季日照的時間過長,夜間睡眠的時間就相對過少,要注意督促孩子要午睡,以保證孩子的活力。
9、避免出痱子
孩子長痱子癢起來的時候會讓孩子非常的難受,夏季應(yīng)該給孩子穿吸汗透氣的衣服,注意擦干汗水,勤換衣服,避免長痱子。
10、多攝入蛋白質(zhì)食物
夏季炎熱,孩子的胃口變差,但動來動去的孩子身體消耗能量不少,應(yīng)要注意攝入富含蛋白質(zhì)的食物,以保證孩子身體成長的需要。
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