寶寶防曬的方法

寶寶防曬的方法1

　　皮膚有一種與生俱來的天然防曬能力，但隨著時(shí)間的流逝和每一次曝曬之后受傷記錄的累積，這“陽光本錢”會(huì)逐漸消耗直至殆盡。寶寶的皮膚發(fā)育還不健全，而戶外活動(dòng)的.時(shí)間又是成人的3倍，如果這段時(shí)間缺乏防曬保護(hù)，便會(huì)透支“陽光本錢”，使成年后的各種皮膚問題、衰老問題提前出現(xiàn)。

　　所以，“防曬應(yīng)該從娃娃抓起”。寶寶防曬，應(yīng)選用經(jīng)兒科醫(yī)生測(cè)試、不含防腐劑或僅含低敏性防腐劑、質(zhì)地特別輕薄的產(chǎn)品。

　　陽光中含有紅外線和紫外線，紅外線照射到人體上可使全身皮膚血管擴(kuò)張，血流量增加，人們由此增強(qiáng)了抗病能力；而紫外線會(huì)使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)化為維生素D，維生素D在人體內(nèi)能幫助胃腸道吸收食物中的鈣和磷。

　　寶寶的身體處于快速成長(zhǎng)期，經(jīng)常曬太陽有助于骨骼生長(zhǎng)、防止發(fā)生佝僂病。但18歲前如過度曝曬在陽光下，在戶外活動(dòng)的時(shí)間越長(zhǎng)，成年后臉部生成雀斑、黑斑的幾率就越高。

寶寶防曬的方法2

　　1：執(zhí)行“影子規(guī)則”

　　寶寶外出時(shí)，在陽光下影子長(zhǎng)度小于身高時(shí)即需尋求遮蔽處。

　　2：減少強(qiáng)烈陽光照射

　　在陽光強(qiáng)烈的日子外出，應(yīng)避開陽光最盛的時(shí)刻，最好選擇在上午10點(diǎn)之前和下午4點(diǎn)之后。

　　3：夏日里避免直接照射

　　不要在強(qiáng)光下直曬，在樹蔭下或陰涼處活動(dòng)同樣可使身體吸收到紫外線，而且還能不損害皮膚，每次接受陽光以1小時(shí)左右為宜。

　　4：在陽光強(qiáng)烈時(shí)穿戴防護(hù)性衣物

　　特別是在夏日的中午，外出時(shí)要給寶寶戴寬沿、淺色遮陽帽及遮陽眼鏡，撐上遮陽傘，穿上透氣性良好的長(zhǎng)袖薄衫或長(zhǎng)褲。

　　5：使用防曬護(hù)膚品

　　據(jù)測(cè)算，在嬰兒和青春期有效地使用防曬品，整個(gè)生命階段中皮膚癌發(fā)生率將會(huì)減少78％。

　　防曬品分為無機(jī)防曬劑和有機(jī)防曬品，是通過化學(xué)反應(yīng)來吸收和轉(zhuǎn)化紫外線的，容易對(duì)皮膚造成刺激。寶寶的皮膚非常稚嫩，因此不適宜使用。無機(jī)防曬劑是通過提供一個(gè)由惰性金屬微粒組成的透明屏障來反射和散掉紫外線及可見光線，它對(duì)寶寶的皮膚不會(huì)造成刺激，絕對(duì)安全。所以，世界嬰幼兒皮膚護(hù)理專家們認(rèn)為，兒童應(yīng)該選擇100％不含有機(jī)化學(xué)防曬劑的無機(jī)防曬品，且經(jīng)過過敏性測(cè)試和醫(yī)學(xué)專家的證明，防曬效果可靠、作用溫和純正、具備SPF15防曬指數(shù)。這樣才能有效地抵御紫外線的損害，防止皮膚曬傷和曬黑。

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