適合寶寶吃的營養(yǎng)粥各種做法
奶粉營養(yǎng)粥
材料：30克大米、三勺奶粉
具體做法：
1、淘洗干凈30克大米，然后用四杯水泡一個小時，放入鍋中只要等著熬成粥即可。
2、為寶寶盛出一碗后想其中加入三勺奶粉，然后攪拌均勻。
蛋黃粥
材料：50克大米、蛋黃
具體做法：
1、第一步都是一樣的把50克大米洗凈，用水泡一小時，把米放到鍋中慢慢的'熬成粥。
2、取一個煮熟的雞蛋把蛋黃研成粉末，然后加入到粥中混勻即可，雞蛋白就直接給寶寶吃。
青菜肉糜粥
材料：50克大米、20克青菜、20克的瘦肉
具體做法：
1、將50克大米洗凈后用水泡一到兩小時，加高湯放到鍋中熬煮半個小時左右。
2、然后把20克青菜洗干凈，放到開水鍋中煮軟后切碎，再把20克的瘦肉洗凈后切片，加入少量的精鹽，放到鍋中，水開后再煮十分鐘，取出肉后切碎。
3、然后把青菜和肉都放到粥中。
臘八粥
材料：花生10克，黃豆10克，薏米仁50克，紅豆10克，糯米10克，紅棗10克，蓮子10克，桂圓肉10克，糖適量，水10杯。
具體做法：
1、將花生、黃豆、薏米仁、紅豆洗凈浸泡5小時左右，然后加水10杯，將之煮至軟熟。
2、再加入糯米和紅棗，繼續(xù)煮25分鐘。最后加入桂圓肉，煮20分鐘。入糖煮開即可。
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