預(yù)防地震的安全知識(shí)的心得體會(huì)范文（精選11篇）
有了一些收獲以后，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫(xiě)呢？以下是小編精心整理的預(yù)防地震的安全知識(shí)的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
預(yù)防地震的安全知識(shí)的心得體會(huì) 篇1
應(yīng)學(xué)校的要求，今天我來(lái)到了市科技館，參觀了關(guān)于“防震救災(zāi)”的科普展。
其實(shí)，這類知識(shí)以前老師、家長(zhǎng)們也有提及過(guò)，只是覺(jué)得這并不是十分重要，聽(tīng)過(guò)幾次便也淡忘。這次，參觀了科普展后，才又憶起了有關(guān)的知識(shí)。地震給人類造成的危害，帶來(lái)的災(zāi)難，實(shí)在是太大。就在那么一瞬間，大地顫抖，山河移位，滿目蒼夷，幾層高的樓房就那么倒塌，大地顫抖著毀掉了很多。多少鮮活的生命就這樣被埋了起來(lái)，終日不能再見(jiàn)陽(yáng)光。多么的快啊，就那么一小會(huì)，該失去的就全失去了。
想到這兒，才意識(shí)到了防震救災(zāi)的重要性，才想到了自己需要了解在地震來(lái)臨之時(shí)如何去躲避，去保護(hù)自己的知識(shí)。
慢慢地看著，才知道在震中區(qū)，從地震發(fā)生到房屋倒塌，來(lái)不及跑時(shí)可迅速躲到桌下、床下及緊挨墻根下和堅(jiān)固的家具旁，趴在地下，閉目，用鼻子呼吸，保護(hù)要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。正在用火時(shí)，應(yīng)隨手關(guān)掉煤氣開(kāi)關(guān)或電開(kāi)關(guān)，然后迅速躲避。在樓房，應(yīng)迅速遠(yuǎn)離外墻及其門窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開(kāi)間小而不易塌落的空間避震，千萬(wàn)不要外逃或從樓上跳下，也不能使用電梯。在戶外，要避開(kāi)高大建筑物，要遠(yuǎn)離高壓線及石化、化學(xué)、煤氣等有毒的工廠或設(shè)施。
還真是復(fù)雜。以前漠不關(guān)心此類事時(shí)，怎么就沒(méi)有覺(jué)得那么繁瑣?不過(guò)，知道了這些，也是很不錯(cuò)的。學(xué)會(huì)了保護(hù)自己，才是最重要的!
預(yù)防地震的安全知識(shí)的心得體會(huì) 篇2
地震是一種突發(fā)性極強(qiáng)、破壞力極大的嚴(yán)重自然災(zāi)害，其帶來(lái)的危害、造成的損失居各類自然災(zāi)害之首。我國(guó)是一個(gè)多地震的國(guó)家，且地震活動(dòng)頻繁、強(qiáng)度大、范圍廣。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球地震的十分之一發(fā)生在我國(guó)，上個(gè)世紀(jì)以來(lái)，因地震死亡的人數(shù)，我國(guó)就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構(gòu)成上看，大足屬于地震少發(fā)地區(qū)，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較安全，但大足也曾多次發(fā)生過(guò)地震，從這個(gè)意義上講，大足也不是絕對(duì)的地震安全地區(qū)，也必須進(jìn)行地震設(shè)防。因此加強(qiáng)地震科普知識(shí)的教育和宣傳，提高應(yīng)對(duì)地震的意識(shí)和基本技能就顯得特別重要。
下午第二節(jié)課后，我校第一次“防地震緊急演練”開(kāi)始了。下午三點(diǎn)二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個(gè)校園，全校兩千多名學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過(guò)去了，長(zhǎng)哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速?zèng)_出教室，在樓梯上我們自覺(jué)排成兩隊(duì)，整齊有序的跑到操場(chǎng)上指定的地點(diǎn)，這才松了一口氣。
在這次演練中，我獲得了許多知識(shí)，比如：在地震來(lái)臨時(shí)我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因?yàn)殡S時(shí)都會(huì)有余震。在這次演習(xí)過(guò)程中，有的同學(xué)只是把它當(dāng)作一次游戲，沒(méi)有重視起來(lái)。其實(shí)，在地震真的降臨的時(shí)候，過(guò)程就是這樣的，如果你現(xiàn)在不好好練習(xí)，到時(shí)候你就會(huì)不知所措的。
地震教育要從娃娃抓起，通過(guò)教育一個(gè)孩子，影響一個(gè)家庭，多個(gè)家庭影響一片社區(qū)，從而帶動(dòng)和促進(jìn)全社會(huì)的防震減災(zāi)工作。
預(yù)防地震的安全知識(shí)的心得體會(huì) 篇3
星期二上課的時(shí)候，張老師在黑板上寫(xiě)下了“防震減災(zāi)”四個(gè)大字。正當(dāng)我們?cè)谙雽?xiě)這個(gè)是為什么的時(shí)候，老師開(kāi)始給我們慢慢地講解起防震減災(zāi)的知識(shí)。
老師首先讓我們講一講當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，我們應(yīng)該怎么樣安全逃離?我們爭(zhēng)先恐后地說(shuō)：“地震來(lái)臨時(shí)首先不要驚慌，然后盡量以最快的速度躲在各自的課桌下，等到地震結(jié)束后，舉著東西保護(hù)好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的建筑物，然后到達(dá)操場(chǎng)等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害�！边�有的同學(xué)說(shuō)：“地震來(lái)臨時(shí)，先舉著板凳離開(kāi)教室到達(dá)走道，然后將板凳上舉，從二樓飛下去�！绷硗獾耐瑢W(xué)就說(shuō)：“就算你地震時(shí)沒(méi)被砸到，跳下去也會(huì)摔死或摔傷了�！蹦莻�(gè)同學(xué)說(shuō)：“那我不會(huì)帶個(gè)降落傘飛下去!”別人反駁到：“地震時(shí)，你哪來(lái)的降落傘呢，再說(shuō)也沒(méi)有時(shí)間啊!”
大家你一言我一語(yǔ)討論得好不熱鬧，這時(shí)老師告訴我們，真正當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，大家首先要做的不要驚慌，要按照第一位同學(xué)說(shuō)的那樣先以最快的速度躲到課桌底下，等到地震結(jié)束后，舉著東西保護(hù)好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的建筑物，然后到達(dá)操場(chǎng)等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害。通過(guò)主題班會(huì)的討論和老師的講
解使我們明白了和掌握了一定的防震減災(zāi)的知識(shí)，我要通過(guò)自己掌握的知識(shí)告訴大家在生活中要注意學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)，使我們盡量遠(yuǎn)離傷害，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)!
預(yù)防地震的安全知識(shí)的心得體會(huì) 篇4
地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報(bào)仍是個(gè)難題的情況下，我們要加強(qiáng)對(duì)地震科普知識(shí)的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
為了提高自救能力，在校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，6月12日，我校組織全體師生進(jìn)行了一次地震逃生演習(xí)。
上午九點(diǎn)，演習(xí)正式開(kāi)始。當(dāng)警報(bào)突然響起，同學(xué)們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，迅速拿著書(shū)或者是書(shū)包，來(lái)保護(hù)自己的頭部，蹲在桌子底下。靠近門口的同學(xué)，將教室門打開(kāi)后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物品。整個(gè)動(dòng)作要一步到位。嘈雜聲過(guò)后，師生們按照事先計(jì)劃的秩序有序的從教學(xué)樓逃離。這次的演習(xí)很成功，大家表現(xiàn)的都很不錯(cuò)。
通過(guò)這次地震演習(xí)的親身體驗(yàn)，真的是很受益匪淺。面對(duì)地震災(zāi)害我們無(wú)法阻止它的到來(lái)，但是我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)逃生技能來(lái)保衛(wèi)自己的安全。通過(guò)這次演習(xí)，能增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)，提高自我保護(hù)的能力，當(dāng)災(zāi)難來(lái)臨時(shí)，我們可以把災(zāi)難控制到最低，而不再是什么都不懂，這個(gè)演習(xí)真的是很有必要。
預(yù)防地震的安全知識(shí)的心得體會(huì) 篇5
地震是不可預(yù)測(cè)的，如果人類能夠預(yù)測(cè)地震的發(fā)生時(shí)間、震級(jí)和地區(qū)，如果我們學(xué)會(huì)了自救，就不會(huì)有那么多的生命消失。我們不甘心，雖然我們不可以預(yù)測(cè)地震的到來(lái)，但我們卻可以用防震知識(shí)武裝自己，來(lái)準(zhǔn)確地防止和減少地震給我們帶來(lái)的傷害。
那么，當(dāng)?shù)卣馂?zāi)難降臨時(shí)，我們?cè)撛趺崔k呢?
災(zāi)難是人們預(yù)測(cè)不到的，只能靠我們自己來(lái)防止和地震造成的傷害，與其驚慌或者呆呆地等待救援，還不如全力自救。
地震太可怕了，它像一個(gè)魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內(nèi)變成了廢墟，它獰笑著，毫不留情的奪走了數(shù)十億人生命，同時(shí)，它也使我們認(rèn)識(shí)到了自己有多么的脆弱，多么無(wú)助。
但是，它也有弱點(diǎn)，既然它是魔鬼，我們就應(yīng)該像那個(gè)聰明的農(nóng)夫一樣，把它關(guān)到瓶子里去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個(gè)瓶子。不要以為防震演練只是個(gè)兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認(rèn)真對(duì)待，記住老師說(shuō)的每一句話，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們?cè)趺礃印?/p>
預(yù)防地震的安全知識(shí)的心得體會(huì) 篇6
汶川大地震牽動(dòng)著億萬(wàn)人民的'心，為了預(yù)防地震，我校也舉辦了一次別開(kāi)生面的地震演習(xí)。
時(shí)間在下午第三節(jié)課，王老師一遍一遍的領(lǐng)著我們演練。
第一次演練時(shí)，同學(xué)們毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)，只是單純的按照老師的吩咐去做。于是導(dǎo)致了：同學(xué)們不是動(dòng)作慢了，不是進(jìn)不去，就是磕著頭碰著臉。我就遇到了麻煩：我把腳伸進(jìn)了凳子里，當(dāng)老師說(shuō)：“抱頭蹲下。”時(shí)，我就一下子摔倒了。當(dāng)老師又說(shuō)：“跑。”時(shí)，我怎出不來(lái)。那時(shí)假如是真的地震，我恐怕……
萬(wàn)事開(kāi)頭難，演練了好幾遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，腳不要亂動(dòng)，放在地面上。端端正正得坐好。當(dāng)聽(tīng)到抱頭蹲下的口令時(shí)，用腳往后蹬椅子，這樣往下鉆的時(shí)候空間會(huì)大一點(diǎn)。然后迅速蹲下，撤進(jìn)桌子里。
隨著一遍一遍的演練，時(shí)間也悄悄逝去，三點(diǎn)五十近了。教室里肅靜了下來(lái)，我聽(tīng)到了所有同學(xué)的呼吸聲。心跳開(kāi)始加速了，我的心情頓時(shí)變得擔(dān)心起來(lái)。肅靜了片刻后，三點(diǎn)五十來(lái)了！
只聽(tīng)三聲哨響劃破了寂靜的天空。原本靜得可怕的教室，在王老師的一聲號(hào)令下，變得沸騰起來(lái)。同學(xué)們慌慌張張地隊(duì)到了桌子下面。又飛快的跑向那橫著容不下三人的小樓梯。一開(kāi)始，同學(xué)們速度都挺快，可到了3樓就走不動(dòng)了。因?yàn)槲覀円?2年級(jí)的小朋友都撤離后，才干走。所以，有些性子急的同學(xué)就發(fā)牢騷了：“快點(diǎn)兒啊，要是真地震的話，早死在這了！”經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的等待后，我們最終安全的來(lái)到了操場(chǎng)，一次“驚心動(dòng)魄”的地震演習(xí)結(jié)束了。
經(jīng)過(guò)這次演習(xí)，我明白了團(tuán)結(jié)就是力量。在要害時(shí)刻，還是要團(tuán)結(jié)起來(lái)，共度難關(guān)。假如真的地震來(lái)了，我相信，我們可以團(tuán)結(jié)一致共度難關(guān)！
預(yù)防地震的安全知識(shí)的心得體會(huì) 篇7
為了使幼兒園教職工和全體幼兒了解地震發(fā)生時(shí)的應(yīng)急避震知識(shí)，掌握應(yīng)對(duì)地震發(fā)生時(shí)采取的防護(hù)措施和方法，限度地降低地震帶來(lái)的損失，從而提高大家緊急避險(xiǎn)自救自護(hù)和應(yīng)變的能力。2016年6月30日，我園全體教職工和幼兒進(jìn)行了“防震安全演練”活動(dòng)。
1全體師生聽(tīng)到第一次報(bào)警信號(hào)后，教師迅速指揮幼兒蹲在三角區(qū)（例如：課桌下墻角邊）就地避震。教師喊：“注重，地震！”，幼兒迅速做好避震打算。緊接著教師喊：“蹲下，別動(dòng)！”，在活動(dòng)室的幼兒迅速蹲在課桌下墻角邊，用雙手護(hù)住頭部。
2（大約2分鐘過(guò)后）聽(tīng)到第二次號(hào)令，指揮人說(shuō)：為防止余震，請(qǐng)老師們帶領(lǐng)孩子們緊急疏散，教師喊：“排隊(duì)，打算撤！"幼兒在教師的帶領(lǐng)下排隊(duì)撤離到操場(chǎng)。
3教師喊：“開(kāi)始撤！”，幼兒在教師帶領(lǐng)下安全而有序地撤離。班級(jí)三位工作人員分別在小朋友隊(duì)伍的一前一中一后，手護(hù)住頭，手扶樓梯的欄桿，不吵不鬧，擔(dān)心而有序的`一個(gè)接一個(gè)，按照自己班的疏散路線有秩序地撤離到操場(chǎng)，后面走的工作人員負(fù)責(zé)檢查活動(dòng)室睡房洗手間區(qū)域等。
撤到操場(chǎng)后，各班派一名老師立即清點(diǎn)好孩子人數(shù)，在最快時(shí)間內(nèi)將班級(jí)人數(shù)報(bào)告給總負(fù)責(zé)人羅園長(zhǎng)。
所有班級(jí)報(bào)完后，羅園長(zhǎng)給我們?nèi)w教職工和幼兒對(duì)整個(gè)過(guò)程進(jìn)行了總結(jié)。①就地避震時(shí)，要注重保護(hù)好頭部和眼睛，以免被桌椅碰傷。②撤離的總體要求是“安全有序快速”首先要保證“安全有序”。幼兒在撤離過(guò)程中，特殊在樓梯口，不準(zhǔn)相互推拉擠。③整個(gè)演練過(guò)程應(yīng)保持擔(dān)心嚴(yán)肅，不準(zhǔn)喧嘩。不過(guò)本次演習(xí)中，大家得到了鍛煉，取得了經(jīng)驗(yàn)，演練活動(dòng)比較成功。我們以后應(yīng)多加強(qiáng)演習(xí)，多提高大大家緊急避險(xiǎn)自救自護(hù)和應(yīng)變的能力。
預(yù)防地震的安全知識(shí)的心得體會(huì) 篇8
星期五下午，我們的學(xué)校舉行了一次“防震演練”。
午唱之后，剛剛拿出英語(yǔ)書(shū)，學(xué)校喇叭就開(kāi)始通知了：“各位同學(xué)請(qǐng)注重，防震演習(xí)此刻開(kāi)始。”
“嘀嘀嘀，嘀嘀嘀……”隨著一聲尖厲的哨聲，宋老師跑過(guò)來(lái)，大喊：“快，快躲進(jìn)桌子底下，快�！崩蠋煹拿羁刹荒苓`抗，所有同學(xué)立即躲進(jìn)了桌子底下。
不一會(huì)，一聲哨聲又響起了，宋老師又發(fā)出指令：“快，往操場(chǎng)跑，抱著頭。”我們又如同遇到兇險(xiǎn)四處逃命的蜜蜂們，抱著頭跑去操場(chǎng)�？墒菢堑廊松饺撕＃共煌�，真是寸步難移啊。盡管老師在下面不停地指揮，不停地?fù)]手打手勢(shì)，而雖然我們是聽(tīng)進(jìn)去了，但是手腳還是不聽(tīng)指揮，一個(gè)勁的只顧往下跑。那情景，要是從遠(yuǎn)處看過(guò)去，一定像極了一堆一堆的黃蜂在往下逃竄。
好不簡(jiǎn)單跑下了樓梯，立即就要跑到操場(chǎng)了，我的朋友不小心摔了一跤，倒在地上作文。我急得大叫：“快爬起來(lái)呀，那么多人，讓人踩到，小心你小命不保�！彼⒓磁榔饋�(lái)，跟著我繼續(xù)跑�？墒蔷烤谷松饺撕�，我們一起跑了沒(méi)一會(huì)兒就被人潮沖散。盡管我很小心，卻也不幸被一個(gè)男生踩了一下腳，哇呀呀，好痛啊，我齜牙咧嘴地哇哇大叫。男生還算紳士，扭過(guò)頭笑著和我說(shuō)聲對(duì)不起，很快就淹沒(méi)在人潮里了。唉，本小姐大人大量，不想計(jì)較那么多，反正他也不是有意的，況且還跟我道歉了。后來(lái)轉(zhuǎn)念一想，要是真的地震來(lái)了，別說(shuō)踩一下腳，就是挨一巴掌，能勝利大逃亡就謝天謝地，說(shuō)不定還要感謝他呢。
這次的防震演練教會(huì)了我很多，一是在地震時(shí)應(yīng)該保持冷靜的態(tài)度，放松自己，讓心平靜下來(lái)，二是在地震中不能推推擠擠，或者慢悠悠地走路，不然小命會(huì)不保。三是在地震中做的第一件事是抱住頭部，躲到桌子底下，然后才干迅速跑到一片空地上避災(zāi)。
預(yù)防地震的安全知識(shí)的心得體會(huì) 篇9
周三下午四時(shí)十分，悅耳的地震警報(bào)聲劃破了校園的寧?kù)o�！暗卣鹁瘓�(bào)”，不知誰(shuí)喊了一聲!剛才還在全神貫注地聽(tīng)老師講課的同學(xué)們?cè)诙潭痰膸酌腌妰?nèi)就迅速做出了反應(yīng)：只見(jiàn)同學(xué)們 不分男、女，早就忘記了什么“小姐儀態(tài)、紳士風(fēng)度”，一個(gè)個(gè)雙手抱頭，第一時(shí)間就蹲到了課桌下邊。你看，平時(shí)的頑皮大王李杰榮更厲害，可能覺(jué)得蹲在課桌下邊還不夠安全，頭上還頂了一個(gè)重重的書(shū)包!看到這一切，你可不要笑。這時(shí)，連我們平時(shí)風(fēng)度翩翩的班老師也早就沒(méi)了“儀態(tài)”，迅速躲在教臺(tái)下面。只不過(guò)班老師一邊躲一邊還在高喊：“鎮(zhèn)定、鎮(zhèn)定，先確保自己的安全，再等下一次警報(bào)”!
3分鐘后，悅耳的地震警報(bào)聲再次響起。只見(jiàn)教臺(tái)下的班老師第一時(shí)間就沖了出來(lái)!他迅速站在教室門口，高聲喊道：還有余震，大家不要慌，有秩序迅速“逃生”到樓下的空曠處!同學(xué)們都按著平時(shí)老師教的方法分小組迅速跑出教室，一隊(duì)接著一隊(duì)，從不同的安全出口快跑離開(kāi)教室。“逃生”路上的人越來(lái)越多，但不同班級(jí)的`同學(xué)都像有人在無(wú)聲地指揮，沒(méi)有太多的慌亂，而是安全、有序、迅速地離開(kāi)教學(xué)樓。各班的老師是最后一個(gè)離開(kāi)教室的，每一個(gè)樓梯口，也有老師的把守，在我們“逃生”的路上，老師站成了一道最亮麗的風(fēng)景線，保證了每一個(gè)學(xué)生“逃生”的安全。
“一分二十秒。全校師生安全”!聽(tīng)著總指揮的匯報(bào)，同學(xué)們個(gè)個(gè)都興高采烈。
預(yù)防地震的安全知識(shí)的心得體會(huì) 篇10
2008年，罕見(jiàn)的“512汶川大地震”發(fā)生了。在那場(chǎng)無(wú)情的天災(zāi)中，無(wú)數(shù)中華兒女離我們而去，而那些幸存的人有的也成了殘疾，他們失去了身邊的親人，他們的痛苦惟獨(dú)他們自己知道……
一聲巨響，所有的教學(xué)樓瞬時(shí)垮塌。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災(zāi)害面前，每個(gè)人的本能反應(yīng)就是逃生。惟獨(dú)逃，才會(huì)有一線生存的期望。所以，今天，全校師生一起舉行了一次“地震演練”。
下午第三節(jié)課，班主任先說(shuō)了說(shuō)“逃生”的幾個(gè)步驟：先抱頭鉆到課桌下面，然后等上10秒鐘后再迅速跑出教室。別看著步驟挺簡(jiǎn)單，可實(shí)際練起來(lái)，你會(huì)發(fā)明一系列的“小問(wèn)題”，比如：鉆到課桌下面時(shí)，凳子碰著頭。跑出教室時(shí)同學(xué)們太擠等。這一些“小問(wèn)題”我們練了好幾遍才克服了。
最終正式開(kāi)始了。樓下哨一響，全班同學(xué)先飛快地鉆進(jìn)課桌底下，等了10秒鐘后，同學(xué)們又一窩蜂似地迅速往樓下跑。在樓道里，還有些“逃生”的低年級(jí)的小朋友，他們擋著我們的路了，同學(xué)們十分著急，七嘴八舌地議論紛紛了：“快點(diǎn)兒！快點(diǎn)兒我快沒(méi)命了，樓快塌了……”“快點(diǎn)兒！我快被砸死了……”同學(xué)們完全進(jìn)入了角色，心中只想著自己逃生。同學(xué)們們猛沖下去，最終平安的到達(dá)了樓下。
在那個(gè)下樓的過(guò)程中，我心里除了擔(dān)心還有膽怯。通過(guò)這次演練我最終體會(huì)到了當(dāng)“512大地震”來(lái)臨時(shí)，所有當(dāng)事人的復(fù)雜的心情。當(dāng)我到達(dá)樓下的那一刻，我心中有一種成就感，因?yàn)槲覒{著自己的力量保護(hù)了自己！
“逃生”一個(gè)當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生前所有人心里唯一的念頭。惟獨(dú)用自己最大的力量猛沖下去，才會(huì)救得生存的期望。
預(yù)防地震的安全知識(shí)的心得體會(huì) 篇11
數(shù)學(xué)課上，我們坐在位置上埋頭苦干的寫(xiě)作業(yè)，教師里靜的出奇，“嗚”的一聲警報(bào)打破了教室的寧?kù)o。我們開(kāi)始了地震演練。
同學(xué)們都驚慌失措，有的雙手抱頭，卷成一團(tuán)，往桌子底下躥，好似重物立即就要塌了一樣；有的嘴巴張大形成了一個(gè)“O”字形，雙眼緊閉，埋著腦袋，等著地震的到來(lái)；有的將手放在嘴邊，大聲地說(shuō)：“地震來(lái)了！地震來(lái)了！快躲好！快躲好！”
黃湘涵迅速把書(shū)包舉在頭上，像狗一樣鉆過(guò)去有鉆回來(lái)，他一手舉著眼鏡，一手抱著書(shū)包，生怕自己受這點(diǎn)傷。
看著黃湘涵立即多了下去，我也望著子底下躲，我將課本舉在頭上當(dāng)頭盔，黃湘涵焦急的對(duì)我說(shuō)：“快躲，快躲�。 蔽覈樀妹鏌o(wú)神色，連大氣都不敢喘。
“嗚――”警報(bào)再次響起。同學(xué)們爭(zhēng)先恐后向操場(chǎng)跑去，課桌與凳子的相互碰撞聲，鋼筆掉到地上的“啪啪”生，還有同學(xué)們的尖叫聲，交織在一起，宛如死神已快將我們吞噬，我一把丟掉課本，向外跑去。
來(lái)到樓梯口，人頭攢動(dòng)，我本想等著黃湘涵一起逃的，可是巨大的人流已將我們擠到了3樓，我十分焦急：算了，算了，人太多了，我還是先走吧！說(shuō)不定他已經(jīng)下樓了呢！我立馬撥開(kāi)人群，向樓下沖去，空氣里布滿著急促而又擔(dān)心的氣息“呀”“啊”“我的手”“我的腳”各種各樣的聲音在樓道想起。
到了樓下，高年級(jí)，低年級(jí)的同學(xué)，以最快的速度向操場(chǎng)沖去。來(lái)到操場(chǎng)，同學(xué)們雙手抱頭，蹲在地上。
“這次演練非常成功，用了6分鐘，我們要學(xué)會(huì)自救，真愛(ài)生命�！泵ｉL(zhǎng)站在講臺(tái)上大聲地說(shuō)。
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