冬天防止寶寶中暑的方法
【導(dǎo)讀】提起中暑，許多人以為只有炎熱的夏季才會(huì)發(fā)生。其實(shí)，寶寶們冬季也會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象，特別是 2-10 個(gè)月的嬰兒。這主要是因?yàn)閶胗變后w溫調(diào)節(jié)中樞功能尚未健全，對(duì)外界氣溫的適應(yīng)性較差。嬰兒中暑主要表現(xiàn)為高熱、抽搐、大量水樣或血水樣稀便、吐奶，重則可以發(fā)生昏迷、休克甚至死亡。那冬天中暑怎么辦？ 寶寶冬季為什么會(huì)中暑
很多父母一聽(tīng)到“中暑”二字，第一反應(yīng)是：這不是夏天的專(zhuān)利嗎？怎么冬季也會(huì)中暑？其實(shí)，“冬季中暑”只是個(gè)形象的說(shuō)法，準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)叫“嬰兒悶熱綜合征”。
“冬中暑”最直接的原因是來(lái)自父母的“熱愛(ài)”——給孩子過(guò)度保暖或捂熱過(guò)久。很多父母把孩子包裹的像球一樣，特別是北方的，衣服包得過(guò)多，寶寶活動(dòng)產(chǎn)生的熱量得不到及時(shí)散發(fā)，且小孩子的體溫平衡調(diào)節(jié)還沒(méi)有發(fā)育完全，體溫就會(huì)迅速升高。寶寶就會(huì)通過(guò)加速呼吸來(lái)排放熱量。體溫升高造成機(jī)體代謝加快，水分消耗增多，寶寶就會(huì)出現(xiàn)情緒煩躁、不愛(ài)吃東西、滿(mǎn)身大汗及皮膚出現(xiàn)紅色小疹子的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)發(fā)熱，面紅耳赤，頭和手都燙燙的，呼吸急促，表現(xiàn)出很難受的樣子。
如何識(shí)別冬中暑
寶寶冬中暑，多發(fā)生于2～10個(gè)月大的嬰兒，具體癥狀可表現(xiàn)為：寶寶出現(xiàn)面紅耳赤、滿(mǎn)頭大汗，并伴有嘴唇青紫、呼吸急促、抽搐等；同時(shí)，有持續(xù)高熱癥狀；大量水樣或血水樣稀便、吐奶等；甚至還可能引起昏迷、休克。
患病寶寶一般會(huì)先出現(xiàn)過(guò)高熱，體溫一般在40℃以上，最高可達(dá)42℃以上，伴有大汗淋漓，衣服和被子濕透，有脫水表現(xiàn)（眼窩下陷，囟門(mén)凹陷，口唇干燥，皮膚干燥），很快出現(xiàn)面色蒼白、呼吸急促或呼吸不規(guī)則（快慢不一）或呼吸暫時(shí)停止，口唇、指甲青紫，精神極差，哭聲低弱，反應(yīng)遲鈍，抽搐，嚴(yán)重者出現(xiàn)昏迷、呼吸衰竭。
寶寶易發(fā)生冬季中暑的原因與其體溫調(diào)節(jié)中樞功能尚未健全、對(duì)外界氣溫的適應(yīng)性較差有關(guān)。產(chǎn)熱和散熱的不相協(xié)調(diào)使嬰兒容易在環(huán)境影響下出現(xiàn)高熱。持久的高熱及過(guò)高的熱量會(huì)損害嬰兒的`腦組織，出現(xiàn)永久性損害或功能障礙。
寶寶“冬中暑”一般發(fā)病常比較急，父母要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，做好緩解措施。寶寶發(fā)病最直接的原因是因?yàn)榘脟?yán)實(shí)，所以一旦寶寶出現(xiàn)“中暑”癥狀，首先是要讓寶寶的身體脫離高溫環(huán)境。
1、解除中暑源。
首先要解開(kāi)中暑源，看是穿太多還是電熱毯的緣故。首先，把包裹寶寶的重重衣物或被子解開(kāi)，讓寶寶的身體脫離高溫環(huán)境；但同時(shí)需要注意的是，孩子剛剛從一個(gè)高熱的環(huán)境中出來(lái)，不僅渾身是汗，而且毛孔張開(kāi)，這時(shí)也最容易受寒涼空氣侵襲而感冒。所以，務(wù)必在去除過(guò)厚衣被的同時(shí)，在溫暖的居室把孩子頭上和身體上的汗擦干，換上干爽的內(nèi)衣，避免感冒。
如確定寶寶無(wú)汗和穿著適度，就把他移至空氣新鮮和通風(fēng)良好的地方，讓他喝一些溫水，并用一些他喜愛(ài)的食品或玩具讓他保持心情愉快。
2、緩解寶寶發(fā)熱情況。
如果寶寶“燒”得特別厲害，父母可以采用給孩子洗澡的方式給孩子降溫。讓孩子洗溫水澡是一個(gè)比較好的方式，因?yàn)楹⒆油芟矚g洗澡，家長(zhǎng)也容易操作。但浴室的溫度要有保證。
如果沒(méi)有條件洗澡，還可以考慮用溫水擦浴的方式為孩子進(jìn)行物理降溫：把幾塊紗布和毛巾浸泡在34℃~37℃的溫水中，微微擰干，把紗布放在寶寶的腋窩下和大腿根部，同時(shí)用毛巾輕輕地擦拭寶寶的胳膊、腿和手腳。紗布隔幾分鐘換一次。每次擦浴一般進(jìn)行20~30分鐘。因?yàn)楹⒆佣嗍切雰�，所以不要因�(yàn)榕聦殞殹盁龎牧恕倍米杂猛藷帯?...
預(yù)防寶寶冬中暑，要從2個(gè)方面入手，一個(gè)是寶寶的活動(dòng)環(huán)境，二是寶寶的穿著。
給寶寶活動(dòng)環(huán)境保暖
冬季寶寶的房間適宜的溫度最好在22-25攝氏度。預(yù)防冬中暑還要注意一點(diǎn)就是房間還要空氣流通，不要怕寶寶吹風(fēng)就不開(kāi)窗戶(hù)，只要不讓寶寶待在進(jìn)風(fēng)的地方就可以了。晚上睡覺(jué)的時(shí)候也不要給寶寶穿太多下去睡，因?yàn)槿绻X(jué)穿多了，寶寶自身的散熱沒(méi)有達(dá)到平衡，很容易中暑，還容易睡眠不好。
有一點(diǎn)對(duì)北方媽媽要進(jìn)一步交代，那就是電熱毯的使用。北方天氣寒冷可以理解。但是這樣電器的使用常常會(huì)給寶寶造成不小的傷害。如果有使用電熱毯的寶寶，媽媽?xiě)?yīng)該適當(dāng)脫掉一些寶寶的衣物，否則寶寶散熱不完全，體溫上升，時(shí)間一長(zhǎng)就容易流汗，不僅會(huì)破壞寶寶的身體系統(tǒng)，出現(xiàn)“冬季中暑”，萬(wàn)一電熱毯漏電就更危險(xiǎn)了。而且電熱毯的使用過(guò)程會(huì)產(chǎn)生看不見(jiàn)的磁場(chǎng)，磁場(chǎng)長(zhǎng)期跟在寶寶身邊，容易誘導(dǎo)細(xì)胞的屬性變化，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)都有很大的威脅。
那么使用電熱毯的時(shí)候就要注意選擇質(zhì)量好點(diǎn)的，而且電熱毯在充電的時(shí)候不要躺在上面，等他溫度達(dá)到可用溫度時(shí)就可以把他關(guān)了，不要持續(xù)充電，關(guān)了開(kāi)關(guān)才能上床睡覺(jué)。
給寶寶身體保暖
寶寶的身體機(jī)能還沒(méi)發(fā)育完全，體溫調(diào)節(jié)能力差，父母要根據(jù)孩子的具體情況給寶寶穿衣保暖。什么時(shí)候穿？什么時(shí)候脫，要學(xué)會(huì)察言觀色。 ...
冬季寒冷，寶寶裹得太嚴(yán)實(shí)有可能“中暑”，但是穿得少了又容易感冒，小孩子又不能表達(dá)感受，只能是靠父母?jìng)兊慕?jīng)驗(yàn)給寶寶穿衣服了。那么，怎樣才能穿著適當(dāng)呢？
如何選擇內(nèi)衣
寶寶的內(nèi)衣選擇既要保暖又要透氣。一套適度并且透氣的保暖內(nèi)衣，必須是純棉的，讓寶寶出的汗容易被吸收，同時(shí)還要包裹住寶寶的體溫。
南方和北方的氣候不一樣，南方冬季濕冷，但比起北方來(lái)說(shuō)還是“小巫見(jiàn)大巫“
南方的寶寶可以選一套純棉的內(nèi)衣即可，而北方氣候比較寒冷的地方，可以選純棉并內(nèi)夾著棉花的保暖內(nèi)衣。
如何選擇毛衣
毛衣的主要是在材料上，一套松緊適度的毛衣，毛衣可以采購(gòu)，也可以由媽媽親自選購(gòu)細(xì)致的羊絨線(xiàn)來(lái)織，不需要太后，起到保暖的作用即可。南方的寶寶在室內(nèi)可以不穿毛衣，直接用外套套著即可。但北方的寶寶就要選擇厚實(shí)但毛線(xiàn)比較細(xì)膩的毛衣。毛衣線(xiàn)粗了，容易透風(fēng)，更不保暖。
如何選擇外套
很多父母都有這樣的經(jīng)歷，就是在抱寶寶的時(shí)候，寶寶的衣服會(huì)容易上下節(jié)衣物分開(kāi)，解決這個(gè)問(wèn)題其實(shí)很容易，給寶寶下身選購(gòu)背帶褲，上身則穿厚實(shí)的外套，天氣不是很涼，沒(méi)有大風(fēng)吹著的時(shí)候，可以稍微薄一些，如果風(fēng)大氣候寒冷的地方，外套就選購(gòu)厚實(shí)些。
南方氣候比較溫暖，外套可以隨意選配，厚薄各準(zhǔn)備一件，看氣候和天氣來(lái)衡量。一般情況溫度高于10度并有陽(yáng)光可以稍微薄些，溫度低于10度陰雨天氣則可以稍微厚些。北方可以準(zhǔn)備厚實(shí)的外套，但是切記不能捂得太緊，要讓寶寶的身體可以適當(dāng)透氣。
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